Экология потребления. Лайфхак: Сегодня вы назвали бы меня модным словом "минималист". Хотя всего несколько лет назад все было иначе...

Я стремлюсь к освобождению. Освобождаюсь от всего лишнего в своей жизни.

Сегодня вы назвали бы меня модным словом "минималист". Хотя всего несколько лет назад все было иначе. Мой дом трещал по швам от бесконечного количества новых шмоток, косметики и духов, каких-то интерьерных штучек.

Но жизнь меня многому научила. У моих родителей сгорел дом, я сама развелась и много времени провела в переездах, снимала квартиру и обеспечивала себя сама, отказываясь от одежды и путешествий. В съемной квартире не было шкафа и пылесоса, и я научилась регулярно мыть пол, то есть делать то, что я не люблю с глубокого детства, а одежду я расставляла в коробках на полу. И ничего - было даже уютно.

1. Регулярно избавляться от ненужных и/или старых вещей

Переезжая с квартиры на квартиру я оценила, что чем меньше у меня лишних вещей, тем легче жить. Главное, чтобы то, что путешествует со мной, было нужным именно на данном этапе и правильным для моего стиля жизни.

Жизнь непредсказуема. И если полностью отдаваться и эмоционально вкладываться в вещи, может быть очень тяжело, если вдруг придется с ними расстаться.

Дюжина сентиментальных мишек из прошлого, одежда, которая уже не подходит по размеру или просто не нравится, но вроде бы еще не старая - жаль выкинуть, - все это занимает кучу места и тянет энергию. И здесь речь не об эзотерике, - приходится тратить силы на то, чтобы гладить, пылесосить, отдавать в химчистку и делать еще множество манипуляций с уже не подходящими нам вещами. Элементарно, излишества в гардеробе усложняют выбор одежды. Пока перероешь весь шкаф, можешь и забыть о новой блузке под грудой старых платьев.

Одежда

Раз в сезон я пересматриваю весь свой гардероб. Избавляюсь от того, что мне не нравится, плохо сидит, того, что я ни разу не надела и вообще не могу представить себе ситуации, когда надену. Делаю исключение только для очень дорогих и качественных вещей, драгоценностей. Кто знает, может, лет через десять лет они станут ценным раритетом? Или наконец-то опять подойдут мне по размеру?

Со всем остальным поступаю так: дешевую одежду или ту, что не в очень хорошем состоянии стираю, привожу в порядок и отношу в благотворительный магазин или, в конце концов, оставляю рядом с помойкой в центре города или в спальном районе. Обычно бездомные сразу ее забирают.

Ту, что получше, - продаю. Я часто использую Avito. Только сегодня продала шерстяной шарф с шапкой Guess. Шапка была колючей для меня, да и вообще не нравилась, поэтому пролежала два сезона почти не тронутая. А бывает, мы объединяемся с подругами и устраиваем вечеринки с примерками и обменом такой одеждой. Отличный повод встретиться и классно провести время. Коктейли прилагаются!

Если останется что-то, что я пока не решаюсь продать или отдать, - откладываю это на пол года, и смотрю, поменялось ли мое отношение к этой вещи.

Почему я решила чистить гардероб раз в три месяца? Да потому, что это безумно утомительно все продавать и отдавать, когда шкаф хорошенько не пересматривался уже пару лет. Несмотря на то, что последние два года я периодически от всего избавляюсь, сейчас я вот уже вторую неделю привожу в порядок свой гардероб.

Ненужная/устаревшая бытовая техника и гаджеты

Ох уж эти подарки-сюрпризы и все то, что мы получаем «по долгу службы» или от тех, кто плохо нас знает. Потом всегда остаются лишние кофемолки, мультиварки, умные будильники и прочие вроде бы и нужные, но не нам вещи. Они лежат и ждут своего часа, а точнее момента, когда уже морально устареют и будут отправлены, в лучшем случае, на дачу.

Если вещь в упаковке, и еще не использовалась, - я ее продаю или откладываю в подарок тому, кому она действительно нужна. Среди моих друзей-знакомых найдутся и любители свежего кофе и те, кому необходим брелок-фонарик на ключи.

Иногда бывает и так, что сам себе выберешь какой-нибудь супер модный гаджет, походишь с ним месяц и понимаешь, что, все, наигрался. Так у меня было, например, с умным «браслетом» Jawbone Up24. Я сама его выбрала как подарок себе на день рождения и прописала друзьям в wish листе. Думала, он мне будет помогать просыпаться вместе с моими биоритмами и есть только правильную пищу. В итоге через месяц он мне надоел, а свои биоритмы я наладила сама.

Закидывать его в ящик с ненужными предметами я не стала и решила продать. С этого, кстати, и началось мое знакомство с Avito. Скинула цену в 4 раза, и покупатель сразу нашелся. Да, жаль отдавать хорошую вещь по такой цене, но для себя я решила, что пусть уж лучше я на эти деньги два раза схожу в ресторан, чем заполню ящик ненужной мне штуковиной.

И так во всем. Теперь я смело продаю лишние соковыжималки и кухонные комбайны, оставшиеся от семейной жизни, не жду, когда вновь обрету семью и буду выжимать сок своим детям и мужу. Возможно, мой будущий муж живет в другой стране и каждый день сок для него выжимает личный шеф повар!

2. Выбирать вещи по их целесообразности.

