Не так просто сделать хорошую фотографию самого себя. Когда вы сами себя фотографируете, вы не только думаете о том, выглядите ли вы хорошо, но и о том, под правильным углом ли вы себя фотографируете? Но, если вы правильно все подготовите, будете знать, как лучше позировать, и будете следовать нескольким простым правилам, вы сможете сделать отличные фотографии самого себя. Если вы хотите знать, как удачно себя фотографировать, читайте дальше.

Шаги

Подготовка к фотосъемке самого себя

1. Подготовьте волосы. Если ваши волосы будут торчать во все стороны или прикрывать часть вашего лица, фотографии могут получиться не самыми лучшими. Убедитесь, что ваши волосы причесаны и уложены так, что не будут создавать никаких плохих эффектов.

   • Не обязательно, чтобы они были идеально уложены, просто убедитесь, что они не будут отвлекать внимание от лица.

2. Накрасьтесь. Когда вы фотографируете себя, вам стоит использовать немного больше макияжа, чем обычно, чтобы черты вашего лица не казались смытыми из-за яркого освещения. Но, не стоит перебарщивать, иначе вы не будете похожи на себя, или создадите эффект маски. Если вы не носите много макияжа в жизни, вы можете просто воспользоваться тушью для глаз и блеском для губ, чтобы притянуть внимание к вашим чертам лица.

   • Если ваша кожа от природы немного жирная, вы можете воспользоваться пудрой для лица или нанести на кожу натуральные средства для жирной кожи. Такая кожа может выглядеть еще жирнее на фотографии.

3. Подготовьте освещение. Лучше всего использовать натуральное освещение, но вы можете поэкспериментировать с освещением в разных комнатах. Всегда фотографируйтесь в комнатах, где есть достаточно света, чтобы были видны все ваши черты лица.

   • Если вы находитесь в доме, стойте у окна.
   • Если вы на улице, фотографируйтесь рано утром или поздно вечером, чтобы сильный солнечный свет не испортил фотографии.

4. Выберите правильный фон. Фон, который вы выберите, не должен отвлекать внимание от вас, или делать вас нудной, по сравнению с ним. Если вы находитесь в доме, подойдет обычная белая или цветная стена. Не стойте перед стеной, увешанной афишами и с яркими узорами, иначе вы не будете выделяться.

   • Если вы находитесь вне дома, выберите спокойный фон, к примеру, деревья или озеро. Старайтесь не позировать перед другими людьми и движущимися предметами (на пример, автобусами).

5. Старайтесь держать фотоаппарат в прямой руке. Это самый распространенный способ фотографировать себя, поэтому вам следует потренироваться, перед тем, как приняться за дело серьезно. Таким образом, у вас не будет фотографий, в которых предплечье будет выглядеть слишком большим и будет занимать пол фотографии.

   • Так как ваши руки будут уставать, не забывайте делать перерывы, чтобы настроить освещение или поменять одежду.

6. Настройте себя на позитив. Ваши фотографии будут получаться гораздо лучше, если вы будете себя чувствовать хорошо. Вы будете расслабленней перед камерой, и у вас появится настроение для экспериментов. Во время фотосессии включите музыку, которая поднимает вам настроение, или напевайте себе вашу любимую мелодию.

   В процессе фотографирования

   1. Подготовьте фотокамеру. Вам стоит попробовать несколько поз, чтобы найти, какая лучше подчеркивает ваши черты. Если у вашего фотоаппарата есть таймер или множественная съемка, вы можете сделать так, чтобы фотоаппарат фотографировал несколько фотографий подряд, что даст вам необходимое время успеть принять желаемую позу и улыбнуться. У вас может получаться лучше, если вам не нужно будет управлять фотоаппаратом и позировать одновременно.

      • Настройте таймер фотоаппарата так, чтобы вам хватило времени спокойно вернуться на место и принять желаемую позу.
      • Если вам нравится фотографироваться с таймером, вы можете купить фотоаппарат с дистанционным управлением.

