В среднем домовладении может находиться до 300 000 вещей. Крупные предметы и мелкие безделушки скапливаются в вашей квартире месяц за месяцем, год за годом. Но что для вас означают все эти вещи? Вы раскладываете по кладовкам и шкафам обрезки обоев, которые остались после ремонта, болты, гайки, вышедшие из строя запчасти от бытовой техники... Вы думаете, что когда-нибудь это вам пригодится. Вы храните детские игрушки и одежду, которую никто не будет носить, ручки без стержней, открытки, письма, фотографии, старые кассеты и другие вещи, к которым у вас существует эмоциональная привязанность.

Святая вера в звездный час старых вещей

Многие люди свято верят в то, что ненужные вещи должны лежать в комоде и ожидать своего звездного часа. В некоторой степени это верно. Например, ваша соседка, которая недавно родила ребенка, будет рада маленьким костюмчикам, ползункам и погремушкам в качестве безвозмездного дара. С остальными предметами, которые хоть раз побывали в ваших руках, вас связывают определенные воспоминания. Некоторые из них слишком дороги вашему сердцу, вот почему вы не можете представить, как складываете их в мешки и относите на мусорную свалку. Попытаемся разобраться, так ли все эти вещи важны для вас.

Как определить полезность предмета?

Гораздо проще существовать в просторном помещении, в незахламленном пространстве, где каждая вещь, которая лежит в шкафу, находится в активном применении. Психологи советуют проводить регулярную ревизию домашней утвари и избавляться от всего, что вы не используете на протяжении последних двух лет. Определять полезность предмета необходимо, исходя из следующих параметров:

• Пригодится ли вам эта вещь в будущем?
• Сколько полезной площади она занимает?
• Как быстро вы сможете приобрести альтернативу?

Формула, которая указывает на то, что вещь себя изжила

Введем в расчеты аббревиатуру ПИЧДРЗ, где ПИ - последнее использование, Ч - частота использования, Д - дороговизна предмета, Р - расходы, связанные с эксплуатацией, З - затраты, связанные с получением нового аналога. А теперь рассмотрим само уравнение: ПИ (давно) +Ч (редко) + Д (минимальная) + Р (высокие) + З (низкие) = нет необходимости хранить.

Продемонстрируем, как эта формула работает на конкретном примере. Возьмем ваше старое платье, которое вышло из моды. Вы можете надеяться, что лет через 5-10 мода совершит новый виток и эта вещь снова будет в тренде, однако с той же долей вероятности вы можете поправиться на 1-2 размера.

Последний раз вы надевали эту вещь два года назад, с тех пор вы ее не носили (надевали редко). Подобное платье можно заказать на сайте любого интернет-магазина в течение 5 минут, а старые вещи в целом занимают 3/4 вашего шкафа, что явно мешает нормальному функционированию. Ну и, наконец, сравнивая цены, вы приходите к выводу, что легко можете позволить себе купить нечто подобное в ближайшее время. Все условия совпали, поэтому целесообразно отнести это платье на свалку или подарить нуждающимся. Эта вещь, в отличие от раритетных автомобилей или предметов искусства, не будет повышать свою ценность в будущем.

Как поступить с подарками?

Очистка от хлама включает в себя не только сортировку одежды, обуви или кухонной утвари. К некоторым вещам вы чувствуете эмоциональную привязанность и не хотите потерять связь с любимым человеком, избавившись от подарка. Постарайтесь вспомнить, когда именно была подарена эта памятная вещь и достигла ли она своей цели. Считается, что более чем через два года подарок превращается в обычную вещь, а его полезность может быть рассмотрена по приведенной выше формуле. С каждым последующим годом этот предмет теряет свою силу все больше и больше, поэтому не сможет эмоционально связать вас с избранником так, как это делают новые подарки.

Если вы что-то купили, необходимо от чего-то избавиться

Чтобы не захламлять пространство до такой степени, что на расчистку посещения потребуются все выходные, рекомендуем вам придерживаться следующего правила. Каждый раз, когда вы собираетесь приобретать новую вещь, вы должны избавиться от одного ненужного предмета. Это поможет вам сохранить баланс.
Расставайтесь со старьем без сожаления, ведь свободное пространство значительно экономит вашу психическую энергию!