Раньше я часто покупала себе одежду и духи для настроения. Отсюда и лишние шмотки, и выброшенные деньги. Но жизнь, как говорится, научила меня рублем. Снимать квартиру - не дешевое удовольствие. И я потихоньку стала экономить. А главное, вернула ту самую радость, которая возникает, когда долго ищешь какую-то вещь и находишь ее.

Расскажу на примере духов. Раньше у меня было штук десять разных, и я ими пользовалась в зависимости от настроения. Поэтому они долго не кончались и безумно надоедали мне за несколько лет. Выбросить жалко, а пользоваться не хочется.

Сейчас все по-другому. У меня есть одни дневные духи, одни - вечерние и одни - для соблазнения. Как-то так. И духи я теперь выбираю по несколько месяцев. Хожу по магазинам, принюхиваюсь - мое или нет. И беру лишь те, которые заставили меня запомнить их запах.

А как приятно купить вещь не просто так, а сделать из этого мини-праздник! Например, я решаю, что посвящу субботу исключительно себе. Утром просыпаюсь, вкусно завтракаю, иду по магазинам, покупаю платье, потом обедаю в новом месте, а в конце дня - кино или спа. Это же целый ритуал, который дает гораздо больше удовольствия, чем купленная впопыхах и в приступе тоски блузка или тушь.

Если просто грустно и хочется поднять себе настроение, - лучше сходить на массаж или в театр. Тратить деньги в бреду - не лучшая история.

Это про одежду, а как обстоят дела с крупными покупками? Бытовой техникой, машинами и прочим? Опять же, принцип целесообразности. Зачем покупать по телевизору в каждую комнату, если я смотрю его только в гостиной, да и то по праздникам? Или какой смысл в кухонном комбайне, если его некуда поставить. Он будет храниться в кладовке или под кроватью, а, соответственно, почти не использоваться.

3. Хранить семейные реликвии и собственные трофеи нужно, но не все.

За годы жизни на одном месте обычно скапливается множество памятных мелочей, которые со временем могут поглотить всю квартиру, если регулярно не проводить их чистку. Для себя я выбираю лишь то, на что готова тратить свое пространство, все прочее - пристраиваю по назначению. Старые фото я храню на съемных винчестерах, диски отдаю, оставляя себе только самые памятные.

Всегда очень сложно расставаться с вещами любимых родственников после их смерти. Но нельзя же все забрать с собой и возить всю оставшуюся жизнь. Я бы очень не хотела избавляться от военной формы своего дедушки с орденами и его записей или некоторых бабушкиных украшений и фотографий. Но, например, часть книг я бы отдала тем, кому они действительно нужны: друзьям, в маленькие кафе, в детские дома. Воспоминаний от этого не станет меньше, но пространства у меня будет больше.

Или другой пример, у меня есть коробка памяти, куда я раньше складывала старые билеты на концерты, любовные письма и прочие приятные мелочи. Хотя она и занимает много места, до сих пор я не решалась ее выкинуть и стойко возила ее собой при всех переездах. Но сейчас я уже морально созрела для того, чтобы с ней расстаться, если того потребует жизнь. Ведь все воспоминания у нас в голове!

4. Планировать жизненное пространство осознанно.

В жизненном пространстве все должно быть удобно и под рукой. Я, например, люблю готовить и все раскладываю в правильном для меня порядке. Для меня важно, чтобы все было рядом, а не лежало в кладовке или чулане. Когда у меня была большая кухня, я могла себе позволить выставить всю кухонную технику на различные столики и кухонные островки и пользоваться ей регулярно. Как только я что-то убирала в ящик, я об этом забывала. Так, блендер мог простаивать месяцами. Въезжая же в съемную квартиру с маленькой кухней я взяла лишь самое основное, - пару сковородок, кастрюль и другую мелкую утварь. Мне уже было не до пароварок и кухонных комбайнов.

Это же касается и лишних полочек, коробочек и мелочей. При планировке кухни и квартиры (странно, но за свою жизнь я уже делала это неоднократно) я стараюсь максимально сократить лишние помещения и предметы, которые потом не понятно, как и с какой частотой будут использоваться. Все, что не несет реального функционала, - лишь мешает и захламляет вашу квартиру.

Косметику я расставляю так, чтобы утром под рукой был лишь мой постоянный набор, а не целая косметичка. Тени и помады, тональные кремы, которыми пользуюсь реже, - лежат отдельно. Так я значительно экономлю время, ведь мне не нужно ничего искать.

К тому же у меня есть несколько ящиков и отсеков, в которых хранится содержимое наиболее часто используемых предметов для выхода на улицу. Например, осенью там лежит зонтик, ключи, документы, перчатки, пара пакетов, губка для обуви или кредитные карты. А летом, - солнечные очки, лейкопластыри, салфетки.

Такие функциональные наборы я располагаю в тех зонах, где нахожу к ним самый быстрый доступ в нужный момент. И опять же, я регулярно избавляюсь от всего, что мне не нужно и не работает. В смысле не работает для меня и для моей текущей жизненной ситуации.

5. Не покупать лишние продукты, если нет времени их готовить.

Мое сердце каждый раз обливается кровью, когда я вижу, что мои родители делают излишние заготовки варенья, соусов, грибов и огурцов! Года за годом ситуация не меняется, и съедается лишь половина из всего того, что было так старательно и с душой сделано.

Я всегда стараюсь пользоваться принципом целесообразности. Например, я фанат свежих ягод, - поэтому в конце лета я могу посвятить время тому, чтобы их собрать или купить и обработать для хранения в морозилке. Но я искренне не понимаю тех, кто это делает «по инерции», - не надо быть «фраером», которого сгубила жадность. Так жизнь только усложняется, ведь мы теряем драгоценные минуты, которые могли бы потратить на что-то действительно важное.