   2. Экспериментируйте с углами съемки. Вам стоит опробовать как можно больше углов, чтобы выбрать самый подходящий. Не стоит фотографироваться, держа фотоаппарат под собой, иначе вы будете казаться короче, и у вас появится второй подбородок. Если камера будет слегка выше вас, вы будете казаться стройнее и выше.

      • Не фотографируйтесь, держа камеру прямо перед лицом, иначе лицо будет выглядеть «квадратным». Лучше держать фотоаппарат немного слева или справа, для более динамичных фотографий.
      • Опробуйте 10 или 20 разных углов. Просто играйте, пока не найдете самый лучший угол для вашего лица. Помните, что если одна прическа выглядит отлично под одним углом, это не означает, что другая прическа тоже будет выглядеть хорошо под этим углом.
      • Старайтесь фотографироваться перед зеркалом. Это даст новую перспективу фотографиям.
   • Если вы не любите декорации, но хотите, чтобы ваши фотографии выражали ваш характер, вы можете поэкспериментировать с фонами. Вы можете добавить фоны после того, как вы сделаете фотографию, просто используя программы на компьютере.
   • Если вы хотите подчеркнуть свою личность с помощью декораций, вы можете держать гитару, если вы музыкант, или стоять рядом лошадью, если вы занимаетесь верховой ездой.

Случаются ситуации, когда нам срочно нужно отправить кому-то свою фотографию, и мы начинаем думать, .

Когда рядом есть кто-то, кто может вас сфотографировать, хорошее фото может быть сделано и профессиональной камерой, и обычным фотоаппаратом, и даже мобильным телефоном. Но если в самый нужный момент вы одна, нужно суметь сфотографировать себя красиво самостоятельно.

Качество фотографий и секреты их создания будут зависеть от того, каким устройством вы обладаете.
Итак, как сфотографировать себя красиво, если в вашем распоряжении «мыльница» или камера мобильного телефона:

1. фотографируйтесь в хорошо освещенном месте;
2. в светлое время суток фотографируйтесь, стоя лицом к окну - дневной свет выровняет тон кожи и сделает лицо сияющим;
3. используйте в качестве штатива подоконник, полки, стулья.

Как самой себя сфотографировать, если у вас полупрофессиональный или профессиональный аппарат:

1. выберите красивый фон, установите таймер и начинайте фотосессию;
2. если вы намерены сделать портретный снимок, устанавливайте фотоаппарат на уровне ваших глаз. Не приближайте ракурс слишком сильно, такая аппаратура покажет даже мельчайшие недостатки кожи;
3. не используйте вспышку напротив лакированных, зеркальных, глянцевых поверхностей.

Несколько полезных советов, как сфотографировать себя самой:

Не стоит опускать голову или поднимать ее слишком высоко. Глядя в объектив, слегка наклоните голову и улыбнитесь;
- избегайте одежды телесного цвета, чтобы не казаться обнаженной при портретной съемке;
- сделайте макияж, с которым вы себе нравитесь;
- делайте большое количество кадров, чтобы выбрать лучший;
- выбирайте красивый ровный фон. Пусть лучше это будет однотонная стена, чем разноцветный ковер или пестрые занавески;
- установите программу редактирования фото.

Для того, чтобы самой себя сфотографировать красиво, нужна определенная подготовка:

Чтобы избежать отечности, накануне фотосессии не пейте много жидкости, сведите к минимуму употребление соли. Можно принять мочегонное средство;
- заранее выполните коррекцию бровей;
- тщательно выровняйте тон лица;
- не используйте в макияже фиолетовый цвет и мерцающие средства - фотографии будут неудачными. Выполните более яркий макияж, чем обычно.

Советы по выбору одежды и аксессуаров для удачных фотографий:

Не сочетайте в одежде более 3 цветов;
- ограничьтесь одним-двумя стильными аксессуарами;
- не смешивайте стили в одежде.

Чтобы самой себя сфотографировать дома, поэкспериментируйте с позами - посмотрите удачные фотографии других людей. Интересные фото получаются, когда вы сидите в пол оборота, немного наклонив голову. Снимков анфас старайтесь не делать - лицо получится «плоским» и несимметричным. Широкое лицо лучше снимать сверху, а узкое и длинное - чуть снизу.

