Тебе знакомо чувство, когда не хочется больше бороться за свою мечту ? Когда нет сил идти дальше и хочется опустить руки? Ты в этом не одинок. Но этому чувству поддаваться нельзя. Не существует причины, по которой человек имеет право сдаться на пути к успеху. «Так Просто!» собрал для тебя 12 причин, почему ты должен всегда идти вперед.
В жизни бывают разные ситуации, но тяжелые обычно сбивают с толку. Никто не любит проблем, но именно проблемы учат нас и закаляют. Если вы столкнулись с препятствием, не стоит сдаваться, возможно, это просто урок. Не опускайте руки раньше времени, возможно, осталось совсем чуть-чуть до победы. А чтобы мотивации прибавилось еще больше, прочитайте 10 причин, почему вы никогда не должны сдаваться.
Это самая главная причина. Боритесь до конца. Единственная причина сдаться; только смерть. А все остальное; лишь отговорки и оправдания. Действуйте!
Москва не сразу строилась, знаменитые актеры не сразу стали известными. Учитесь и с каждым шагом, опыта будет все больше, а значит, шансы на победу возрастают.
Вы родились не просто так! Вы - Человек! Все только в ваших руках и в вашей голове!
Если другие люди смогли чего-то добиться, вы тоже сможете. Чем вы хуже? Тренируйте в себе навыки для достижения ваших целей. Находите свои слабости и безоговорочно расставайтесь с ними.
Ваши мечты могут стать реальностью. Не позволяйте другим манипулировать вами. У вас своя голова и свои мечты. Верьте в них, живите ими и делайте каждый день маленький шаг не смотря ни на что.
Если бы великие изобретатели прислушивались ко всем мнениям и советам окружающих, то не было сейчас электричества, лампочек, автомобилей, компьютеров... Пускай все говорят, что ничего не получится, докажите всем обратное! Это будет вашим допингом к быстрым достижениям.
Делайте то, что вам нравится (в пределах здравого смысла и законов). Получайте удовольствие от каждой секунды существования. Многие просто забывают о простых вещах: пройтись пешком, полежать на траве, посмотреть на облака, посидеть в тишине, глубоко вдохнуть, улыбнуться... Будьте выше толпы, будьте простым человеком.
Вдохновляйте других людей. Так вы будете сами очень быстро расти, и поможете остальным.
Люди ко всему привыкают и всему могут научиться, такова сущность! Люди могут знать несколько языков, играть на разных инструментах, управлять различными видами транспорта. Вы тоже сможете! Не сдавайтесь, не попробовав!
Стоит опустить руки, и вы можете упустить шанс. Доводите все дела до конца!
А что вам помогает никогда не сдаваться и не опускать руки?
Если вы всегда сражаетесь до победного конца, то на вашу долю, конечно, достается немало проблем, поражений и неудач. Наверно, вы уже устали слышать от людей: "Все, что нас не убивает, делает нас сильнее", и хотите знать, есть ли способ всегда сохранять позитивный настрой и продолжать свое движение к цели. Во-первых, вы должны гордиться уже тем, что вы продолжаете свои попытки. Кроме того, вы можете начать работу над развитием правильного мышления и рабочей этики, которые гарантируют достижение успеха, если вы продолжите упорно добиваться воплощения в жизнь своих устремлений.
Часть 1
Как выработать психологическую устойчивостьСмотрите на мир позитивнее. Нелегко сохранять положительный настрой, если вам кажется, что вы перепробовали уже все возможное, но так и не добились желаемого. Тем не менее, постараться быть оптимистом в любой ситуации, если вы хотите научиться бороться до конца. Если вы смотрите на мир позитивно, то замечаете все хорошее, что есть в вашей жизни. Вы не поверите, как много хорошего вы упускаете из вида, если концентрируетесь только на негативных вещах. Оптимистичное отношение к миру открывает для вас больше перспектив и возможностей, потому что вы чувствуете, что способны на многое.