Я сама не любитель варенья и консервированных овощей и фруктов, поэтому не стремлюсь делать такие заготовки. Будучи замужем делала несколько баночек, - ровно столько, чтобы хватило на зиму. Не люблю, когда продукты выкидываются. То же касается и похода по магазинам. Предпочитаю несколько раз в неделю сходить за скоропортящимися продуктами, такими, как молоко, мясо или рыба, чем покупать на несколько недель впрок и хранить все это в морозилке.

Опять же, все продукты, которые подверглись термической обработке, будь то холодом или теплом, уже не несут в себе столько пользы, сколько свежие. Для себя я решила покупать сезонные овощи и пользоваться проращивателем для зерен.

Решение есть всегда, если по-настоящему хочется его найти.

6. Периодически оценивать, действительно ли нужны все те дорогие вещи, которыми мы пользуемся.

Сейчас речь пойдет о квартирах, машинах, дачах, яхтах... Машина - это хорошо, но, сколько времени и денег она отнимает в обслуживании. Вполне сопоставимо по стоимости с ежедневными поездками на такси. А еще есть пробки, время на прогревание мотора (особенно зимой), проблемы с парковками и прочее. Да, еще машина заставляет нас меньше ходить. Раз так в сто меньше ходить. И чтобы быть в форме, необходимо потом ехать в спортзал, а можно было бы просто прогуляться каждый день километров пять-десять. И это вполне реально.

Расскажу на собственном примере. Как только у меня появилась машина, я начала практически постоянно на ней ездить. Со сменой работы и жилья в прошлом году я просто из нее не вылезала. И что в итоге? Набрала пару лишних кило, несмотря на спорт. И тут я решила пересмотреть свое отношение к автомобилю, оценить, действительно ли он мне нужен каждый день. Отказавшись от привычного шаблона, что машина - это удобство и комфорт, я вновь открыла для себя прогулки, маршрутки, метро и даже электрички. И осталась довольна. Теперь я часто делаю так: утром приезжаю на работу на машине, а вечером уезжаю домой без нее. Выхожу на пару станций метро раньше от дома, чтобы пройтись и сделать какие-то покупки. Так, я и хожу больше, и успеваю сделать параллельно свои дела.

Квартиры, дачи и прочая недвижимость. Я искренне убеждена, что эти вещи должны работать на хозяина. Либо там регулярно живут, либо они обязаны приносить деньги. Мой выбор прост. Я не хочу тратить время на поддержание домов, в которых не буду жить, на покупку мебели, уборку, страховки и прочее. Ведь в эту дыру утекают силы и энергия, зачем ее отдавать тому, чем практически не пользуешься. Руководствуясь принципом целесообразности, при возможности что-то я буду сдавать, что-то - продам, а там, где сердце, - буду жить. о публиковано

Присоединяйтесь к нам в

Чем заняться на новогодних праздниках? Лучше всего поднять себя за косичку с дивана и заняться чем-нибудь полезным. Например, .

Скоро магазины откроются, и вы сможете заняться шоппингом . А пока – надо , которая мешает вам стать совершенством . От какой одежды избавиться, советует женский сайт !

От какой одежды мы не хотим избавляться?

Загляните в свой шкаф: что там? Аккуратно развешанные вещи, которые идеально на вас сидят, которые подчеркивают достоинства фигуры и скрывают ее недостатки? Вещи, которые вы можете бесконечно комбинировать, создавая модные ансамбли? Одежда, которую вы надеваете часто и носите с удовольствием?

К сожалению, у большинства из нас все не так. Наши шкафы буквально завалены одеждой, которую мы давным-давно не надевали.

Какую же одежду мы не выкидываем, хотя пора бы?

• Старую, но еще годную . Как часто мы обещаем себе, что после стирки эти трусы отправятся на тряпки, но… мы снова обнаруживаем их в своем шкафу! А сапоги с истертыми носами, которые даже после обработки кремом выглядят неопрятно? Зато они «выручают», когда на улице грязь!
• Рождающую воспоминания . Это платье давно вам мало, но вы были в нем, когда ваш муж сделал вам предложение. Как это можно выкинуть?!
• Которую купили по ошибке . Или не совсем по ошибке. «Вот похудею на два размера, и можно будет носить».
• Дорогую . Как можно выкинуть этот ужасный пиджак в катышках, если на нем ярлычок «Дольче энд Габбана», и вы потратили на него пол-зарплаты?!

Ох, как много пунктов… И много одежды… Но ведь это всё – хлам! Красивая и Успешная уже писала о том, почему необходимо .

Когда необходимо избавиться от старой одежды

• Когда вы . Есть версия, что «счастье и на печке найдет ». Так почему бы не встретить это счастье во всеоружии – то есть, достойной своего принца на белом «мерседесе»?

• Когда вы не одинока . Конечно, ваш мужчина от вас при первой же возможности, завидев на вас трусы «как у бабушки». Но страсти в отношениях станет меньше. Любви и уважения - тоже. Да и от разглядывания вашего шкафа, набитого непонятно чем, взаимопонимания между супругами не прибавляется.

• Когда вы чувствуете, что пора что-то менять . Разбор гардероба – это своеобразный катарсис, очищение от всего ненужного и отжившего свой век. Да, вам жалко расставаться со старыми вещами, зато какое облегчение вы испытаете, выкинув все это барахло! И сколько места появится для того, чтобы впустить в свою жизнь что-то новое!

