«Человек не стар до тех пор, пока сожаления не приходят на смену надеждам»

Барримор Дрю - американская актриса.

Добрый день, друзья. Случайно встретила это в интернете, возможно, кому-то из вас материал знаком. Чем он привлёк моё внимание? Скорее всего, тем что «все мы в этом мире тленны». Это и объединяет нас - умных богатых и здоровых, с другими…). Совершенно не призывая задуматься о переходе в иную жизнь, всего лишь из желания призвать всех остановиться здесь и сейчас, возможно, что–то поменять в своей жизни, пока ещё есть время...

Пять самых распространённых сожалений умирающих людей

Сразу оговорюсь, что почти каждый умирающий человек считал свою жизнь не напрасно прожитой, более половины из опрошенных повторили бы её вновь, доведись начать жизнь сначала. И всё-таки, смертельно больные люди оглянулись на пройденный этап осознанней и глубже и практически у каждого возникло сожаление об упущенных возможностях.

Что же оказалось на поверку. О чём больше всего сожалели умирающие люди?

1. Я сожалею, что у меня не было смелости, чтобы жить жизнью, правильной с моими представлениями, а не той жизнью, навязанною обществом и которую ожидали от меня другие.

Это наиболее распространенное сожаление среди умирающих. Когда человек получает возможность реально понять, что приблизился конец, оглянувшись назад на прожитое, он осознаёт, какие высоты остались не взяты. А ведь большинство людей едва ли пытались исполнить даже половину из своих заветных желаний. При этом каждый согласился, что реализация этих планов зависела только от выбора самого человека, который он сделал или не сделал.

Как часто мы думаем: всё ещё впереди, вот за той чертой мы сможем всё изменить и жить по-другому. Но часто не успеваем…Свободу выбора гарантирует здоровье, но понимают это люди тогда, когда теряют его.

2. Мне жаль, что я так много работал.

Это чувство возникало почти у каждого пациента-мужчины. Женщины порой тоже говорили с сожалением по этому поводу, но реже, всё же им заниматься зарабатыванием средств для семьи приходится меньше. Мужчины сожалели о том, что потратили большую часть своей жизни на однообразный монотонный труд, часто лишённый удовольствия, для добывания средств к существованию. Думаю, это не про наших мужчин:).

А ведь упрощая свой образ жизни можно сократить требования в доходах, которые кажутся нам так необходимыми. Мы слишком зациклены на материальном. Между тем человеку не так много и надо для счастья. Порой душевные рытвины и пустоты мы стараемся заполнить материальными ценностями, не задумываясь, для чего мы их копим. Умирающие люди оставили наказ:

Создавая больше пространства в вашей жизни, вы становитесь более счастливыми и более открытыми для новых возможностей. Задумайтесь, пока время работает на вас.

Так и хочется добавить: счастлив тот, кто ничего не имеет. 🙂

3. Сожалею, что не нашлось смелости выразить свои чувства.

Большинство из нас подавляют свои чувства, чтобы сохранить определенные взаимоотношения с другими людьми, чтобы соответствовать канонам добропорядочных людей. Мы все подвластны людскому мнению. Попытки загнать себя во внешние рамки вызывают чувство горечи и страдания, что провоцирует болезни. К сожалению, не всё в наших руках, порой мы вынуждены подстраиваться под общий ход событий. Но важно не допускать нездоровых отношений, нельзя постоянно сдерживать себя и доводить до грани.

4. Мне жаль, что я не поддерживал отношения со своими друзьями.

Обзаведясь своими семьями, люди постепенно на второй план отодвигают общение со своими казалось бы, самыми незаменимыми и преданными людьми - друзьями. Мы настолько погружены в собственные жизни, что позволяем дружбе переместиться на задний план.

5. Мне жаль, что я не позволил/позволила себе быть более счастливым.

Этот вид сожаления был на удивление общим. Многие до конца не понимали, что их счастье это вопрос выбора. Они были подчинены привычкам и сложившимся представлениям. Они находились в плену «комфорта» привычного образа жизни. Из-за страха перед переменами они притворялись перед другими и перед самими собой в том, что были довольны своей жизнью.

Вот такие сожаления испытывают смертельно больные австрийцы, лишённые возможности изменить жизнь. Спорно? Вполне. Возможно, для нас всё чуть иначе. К счастью, далеко не все заканчивают свою жизнь в хосписе. Значит, представления о прожитых годах могут быть самыми разными.