Научитесь без страха встречать перемены в жизни. Если вы хотите вырабатывать правильное мышление и никогда не сдаваться, вам следует научиться противостоять ударам судьбы и не просто принимать перемены, но и уметь извлекать из них пользу. Конечно, вы будете ошеломлены, если ваш парень внезапно скажет, что хочет расстаться, или ваша семья объявит, что нужно переезжать в другой город. Тем не менее, вам нужно научиться адаптироваться к новой ситуации, оценить все ее аспекты и составить план действий для достижения успеха в новых условиях.
Учитесь на собственных ошибках. Если вы хотите научиться никогда не сдаваться, вам следует принять, что вы, как и все остальные люди, совершаете порой ошибки, и научиться извлекать уроки из своих промахов. Тогда вы не будете снова и снова наступать на один и те же грабли. Конечно, в первый момент после совершения ошибки вы будете чувствовать себя обескураженным и смущенным, однако вам стоит посмотреть на ситуацию трезвым взглядом, понять, что вы сделали неправильно и запланировать, каким образом избежать подобной ошибки в следующий раз.
Вы должны знать, что впереди вас всегда ждут новые возможности добиться успеха. Если вы хотите научиться никогда не сдаваться, в вашей картине мира должно быть записано, что будущее откроет вам множество возможностей для достижения успеха. Конечно, очень важно жить в настоящем, но не менее важно с оптимизмом смотреть в будущее. Не позволяйте себе думать, что все хорошее уже позади. Если вам кажется, что вы безнадежно упустили свой шанс в жизни, вряд ли вы дождетесь появления новых возможностей. Вы просто не сможете их разглядеть из-за своего отношения к жизни.
Овладевайте новыми знаниями. Если вы хотите быть психологически устойчивым человеком, добиться успеха и не пасовать перед трудностями, вы должны постоянно овладевать новыми знаниями и узнать больше как о жизни в целом, так и о ситуации, в которой вы находитесь. Если вы всегда готовы учиться новому и с оптимизмом смотрите на жизнь, что понимаете, что всегда есть новое, чему стоит поучиться, и перспективы, которые можно найти для себя. Вы всегда можете извлечь ценный опыт из всего, что пытаетесь делать, будь то поступление в колледж, поиски новой работы или продажа собственного романа. Чем больше вы знаете, тем легче сможете разрешать те проблемы, которые возникают на вашем пути к цели.
Проявите настойчивость - хорошие вещи происходят, только если вы не оставляете своих попыток добиться их. Одной из распространенных причин, побуждающих нас отказаться от своих намерений, является желание получить все и сразу. Вы можете думать, что если вы отправили резюме на 10 вакансий, послали свою рукопись в 5 издательств или сходили на свидания с 4 разными парнями, вы вправе рассчитывать на успех. Однако путь к настоящему успеху долог и полон поражений, и не стоит сдаваться, даже не начав как следует добиваться желаемого.
Часть 2
Как справиться с поражениемПостарайтесь не стать жертвой выученной беспомощности. Если вы стали жертвой выученной беспомощности, вы верите, что никогда не сможете добиться успеха, потому что весь мир ополчился против вас. Люди, страдающие выученной беспомощностью, полагают, что у них никогда и ничего не получится, поскольку им не удалось добиться хороших результатов в прошлом. Если вы хотите уметь справляться с неудачами, вам стоит научиться быть открытыми для новых возможностей, вместо того чтобы думать, будто вы заранее обречены на провал.
Найдите наставника, которому вы доверяете. Есть еще один способ, позволяющий научиться справляться с поражением. Найдите наставника, которому вы доверяете, и этот человек может помочь вам научиться справляться со сложными проблемами в вашей жизни. Если вы найдете человека, который успешно преодолел те же трудности, с которыми пытаетесь справиться вы, и сумел добиться успеха в интересующей вас сфере, это поможет вам чувствовать себя увереннее на пути к желаемой цели. Разговор с таким человеком может оказаться полезным и дать вам возможность по-новому взглянуть на ситуацию. Его пример воодушевит вас.
