Ольга Никитина

Время на чтение: 6 минут

А А

Существует ли хоть одна русская семья, в закромах которой не будет старой мебели, перевязанных веревками стопок советских журналов, старой обуви «для дачи» и прочих вещей, требующих срочной эвакуации на помойку? Наверное, нет. Все мы в чем-то — Плюшкины, и на каждом балконе, в кладовке, на антресолях и шкафах десятилетиями хранятся «источники клещей, аллергенов, плесени и моли».

Нужно ли избавляться от старья, и как делать это с умом?

Почему нужно избавляться от старых вещей?

• Старые вещи захламляют пространство в доме и препятствуют не только свободной циркуляции чистого воздуха, но и (согласно фэн-шуй) энергии ци (жизни). Относиться к самой философии фэн-шуй можно по-разному, но отрицать негативное влияние старья в доме на здоровье домочадцев нельзя. Старые вещи несут нам старую энергетику, пыль, клещей и пр., откликаясь плохим самочувствием, ленью, апатией, и как следствие – негативными мыслями и проецированием их на свою жизнь.
• Если вы хотите что-либо изменить в своей жизни – начните с малого. Порядка в жизни и в голове не будет, если нет порядка в вашем доме. Любые перемены идут на пользу. И как правило, уже просто избавившись от хлама в квартире, начинаешь ощущать изменения к лучшему.
• Старые вещи в доме и привязанность к ним – это программирование себя на бедность. Мы говорим себе: «а вдруг я сейчас выброшу этот диван, а новый купить не смогу?», заранее проецируя свой пессимизм на наше благосостояние.
• Согласно китайской поговорке, новое не появится в жизни, пока не уйдет старое. Хлам и старье – главное препятствие на пути жизненной энергии. То есть, пока вы не освободите место для «нового», вам придется жить со «старым» (со всеми вытекающими последствиями).
• Самая негативная энергетика скапливается в тех уголках квартиры, где годами лежат старые вещи , и куда не доходят руки хозяев. Старые, вышедшие из моды сапоги со сношенными каблуками, коробки со старой посудой, лыжи и коньки времен детства и особенно сколотые чашки, пришедшая в негодность одежда, поломанные радиоприемники и прочие вещи, которые «жалко выбросить» — это источник негативной энергии. Очищая свой дом от такой энергии, от хлама, мы открываем двери счастью, изобилию и гармонии.
• Само собой, выбрасывать фамильные драгоценности и антиквариат от родных прабабушек не имеет смысла. Но если эти предметы вызывают у вас неприятные эмоции или воспоминания – от них тоже надо избавляться (отдать, продать, сдать в салон и пр.). Любая старинная вещь – это мощная энергетика. Если у вас нет уверенности в ее происхождении и положительной истории, не стоит хранить такую вещь у себя дома.
• Установленный специалистами факт: старые, лишние вещи в доме отрицательно влияют и на психику домочадцев . Избавление от хлама равносильно эффективной «психотерапии», способствующей снятию напряжения, защите от депрессии.
• Ковры – это тепло, мягко и красиво. Спорить не будем. Но старые ковры в доме (да и новые тоже) – это источник пыли, клещей и пр. Мало найдется людей, которые регулярно возят ковры в химчистку, а домашняя уборка (даже самая тщательная) не очищает основание ковра на 100 процентов. Что уж говорить о завешанных советскими коврами стенах – токсины современных городов впитываются в них годами. Избавляйтесь от пылесборников! Чтобы было тепло, мягко и красиво, сегодня существуют теплые полы, пробковые полы и другие неопасные покрытия.
• Старые книги. Ну конечно жалко. Скопленные за десятилетия стопки журналов, фантастики, газет, книг, которые когда-то «днем с огнем», да и вообще «выбрасывать книги – грех». Но! «Библиотечная» пыль — сильнейший аллерген, качество бумаги оставляет желать лучшего, дешевые краски и содержание в них свинца (в газетах, журналах) – это яд для организма. Если в доме нет безопасного, отдельного места для хранения таких вещей – увозите их на дачу, раздавайте или сдавайте в магазины старой книги.
• Если у вас в семье есть аллергики и астматики , избавление от старых вещей – ваша первостепенная задача.