И всё–таки живым, тем, кто пока полон сил и здоровья, стоит прислушаться. Вразумят ли они сию мораль в каждодневной спринтерской гонке за выживание, за взятие новых высот? В суете дней своих остановимся и задумаемся ли…? У нас-то ещё есть время что-то поменять… Выберем счастье?

Ни о чём не жалей...

Ни о чем не жалей.
Как пришло - так ушло.
Повстречалось легко.
Отгорело светло.
Заработалось враз
И потратилось - вмиг.
Начинаешь смеясь,
Переходишь на крик.
Ни о чем не жалей.
Видно, так суждено.
Но пьянит все сильней
Этой жизни вино.
Мед и горечь вкусив,
Жизнь поймешь без прикрас:
Дали, нас не спросив,
И возьмут, не спросясь…
Ни о чем не жалей.

Ольга Григорьева

Друзья, сегодня не спрашиваю вашего мнения о прочитанном, не прошу оставлять отзывы. Я закрываю комментирование всех постов на некоторое время, предположительно 2-3 недели. Нет, не уезжаю. И в хоспис (тьфу-тьфу) мне не надо Не ищите связи, не найдёте… Солнечный круг устал светить 🙄 Давайте, помолчим...

Статьи, как и прежде, будут выходить раз в 5 - 8 дней. Кому интересно - милости прошу к прочтению. Кто заскучает по общению или возникнут срочности - пишите в личную почту.

Любите жизнь и будьте здоровы!

Бывшая австралийская медсестра, которая ухаживала за умирающими пациентами, опубликовала книгу, в которой описала пять наиболее распространенных причин сожалений пациентов, которые стоят на пороге потустороннего мира.

То, о чем люди жалеют перед смертью – банальные и доступные вещи, такие как дружба, любовь и отношения с близкими людьми. Многие мужчины сожалеют, что слишком много работали. «Люди становятся зрелыми, когда заглядывают в лицо смерти, и некоторые изменения, происходящие в них, просто феноменальны. Все они испытывают целый спектр эмоций, однако каждый из них приходит к умиротворению перед смертью», - пишет медсестра.

Среди пяти самых упоминаемых вещей, вызывающих горькие сожаления умирающих, можно выделить желание жить своей собственной жизнью, не удовлетворяя ожидания окружающих.

Еще одна причина сожалений – работа, которой многие из нас посвящают слишком много времени. «Об этом упоминал каждый мужчина, за которым я ухаживала. Они пропустили детство своих детей и общение с родителями из-за работы», - пишет автор книги.

Сожаления по поводу невысказанных чувств также заставляют людей мучиться на смертном одре. Многие люди подавляют свои чувства, чтобы не обидеть окружающих. В результате они не живут полной жизнью и никогда не становятся тем, кем они могли бы стать.

«Я хотел бы не терять своих друзей», - еще одно распространенное сожаление. Очень часто умирающие осознают, как дороги им были старые друзья, но, к сожалению, не всех их можно отыскать.

Пятая причина, заставляющая людей сожалеть о прошедшей жизни, - неумение быть счастливым. Многие не понимают до самого конца, что счастье не приходит само – его надо выбирать! Оставаясь рабами своих привычек и уклада, они осознают, что могли бы жить счастливее, лишь перед смертью.

Cтатьи по теме:

Новости по теме:

Ученые считают, что могут объяснить, почему в некоторых случаях люди, потерявшие супруга или супругу, вскоре заболевают сами и умирают вслед за своим любимым человеком.

Смерть – неизбежная судьба человека. Если некоторые из нас в состоянии принять эту судьбу, другие, однако, иногда страдают от страха навязчивого смерти.

В юности люди редко задумываются о смерти. Их больше беспокоит, что приготовят родители на ужин, во что поиграть с друзьями или какой фильм посмотреть по телевизору. Им кажется, что впереди еще очень много времени. С возрастом мысли о смерти чаще приходят на ум, но люди все еще не воспринимают их достаточно серьезно. Они отрицают неизбежность и верят, что еще успеют получить максимум удовольствия от жизни. О чем же сильнее всего жалеют люди, стоящие на пороге смерти?

1. «Жалею, что мало жил для себя»

Многие умирающие люди называют это в числе главных причин для сожаления. Они признаются, что не воплотили даже половины своих мечтаний. Больше всего им хочется повернуть время вспять, но вместо этого они вынуждены умирать, зная, что многим мечтам уже не суждено сбыться. Поэтому не нужно откладывать исполнение своих желаний или проживать чью-то другую жизнь. Уже сейчас нужно жить так, как вы того хотите, не спрашивая на это разрешения других.

