Зависть других людей пробивает энергетическое поле и создаёт проблемы в материальном мире. Сегодня мы познакомимся с практиками, позволяющими избежать этих последствий.

Как правило, причина зависти и негативного отношения окружающих вызвана набором личностных качеств человека. Гордыня и амбициозность всегда притягивают внимание и ненависть недоброжелателей. Если окружающие настроены враждебно, Ваша энергетическая оболочка деформируется, затем возникают пробои, что приводит к болезненным состояниям и финансовым потерям. Негативная информация и мысли отнимают много энергии и разрушают поле успеха. Когда несколько людей относятся к Вам враждебно, Ваша энергетика ослабевает, и неприятные ситуации притягиваются, как магнитом.

Как защитить себя от негативного воздействия завистников

Многие религиозные учения используют практику прощения, а обида вообще считается греховной. Но для нашего сознания не всегда просто простить обидчика и относиться к врагам с любовью. С другой стороны, обида и ненависть провоцирует недоброжелателей на гораздо худшие поступки и действия. Самый эффективный способ защиты от врагов и завистников - укрепление своей духовной силы и создание защитной оболочки для своего биополя. Очень важно не допускать уныния и научиться контролировать свои эмоции. Наше энергетическое поле беззащитно, когда мы находимся на пике каких-либо эмоций. Энергетические вампиры, например, стараются спровоцировать конфликт и вызвать раздражение или агрессию, чтобы получить жизненную силу. Если же Вы остаётесь в спокойном и умиротворённом состоянии, Ваши тонкие поля сохраняют гармоничную структуру.

Защита при прямом контакте с недоброжелателем

Можно использовать технику возврата негативной энергии во время прямого контакта с недоброжелателем. В этот момент стоит произнести вслух или мысленно: «Зло своё забирай, силу и удачу мою отдай». Нельзя поворачиваться спиной к человеку, который враждебно настроен. В такой ситуации совершается «послед», который притягивает неприятности. Механизм этого воздействия заключается в том, что, когда Вы идёте, Ваш недоброжелатель посылает Вам в след негативные установки, которые проникают в биополе и начинают работать. Всегда старайтесь защититься от такого воздействия и не дать возможности врагу смотреть Вам в спину.

Ежедневная утренняя методика защиты от внешнего негатива

Для того чтобы создать энергетическую защиту, необходимо ежедневно в течение сорока дней укреплять свою энергетическую оболочку с помощью одной из древних практик. Каждое утро перед тем, как Вы встаёте с постели, нужно создать энергетический защитный кокон. Для этого сделайте двенадцать глубоких и равномерных вдохов и выдохов. Ощутите все участки своего тела: начиная с кончиков пальцев ног и закончив областью головы. Представьте, как в области живота формируется тёплый шар красного цвета. Этот шар начинает вращаться по часовой стрелке и становится ярче и теплее. Затем этот шар превращается в клубок нитей. Эту нить Вы наматываете по часовой стрелке, начиная с ног и заканчивая областью темечка. Затем Вы делаете 7 вдохов и выдохов, представляя, как энергия на вдохе наполняет Ваш позвоночник теплом. На выдохе постарайтесь ощутить прохладу и лёгкость. После этого повторите наматывание нити, но уже против часовой стрелки, начиная с темечка и заканчивая кончиками пальцев ног. Затем положите правую руку на пупок, а левую на лоб. Старайтесь ощутить спокойствие и умиротворение, отслеживая движение энергетических потоков в организме. После этого сделайте двенадцать равномерных вдохов и выдохов. Эта практика восстанавливает энергетику и создаёт защитную оболочку. Выполняя её на протяжение сорока дней, Вы сможете защититься от энергетических пробоин завистников и недоброжелателей.

Вечерняя очистка от негативной энергии

Чтобы снять негативную энергию вечером, можно использовать заряженную воду. Для этого возьмите стакан чистой воды, желательно родниковой. Поставьте стакан между ладоней, мысленно представляя, как эта вода наполняется лучистым светом и жизненной силой, посылайте позитивные мысли и установки. После такой практики выпейте воду маленькими глотками, представляя, как вода, попадая в организм, проникает в каждую клеточку тела и растворяет весь накопленный негатив. Ежедневно каждый из нас умывается, чистит зубы и выполняет ряд необходимых процедур. Но не каждый занимается работой со своей тонкой энергетикой и очисткой своего биополя. Выполняя предложенные практики регулярно, Вы сможете создать защиту от завистников и негативных установок враждебно настроенных людей.