«Сентиментальная» вещь в память о прошлом – это понятно и объяснимо. Статуэтка в память о бабушке, старинный журнальный столик или сахарница – вещицы, которым мы придаем особое значение. Ну не расстаться с ними — и все тут.

Но когда эти памятные «сентиментальные» вещи начинают окружать вас со всех сторон, наполнять кладовки и чемоданы, расползаться по полкам кухни и шкафам, мешая вашим желаниям «жить по-своему» (многим известное чувство вины – мол, выбрасывая коробку бабушкиных открыток, выбрасываешь «саму бабушку») – значит, пора что-то менять в своем сознании и в жизни.

Учимся избавляться от хлама с пользой

• Разбираем полки с книгами. Те книги, которые имеют какую-либо ценность (старинные, просто дорогие сердцу), оставляем. Остальные сортируем, исходя из ситуации: детские книги, фантастику, детективы и прочую читабельную литературу передаем в библиотеки, книги советского времени продаем или сдаем на реализацию (сегодня для такого «маневра» немало возможностей и любителей старой книги), кулинарные книги из разряда «возьмите мяса на 2 рубля…» отдаем или смело ставим в коробке возле помойки.
• Семейный архив. Ну у какой мамы поднимется рука, чтобы выбросить старые рисунки, грамоты, рукописи и записки ребенка? Сохранить такое наследство (для будущих поколений) несложно – достаточно осовременить архив, оцифровав все памятные бумаги и рисунки. То же самое можно сделать и с ящиками «древних» видеокассет, на которых запечатлены свадьбы, дни рождения и просто памятные события – оцифровать и освободить пространство.
• Старая мебель. Вариантов не так уж и много: разместить объявления о продаже в интернете, отвезти на дачу, отдать нуждающимся, обновить в мастерской или самостоятельно и подарить старому креслу (например) новую жизнь.
• Прежде чем вещь выбросить на помойку, поинтересуйтесь ее ценностью. Возможно, этот комод от бабушки принесет вам денег на новый холодильник, а в кляссере со старыми марками окажутся раритетные «бумажки с родным клеем», за которыми вот уже много лет гоняются коллекционеры.
• Покупайте новые вещи только после того, как избавились от старых. Не нужно складировать в шкафу десяток новых комплектов постельного белья, если у вас там еще лежит два десятка старых. Или покупать новый холодильник, когда у вас в прихожей – целый лабиринт из старых.
• Сложите все вещи с антресолей (со шкафа, из кладовки) в одну кучу и рассортируйте на «без этого не обойтись», «пригодится», «ну и зачем мне это» и «срочно на помойку». Избавляйтесь от ненужного старья, не раздумывая – дисциплинируйте себя.
• Много старой одежды , которая давно уже вышла из моды, стала велика/мала, чуть потерлась, имеет дефекты? Постирайте ее, прогладьте, устраните дефекты и отнесите в комиссионку (секонд-хэнд, интернет-«барахолка» и пр.). Все-таки деньги были потрачены, и глупо просто выбрасывать вещи, которые еще способны кому-то послужить, и которые еще могут принести копеечку.

Сегодня утром (часа два назад) на эту тему было обсуждение на «Радио России».
То есть обсуждение как такового не было.
Дали слово какой-то даме-психологу, и она такую пургу гнала…
Я даже успел кое-что записать.

«Люди, которые привязаны к старым вещам, тяжело расстаются с прошлым, они не способны воспринимать новое. Поэтому надо избавляться от старых вещей».

А вот кому какое дело, способен я или нет воспринимать новое? Это мое личное дело.
И почему я должен расставаться с прошлым?