Больше экспериментируйте, обращайте внимание на фотографии, которые вы часто видите в социальных сетях, чтобы определить, как красиво самой себя сфотографировать .

In our digital time, when there’s a camera installed almost everywhere, even in a matchbox, everything that is left is to enjoy ourselves in photos. But unfortunately the result is often frustrating. It seems that everything works towards a great photo: atmosphere, dress and make-up. But when you look at a camera screen the first thing you want to do is to delete the photo, and the second one – to cry.

Why does it happen? Why do we often look bad in photos?

We know how to eat and hold a spoon and a fork, we know how to drive a car and that we need to cross the road when green light is on. We have been learning this since we were born. But nobody taught us how to look good in photos, and this is a skill as well.

Those people, who look bad in photos again and again, tell themselves: “We’re non-photogenic”. But in fact, there are no photogenic and non-photogenic people. One should just learn how to look good in photos.

One of my specializations is to shoot individual portfolio. I work with people who are nowhere near model business and are often stand in front of a camera for the first time. I know almost everything that a person standing in front of the camera might tell me. And I work with this. And my work gets a lot of positive feedback.

I would like to share 9 tips, which will significantly improve photos of you. And it doesn’t matter whether you are going to a photo session of a professional photographer or a picture will be taken by your friend with an amateur camera.

1. There are 3 main pillars that create an image, and if you follow them, your picture will be really successful. One of them is proper clothes. In my work, I’m assisted by a stylist who chooses clothes for a model and if it’s necessary finds the clothes I need to create a complete image. But you don’t need a stylist to improve your appearance.

Put on clothes of neutral tones without conspicuous and extremely bright colours for a photo session. If, for example, you are wearing red top, a viewer will see this top first, and only then you.

Clothes should preferably have no patterns and stripes. So leave leopard dresses and tops with large patterns at home. Firstly, you’ll get lost in them, and secondly not all cameras can cope with complicated patterns of clothes.

And it is very important to complete your image with accessories. I always remind my models about accessories prior to photo session. Don’t forget to put on relevant pendant or a bracelet that will emphasise your appearance.

2. The second photography pillar is a background. Here advice is similar to that for clothes. No aggressive colours, patterns and stripes. The more homogeneous the background is the better. It’s mauvais ton to have a picture taken with a carpet behind. But you already know it.

Background shall match your image. If you put on a Victorian style dress, and choose to have a photo session in a hi-tech interior, it will look rather strange. The same is if you decide to have a photo session in a field of wheat while wearing your wedding dress. What sane bride will go to the country to have a photo session in a dusty dirty field?

That’s why choose a location in line with the idea you want to implement.

3. The third pillar to create your image is you, photographer’s model. And the next 7 tips are all about this.

There are no photogenic or non-photogenic people. There are people that like and respect themselves. Such people feel sure in front of the camera, they are as they are. That’s why first of all get to like yourself. I understand this is a piece of advice from psychological area, and you need more than 10 visits to a psychologist, but you shall try. Attend photographer’s consultation at least. Perhaps a photographer will dispel lots of your doubts. Because photo session in reality is a bit different from what you expect. For example, I try not to appoint a photo session without preliminary meeting.

There is one more trick that will set you up for the photo session and will help you loosen up. This trick was proposed by one New-York photo school and due to its efficiency it has quickly become very popular all over the world.

When you are home alone, stand in front of the mirror and say 100 times while stroking yourself: I’m the most beautiful. I’m the best. I love myself very much. If you can tell this 100 times without laughing, you can become an actress in Hollywood. And no photo session can frighten you then.

4. Preparation to a photo session is very important. As I’ve mentioned above, I always try to meet those, whom I’m going to shoot. This helps us to understand each other more quickly and not to waste time during the photo session. During the meeting I also try to find a reason, why a person comes to my photo studio and basing on this information we discuss a topic of our photo session. We also plan it.

Communicate with a photographer prior to your photo session. Half-hour talk several days before the photo session will save you couple of hours during the shooting.