Глядя на другого человека, мы очень часто испытываем дискомфорт от его успехов и достижений и именно в этот момент думаем, как не завидовать. Ведь норма - радоваться успехам других людей, а не завидовать. Ведь зависть, как утверждают ученые, только вредит человеку. В этой статье вы узнаете, как избавиться от зависти, причем как от черной, так и от белой.

Как избавиться от зависти к людям

Зависть – очень плохое качество в человеке. И каждый из нас хоть раз в жизни прочувствовал его. О том, как избавиться от него знают не все, потому чувство зависти постоянно распирает нас при виде новой машины подруги, дорогого телефона друга, и просто счастливой улыбки соседа.

В основном 90% людей завидуют своим напарникам, друзьям и даже родственникам. Даже если вы хорошо образованный человек, эксперт в своем деле, имеете счастливую семью, ездите на дорогом автомобиле, вам порой кажется, что у вашего компаньона жизнь намного лучше вашей, хоть на чуточку, газон у него зеленее, и крыша на миллиметр выше вашей, хотя ваши дома строились по одному проекту.

Помните, чужое только кажется лучше, красивее, чище, приятнее и т. д. Мы не знаем, как обстоят дела у других людей на самом деле, что скрывается за красивым фасадом их жизни.

Тем не менее, чувство зависти постоянно живет в нас, и время от времени показывает свою головку. А все из-за того, что мы постоянно конкурируем друг с другом, мы постоянно сравниваем себя с остальными. И в такие моменты все наши достижения сводятся к нулю, потому что нам кажется, что кто-то добился больше, хотя и этот кто-то, возможно, завидует вам в чем-то.

Чье-то превосходство действует на нас отрицательно, оно давит и угнетает, в такие моменты, вам следует подумать о том, что есть у вас, и нет ни у кого. Подумайте о своей неповторимости и непревзойденности, и тогда вы почувствуете равновесие, именно в этот момент чувство зависти можно перебороть, громко сказав себе, у меня есть то-то, чего нет у того, кому я завидую.

Чтобы избавиться от зависти надо помнить, что один человек не может обладать всем на свете, например, если ваш знакомый богат. У него просто шикарные дома и автомобили и ночь он может позволить провести в разных городах, то наверняка у него сложные отношения с женой, или он не может иметь детей, или у него проблемы со здоровьем.

То есть иными словами у него есть какой-то недостаток. Всегда, если вы чувствуете зависть к кому-нибудь, подумайте об этом, будьте умнее, мудрее и запомните, «в каждой избушке свои игрушки». Возможно, вы видите только витрину, а за витриной могут происходить ужасные вещи.

Довольно часто причиной зависти является то, что мы видим тех, кому завидуем редко. В основном мы видим только яркие вспышки чужой жизни, и чаще всего сравниваем их со своей долгой тяжелой жизнью, хотя не знаем, через что этому человеку пришлось пройти, чтобы добиться этого. Поэтому, если вы хотите избавиться от чувства зависти, лучше поищите плюсы в своей жизни, наверняка их много, и, поняв это, вы останетесь довольны собой.

Как бороться с завистью

Вопрос довольно серьезный, учитывая, что часто это очень сильно снижает собственную самооценку. Возникая по различным поводам, чувство зависти подразумевает превосходство кого-то по отношению к себе самому, не давая возможности радоваться собственным успехам или действиям. При этом очень важно и то, насколько оно моет гипертрофироваться, ведь самое важное для человека после этого становится достичь того уровня, которого достиг тот человек, в отношении кого испытывается зависть.

Для завистников рекомендацией по выходу из данного обстоятельства станет череда действенных советов, так как избавиться от чувства зависти можно очень быстро, оценив собственные возможности и индивидуальность. И именно это качество является ведущим в этой борьбе, ведь оно характеризует то, на что способен каждый для получения удовольствия от образа жизни и его особенностей.