«Есть вещи, которые дороги нашей памяти, но мы ими не пользуемся, они лежат на антресолях годами и десятилетиями, но надо уметь избавляться от прошлого, идти вперед».

Опять же - зачем «уметь избавляться от прошлого»?
Кстати, эта «психолог» договорилась до того, что не имеет смысла хранить старые книги и альбомы с фотографиями - ибо сейчас любые книги есть в электронном виде (и они не захламляют квартиру), да и фотографии тоже лучше хранить в электронном виде.
Вот слушал я этого «психолога», и мысль рождалась: от нее больше пользы было бы, если бы дать ей метлу в руки и отправить улицы подметать.
А психологов-мужчин, которые подобные идеи выдвигают, - отправить дороги строить.
Ибо у нас две беды: дураки и дороги.
А работа на свежем воздухе хорошо действует на кровообращение мозга, и глупые идеи в голову не лезут.

«Если мы освобождаем пространство от старого, то оно непременно будет наполнено новым».

«Избавившись от старых вещей, вы быстрее приобретете что-то новое».

А вот на последнем тезисе хотелось бы остановиться более подробно.
Ибо этот тезис основной.
Потому что слова об «избавлении личного пространства от хлама», от «вещей, которыми вы не пользуетесь годами», об «одежде, которая лежит в шкафах на всякий случай» - это присказка.
А вот сказка:
Было прямо сказано, что «если люди будут пользоваться старыми вещами, то они не будут покупать новое».
Теперь понятно?
Ключевое слово - «покупать ».
В этом слове - суть рыночной идеологии, идеологии потребления.
Надо, чтобы люди постоянно покупали новое .
Ибо если новое покупать не будут - у производителей и продавцов не будет дохода.
То есть наши старые вещи, которые лежат в наших собственных шкафах и на наших собственных антресолях - это прямая угроза для них.
Для тех, кто получает с нас доходы.
Но их доходы - это разве наши проблемы?
Это их проблемы.
Почему мы должны думать об их доходах?
Но, видимо, должны.
Вот они на нас психологов и выпускают, в качестве тяжелой артиллерии.
Но психологи - это профессиональные манипуляторы, поэтому они прямо не говорят, что наши старые вещи - угроза чьим-то доходам, которые они не получат, потому что мы не будем покупать новых вещей.
Они говорят не о доходах, а об избавлении от старого хлама нашего личного пространства.
Обратите внимание на слово «хлам».
Это слово несет негативный оттенок, и люди на это ведутся.
Отсюда, кстати, и прекрасное слово «расхламление» - то есть избавление от этого самого хлама.
Избавиться от старого хлама, чтобы приобрести новый хлам.
Кстати, вы заметили, что новые вещи недолговечны? Хоть обувь, которая носится всего один сезон, хоть телефоны, которые быстро устаревают, хоть телевизоры, холодильники и стиральные машины, которые ломаются аккурат после окончания гарантийного срока?
Тогда как советские холодильники работают по сорок лет без ремонта!
Да и советская обувь попрочнее была…
Почему так, интересно?
Не потому ли, что долговечные вещи производить не выгодно , иначе прибыли не будет?
Вот от всего этого и надо плясать.
Рыночная идеология - это идеология разрушения, а не созидания.
Идеология "расхламления" - то есть избавления от старых вещей - лежит в русле рыночной иделогии,
"Расхламление" по сути - это избавления от лишних денег в наших карманах.
Чтобы эти деньги перетекали в карманы продавцов.
"Расхламление" - это способ манипулирования людьми.
Хотя рациональное зерно, конечно, здесь есть, ибо на самом деле многие люди хранят вещи (в основном одежду), которую уже не наденут, и она действительно захламляет шкафы и антресоли.
Но опять же, это личное дело человека, что он хранит у себя дома.
И такое агрессивное давление - что надо от этих вещей избавляться - есть ничем не прикрытое вмешательство в частную жизнь.
Но на самом деле страшно совсем другое.
Что под соусом избавления от ненужного нам предлагают избавиться от старых книг, альбомов с фотографиями, подарков друзей.
То есть от того, что многим действительно дорого.
И я не понимаю, какой в этом смысл.
Зачем нас хотят превратить в манкуртов?
В Иванов, родства не помнящих?