5. The 5th tip is a make-up. Make-up is aimed at emphasising advantages and concealing disadvantages of your skin. Of course, lots can be done in Photoshop now, but believe me, it will be lower in cost to use services of a professional make-up artist, than of a professional retoucher.

6. Rest and general state. It’s important to sleep well prior to a photo session . Because sleep is a health itself. If you come to a photo session wishing that everything is finished as soon as possible, you’ll never get good pictures then. It’s impossible to conceal eye fatigue and lack of tonus in your muscles.

I also forbid alcohol both during a photo session and the day before it. The reason is the same as that for sleep. It may seem that alcohol can loosen you up, but it’s not so. It can liberate your thoughts, but not your body or poses. And very often, a person that has taken even 50 grams of alcohol looks rather funny.

7. In many cases, people are afraid of shooting, because they don’t know how to pose right. Here I’ll give you several pieces of advice that will help you to put your arms and legs to look good in the photo. But remember that the main posing is in your head. I’ve already mentioned this for the 3d tip, and I’ll talk about it later.

To conceal an extra weight you gained during holidays, stand in front of a photographer half-turned. This will conceal your figure and make your waist slimmer.

Remember, straight lines are forbidden in the poses. Bend your arms, legs and tilt your head a bit. Just a bit. But the joints shall be half-bent. Photographers call it Rule of Triangles. When you, so to speak, draw several triangles with your body.

Crossing elements, for example arms, always attract attention. This is an example of how to create mood in a photo with the help of a body.

Don’t hump your shoulders. This is a common mistake of many people. Crane you neck a bit. And lower a shoulder which is closer to a photographer.

Don’t lean towards a photographer. By this you’ll have a square-shaped figure and no waist.
These are just a few tips for posing. But in general, just trust your photographer. Seeing you through the lenses, a photographer knows better how you should stand.

8. Be natural. Forget about those broken poses from magazines. These poses are for professional models advertising clothes. And you have a photo session for yourself. That’s why be natural. Because the more natural you look, the better the picture is!

9. One more psychological tip to improve the way you look in the photo is to get into a character. How?

For example, you came to a studio to have a business portrait. Imagine that you’re the main and the most important person in your profession. You’re an idol for many newbies; magazines and newspapers write about you. People want to have your autograph. Imagine all this. Have you?

Or you want to have a picture for social networks to find a husband. Imagine that you love and are loved in return. Imagine the man, you want to have a photo for, imagine how he hugs you, gives you presents and kisses. How you spend time with him. Have you imagined?

Look, how you’ve straightened up, see the gleam in your eyes, you’re confident in yourself and you don’t have to think about your pose any more. Now you’re posing like a professional model. It’s very simple. And this is the most important of my tips.

And always ask yourself a question “Why?” This question will allow you to avoid lots of unnecessary and stupid photos. For example, if you come to a birch and embrace it, ask yourself “why am I doing this?” If you have no answer, then you should just give it up and try to find another story for your photo session.

Перед кем никогда не вставала задача сделать шикарный снимок себя любимой? В такой ситуации приходится одновременно быть и моделью, и визажистом, и фотографом, и даже постановщиком освещения. Готовы ли вы к этому? Для того, чтобы сделать отличный фотоснимок самой себя надо провести предварительную работу по подготовке обстановки, подбору выгодной позы и выучить несколько несложных правил.