Если вы хотите избавиться от зависти, совершайте следующие действия:

1. Приобретайте новые вещи и используйте их как можно чаще, стараясь получить внимание объекта бывшей зависти. Вполне вероятно, что он также станет стремиться приобрести подобное, а это будет характеризовать вас как основоположника тенденций.
2. Разберитесь в том, к чему конкретно у человека возникает зависть. Есть вероятность, что в отношениях, которые он так красочно и романтично описывает, нет хороших моментов, а они попросту приукрашиваются им. Тогда стоит понять, что ему самому нечего предложить вам, если не домысливать и не идеализировать.
3. Разнообразьте свой образ жизни, старайтесь получать намного больше положительных эмоций, не оценивая то, сколько всего получено объектом зависти.
4. Выделите ваши преимущества перед ним и используйте их в качестве собственных ориентиров своей успешности по сравнению с ним.
5. Старайтесь поменьше думать о его предпочтениях и меньше общаться на темы, которые вызывают зависть у вас. Часть из них совершенно надумана и полностью удачных покупок или событий быть для него не может, ведь для этого люди тратят что-то и жертвуют.

При этом чувство белой зависти может оказаться весьма полезным, так как она простимулирует вас совершать действия и радоваться успехам не только объекта зависти, но и собственным. Тогда данный аспект послужит для вас очень положительно, ведь более сильного стимула быть лучше, может и не представиться.

Как побороть зависть

При возникновении черной зависти появляются чувства, которые дают вам мотивацию для подлых, а порой очень жестоких поступков. Все действия зачастую направлены на исключение «несправедливого» неравенства, в чем либо. При таком чувстве человек может совершить такие поступки, которые очень тяжело объяснить рационально. Например: поджечь транспортное средство соседа, так как оно слишком дорогое и вам не по карману, либо разбить окна в красивом доме, ведь купить вы его не в состоянии, а очень хочется.

Чтобы избавиться от злости и зависти старайтесь быть благодарны судьбе за все, что вы уже имеете. В этом случае старайтесь пропускать в мыслях материальные ценности. А благодарите судьбу за то, что вы дышите воздухом и видите небо и т. д. Как ни странно большинство людей этого просто не умеют;

Зависть легче всего погасить в своем сознании при сравнении себя и другого человека. Ведь если поставить на чашу весов вас и кого-то еще, то наверняка найдутся качества, который сравниваемый объект обладать не будет. Постарайтесь по возможности выделять и лишний раз вспоминать о них;

От этого чувства просто так не избавишься, а тем более, если вы не хотите признавать, что вы завидуете. Лишь признав это, у вас получится начать борьбу с неприемлемыми чувствами;

Если вы хотите избавиться от зависти, постарайтесь отыскать способ, при помощи которого вы станете счастливым, после его осуществления. Самым действенным лекарством в этом случае является воображение. Представьте, что вам завидуют и все;

Постараться достичь того же уровня что и ранее рассматриваемый вами человек;

Найти свой путь к достижению успеха и начать движение к нему. При этом следует добиваться хороших результатов.

Самое печальное в том, что большинство людей не стараются даже задуматься о том, как избавится от такого чувства как зависть. При всем при этом они сами не замечая того носят в себе постоянный источник, который подпитывает их негативными эмоциями.

Наталья Капцова

Время на чтение: 5 минут

А А

Вам постоянно кажется, что у ваших знакомых и квартира, и машина лучше, и муж заботливей… Тогда эта статья именно для Вас. Как же избавится от ? Сегодня Вам мы расскажем, как можно избавиться от такого неприятного чувства, как зависть.

Поскольку от зависти таблеток ученые пока не придумали, готовьтесь к тому, что для избавления от этого чувства придется хорошо поработать. И мы постараемся вам в этом помочь.