Поддерживайте широкий круг общения. Кроме наставника, которому вы доверяете, полезно поддерживать тесное общение с широким кругом людей. Это поможет вам оставаться сильным в те моменты, когда вам это особенно необходимо. Если у вас есть надежные друзья, любящие и поддерживающие родные, а также круг людей, где принято заботиться друг о друге, это поможет вам избежать чувства одиночества и найти в себе силы справиться со всеми проблемами, которые ждут вас впереди. Если вам кажется, что никто не поможет и с трудностями придется справляться в одиночку, то ситуация может показаться вам совершенно безнадежной, а все усилия ее исправить - напрасными.
Не забывайте заботиться о себе. В период серьезных жизненных невзгод вам может показаться, что сейчас нет возможности заботиться о регулярном трехразовом питании, ежедневном душе и полноценном ночном сне. Однако если вы хотите продолжать двигаться вперед, именно забота об удовлетворении этих базовых потребностей поможет вам поддерживать свои физические и моральные силы. Если вы чувствуете усталость, плохо питаетесь и не принимали душ уже несколько дней, вы вряд ли найдете в себе силы продолжать борьбу.
Будьте человеком действия. Если вы хотите научиться отстаивать свои интересы, то не можете просто сидеть часами, жалуясь на неудачи, оплакивать свою судьбу и придумывать причины, которые помешали вам добиться успеха. Вы должны быть человеком действия и разработать план, который позволит вам добиться успеха. Вы должны действовать: рассылать резюме, встречаться с новыми людьми, ходить на свидания и предпринимать нужные действия, которые необходимы для достижения вашей цели. Если вы будете сидеть, горюя о потерях и поражениях, случившихся в вашей жизни, и жалеть себя, в вашей жизни вряд ли произойдет что-то хорошее.
Поверьте в себя. Мы понимаем, как трудно сохранить уверенность в себе, если вы много лет прозябали на одной и той же низкооплачиваемой работе, где вас даже не ценили. Тем не менее, не позволяйте этому факту поколебать вашу уверенность, что вы достойны большего. Вам нужно попытаться максимально эффективно применять свои достоинства, исправить те недостатки, которые можно изменить и полюбить себя таким, какой вы есть. Конечно, невозможно в одно мгновение стать уверенным в себе, однако чем быстрее вы начнете, тем раньше вы научитесь справляться с жизненными трудностями.
Черпайте силу из поражений. Наверняка вы слышали оптимистическое высказывание: «То, что не убивает нас, делает нас сильнее!». Строго говоря, это не всегда соответствует действительности. На самом деле, если вы часто терпели поражение, этот опыт подорвал вашу уверенность в своих силах, вместо того, чтобы развить устойчивость к ударам судьбы. Вам нужно научиться смело смотреть в лицо неудачам и научиться извлекать из них уроки, вместо того, чтобы думать, что вы недостойны успеха в жизни.
Не позволяйте прошлому оказывать определяющее влияние на ваше будущее. Вы можете думать, что раз вы столько раз терпели поражения в прошлом, и вам так и не удалось продать в издательство свой роман, найти себе пару или сбросить вес, значит, у вас и впредь ничего не получится. Однако множество успешных людей начинали с нуля, росли в бедности и принимали многочисленные удары судьбы. Не стоит позволять прошлым неудачам создать у вас чувство собственной никчемности. Пусть прошлое станет для вас источником силы для движения вперед к успеху.
Часть 3
Как стать сильнымСтавьте перед собой реальные цели и добивайтесь их достижения. Если вы хотите стать сильнее, убедитесь, что вы умеете ставить перед собой реальные цели, которых можно достигнуть. Конечно, весьма заманчиво попытаться достать луну с неба, ведь даже в случае поражения вы будете падать среди звезд. Но реальность такова, что гораздо полезнее ставить перед собой небольшие задачи, которые станут ступеньками для достижения вашей конечной цели. В этом случае вам всегда будет, чем гордиться, преодолевая очередной этап большого пути к успеху. Если вы научитесь лучше управлять своей жизнью, это поможет вам научиться сражаться до победного конца.