Вещи на выброс: одежда, от которой пора избавиться

Итак, начинаем разбирать свой гардероб! Лучше всего делать это . Только она сможет сказать вам правду: что в этом вы похожи на свою маму, а в том - бледны как смерть.

Нижнее белье

Пожалуй, первое, что надо перебрать с целью оставить все самое нужное и красивое – это . То, что видим и ощущаем порой только мы – а в экстра-ситуациях и другие люди.

Я знаю некоторых женщин, которые надевают новое, красивое нижнее белье и колготки без дырок, только когда предстоит поездка на машине («А вдруг попаду в аварию, и меня повезут в больницу? – там и шикану!») . Это не анекдот, так действует большинство из нас!

• Необъятные трусы . Все мы помним ту сцену из дневников Бриджит Джонс 🙂 Такие трусы действительно имеет смысл купить, если это - трусы-утяжка. И все равно они обязаны быть в идеальном состоянии!
• Трусы для «этих дней» . Почти у каждой женщины есть такие. Они обычно спрятаны в самом дальнем углу. Но в самом деле, не портить же в дни месячных хорошее белье? Конечно, нет! Отличный выход - купить для «этих дней» специальные трусы - те, которые вы бы не решились надеть в обычные дни, и те, которые поднимут вам настроение, ведь в такие дни мы особенно уязвимы! Пусть трусики будут озорными, забавными или с милым рисунком, а цвет лучше выбрать немаркий - черный, красный или... 😉
• Белье, которое не подходит вам по размеру . Проходит время, ваша фигура меняется, и прежние лифчики и трусики начинают болтаться, либо врезаться в тело. Пришло время заменить белье на более удобное - а этому самое место в мусорке.
• Белье, полинявшее и выцветшее, потерявшее эластичность . Зачем носить то, что не поднимает вам настроение? Такие вещи должны выбрасываться в первую очередь, это притча во языцах, но многие из нас все равно такое носят!
• Рваное : шов разошелся, косточки вылезли наружу и так далее. Обычно мы храним такое белье в надежде, что руки дойдут, и мы зашьем, отремонтируем и так далее. Так вот, либо сейчас же отремонтируйте, либо избавьтесь от него немедленно!

Одежда, подчеркивающая ваши недостатки

Для того, чтобы избавиться от одежды, подчеркивающей ваши недостатки, надо их как минимум знать. Разденьтесь и внимательно изучите свою фигуру в большом зеркале. Лучше всего, если вы выпишете замеченные недостатки фигуры на бумаге - так их будет проще учитывать.

Затем найдите статьи про то, как НЕ НАДО одеваться в соответствии с вашим , и выбросьте всю одежду, которая вас уродует. Да, жалко, но не ходить же уродиной только потому, что сейчас это модно? Если не хотите стать посмешищем, !

Одежда, в которой вам некомфортно

Дискомфорт - знак того, что этой вещи не место на вашем теле. Получается, что вы не можете в ней расслабиться, вы постоянно думаете о том, что блузка может помяться, что швы врезаются в тело, и прочее, и прочее... А что в итоге? Нервный взгляд, перекошенное лицо и никакого обаяния 🙁

А также...

Здесь сайт дает конкретный список вещей, от которых необходимо избавиться в первую очередь. Итак...

• Старые свитера . Растянувшиеся, потерявшие форму, покрытые катышками, потерявшие форму - но ведь они так прекрасно греют! Так отдайте их бомжам, им они нужнее 😀 Если же вам важно тепло, а не внешний вид, немедленно закройте эту статью!
• Неподходящие футболки . Футболки появляются у нас после концертов, отпуска, в подарок и просто так... Зачастую их оказывается слишком много. Десятка футболок может хватить на все случаи жизни - в том числе для сна и занятий спортом. А вытянувшиеся, полинявшие и с пятнами оставьте не для сна, а для все тех же бомжей.
• Юбки не по возрасту. Избавьтесь от тех, которые слишком коротки для вас, а также от юбок на резинке и поясами на сборках. Всем остальным чаще всего можно найти применение.
• Блузки, топы . - это классика, только если они действительно белые! Есть намек на желтизну - в помойное ведро ее! Поставьте под сомнение и шелковые блузки и топы с открытой спиной и плечами - они идут лишь немногим.
• Шляпы . Вот уж что точно редко используется, так это шляпы! Чаще всего они годами собирают пыль где-то на верхних полках шкафов. Пригодятся лишь летние шляпы и спортивные кепки - остальное можно смело выбрасывать.
• Пальто и шубы в ужасном состоянии. Идеальные пальто и шуба - это драгоценности, которые будут служить вам годами, если за ними уметь ухаживать. Но от поеденных молью, рваных и бесформенных срочно избавляйтесь!
• Старые пуховики . Избавьтесь от тех, которые уже не в моде, которые вы «неудачно» постирали, от заляпанных и свалявшихся экземпляров, а также от пуховиков с искусственным мехом - он редко выглядит презентабельно.
• Брюки моей бабушки . Выкиньте застиранные джинсы - даже если они известной фирмы.
  Форма брюк, уродующая всех - со складками на талии и штанинами, сужающимися книзу. Выбросите все подобные, какие найдете у себя.
• Неудобные туфли . Выбросите неудобные, со сломанными каблуками (скорее всего, его уже не починить), с облезшими носами и воняющими стельками. Старые кроссовки - тоже вам не пара. Поставьте под вопрос те туфли, которые не с чем надеть.
• Страшные сумки . Старая кожаная сумка совсем износилась, но ведь вы за нее выложили целое состояние! Вот и пылятся подобные страшилища годами в шкафах. Прибавьте к ним стеганые сумочки и дешевые косметички, данные в подарок в супермаркетах - и в корзину!
• Платья, делающие вас мешком . У вас есть в гардеробе платье в цветочек с завязками на спине? Скорее всего, это та самая модель, в которой почти каждая из нас похожа на мешок с картошкой. Избавьтесь от этой одежды.
• Ненужные украшения . Скорее всего, у вас полно разномастных украшений, попавших к вам различным путями - просто очень понравилось, по молодости, в подарок и так далее. Некоторые вы ни разу не надевали, так как просто не представляете, с чем бы это можно было надеть. Другие сломались и годами ждут ремонта. Не питайте иллюзий - вы их никогда не донесете до мастерской. Лучше подарите кому-нибудь или просто выкиньте. Вам сразу станет легче!