Несколько приемов, которые могут помочь избавится от чувства зависти :

• Найдите свою цель, определите, что сделает вас полностью счастливым
  Когда вы будете заниматься созданием собственной жизни, вам некогда будет завидовать. Возможно то, что раньше у вас вызывало чувство зависти, теперь утратит свою привлекательность. Найдите в себе силы жить своими целями, даже если они не совпадают с общественными стереотипами;
• Самоутвердждайтесь
  Постоянно ставьте перед собой цели и добивайтесь их. Сравнивайте себя прошлую с настоящей, и радуйтесь собственным достижениям. Постарайтесь сдерживать свои неприятные чувства. Ну а если вы все равно чувствуете себя не по себе каждый раз, когда соперник добивается успеха, используйте один простой прием: вспомните все свои сильные стороны, жизненные достижения.
• Постарайтесь поменьше общаться с завистливыми людьми
  Завистники постоянно будут пробовать сбить вас с правильного пути, будут тянуть вас назад, начинать разговоры незаслуженных достижениях кого-либо. Постарайтесь окружить себя единомышленниками, побольше общайтесь с успешными людьми. Если все правильно будете делать, завистники сами покинут вас, а вместо них появятся нужные доброжелательные люди, которые поддержат все ваши начинания.
• Цените то, что имеете
  Попробуйте ценить то, что имеете. Вы всего этого добились сами. Помните, жизнь ничего не дает «по умолчанию», завтра, вы можете потерять то, что имеете сегодня. Научитесь ценить и заботиться о том, что уже есть, и завтра вам не придется сожалеть о потерянных «благах».
• Поверните свою зависть в мирное русло
  Зависть – огромная сила. Чаще всего она разрушает, но возможно ее направить в другое русло. Так направьте эту силу на достижение своих заветных желаний. Не можете этого сделать, значит, вы просто не хотите достигать своих целей. Тогда перестаньте завидовать!
• Внимательней присмотритесь к объекту своей зависти
  Многие психологи рекомендую задать себе такие вопросы: «А действительно ли он так хорошо живет? А если там, чем восхищаться?». Но смысл в этой практике не искать недостатки в чужой жизни, а понять, что жизнь ко всем одинаково относится. И что за каждое благо, человек получает свою долю испытаний.
• Искренне порадуйтесь за объект своей зависти
  Поговорите с человеком, которому завидуете. Скажите, как вы за него рады, похвалите за его жизненные успехи. Или хотя бы скажите это вслух перед зеркалом. Вы же не закоренелая завистница, поэтому обязательно ощутите какие-то положительные эмоции от этого процесса. Постоянно повторяйте это, когда вас начинает одолевать чувство зависти. Это поможет вам сконцентрироваться на себе и собственной жизни, ведь самое время ее устраивать. Кроме этого, радуясь за кого-то, вы получаете намного больше эмоций, чем завидуя.
• Изучите свои детские травмы
  Постарайтесь понять глубинные причины своей зависти. Чаще всего они кроются именно в детских психологических травмах. В тех вечных «А почему Маше купили новую куклу, а мне нет?» и т.д. Психологи отмечают, что дети, обделенные родительской любовью и вниманием, дети из неполных семей, к зависти предрасположены намного больше. С детскими психологическим травмами Вам поможет справиться опытный психолог.

Помните, лучше радоваться собственному маленькому счастью, чем завидовать ослепительному чужому . Не тратьте свою энергию напрасно, а направьте ее в нужное русло и начните строить свою собственную успешную жизнь.

Мы живем в обществе, поэтому постоянно, осознанно или нет, сравниваем себя с окружающими людьми. В результате такого сравнения можно начать завидовать успехам и достижениям других людей. Что делать, если зависть не дает покоя и разрушает жизнь? Как победить в себе это чувство?

Мнение психологов

Негативные эмоции отравляют нас изнутри. Зависть, подкрепленная постоянным недовольством, может привести к озлобленности и ненависти. Она не дает сил и не вдохновляет. Особенно опасно, когда мы испытываем это чувство в компании завистников, тогда оно разрастается, как снежный ком. Зависть портит отношения с окружающими, ведь испытывая ее не возможно искренне радоваться жизни и дарить другим хорошие эмоции.

Психологи утверждают, что не имеет смысла просто подавлять в себе чувство зависти. Прежде всего, необходимо понять глубинную причину того, почему человек завидует, ведь очень часто мы просто не уверены в себе или не пытаемся разобраться в собственных желаниях.