2. «Жалею, что слишком много работал»

В современном мире все люди работают, и работают много. Но ради чего? Вы стремитесь к достижению каких-то карьерных целей или к определенной сумме на банковском счете. Но неужели это все, что вам нужно? Разумеется, возможность финансово позволить себе некоторые вещи или достичь заметного положения в обществе греет душу. Но в погоне за этим вы часто лишаете своей привязанности и любви других людей, которые в них нуждаются.

В конце жизни вас мало будет волновать, сколько вы заработали или как далеко продвинулись по карьерной лестнице, часто ли вас хвали начальник. Вы вспоминаете людей и их значение в жизни: улыбку, смех, рукопожатие, совместные моменты. Работать необходимо, чтобы выжить. Но нельзя делать это основой своего существования.

3. «Жалею, что подавлял в себе чувства»

Многие люди стремятся сохранить душевное равновесие и покой, для чего подавляют свои эмоции. Это приводит к эмоциональной ограниченности и замкнутости, а кроме того, к обиде на тех, к кому они эти чувства испытывают. Запирание сердца на замок может окончиться психологической и физической нестабильностью.

Говорите правду, даже если при этом у вас дрожит голос. Даже если вы рискуете потерять дружбу, скажите, что вы чувствуете. Ни один человек не стоит того, чтобы вы прятались от самих себя, иначе в конце это вас настигнет.

4. «Жалею, что не поддерживал связь»

Умирающие люди нередко сожалеют, что перестали поддерживать отношения с кем-либо. Сейчас вы, возможно, принимаете друзей как должное, но они не всегда смогут быть рядом. Если вы скучаете по кому-то, свяжитесь с ним через почту, телефон, социальные сети. Возможно, им тоже вас не хватает и они рады будут получить весточку. Друзья помогают нам, поднимают нас, когда мы падаем. Даже если жизнь разводит вас в разные стороны, это не повод полностью вычеркивать из нее людей.

5. «Жалею, что не был достаточно счастлив»

Вам может казаться, что ваши эмоции управляются внешними раздражителями, но это не так. Лишь вы - хозяин своим чувствам. Нельзя выбирать события, но можно выбирать свое к ним отношение. Жизнь проносится очень быстро, зачем тратить ее на сожаления по мелочам, о которых вы завтра и не вспомните? Счастье не стоит вам денег, но сделает вас здоровее, позитивнее, привлекательнее. А жалость к себе, напротив, приумножает проблемы и может даже довести до серьезной болезни. Психологическое, эмоциональное и физическое здоровье напрямую зависит от вашего отношения к вещам.

6. «Жалею, что оглядывался на мнение окружающих»

Зачем беспокоиться о том, что подумают о вас другие? Поверьте, многие люди думают о вас гораздо меньше, чем вам может показаться. Поэтому не стоит о них беспокоиться. У них достаточно своих дел в жизни, вряд ли они дни и ночи напролет обсуждают ваши поступки. И в конце концов, что они думают о вас - это их проблемы, а не ваши. Живите просто, честно и достойно, делайте то, что считаете правильным. Если вы счастливы, то все остальное неважно.

7. «Жалею, что много переживал по пустякам»

Люди проводят в беспокойстве очень много времени. Какую бы роль вы ни играли в обществе - мать, студент, дочь, сын, отец, банкир, продавец и так далее - у вас есть о чем переживать. Но нельзя позволять беспокойству взять верх над мыслями. Зачем допускать, чтобы тяжесть проблем тянула ко дну?

В конце жизни неоплаченные счета, долги, мнение других людей, уровень зарплаты и другие поводы для переживаний не будут иметь значения. Не замечая, как быстро проходит жизнь, вы однажды проснетесь 75-летним стариком. Тогда вы поймете, как мало значили ваши заботы. Почему бы не начать осознавать это прямо сейчас?

8. «Жалею, что недостаточно заботился о здоровье»

Если у вас нет здоровья, то у вас нет ничего. Поэтому всегда следите за ним. Иначе однажды заботиться о вас придется кому-то другому. Многие серьезные заболевания можно предотвратить, если вовремя обратить внимание на симптомы. У вас только одно тело, один разум и одна душа. Так позаботьтесь о них, чтобы в старости у вас было меньше поводов для сожалений.

9. «Жалею, что принимал жизнь как должное»

Многие не умеют ценить мелочи, происходящие в жизни: пчел, опыляющих растения; растения, становящиеся средством поддержания жизни; воздух, которым мы дышим; воду, которую мы пьем, чтобы не умереть от обезвоживания; солнце, дающее жизнь всей планете. Необходимо ценить каждую на первый взгляд незначительную вещь - ведь благодаря им люди существуют. Даже если в жизни у вас мало времени, иногда нужно просто поблагодарить вселенную, которая дала нам эту потрясающую возможность - жить.

