Способы, благодаря которым Роберт Бетс раз и навсегда изменил свою линию поведения и предлагает это сделать своим читателям, просты, но действенны. Вы узнаете, как правильно "распознать свои старые ботинки" и выбросить их; что нужно сделать, чтобы примириться со своим прошлым; почему нужно превращать боль, страх и злобу в...
Роберт Бетс, известный психолог и преподаватель обрел мужество на радикально-честные изменения в собственной жизни и предлагает так же поступить каждому.
Вместо утомительного существования с постоянными перегрузками для тела, духа и души автор предлагает найти дверь в жизнь, где сердце всегда будет петь от радости. Он уверен - отход от принятых образцов, программ и привычек возможен!
"Старые ботинки", в которых мы ходим - это устоявшиеся обычаи, эталоны подражания и мышления, чувства и отношения, которые сформировались на протяжении длительного времени. Они передавались от поколения к поколению и являются тем, что большинство людей считает нормой.
Способы, благодаря которым Роберт Бетс раз и навсегда изменил свою линию поведения и предлагает это сделать своим читателям, просты, но действенны. Вы узнаете, как правильно "распознать свои старые ботинки" и выбросить их; что нужно сделать, чтобы примириться со своим прошлым; почему нужно превращать боль, страх и злобу в позитивные эмоции; как вследствие этого принять осознанное решение жить жизнью, полной радости.
Это, пожалуй, самый главный вопрос в данной ситуации. Конечно, можно начать с мелочей. Перебрать шкафы, комоды, письменный стол и тумбочки. Однако, специалисты советуют начинать с больших, габаритных предметов. Это может быть старая мебель, которую уже нельзя починить. Либо нерабочая бытовая техника, которая пылится и просто занимает место. Поэтому очистку дома от хлама лучше начать с кладовки, балкона или лоджии, где обычно и скапливаются ненужные вещи. Лишь после выноса крупных предметов можно приступать к мелочам.
Одежда
Следующим этапом является пересмотр своего гардероба. И тут тоже необходимо знать, как правильно выбрасывать старые вещи и обувь. Ведь некоторые имеют вполне товарный вид, но по каким-то причинам долгое время уже просто лежат на полках. Конечно, можно проявить творческую фантазию и попытаться что-то перекроить, подарить новую жизнь любимой одежде. Но если вы задались вопросом, от хлама, будьте решительнее. Тут необходимо выбрать вещи по двум критериям: в хорошем состоянии, но неподходящие вам по размеру, стилю и т.п. и в плохом состоянии. Первой группой можно распорядиться двумя способами: отдать нуждающимся или продать через специальные магазины в Интернете. Что же касается второй группы, то эти вещи лучше всего просто выбросить или сжечь.
Кухня
Особое внимание заслуживает кухня. Ведь именно тут сосредоточено огромное количество предметов, которые очень часто приходят в негодность, но остаются на своих прежних местах. Это касается надколотой посуды, износившегося кухонного текстиля (полотенца, фартук, прихватки), нерабочей бытовой техники. Перебрать стоит и баночки с крупами и пряностями. Все старое и залежавшееся лучше обновить. Также обратите внимание, все ли на кухне находится на своем месте. Возможно, среди множества посуды и прочей утвари затерялись посторонние вещи. Их либо необходимо возвратить на место, либо из-за ненадобности выбросить.
Что выбрасывать не стоит?
В этот список следует включить антиквариат. Старые вещи подразумевают под собой ненужность, а не историческую ценность. Монеты, предметы декора и даже мебель с пометкой «ретро» стоят немалых денег, а вот хлам – нисколько. Также есть определенные предметы, которые можно использовать в хэнд-мэйде для создания оригинальных предметов декора. Если вы действительно домашний дизайнер- , не спешите расставаться с такими ценными материалами. Некоторые вещи и старую мебель можно перевезти на дачу. Только не стоит усердствовать, чтобы не прихватить с собой все. И, наконец, детские игрушки и вещи в хорошем состоянии лучше передать знакомым или в детские дома.
Как только хлам будет собран и упакован, его смело можно нести на свалку. Как бы больно ни было расставаться со старыми вещами, помните одно: они больше не нужны вам. От них необходимо избавиться.
Роберт Бетс, известный психолог и преподаватель обрел мужество на радикально-честные изменения в собственной жизни и предлагает так же поступить каждому.
Вместо утомительного существования с постоянными перегрузками для тела, духа и души автор предлагает найти дверь в жизнь, где сердце всегда будет петь от радости. Он уверен – отход от принятых образцов, программ и привычек возможен!
«Старые ботинки», в которых мы ходим – это устоявшиеся обычаи, эталоны подражания и мышления, чувства и отношения, которые сформировались на протяжении длительного времени. Они передавались от поколения к поколению и являются тем, что большинство людей считает нормой.
Способы, благодаря которым Роберт Бетс раз и навсегда изменил свою линию поведения и предлагает это сделать своим читателям, просты, но действенны. Вы узнаете, как правильно «распознать свои старые ботинки» и выбросить их; что нужно сделать, чтобы примириться со своим прошлым; почему нужно превращать боль, страх и злобу в позитивные эмоции; как вследствие этого принять осознанное решение жить жизнью, полной радости.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление" Роберт Бетс бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
Ольга Никитина
Время на чтение: 6 минут
А А
Существует ли хоть одна русская семья, в закромах которой не будет старой мебели, перевязанных веревками стопок советских журналов, старой обуви «для дачи» и прочих вещей, требующих срочной эвакуации на помойку? Наверное, нет. Все мы в чем-то — Плюшкины, и на каждом балконе, в кладовке, на антресолях и шкафах десятилетиями хранятся «источники клещей, аллергенов, плесени и моли».
Нужно ли избавляться от старья, и как делать это с умом?
«Сентиментальная» вещь в память о прошлом – это понятно и объяснимо. Статуэтка в память о бабушке, старинный журнальный столик или сахарница – вещицы, которым мы придаем особое значение. Ну не расстаться с ними — и все тут.
Но когда эти памятные «сентиментальные» вещи начинают окружать вас со всех сторон, наполнять кладовки и чемоданы, расползаться по полкам кухни и шкафам, мешая вашим желаниям «жить по-своему» (многим известное чувство вины – мол, выбрасывая коробку бабушкиных открыток, выбрасываешь «саму бабушку») – значит, пора что-то менять в своем сознании и в жизни.