Подумайте, нет ли какого-то иного пути, который позволит вам осуществить заветную мечту. Возможно, вам неприятно это слышать, но порой стоит сесть и спокойно подумать, не мучаете ли вы себя понапрасну, ставя перед собой заведомо невыполнимые цели. Конечно, можно мечтать стать известной актрисой и даже добиться осуществления своей заветной мечты. Однако есть и другие способы, которые позволят вам заниматься любимым делом и вдохновлять других людей. Например, вы можете организовать любительскую театральную студию, организовывать небольшие спектакли в вашем городе или просто написать книгу о своем пути в большое искусство.
Научитесь справляться со стрессом. Если вы хотите сохранять мужество перед лицом поражения - научитесь справляться со стрессовыми факторами, которые могут влиять на вашу решимость бороться до конца. Если вы не можете найти работу, которая вам жизненно необходима, или совместить семейные обязанности с написанием сценария, вам необходимо найти способ справиться со стрессом и сделать свой путь к успеху более гладким. Вот несколько способов, которые могут быть полезными:
Если вы все время делаете одно и то же, странно ожидать различных результатов. Если вы хотите быть сильным и никогда не сдаваться, вам стоит научиться еще одному полезному способу. Возьмите за правило пытаться отыскать альтернативный способ взглянуть на сложившуюся ситуацию. Например, если вы разослали 70 резюме по разным адресам, но не получили ни одного отклика, вряд ли стоит терять время и рассылать это же резюме еще семидесяти адресатам. Не лучше ли попросить кого-то взглянуть свежим взглядом на ваше резюме и сопроводительное письмо, чтобы убедиться в их актуальности? Возможно, вам стоит какое-то время поработать волонтером или потратить время на расширение сети рабочих контактов? Если вы продолжаете делать одно и то же снова и снова, очень скоро вам начнет казаться, что вы просто бьетесь головой об стену.
Никому не позволяйте понижать вашу самооценку. Очень легко почувствовать, что пора отказаться от своих планов, если все вокруг дают вам понять, что это самое лучшее, что вы можете сделать. Однако вы не должны позволять кому-либо транслировать свое мнение о вас, будь то литературный агент, менеджер по персоналу или ваш спутник жизни. Вы должны работать над тем, чтобы ваша самооценка основывалась на вашем внутреннем ощущении, и не позволять другим людям негативно влиять на ваше мнение о себе.
Взгляните на жизнь в перспективе. Если вы хотите, чтобы у вас был стимул в жизни и желание двигаться вперед, то должны научиться абстрагироваться от сиюминутной ситуации и видеть картину жизни в целом. Так ли уж невыносима ваша жизнь, как вам кажется в данный момент? Да, сейчас вы работаете вовсе не там, где мечтали, но вам, по крайней мере, повезло, что вы, вообще, нашли работу в непростой экономической ситуации. Конечно, обидно, что вы еще не нашли свою вторую половинку, но зато вы здоровы и у вас много настоящих друзей, которые искренне желают вам добра. Почаще напоминайте себе обо всем хорошем, что есть в вашей жизни, и это поможет вам найти стимул для достижения новых вершин.
Присоединитесь к людям, которые стремятся к той же цели, что и вы. Еще один способ, помогающий не сдаваться - присоединиться к группе людей, которые проходят тот же путь, что и вы. Если вы пытаетесь справиться с алкогольной зависимостью, найдите для себя психологическую группу, работающие по программе "Анонимные Алкоголики". Если вы хотите опубликовать свой роман, найдите для себя клуб писателей. Если вы хотите найти спутника жизни, вам стоит сходить в клуб знакомств. Вам может казаться, что вы - единственный в мире человек, который преодолевает эту сложную ситуацию, однако стоит сделать попытку и осознать, что вы не одиноки со своей проблемой.