Причины зависти

Неудовлетворенность собой. Это чувство владеет людьми, которые знают свои недостатки, но не хотят над ними работать. Куда проще очернить чужие достижения, чем отбросить собственную лень и стремиться к собственному успеху. Такие люди завидуют тихо, но только из-за трусости. Неумение что-то менять, отсутствие сил и смелости приводит к зависти.

Неспособность понять свои желания. С раннего возраста мы привыкаем к общепринятым постулатам, о том, что такое хорошо и что такое плохо. Учиться на отлично – хорошо, получать двойки – плохо, много зарабатывать – почетно, получать маленькую зарплату – позорно, отдыхать на заграничном курорте – престижно, проводить отпуск на даче – неинтересно. Гонка за чужими ценностями приводит к тому, что мы начинаем завидовать дорогим машинам, квартирам, туристическим поездкам, хотя на самом деле нам для счастья нужно совсем другое.

Неумение ценить. Психологи говорят, что для того чтобы достигать, необходимо вначале научиться ценить, то, что уже имеешь. Очень часто наша неудовлетворенность превращается в ненасытность, нам нужно еще и еще, как жадному радже из сказки «Золотая антилопа». Помните, чем закончилась история?

Общественное мнение. Вас часто спрашивали, почему вы до сих пор не замужем? Или почему уже несколько лет замужем и нет детей? Такие навязчивые вопросы, задаваемые даже из лучших побуждений способны вывести из равновесия. Девушка начинает стремиться замуж и завидовать подругам, которые уже нашли себе пару.

Тщеславие. Часто мы думаем, что кто-то получил жизненные блага незаслуженно. Со стороны нам кажется, что произошла несправедливость и удача улыбнулась не тому человеку. Это вызывает зависть и злость. Но мы не понимаем, что сделал человек, чем он пожертвовал, чтобы получить эти материальные ценности. Например, готовы ли мы поступиться свободным временем, отношениями или чем-то еще, чтобы полностью посвятить себя карьере и профессиональному успеху.

Как освободиться от зависти

Волшебное лекарство от зависти еще не изобрели, поэтому избавляться от этого чувства нужно самостоятельно, следуя простым советам специалистов.

Следуйте своим жизненным целям. Творите свою собственную счастливую жизнь, без оглядки на то, что модно и престижно и на то, что нравится всем. Обретите смелость и ориентируйтесь на свои желания. Когда вы займетесь собой, у вас просто не останется времени и сил вникать в чужие успехи и постоянно сравнивать. Очень скоро вы поймете, что многие вещи, которые раньше вызывали жгучую зависть, померкли и потеряли привлекательность.

Не общайтесь с завистниками. Постоянные разговоры о том, что кому-то что-то незаслуженно досталось, будут уводить вас с верного пути. Общайтесь с людьми, которые вас поддерживают. Психологи и wellness-терапевты обращают внимание на еще один нюанс – зависть является двусторонним процессом. Люди, которым мы завидуем, часто сами провоцируют такие чувства, чтобы возвыситься над окружающими. Поэтому, если в вашем окружении есть только один или два человека, которым вы постоянно завидуете, задумайтесь. Возможно, лучше прекратить общение с этими людьми, и зависть испарится без следа.

Личные победы. Научитесь ценить собственные успехи и достижения, пусть даже небольшие. Вы сами строите свою жизнь и сами выбираете. Представьте, что завтра вы потеряете все, что у вас есть и вместо того, чтобы страдать и нервничать, начните ценить что имеете и заботиться об этом. Тогда и потерь будет меньше, а достижений больше.

Превратите зависть в мотивацию. Зависть – это большая сила, но разрушительная. Направьте энергию на созидание. Подумайте, что вы можете сделать, чтобы достичь того, что стало предметом зависти. Или признайте, что если вам раньше не приходило в голову к этому стремиться, то вы просто этого не хотите. Перестаньте зацикливаться и завидовать.