Руководство: как самой себя сфотографировать красиво

1. Позаботьтесь о прическе. Если ваши волосы растрепанны или ложатся на лицо так, как им вздумается, то все впечатление от снимка может быть испорчено. Посвятите несколько минут своей прическе. С одной стороны, волосы должны выглядеть безупречно, но с другой - прическа не должна превратиться в основной объект привлечения внимания.
2. Макияж. Перед тем как сфотографировать себя можете нанести на лицо даже немного больше косметики, чем обычно. Добейтесь того, чтобы сильный искусственный свет не размывал черты лица. Но не переусердствуйте, чтобы люди, рассматривающие фотографию, где вы сняли саму себя, не подумали, что на лицо одета маска. Если вы предпочитаете обходиться минимумом косметики, то наложите немного хорошей туши для глаз и воспользуйтесь помадой с блеском, чтобы подчеркнуть свои черты лица. Обладателям жирной кожи рекомендуется воспользоваться пудрой или средствами для удаления жирного блеска с лица. На фотографиях он может стать еще более блестящим.
3. Настройте освещение. Самой себя сфотографировать красиво не получится, если вы ничего не предпримете в отношении света. Лучшим вариантом является естественное освещение, вы можете подобрать оптимальный вариант, переходя из комнаты в комнату. Выберите ту из них, где освещения достаточно для того, чтобы черты вашего лица были хорошо видны. Если вы в помещении, то самое лучшее место где-то рядом с окном. Фотографируясь на улице, делайте это ранним утром или вечером. В это время солнце не такое сильное, резкие тени отсутствуют.
4. Фон немаловажен при решении проблемы как самой себя сфотографировать красиво. Фон должен быть таким, чтобы выделять вас, а не скрывать и не поглощать. В помещении подойдут стены с белой или светлой равномерной окраской. Не используйте в качестве фона стену с плакатами или выделяющимися элементами декора. В противном случае, другой человек может подумать, что основным объектом съемки являются именно они. На улице в качестве фона выбирайте такие объекты, как густая группа деревьев, большой газон или озеро. Не пытайтесь фотографироваться на фоне других людей или движущихся объектов (например, автобуса).
5. Попрактикуйтесь в удержании камеры на расстоянии вытянутой руки. Это один из самы простых и распространенных способов, как сфотографировать саму себя красивой, поэтому попрактикуйтесь, прежде чем предъявить миру десятки снимков. В объектив фотографии не должна попадать значительная часть предплечья руки с камерой. Оно будет закрывать половину лица и казаться жутко мускулистым. Рука в таком положении может быстро устать. Поэтому давайте ей частый отдых, прерываясь на подстройку света или переодевание.
6. Сохраняйте веселое настроение. Если ваше настроение прекрасно, то и снимки получатся на высоте. В противном случае, вы сможете показать миру только скучные и депрессивные фотографии. Хорошо настроение помогает расслабиться перед объективом и проявить творческий подход в выборе сцен и поз. Вспомните о тех вещах, которые доставляют вам удовольствие. Например, вы можете включить музыку, от которой вам хочется танцевать перед объективом фотоаппарата, или напевать любимую мелодию.

Фотографируем саму себя

1. Настройка камеры. Идеальным вариантом является наличие в камере режима отложенной серийной съемки. Вы можете поставить фотоаппарат на штатив или закрепить его другим способом, и пока он делает снимки пробовать разные позы и выражения лица. Вы будете выглядеть более естественно, если каждый момент времени голова не будет занята вопросами управления фотоаппаратом.Выберите на таймере достаточно большой промежуток времени перед съемкой, чтобы не пришлось бежать на свою «сцену», судорожно поправляя прическу.При съемке самой себя не лишним будет пульт дистанционного управления фотокамерой.
2. Эксперименты с углами. Испытайте как можно больше различных углов оси объектива по отношению к лицу. Так вы сможете подобрать то
   положение, в котором выглядите максимально привлекательно. Старайтесь не размещать объектив ниже лица. Так вы будете казаться короче, чем есть на самом деле. Кроме того, может создаться эффект второго подбородка. Если камера расположена слегка выше вас, то на фотографии вы будете казаться выше и стройнее. Старайтесь не снимать саму себя в лоб. Часто на таких снимках лицо оказывается слишком «тяжелым». Снимки сбоку кажутся более динамичными.Попробуйте не менее 20-30 различных положений головы и тела относительно объектива. Рассматривайте поиск оптимального угла, как некое развлечение. Помните, что прическа может смотреться хорошо при определенном угле зрения, а при другом она не будет выглядеть привлекательной.
3. Можете попрактиковаться в съемке самой себя перед зеркалом. Это позволит найти новые и интересные решения. Пусть сама камера попадет в объектив, часто это выглядит довольно занимательно.
4. Сделайте так много снимков, как только возможно. Экспериментируйте до тех пор, пока не получите результат близкий к идеалу. С цифровым фотоаппаратом это ничего не стоит (кроме затраченного времени). Поэкспериментируйте с различными прическами и нарядами. И дома, и на улице можно пробовать различные варианты фона.
5. Если вы считаете, что нашли идеальное место для съемки, попробуйте сделать красивую фотографию самой себя в различное время дня. Оцените, насколько освещение может изменить ваш внешний вид.
6. Узнайте мнение подруги или друга. Прежде чем загружать снимок в социальную сеть или отправлять его на конкурс, узнайте мнение родственника или подруги. Кто-то другой должен дополнительно оценить результат. Вы можете думать, что выглядите безупречно, но совершенно упустить из вида какую-то деталь. Честные комментарии помогут добиться еще лучших результатов в следующей фотосессии.