Когда жизнь в очередной раз сталкивает вас вниз – проще всего поджать лапки и сдаться. И пусть все горит огнем! Гораздо сложнее продолжать добиваться своей цели и решать самые сложные задачи, несмотря на все неприятности. Сильная воля - это мощный инструмент, который поможет вам преодолеть трудные времена.
В моей жизни тоже был момент, когда все работало «против»: мне казалось, что все мои усилия не приносят никакого результата. Но буквально сжав зубы, я продолжала добиваться своего. В результате, я не только достигла всех запланированных целей, но и приобрела весьма ценный опыт, который не раз выручал меня в будущем. Не стоит при появлении первых же трудностей отказываться от задуманного, ведь только в борьбе вы сможете проявить себя. Умение не пасовать в сложных ситуациях – это отличная возможность для того, чтобы:
1. Показать свою силу
Будь то эмоциональная, физическая или духовная сила – в любом случае, вы работали долго и упорно. Умение проявить силу, невзирая на чувство потери или депрессию – это способность сильных духом людей. У всех нас бывают тяжелые времена, нельзя позволять себе распускаться. Сильный человек может провести целый день в раздумьях и, наконец, найти правильное решение, в то время как слабые люди просто потратят это время на жалость к себе.
2. Стать лучше
Вы хотите, чтобы окружающие вас люди изменились и стали лучше? Почему бы не начать с себя? Вы не можете повлиять на других, но зато в ваших силах стать лучшей версией себя. Вы проводите большую часть времени с самим собой, поэтому не стоит терять самоуважение и сдаваться в сложных ситуациях. Первые изменения в собственном характере всегда даются тяжело. Но с каждым разом вам будет проще и проще развивать свою силу воли и становиться лучше.
3. Продемонстрировать миру свою храбрость
Независимо силы своего внутреннего страха – не позволяйте ему мешать вашему развитию и успеху. Неконтролируемый страх может принести много проблем. В жизни каждого из нас есть те, кто готов воспользоваться нашими страхами для того, чтобы навредить. Но покажите свою храбрость вместо страха. Увидев вашу уверенность, эти люди перестанут пытаться уколоть вас или причинить боль. Ведь это совершенно бесполезно. Кроме того, ваша уверенность в себе поможет вам пережить трудные времена, не разрушая собственное душевное здоровье и спокойствие.
4. Показать свою независимость
Постоянно ища одобрения у других людей, вы разрушаете собственную независимость. Ведь таким образом вы умаляете свои мысли и суждения. Научитесь принимать решение самостоятельно, решая свои проблемы без чьей-либо помощи. Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы периодически принимать помощь от близких людей, но не стоит превращать это в привычку. Перестаньте опираться на своих родителей, друзей, партнеров и коллег. Покажите свою независимость и докажите, что способны справиться с любой сложной задачей самостоятельно. Продемонстрируйте окружающим, что вы никогда не сдаетесь.
5. Стать образцом для подражания
Люди обожают сильных и успешных личностей. Преодолевая все страхи и невзгоды, вы можете стать настоящим идеалом и образцом для подражания для другого человека. Конечно, вы можете не узнать о том, что стали кумиром, – но разве это важно? Самое главное, что вы, несмотря на целую кучу проблем, можете вдохновлять двигаться вперед и достигать своих целей других людей.
6. Не беспокоиться о неудачах, потому что на это нет времени
Что такое провал? Это - просто возможность выучить новый урок. Неудачи и неприятности дают нам возможность стать опытнее, мудрее, сильнее и, как ни странно, счастливее. Не бойтесь отказа – ведь глупо не выходить из дома из-за страха перед жизнью. Продолжайте пробовать, совершать ошибки, учиться на них и никогда не сдавайтесь. Уинстон Черчилль говорил, что «успех – это способность идти от провала к провалу, не теряя энтузиазма». Таким образом, убедитесь в том, что у вас нет времени на переживания, потому что вы заняты достижением собственных целей. И тогда черная полоса пройдет мимо вас незаметно.