Избавилась. Но что дальше?

Если после разбора гардероба в нем осталось всего несколько сиротливо висящих вещей - РАДУЙТЕСЬ!!!

Ведь лучше иметь всего несколько превосходно сидящих вещей, чем груду барахла, при взгляде на которое понимаешь, что надеть-то опять нечего!

Теперь предстоит самый сложный этап - определить, чего в вашем гардеробе не хватает, и все это купить. А чтобы всегда было, что надеть, в первую очередь !

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная , не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права .

Расхламление - это не просто избавление от ненужных вещей. Это философия и психология, с которой следует начинать любую большую уборку вашей квартире или в доме. Если вы склонны накапливать вещи, моя статья для вас.

Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет

А вам уже исполнилось 18?

Сначала я предлагаю подумать о том, что такое вещь. Какие варианты приходят вам в голову? Попробуйте использовать «Гугл» или открыть словарь. Все просто. Вещь — это неодушевленный предмет. Возможно, вы слышали выражение Далай-ламы: «Люди были созданы для того, чтобы их любили, а вещи были созданы для того, чтобы ими пользоваться. Мир в хаосе потому, что все наоборот». Задумайтесь над этой фразой.

Как часто мы можем ругать детей или близких, которые испортили наши вещи! Вы захотите возразить, что все стоит денег, но невозможно не заметить, в какой психологической и эмоциональной зависимости мы находимся от своего автомобиля, ноутбука, новых туфель, красивого сервиза.

Мы стали слишком много думать о вещах. Мы тратим силы, чтобы заработать еще больше денег, на которые снова приобретаем вещи. Возможно, вы много путешествуете, покупаете хорошие книги, едите в ресторанах, но все же в вашем кармане наверняка лежит известный гаджет. А еще мы берем вещи в кредит, потому что не можем утерпеть. Поэтому самое первое, с чего следует начать, это ответить себе на несколько простых вопросов. Вы можете записать ответы на листе, если хотите начать работу.

1. Какие у меня отношения с вещами?
2. Легко ли я расстаюсь с вещами? К чему особенно я привязан?
3. Есть ли в моей квартире вещи, которыми я давно не пользуюсь?

Зачем избавляться от ненужных вещей?

Какие бонусы мы получаем, когда меняем свою жизнь через изменение своего пространства?

1. Экономия места. Думаю, это вполне логично. Меньше вещей — больше места. Если ваши шкафы трещат по швам, вам, пожалуй, пора расхламляться.
2. Экономия времени и сил. Меньше вещей — меньше времени на их уборку. Вам не надо бегать по квартире, соображая, куда же положить вещи. Вы точно знаете, где место у ключей, свитера, домашнего халата и пакетов.
3. Экономия денег. Люди, которые ценят свое пространство, реже совершают импульсивные и необдуманные покупки. Вы уже не сможете преобрести восьмой сервиз или десятое вечернее платье, потому что точно знаете, что вам необходимо.
4. Внутренняя гармония. Я убеждена, что наш внутренний и внешний мир взаимосвязаны. Поэтому стоит задуматься о том, как начать меняться с помощью расхламления.
5. Место для новых вещей. Да-да, если ваш дом завален ненужными предметами, вам может казаться, что все есть. Но если вы позволите себе избавиться от того, чем не пользуетесь, на это место обязательно придет что-то новое. Это не магия и не мистика.
6. Контроль вещей. Теперь вы точно будете знать, сколько вилок вам необходимо. В вашем коридоре не будут валяться ботинки, босоножки и сапоги. У каждого предмета теперь есть свое законное место.

Отметьте, что отзывается сильнее всего? Нравятся ли вам идеи о том, что с помощью расхламления вы можете экономить ресурсы и контролировать вещи? Если да, предлагаю продолжить.

Что мешает нам избавляться от ненужных вещей?