10. «Жалею, что не жил настоящим моментом»

Люди постоянно оглядываются на прошлое, жалея, что не могут его вернуть или изменить, или ждут будущее, которое должно быть лучше. При этом они часто забывают о настоящем, а значит, не живут в полной мере, не получают удовольствия от каждого момента. Они наслаждаются воспоминаниями или мечтами о грядущем.

Однажды у вас не останется непройденных дорог, непокоренных вершин. У вас будут лишь воспоминания. Прожили ли вы свои жизнь по максимуму? Взяли ли от нее все, что можно? Не ждите, пока станет поздно, иначе все, что останется в конце - это сожаления. Неважно, сколько вам сейчас лет: вы можете начать жить сегодня и сейчас. Поэтому скажите «Нет!» сожалениям и отправляйтесь вершить свою судьбу.

Одна женщина много лет работала в хосписе. Её обязанность - облегчение состояния умирающих пациентов. Таким образом, она буквально проводила с ними последние дни и часы. Из своих наблюдений она составила своеобразный рейтинг основных сожалений людей, подошедших к самому краю жизни 5 самых распро... Показать весь текст

Одна женщина много лет работала в хосписе. Её обязанность - облегчение состояния умирающих пациентов. Таким образом, она буквально проводила с ними последние дни и часы. Из своих наблюдений она составила своеобразный рейтинг основных сожалений людей, подошедших к самому краю жизни

5 самых распространённых сожалений умирающих:

1. Я сожалею, что у меня не было смелости, чтобы жить жизнью, правильной именно для меня, а не жизнью, которую ожидали от меня другие.

Это наиболее распространенное сожаление среди людей. Когда люди осознают, что их жизнь почти закончена, они могут оглянуться назад и легко увидеть, какие их мечты остались не реализованными. Большинство людей едва ли пытались исполнить даже половину из их мечтаний и должны были умереть, зная, что это происходило только вследствие выбора, который они сделали или не сделали. Очень важно попытаться реализовать, по крайней мере, некоторые из ваших основных желаний на своем жизненном пути. С того момента, когда вы теряете свое здоровье, становится уже слишком поздно что-то предпринимать. Здоровье приносит ту свободу, которую очень немногие понимают, пока не теряют его.

2. Мне жаль, что я так много работал.

Это чувство было у каждого пациента мужского пола. Они скучали по своей молодости и по своим взаимоотношениям. Некоторые женщины тоже высказывали такое сожаление. Но поскольку большинство принадлежало к старшему поколению, то они, в основном, не занимались зарабатыванием средств для семьи. Все мужчины глубоко сожалели о том, что потратили большую часть своей жизни на однообразный труд для добывания средств к существованию. Упрощая свой образ жизни, можно сократить требования к доходам, которые вы думали, вам нужны. Создавая больше пространства в вашей жизни, вы становитесь более счастливыми и более открытыми для новых возможностей.

3. Мне жаль, что у меня не было смелости выразить свои чувства.

Многие люди подавляли свои чувства, чтобы сохранить определенные взаимоотношения с другими. В результате они соглашались на посредственное существование и никогда не становились такими, какими бы они хотели себя видеть. Возникновение многих болезней было связано с испытываемыми чувствами горечи и негодования. Мы не можем управлять реакциями других. Хотя первоначально люди могут реагировать на изменения, которые вы вносите в отношения, не желательным для вас образом, в конечном счете, это поднимает отношения на новый более здоровый уровень. Лучше всего тем или иным способом устранять нездоровые отношения из вашей жизни.

4. Мне жаль, что я не поддерживал отношения со своими друзьями.

Часто эти люди действительно даже не осознавали всей пользы поддержания контактов со своими старыми друзьями, пока до своей смерти у них ни оставалось несколько недель, и уже не всегда была возможность своих друзей разыскать. Многие оказались настолько погруженными в свои собственные жизни, что позволили их дружбе многие годы «проходить мимо». Было много глубоких сожалений о том, что дружбе не было уделено столько времени и усилий, сколько эта дружба заслуживала. Все скучают по своим друзьям, когда умирают. Любому человеку, ведущему активный образ жизни, свойственно преуменьшать значение дружеских отношений. Но когда вы стоите на пороге смерти, материальные стороны жизни теряют свое значение. Конечно, люди хотят, чтобы их финансовые дела были в как можно большем порядке. Но не деньги и не статус сохраняют, в конечном счете, свое значение. Люди хотят принести какую-то пользу тем, кого любят. Но обычно они уже слишком больны и уставшие, чтобы как-то справиться с этой задачей.