ак научиться выбрасывать старые и ненужные вещи без сожаления

У большинства из нас дома найдется много ненужных вещей. Бывает, мы копим их годами и даже десятилетиями. Часто мы не можем заставить себя вынести на помойку даже откровенный хлам. К уда девать старые вещи – выбросить жалко , а подругам или родственникам не нужны? Как избавиться от привычки оставлять все про запас и вовремя избавляться от ненужного имущества, читайте ниже.

Откуда пошла привычка к накоп лению ненужных вещей

Задумайтесь сами – ведь это отличительная черта большинства наших людей. И на это есть серьезные причины. Наша история полна войн и потрясений, каждая семья во всех поколениях терпела лишения и убытки. Не удивительно, что в нас въелось накопительство, наш народ на подсознательном уровне готовится к неприятностям и собирает все, что может пригодиться в пору лишений.

Чем старше человек, тем более . Это легко объяснимо – просто люди старшего поколения видели намного больше трудностей в жизни, чем молодежь. Поэтому не устоит упрекать своих родителей или бабушек в любви к хламу. Просто помогите им, да и себе заодно, научиться смотреть в будущее с оптимизмом.

Продаем старые вещи

Если вы не хотите избавляться от годами накопленного хлама, так не делайте этого! Ни к чему сознательно причинять себе дискомфорт. Поступите проще – продайте все ненужное. Поверьте, даже на растоптанные сапоги или обгоревшую сковородку найдется свой покупатель. Если вы читаете эту статью, то у вас уже созрела мысль о том, куда девать старые вещи – выбросить жалко , но продать и получить с этого доход – это ведь совсем другое дело!

Алгоритм получения денег за ненужный хлам :

• Зарегистрируйтесь на Авито или Юле. Это наиболее популярные площадки для всевозможных продаж.
• Загрузите в ваш смартфон приложение Авито или Юлы.
• Сфотографируйте ваше имущество для продажи на телефон.
• Через приложение в телефоне загрузите получившуюся картинку в Авито или Юлу. Почему через телефон? Просто тогда не придется возиться с перекачиванием фотографий на компьютер с фотоаппарата.
• Найдите по поиску вещи, похожие на, что вы хотите продать и запомните их цену.
• Выставите свою цену. Хотите продать быстрее – цена должна быть чуть ниже, чем у конкурентов. Если ваш товар лучше, чем у других, смело ставьте большую стоимость. Если сомневаетесь, то назначайте среднюю цену по Авито.
• Укажите свои контакты и ждите покупателей.

Осторожно, мошенники

Если вы решили продать накопленное за много лет добро через интернет, будьте внимательны. К сожалению, через Авито и подобные площадки часто промышляют мошенники. Они используют разные схемы, всех не перечислишь. Но есть несколько популярных разводов, на которые часто попадаются не только пожилые люди, но и молодежь.

Примерные схемы обмана на Авито и Юле:

Вам звонят и говорят, что готовы купить вашу вещь не глядя и сразу перечислить всю сумму на банковскую карту. Но есть проблема – человеку на том конце связи для отчетности нужна какая-либо информация о вашей карте. Стандартных реквизитов, таких как телефон и номер карты на лицевой стороне, им мало. Мошенники просят указать им секретный номер с обратной стороны карты, код из смс от банка, или чек с реквизитами из банкомата.

Если вас что-либо насторожит в разговоре с покупателями, лучше сразу прекратить общение и заблокировать входящий вызов. Иначе можно вместо заработка на продаже хлама потерять свои денежные средства.

Либо, как вариант, сразу указать в объявлении, что оплату принимаете только наличными средствами.