1. Перфекционизм. Тут начинаются оправдания из серии «меня не поддержит супруг», «мама постоянно покупает вещи», «невозможно сделать идеально», «ребенок-подросток все равно захламит свою комнату», «вот если бы у меня была новая квартира». Все это мешает нам не только в расхламлении, но и по жизни. Если я не могу сделать идеальную уборку, то буду жить в бардаке. Это неверный путь. Как избавляться? Просто начинать делать и наблюдать, делать и наблюдать! Вовремя останавливаться. Это кажется сложным, если человек привык постоянно доводить дела до идеала. Просто начните. Не за один день. Постепенно.
2. Полумеры. Начинаем дела и не заканчиваем. Как лечится? Начинаем и заканчиваем. Только усилие воли, здесь нет никаких волшебных пилюль. Проблема, противоположная перфекционизму. Дочитайте статью до конца, начнем избавляться от полумер уже сейчас.
3. Замкнутый круг. «У меня дома куча хлама, я устаю, сил нет, иду, покупаю еще, и все по кругу». Что предпринять? Перестать приносить ненужные вещи, завязывать с импульсивными покупками. А еще сюда же можно отнести вечные оправдания вроде «я беременна», «я рожаю», «я родила», «вот сейчас у меня отпуск, я отдыхаю» или мужское «я сменил работу, у нас переезд, жена родила, я пока один». Безусловно, важно понимать, что этот круг можете разорвать только вы. Как? Начать делать сейчас, а не завтра.
4. Привычки. Мы кладем вещи не на свои места. Приучайте себя уже сегодня класть вещь сразу на свое место. Взяли, попользовались, привели в порядок, убрали. Это очень просто и экономит кучу времени. Учите этому и подросших детей. Ребенок кинул вещь, вы зовете и говорите: «Подними и отнеси на место». Но! Важно показать, куда класть. Если у вещи нет места, она так и будет кочевать по квартире.
5. Обвинения других. Мы можем сколько угодно рассказывать о том, как муж захламляет квартиру или мама постоянно тащит в дом банки с вареньем, а жена забила шкаф одеждой, но лучше посмотреть на себя. Все ли у нас в порядке? Как мы сами склонны к накоплению?

Ответьте себе на вопросы:

1. Для чего я хочу расхламиться? Что мне это даст?
2. Что мешает мне избавляться от ненужных вещей?
3. Как мои родители относились к вещам? Что говорили о них? Когда выкидывали или отдавали? Какие привычки перенял я?

Выделите время

Вы должны понимать, что расхламление будет занимать у вас от 20 до 120 минут в день. Поэтому возьмите листок, карандаш и приступайте. Опишите все помещения, которые есть в вашей квартире. Запланируйте день и время, когда начнете анализ пространства. Выделите на кухню чуть больше времени. Не тратьте более двух часов в день на это занятие. Занимайтесь расхламлением спокойно.

Уважайте чужие вещи

Важно: чужие вещи мы не выкидываем без согласования! Не давим на мужа, жену, родителей, свекровь. Это их вещи и их правила! Что касается детей: тут важно, если ребенок маленький, и вы точно знаете, что он не заметит, избавляйтесь. Если ребенок старше, договаривайтесь с ним! Ничего не выкидываем без ведома хозяина вещи. Детей обучайте правилам хранения. Рассказывайте, где лежат игрушки, книги, одежда.

Что вам понадобится перед тем, как начать расхламление?

1. Нам будут нужны мусорные пакеты, большие и маленькие. Важно, чтобы был большой объем и маленький. Кроме того, пакеты должны быть очень прочные.
2. Контейнеры, куда складывать вещи. Если у вас все просто стоит на полках, это непорядок. «Фикс-прайс» и «Икеа» вам в помощь. Не надо за раз скупать все, но если сами видите, что контейнеров мало, прикупите еще, но без фанатизма. Бюджетный вариант коробка из-под обуви.
3. Коробки большие или из под-обуви. Туда вы будете временно складывать то, что пока не нашло место. Только туда, иначе вы будете жить в горе вещей!
4. Тетрадь или блокнот, сантиметр, ручка или карандаш. Это необходимо для того, чтобы записывать, если нам понадобится контейнер, и замерять полочки, пространство.

Как узнать, какую вещь стоит оставить дома, а от чего избавиться?

Вариант первый: мы выбрасываем вещь, если не пользовались ею более года.

Вариант второй: вопросы от автора книги «Избавь свою жизнь от хлама» Эндрю Меллена.

1. Я (ли члены моей семьи) использую... в настоящее время и (или) часто?
2. Эта вещь красива? Я (или члены моей семьи) получаю удовольствие, глядя на нее?
3. Удовлетворяет ли... практическим целям?

Вариант третий: вопрос от автора книги Мари Кондо «Магическая уборка». Нравится ли мне эта вещь?

Знаете, что действительно важно? Сосредоточиться на вещах, которые вы оставите! Да-да. Мы должны взять в руки каждый предмет и проанализировать его. Оставить или нет?

Если мы смотрим на то, что выбросить, то обычно вещей выбираем мало, либо на эмоциях избавляемся от того, что действительно необходимо. Вы можете выбрать для себя любую методику расхламления.

Самые популярные книги

1. «Избавь свою жизнь от хлама» Эндрю Меллена.
2. «Магическая уборка» Мари Кондо.
3. «Упрости себе жизнь» Эрин Доланд.

Вы можете выбрать понравившуюся систему расхламления, но важно помнить, что ее следует адаптировать под вашу реальность. Нет правил, которые подходят всем. У каждого из нас есть свои особенности. Вам может не подойти правило или система хранения. Не уходите в отрицание. Избавьтесь от предубеждения. Возьмите из каждой книги самое лучшее.

Еще стоит помнить обо всем, что вы прочитали выше, когда решаете совершить покупки.