Привнесите в свою жизнь больше мужества и уверенности. Жизнь всегда непредсказуема, поэтому научитесь быть сильной личностью и никогда не сдавайтесь, даже если вам кажется, что все пропало. Верьте в свои силы, и это поможет вам найти точку равновесия и жить в полной гармонии с собой и окружающими.
Вы когда-нибудь говорили себе: «Все! Сдаюсь! У меня ничего не получится! Это не для меня!». Порой мы сдаемся даже прежде, чем что-то начать, а в другой раз отказываемся от мечты, потому что понимаем, как много сил нужно приложить для ее осуществления.
Когда мне сложно, я вспоминаю китайскую поговорку: «Дорога в тысячу ли начинается с первого шага». И каждый раз напоминаю себе, что с каждым шагом, пусть даже маленьким шажочком, я приближаюсь к цели!
Мы собрали 12 причин, почему не нужно сдаваться . И если бы мы провели исследования - надеюсь, что мы с вами нашли бы свою причину прежде, чем заранее сдаться, и это вдохновит вас на то, чтобы двигаться дальше к достижению своей цели, к своей мечте!
Единственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. До тех пор, пока вы живы, у вас есть выбор, чтобы совершать попытки, двигаться по направлению к вашей цели.
Вероятность освоения чего-то с первого раза очень мала. Все требует времени, дисциплины и упорного труда. Не бойтесь ошибок! Учитесь на них!
Вы сильнее, чем вы думаете. Одной маленькой неудачи недостаточно, чтобы остановить вас в процессе достижения своего успеха. Недостаточно будет также и 10, и 100, и 1000 неудач.
Если вы не хотите быть известным, как кто-то другой, то это слабость, и говорит о том, что вы сдаетесь. Выходите и показывайте себя остальному миру, а также самому себе. Вы можете и добьетесь того, что намеревались сделать. Вы потерпите неудачу только тогда, когда сдадитесь.
Если кто-то другой смог сделать это, то сможете и вы. Даже если только один человек в мире сумел достичь того, чего желаете вы. Это должно стать достаточной причиной для вас, чтобы никогда не сдаваться .
Не предавайте самого себя. В жизни бывает много людей, которые говорят вам, что вы хотите достичь невозможного. Не позволяйте никому рушить свои мечты.
Позвольте людям, которых вы любите, стать вашими вдохновителями на то, чтобы продолжать упорно двигаться дальше.
Прямо сейчас есть много людей, которые находятся в худшей ситуации и в худших условиях окружающей среды, чем вы сейчас. Вы хотите отказаться от утренней пробежки? Подумайте о людях, которые не в состоянии даже ходить, и как много они были бы готовы отдать за возможность пробежаться! Цените то, что у вас есть!
Когда вы достигнете всего, чего намеревались достичь, вы можете использовать свой успех, чтобы совершать изменения в мире или в жизни отдельных людей.
Никогда не позволяйте никому говорить вам противоположное. Вы заслуживаете счастья и заслуживаете успеха. Сохраняйте этот настрой и никогда не сдавайтесь, пока не достигнете своего пункта назначения.
Служите источником вдохновения для других, отказываясь сдаваться. Кто знает, чего может достичь другой человек, вдохновленный вашим упорством.
Зачастую, когда вы чувствуете, что хотите сдаться, вы находитесь так близко к тому, чтобы сделать огромный прорыв. Не забывайте об этом!
А сейчас после того, что вы узнали почему не нужно сдаваться - я хочу порекомендовать Вам следующее упражнение. Оно называется «Дневник Успеха» (Бодо Шеффер «Мани или азбука денег»). Это письменное задание. Заведите тетрадь или блокнот. Ежедневно отмечайте 5 – 10 успехов (даже самых маленьких) и фиксируйте их вкратце в своем дневнике. Так, например, Бодо гарантирует, что после 2-3 месяцев ведения подобного дневника, если Вы не отступаете и продолжаете записывать Ваш доход начинает расти. Мой опыт показывает, что это упражнение очень полезно для работы с самооценкой.