Существует устойчивое мнение, что кишечник необходимо регулярно «чистить». Одни пытаются сделать это при помощи клизм, другие используют слабительные препараты, третьи — применяют гидроколонотерапию.

Полезны ли такие процедуры и всем ли они показаны, АиФ.ru рассказал врач-проктолог, зав. дневным стационаром Центральной клинической больницы РАН Павел Плетнер.

Первые симптомы

Боли в животе, регулярные вздутия в кишечнике, повышенное газообразование, расстройства стула — все это поводы задуматься, все ли в порядке с ЖКТ, и отправиться к врачу. Обычно рекомендуется пройти обследование у гастроэнтеролога и проктолога, чтобы точно определить, в чем кроется причина.

Жаль, что сегодня люди пренебрегают практикой диспансеризации, в результате чего обращаются к врачам с уже запущенными болезнями, исправлять последствия которых намного сложнее.

При этом бросаться в крайности и проводить себе «просто так, для профилактики» процедуру очищения не стоит. Нужно очень внимательно прислушаться к себе, ведь организм — точный и хорошо работающий аппарат, который всегда вовремя подаст сигнал о помощи. Так, например, узнать, что с кишечником не все в порядке, можно по состоянию кожи — на ней могут появиться небольшие прыщики. Кроме того, считается, что из-за неправильной работы ЖКТ цвет кожи меняется и становится землистым. Также у человека появляются слабость, повышенная утомляемость, упадок сил.

Временный эффект

Сегодня врачи знают немало различных вариантов очищения организма — клизмы, промывания, гидроколонотерапия, слабительные препараты. В некоторых случаях люди успевают самостоятельно перепробовать их все. Гидроколонотерапия сегодня — один из самых востребованных методов. Возможно, потому что он проще и удобнее, чем стандартная клизма. Его еще нередко называют «суперклизмой». Во время прохождения такой процедуры происходит очищение и оказывается лечебный эффект за счет применения травяных настоев или лекарственных препаратов.

При этом стоит помнить, что такой вариант самолечения может быть крайне опасным, если не были проведены специальные обследования. Ведь у пациента вполне могут быть противопоказания к такой процедуре, которые приведут к серьезным осложнениям.

Нередко гидроколонотерапию используют как средство для похудения — считается, что после ее выполнения можно потерять до 5 кг лишнего веса. Однако не стоит ждать какого-то волшебства от нее. Да, эффект есть, но он временный, и организм достаточно быстро наберет обратно все эти килограммы, а то и добавит их еще сверху. Для поддержания веса мало избавиться от накоплений в кишечнике, нужно вести здоровый образ жизни — правильно питаться, достаточно двигаться, высыпаться и т.д.

Кроме того, дополнительным минусом гидроколонотерапии, проведенной без показаний для этого, является вымывание микрофлоры кишечника.

А здесь, как утверждает статистика, формируется до 80% иммунитета человека. Это значит, что нерациональный подход к такой процедуре попросту приведет к снижению защитных сил организма и серьезному ухудшению здоровья человека.

Что касается огромного количества слабительных средств, которые предлагаются сегодня в аптеках, тут другая проблема — многие начинают использовать их бесконтрольно, т.к. те продаются без рецепта. Таким образом можно очень легко и быстро нарушить микрофлору кишечника, что опять-таки приведет к ухудшению самочувствия и снижению иммунитета.

Боли быть не должно!

Обязательно стоит учитывать и противопоказания для очищения кишечника. В их числе опухоли толстой кишки, полипы, наличие дивертикулов и иных воспалительных процессов. При игнорировании их есть риск добиться состояния, когда потребуется хирургическое вмешательство и длительный реабилитационный период.