Здесь тоже есть свои правила, которых следует придерживаться:

1. Не покупайте то, что вы можете одолжить или взять на время. Действительно ли вам нужна эта вещь? Как часто вы собираетесь ей пользоваться?
2. Ходите в магазин со списком покупок. Это поможет избежать проблем. Если вы увидели что-то необходимое, занесите вещь в список, остыньте. И если вам действительно необходим этот предмет, вы сможете приобрести его в следующий раз.
3. Будьте внимательны на распродажах. Именно там мы часто покупаем то, чем потом не пользуемся.
4. Если вы покупаете вещь, подумайте, будет ли она сочетаться с другими предметами гардероба.
5. Продукты. Здесь стоит помнить о том, что в магазин надо идти сытым.

И напоследок:

1. Будьте «здесь и сейчас», сортируйте вещи спокойно. Вы никуда не торопитесь.
2. Постарайтесь остаться в одиночестве. Так вам будет проще все внимательно изучить.
3. Напоминайте себе, что вы важнее ваших вещей.
4. Узнайте, куда можно отдать ненужные вещи. Обычно это благотворительные организации. Не забывайте об утилизации.

Это, пожалуй, самый главный вопрос в данной ситуации. Конечно, можно начать с мелочей. Перебрать шкафы, комоды, письменный стол и тумбочки. Однако, специалисты советуют начинать с больших, габаритных предметов. Это может быть старая мебель, которую уже нельзя починить. Либо нерабочая бытовая техника, которая пылится и просто занимает место. Поэтому очистку дома от хлама лучше начать с кладовки, балкона или лоджии, где обычно и скапливаются ненужные вещи. Лишь после выноса крупных предметов можно приступать к мелочам.

Одежда

Следующим этапом является пересмотр своего гардероба. И тут тоже необходимо знать, как правильно выбрасывать старые вещи и обувь. Ведь некоторые имеют вполне товарный вид, но по каким-то причинам долгое время уже просто лежат на полках. Конечно, можно проявить творческую фантазию и попытаться что-то перекроить, подарить новую жизнь любимой одежде. Но если вы задались вопросом, от хлама, будьте решительнее. Тут необходимо выбрать вещи по двум критериям: в хорошем состоянии, но неподходящие вам по размеру, стилю и т.п. и в плохом состоянии. Первой группой можно распорядиться двумя способами: отдать нуждающимся или продать через специальные магазины в Интернете. Что же касается второй группы, то эти вещи лучше всего просто выбросить или сжечь.

Кухня

Особое внимание заслуживает кухня. Ведь именно тут сосредоточено огромное количество предметов, которые очень часто приходят в негодность, но остаются на своих прежних местах. Это касается надколотой посуды, износившегося кухонного текстиля (полотенца, фартук, прихватки), нерабочей бытовой техники. Перебрать стоит и баночки с крупами и пряностями. Все старое и залежавшееся лучше обновить. Также обратите внимание, все ли на кухне находится на своем месте. Возможно, среди множества посуды и прочей утвари затерялись посторонние вещи. Их либо необходимо возвратить на место, либо из-за ненадобности выбросить.

Что выбрасывать не стоит?

В этот список следует включить антиквариат. Старые вещи подразумевают под собой ненужность, а не историческую ценность. Монеты, предметы декора и даже мебель с пометкой «ретро» стоят немалых денег, а вот хлам – нисколько. Также есть определенные предметы, которые можно использовать в хэнд-мэйде для создания оригинальных предметов декора. Если вы действительно домашний дизайнер- , не спешите расставаться с такими ценными материалами. Некоторые вещи и старую мебель можно перевезти на дачу. Только не стоит усердствовать, чтобы не прихватить с собой все. И, наконец, детские игрушки и вещи в хорошем состоянии лучше передать знакомым или в детские дома.

Как только хлам будет собран и упакован, его смело можно нести на свалку. Как бы больно ни было расставаться со старыми вещами, помните одно: они больше не нужны вам. От них необходимо избавиться.

Ольга Никитина

Время на чтение: 6 минут

А А

Существует ли хоть одна русская семья, в закромах которой не будет старой мебели, перевязанных веревками стопок советских журналов, старой обуви «для дачи» и прочих вещей, требующих срочной эвакуации на помойку? Наверное, нет. Все мы в чем-то — Плюшкины, и на каждом балконе, в кладовке, на антресолях и шкафах десятилетиями хранятся «источники клещей, аллергенов, плесени и моли».

Нужно ли избавляться от старья, и как делать это с умом?

Почему нужно избавляться от старых вещей?