Присмотритесь и подумайте. Проанализируйте, так ли хорошо живет человек, которому вы завидуете, действительно ли нужно восхищаться. Это вовсе не означает, что нужно окрашивать чужую жизнь в негатив, просто поймите, что каждому благу предшествуют испытания и чем большее благо получает человек, тем он больше трудится и большим жертвует.

Радуйтесь успехам других. Скажите человеку, которому вы позавидовали, что рады за него, похвалите его успех. Если не можете открыто, проговорите это для себя. Если вы не закоренелый завистник, обязательно поймаете себя на положительных эмоциях. Такая психологическая практика поможет вам сместить акцент с зависти на свою жизнь, которой пора заняться. А еще вы поймете, что, радуясь за кого-то, вы получите положительный заряд, желание учиться и действовать, а не разрушать собственную жизнь.

Всю свою жизнь мы находимся в непосредственном контакте с обществом, которое оказывает на нас важное вливание. Все люди разные и имеют разное положение в обществе, работу, характер и жизненные устои. Мы невольно сравниваем себя с другими личностями и делаем свои выводы об успехах и поражениях. Именно так и появляется чувство зависти к достижениям иных людей.

Как проявляется зависть

Зависть – негативное отношение человека к счастью, достижениям, красоте, богатству и т.п. других.

Конечно, зависть имеет место в жизни каждого человека, но отражается она по-разному. Для одних людей — это лишь способ в сравнении достигнуть новых результатов, а для других − серьезная проблема в жизни. Как водится, завистливый человек желает успешным людям различного рода неприятности, часто агрессивен и озлоблен по отношению к ним. Также он испытывает чувство злорадства и радуется, когда у них случаются промахи. Завистливая личность словно под микроскопом изучает объект зависти, так как замечает все его недостатки и погрешности (в одежде, манере поведения), и потому постоянно критикует.

Последствия зависти

Иногда зависть так одолевает человека, что нет сил справиться с ней, и это причиняет постоянный душевный дискомфорт. В некоторых случаях может привести даже к серьезным психологическим заболеваниям и нарушить психику человека.

Если человек никак не пытается справиться с чувством зависти и полностью в него погружается, то оно начинает разрушать его изнутри и портить жизнь. Завистливая личность перестает замечать все хорошее, что с ним происходит, он следит лишь за жизнью остальных. Кроме того, это негативное чувство не дает нам ощущать себя счастливым и легким человеком.

Чувство зависти может разрушить весьма крепкие дружеские отношения и побудить человека на дурные поступки.

К счастью, с этой проблемой возможно научиться справляться. И с ее решением не стоит медлить, иначе она может привести к печальным последствиям.

Как справиться с завистью к людям

Самоуважение

Первым и главным пунктом является уважение к самому себе, к своим достижениям и поражениям. Ведь и в вашей жизни есть множество успехов, которыми можно гордиться и даже ставить в пример другим. Уважая себя, вам будет легче воспринимать достижения других людей. Решите сами для себя, что вы тоже многого достигли в жизни и имеете право на заслуженное поощрение.

Стремление к лучшему

Не завидуйте достижениям окружающих вас людей, а воспринимайте их заслуги как возможность развиваться дальше и иметь стимул для достижения новых целей. Ведь все то, что достиг иной человек, можете получить и вы сами, если приложите к этому массу усилий. Сделайте анализ своих поступков, возможно, вы что-то делаете не так, и поэтому ваши усилия проходят впустую. Не бойтесь попросить совета у более успешного человека, ведь он также начинал с чего-то.

Время

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на зависть, злость и иные негативные чувства. Будете чуть добрее к людям и полюбите окружающий вас социум − вам самим будет намного легче в эмоциональном плане. Счастливые люди не завидуют, а идут смело по жизни и добиваются своих личных успехов. Цените свое время, ведь в любой момент могут произойти непоправимые ситуации.

Такие несложные советы наглядно демонстрируют, что зависть ‒ это абсолютно не нужный момент в вашей жизни. Конечно, можно чуть позавидовать, но она должна быть «белой» и делать из нее смыслом жизни совсем не стоит. Помните, что все зависит именно от вас, от ваших усилий и стараний.

Зависть, что делать когда завидуешь ты и когда завидуют тебе?