Во время процедуры, если вы решили ее делать, стоит обращать внимание на появление болей в животе и крови. Любая процедура должна переноситься легко и без каких-либо серьезных жалоб.

Вообще, кишечник умеет самоочищаться. Для того чтобы он функционировал как часы, достаточно соблюдать несложные правила. Обязательно стоит организовать частое — дробное — питание: как минимум 5 раз в день, но небольшими порциями. При этом оно обязательно должно быть богато витаминами и микроэлементами, а также клетчаткой — это необходимое вещество для нормальной моторики кишечника и процесса выведения шлаков и токсинов. Естественно, не стоит забывать и о правильном питьевом режиме — как минимум литр обычной питьевой воды в день, лучше 1,5 литра.

Если же появились неприятные ощущения, боль, а тем более — кровь, стоит обратиться к врачу. На фоне таких нарушений самостоятельный прием слабительных и проведение клизм могут быть смертельно опасны.

И стоит уделить внимание профилактике. Активный образ жизни, посещение бассейна, правильное питание и оптимально подобранный рацион в дополнение к хорошо организованному рабочему дню и режиму отдыха позволят организму самостоятельно решать проблемы, связанные с очищением и здоровьем.

Наверное, почти в каждом доме на антресолях и в укромных уголках найдутся старые вещи, которые уже вышли из употребления. Но эти предметы лежат, занимая место и накапливая в себе пыль. Стоит ли выбрасывать старье и как избавиться от ненужных вещей с умом?

Как избавиться от вещей, вышедших из употребления?

Почему стоит избавляться от старых вещей?

Если вас еще тревожит вопрос, нужно ли избавляться от старых вещей – отбросьте сомнения. Ниже мы приведем список самых очевидных причин, по которым пора расстаться с ненужными предметами быта и освободить место для новых вещей.

Самая очевидная причина – ненужные вещи занимают много места. На освободившееся пространство вы можете поставить или положить нечто новое и куда более полезное.

Психологи считают, что обилие старых вещей отрицательно влияет на психику обитателей дома. Они являются своеобразным эмоциональным якорем, который держит вас в прошлом и мешает случиться чему-то новому в жизни.

Вещи, прослужившие много лет, являются своеобразным программированием на бедность. Вместо того чтобы думать о том, что вещи пригодятся, программируйте себя на то, что можете позволить себе купить новое.

Некоторые старые вещи , такие, как, например, ковры, способны копить в себе пыль и грязь, что отрицательно влияет на здоровье домочадцев, особенно если в доме есть аллергики.

Как видите, причины избавляться от ненужного являются достаточно вескими. А как избавиться от вещей, которые уже вышли из обихода?

Как избавиться от ненужных вещей с пользой?

Решившись на глобальную уборку, выработайте для себя несколько правил, которые помогут справиться с задачей быстро и качественно. Ваша цель – избавиться от ненужного, старайтесь не увлекаться и не выбросить лишнего. Вот несколько способов избавления от старых предметов обихода.

Во-первых, отслужившие срок вещи можно просто-напросто выбросить. Особенно если они уже не смогут использоваться по назначению. Соберите хлам в мешок и отнесите к мусорным бакам.

Вещи, находящиеся в хорошем состоянии, но уже не используемые вами стоит подарить. Особенно хорошо преподнести такой дар нуждающимся знакомым или благотворительным организациям. Или выставьте мешок с вещами возле дома – вскоре его заберут.

Хорошие вещи, не пригодившиеся вам, можно продать. Способ, который позволит заработать немного денег, подходит только для качественных, нужных и новых вещей.

Бумагу, металл и подобные материалы сдайте на переработку, этим вы поможете окружающей среде и избавитесь от мусора одним махом.

После того как вы разберете завалы ненужных вещей и освободите пространство, выкинув старье, сделайте влажную уборку и наслаждайтесь своим обновленным домом.