• Старые вещи захламляют пространство в доме и препятствуют не только свободной циркуляции чистого воздуха, но и (согласно фэн-шуй) энергии ци (жизни). Относиться к самой философии фэн-шуй можно по-разному, но отрицать негативное влияние старья в доме на здоровье домочадцев нельзя. Старые вещи несут нам старую энергетику, пыль, клещей и пр., откликаясь плохим самочувствием, ленью, апатией, и как следствие – негативными мыслями и проецированием их на свою жизнь.
• Если вы хотите что-либо изменить в своей жизни – начните с малого. Порядка в жизни и в голове не будет, если нет порядка в вашем доме. Любые перемены идут на пользу. И как правило, уже просто избавившись от хлама в квартире, начинаешь ощущать изменения к лучшему.
• Старые вещи в доме и привязанность к ним – это программирование себя на бедность. Мы говорим себе: «а вдруг я сейчас выброшу этот диван, а новый купить не смогу?», заранее проецируя свой пессимизм на наше благосостояние.
• Согласно китайской поговорке, новое не появится в жизни, пока не уйдет старое. Хлам и старье – главное препятствие на пути жизненной энергии. То есть, пока вы не освободите место для «нового», вам придется жить со «старым» (со всеми вытекающими последствиями).
• Самая негативная энергетика скапливается в тех уголках квартиры, где годами лежат старые вещи , и куда не доходят руки хозяев. Старые, вышедшие из моды сапоги со сношенными каблуками, коробки со старой посудой, лыжи и коньки времен детства и особенно сколотые чашки, пришедшая в негодность одежда, поломанные радиоприемники и прочие вещи, которые «жалко выбросить» — это источник негативной энергии. Очищая свой дом от такой энергии, от хлама, мы открываем двери счастью, изобилию и гармонии.
• Само собой, выбрасывать фамильные драгоценности и антиквариат от родных прабабушек не имеет смысла. Но если эти предметы вызывают у вас неприятные эмоции или воспоминания – от них тоже надо избавляться (отдать, продать, сдать в салон и пр.). Любая старинная вещь – это мощная энергетика. Если у вас нет уверенности в ее происхождении и положительной истории, не стоит хранить такую вещь у себя дома.
• Установленный специалистами факт: старые, лишние вещи в доме отрицательно влияют и на психику домочадцев . Избавление от хлама равносильно эффективной «психотерапии», способствующей снятию напряжения, защите от депрессии.
• Ковры – это тепло, мягко и красиво. Спорить не будем. Но старые ковры в доме (да и новые тоже) – это источник пыли, клещей и пр. Мало найдется людей, которые регулярно возят ковры в химчистку, а домашняя уборка (даже самая тщательная) не очищает основание ковра на 100 процентов. Что уж говорить о завешанных советскими коврами стенах – токсины современных городов впитываются в них годами. Избавляйтесь от пылесборников! Чтобы было тепло, мягко и красиво, сегодня существуют теплые полы, пробковые полы и другие неопасные покрытия.
• Старые книги. Ну конечно жалко. Скопленные за десятилетия стопки журналов, фантастики, газет, книг, которые когда-то «днем с огнем», да и вообще «выбрасывать книги – грех». Но! «Библиотечная» пыль — сильнейший аллерген, качество бумаги оставляет желать лучшего, дешевые краски и содержание в них свинца (в газетах, журналах) – это яд для организма. Если в доме нет безопасного, отдельного места для хранения таких вещей – увозите их на дачу, раздавайте или сдавайте в магазины старой книги.
• Если у вас в семье есть аллергики и астматики , избавление от старых вещей – ваша первостепенная задача.

«Сентиментальная» вещь в память о прошлом – это понятно и объяснимо. Статуэтка в память о бабушке, старинный журнальный столик или сахарница – вещицы, которым мы придаем особое значение. Ну не расстаться с ними — и все тут.

Но когда эти памятные «сентиментальные» вещи начинают окружать вас со всех сторон, наполнять кладовки и чемоданы, расползаться по полкам кухни и шкафам, мешая вашим желаниям «жить по-своему» (многим известное чувство вины – мол, выбрасывая коробку бабушкиных открыток, выбрасываешь «саму бабушку») – значит, пора что-то менять в своем сознании и в жизни.

Учимся избавляться от хлама с пользой

• Разбираем полки с книгами. Те книги, которые имеют какую-либо ценность (старинные, просто дорогие сердцу), оставляем. Остальные сортируем, исходя из ситуации: детские книги, фантастику, детективы и прочую читабельную литературу передаем в библиотеки, книги советского времени продаем или сдаем на реализацию (сегодня для такого «маневра» немало возможностей и любителей старой книги), кулинарные книги из разряда «возьмите мяса на 2 рубля…» отдаем или смело ставим в коробке возле помойки.
• Семейный архив. Ну у какой мамы поднимется рука, чтобы выбросить старые рисунки, грамоты, рукописи и записки ребенка? Сохранить такое наследство (для будущих поколений) несложно – достаточно осовременить архив, оцифровав все памятные бумаги и рисунки. То же самое можно сделать и с ящиками «древних» видеокассет, на которых запечатлены свадьбы, дни рождения и просто памятные события – оцифровать и освободить пространство.
• Старая мебель. Вариантов не так уж и много: разместить объявления о продаже в интернете, отвезти на дачу, отдать нуждающимся, обновить в мастерской или самостоятельно и подарить старому креслу (например) новую жизнь.
• Прежде чем вещь выбросить на помойку, поинтересуйтесь ее ценностью. Возможно, этот комод от бабушки принесет вам денег на новый холодильник, а в кляссере со старыми марками окажутся раритетные «бумажки с родным клеем», за которыми вот уже много лет гоняются коллекционеры.
• Покупайте новые вещи только после того, как избавились от старых. Не нужно складировать в шкафу десяток новых комплектов постельного белья, если у вас там еще лежит два десятка старых. Или покупать новый холодильник, когда у вас в прихожей – целый лабиринт из старых.
• Сложите все вещи с антресолей (со шкафа, из кладовки) в одну кучу и рассортируйте на «без этого не обойтись», «пригодится», «ну и зачем мне это» и «срочно на помойку». Избавляйтесь от ненужного старья, не раздумывая – дисциплинируйте себя.
• Много старой одежды , которая давно уже вышла из моды, стала велика/мала, чуть потерлась, имеет дефекты? Постирайте ее, прогладьте, устраните дефекты и отнесите в комиссионку (секонд-хэнд, интернет-«барахолка» и пр.). Все-таки деньги были потрачены, и глупо просто выбрасывать вещи, которые еще способны кому-то послужить, и которые еще могут принести копеечку.