5. Мне жаль, что я не позволил(а) себе быть более счастливым.

Этот вид сожаления был на удивление общим. Многие до конца не понимали, что их счастье - это вопрос выбора. Они были подчинены привычкам и сложившимся представлениям. Они находились в плену ‘комфорта’ привычного образа жизни. Из-за страха перед переменами они притворялись перед другими и перед самими собой в том, что были довольны своей жизнью.

Задумайтесь, может и вы слишком много работаете!

Одна медсестра решила записать то, о чём сожалеют люди перед смертью, и одним из самых частых сожалений стало «Я слишком много работал». Если бы сегодняшний день стал последним днем вашей жизни, о чем бы вы сожалели больше всего?

Перед смертью люди не сожалеют о недостатке секса или о несбывшейся мечте прыгнуть с тарзанки. Одна медсестра паллиативной помощи, которая ухаживала за смертельно больными людьми в последние дни их жизни, рассказала, о чем чаще всего сожалеют люди на смертном одре. Чаще всего люди – особенно мужчины – признавались ей в том, что в своей жизни они слишком много работали.

Бронни Вэр (Bronnie Ware) – медсестра из Австралии, которая в течение нескольких лет работала в отделении паллиативной терапии, заботясь о пациентах в последние 12 недельих жизни. Она записывала их предсмертные откровения в своем блоге под названием Inspiration and Chai, который имел такую популярность, что она решила написать книгу под названием «The Top Five Regrets of the Dying» («Пять главных сожалений умирающих»).

Вэр пишет о феноменальной ясности сознания, которая снисходит на людей в конце их жизни, советуя нам прислушаться к их откровениям и извлечь из них урок. «Когда я спрашивала людей, о чем они сожалеют или что они хотели бы изменить в своей жизни, - говорит она, - в ответ я слышала одни и те же ответы».

Ниже перечислены пять главных сожалений умирающих.

1. Жаль, что у меня не хватило мужества оставаться верным себе, а не жить так, как от меня этого ждали другие

«Об этом люди жалеют чаще всего. Когда они понимают, что их жизнь вот-вот закончится, и оглядываются назад, они видят, какое множество замыслов и мечтаний остались нереализованными. Большинство людей за свою жизнь не смогли реализовать даже половины своих замыслов, и только на смертном одре они понимали, что это стало результатом их собственного выбора. Здоровье дает такую свободу, о которой мало кто задумывается до того момента, когда оно вдруг исчезает».

2. Жаль, что я слишком много работал

«Я слышала это практически от всех мужчин, за которыми я ухаживала. Они сожалели о том, что пропустили юность своих детей и проводили недостаточно времени со своими супругами. Женщины тоже нередко признавались, что жалеют об этом, однако, поскольку многие из них принадлежали к старшему поколению, большинству из моих пациенток не нужно было брать на себя обязанности главного кормильца семьи. Все мужчины, за которыми я ухаживала, искренне сожалели о том, что потратили большую часть жизни на работу».

3. Жаль, что мне не хватало смелости откровенно выражать свои чувства

«Многие люди подавляли свои чувства, чтобы сохранять мир в отношениях с окружающими.В результате они вели довольно посредственное существование и так и не смогли стать теми, кем могли бы стать. У многих из них развились болезни, причинами которых стали испытываемые ими горечь и неудовлетворенность».

4. Жаль, что я так мало общался с друзьями

«Часто люди не осознавали истинную ценность старых друзей до тех пор, пока они не оказывались на смертном одре или когда их уже невозможно было отыскать. Многие из них были настолько озабочены деталями и проблемами своей собственной жизни, что в какой-то момент переставали поддерживать отношения со своими лучшими друзьями. Умирающие люди часто испытывали глубокие сожаления о том, что не уделяли дружбе того внимания, которого она заслуживала. На смертном одре все испытывают тоску по своим друзьям».

5. Жаль, что я не позволял себе быть счастливым

«Удивительно, но умирающие довольно часто сожалеют об этом. Многие из них до самого конца не понимали, что счастье – это вопрос выбора. Они всю жизнь придерживались старых устоев и привычек. Так называемый комфорт хорошо знакомого пропитывал их эмоции и их физическую жизнь. Страх перед переменами заставлял их притворяться перед другими людьми и перед собой, что они довольны своей жизнью, хотя в глубине души им очень хотелось искренне рассмеяться и вернуть в свою жизнь непосредственность».