Любите себя снимать и выкладывать свежие фото в инстаграм? Тогда я раскрою вам несколько секретов, которые позволят вам выглядеть красиво и естественно при селфи-съемке.

Свет

Самые лучшие снимки получаются при естественном дневном свете из окна. Для этого нужно будет встать к нему поближе и повернуться лицом. Если прямые солнечные лучи попадают на вас, советую прикрыть окно полупрозрачной белой занавеской или просто отойти немного назад. Такой свет очень мягкий и красиво ложится, а так же скрывает недостатки и выравнивает кожу.

На улице отдайте предпочтение тени и окружению из светлых белых/серых стен, они будут отражать свет и не искажать цвета.

Лучшее время - от рассвета до 9-10 утра и за пару часов до заката.

Чтобы скрыть второй подбородок, можно придержать на уровне груди белый лист. Он так же немного осветлит лицо.

Ракурс

Хотите сфотографировать свое лицо крупным планом? Наилучший вариант – приподнимите смартфон и сфотографируйте себя чуть сверху. Это сделает ваше лицо уже и более выразительными глаза.

Пробуйте и слева, и справа, ищите свою рабочую сторону. В этом случае что можно делать головой: подвигать чуть выше, чуть ниже, чуть левее, чуть правее, наклонить немного в одну сторону, потом в другую. Поработайте плечами, лицо как на паспорт вам врядли нужно) Чем больше изгибаетесь, тем женственнее.

Хотите фото в полный рост? Тогда придется отойти от зеркала, поднять руку с телефоном на уровень груди и сдвинуть чуть вбок. Берите выше, так вы сужаете зрительно фигуру. Если хотите еще схудить - повернитесь немного в профиль, сделайте акцент на одном бедре, выставите переднюю ногу (на носок), прогнитесь для подчеркивания округлостей.

Выражение лица

Будьте интересными, милыми, задумчивыми, искренне улыбайтесь! Можно и покривляться) Хотите сделать губы пухлее? Слегка приоткройте их, но не делайте дакфейс.

Попробуйте вспомнить забавный случай и держите камеру на готове.

Фон

Даже самую лучшую фотографию может испортить мусор на заднем плане или плитка, узнаваемая в туалете ТЦ.

Минимализм - ищите светлые однотонные стены, ничего пестрого и кричащего, желательно в вашей цветовой гамме.

Природа - закатное небо, поляны, горы, цветы, пляж.

Нашли знаменитость - скорее ловите!

Экстремальные условия - отлично!

Есть поблизости милые животные? Успех гарантирован.

Настройки телефона

Всем известно, что основная камера имеет лучшее качество, но удобнее себя фотографировать именно с фронтальной. Тут или мириться с этим, или брать селфи-палку, или приноровиться использовать кнопки на телефоне.

Фокусировка и настройка экспозиции (света) по лицу.

Проверка баланса белого - иногда нужны сторонние приложения типа VSCO, где можно его подправить - чтобы белое было белым, а серое - серым, а не синим, розовым или другим цветом.

По возможности отключите вспышку.

Протирайте и держите в чистоте камеру телефона.

Приложения для обработки

Осталось только немного подкорректировать фото - и готово! Вот подборка некоторых из них:

1. Facetune 2
2. YouCam Perfect
3. Makeup Genius
4. Retrica
5. Meitu
6. TouchRetouch

1. BestMe Selfie Camera
2. Bestie
3. Candy Camera
4. Retrica