Отдала вещь – улучшила карму

Если продавать по каким-либо причинам вы не хотите, то задумайтесь о том, чтобы отдать ненужное добро. Если оно не пригодится вашим родственникам и друзьям, подарите через интернет. В каждом городе есть свои группы в Вконтакте наподобие “Отдам даром”. Просто вбиваете это название в поисковике или сразу в социальной сети, и выбираете сообщества в вашем городе. В группе выкладываете фото и ждете писем с просьбой подарить эту вещь.

Либо можно обратится в ближайший к вам храм, обычно в церкви собирают вещи для малоимущих людей.

Ненужная вам вещь может помочь какому-то человеку, хотя бы чуть-чуть.

Этот вариант импонирует нашей русской ментальности. Мы всегда всем помогаем – родственникам, друзьям, просто знакомым и даже целым странам. Доброе дело благотворно скажется на самооценке и самоощущении, а значит, поможет лично вам почувствовать себя чуточку лучше.

В ыброси ла старые вещи – измени ла жизнь к лучшему

Для тех, кто верит в китайскую мудрость, называемую Фэн-шуй, избавиться от ненужного хлама легче всего. Многим известно, что Фэн-шуй проповедует, что выкидывание старья открывает двери для чего-то нового и хорошего. Так что не жалейте ненужные вещи – согласно китайской мудрости, взамен к вам в дом придет достаток и благополучие. Согласитесь, достойный повод, чтобы понять, .

Результат

Помимо вышеперечисленных плюшек, после освобождения своего шкафа и дома от всех ненужностей, у вас появится множество свободного пространства, чтобы опять следовать исконной русской традиции – копить хлам! Это шутка, конечно, но доля правды в ней имеется…

Многие стараются выбросить мусорный пакет утром или днем. Почему они делают правильно? Почему нельзя выносить мусор вечером — читайте ниже. А также, если дочитаете статью до конца, узнаете, как правильно выбрасывать старые вещи . Ну… чтобы не напортить себе чего.

Эта примета уходит корнями в далекое прошлое, но тем не менее популярна в наши дни даже среди тех, кто считает себя материалистом. Но все-таки, верите вы в приметы иди нет, лучше не выносить мусор из дома после заката солнца.

О чем вы узнаете из статьи:

Почему нельзя выносить мусор вечером?

1.Чтобы деньги не перестали водиться

Все мастера феншуй рекомендуют выносить мусор только до заката солнца. И связывают это с достатком в доме.
Дело в том, что энергии дня и ночи имеют полярные значения – ян и инь. Вынося мусор в темное время суток, мы затрагиваем иньскую энергию, которая сама по себе – состояние покоя, тишины, упадка. А вот сам мусор – это янские остатки с барского стола. Таким образом энергии вступают в диссонанс, нарушая естественный ход ци.
У ночи свои задачи, и это не вынос мусора.

2.Чтобы сплетни не ходили

Так говорили далекие от феншуй бабушки. Но в этой теории тоже есть своя доля правды. Тот, кто чист на руку, не имеет потребности скрывать свой сор под покровом ночи.

3.Чтобы обезопасить себя и своих близких

Есть очень неприятный сорт людей, которые занимаются черной магией. Как известно, предметы принимают на себя часть энергии их обладателей. И через эти предметы можно воздействовать на человека. Вынесенные в темное время суток, выброшенные предметы могут сыграть со своим недавним хозяином злую шутку. Не то чтобы кто-то специально охотился за вашими вещами (но бывает и такое – поверьте!), но даже случайно попавшие не в те руки вещи могут привлечь неприятные последствия.

Как правильно выбрасывать старые вещи

Важно помнить – если даже вы выбрасываете личные вещи днем, то лучше их помыть-постирать предварительно (если вы думаете, что они могут еще сослужить кому-то). Если это одежда или посуда – то нелишним также будет подержать их хотя бы пару часов в соленой воде (просто добавьте в воду соли – поваренной или морской). Конечно, вряд ли кому-то хочется возиться с мусором, но это значительно обезопасит вас от энергетических воздействий со стороны.
Еще один вариант – одежду порвать-порезать, чашки-тарелки разбить (это если вы не оставляете свои вещи для тех, кому они еще могут пригодиться).

Итак, вы собрали кучу старых вещей, решили очистить свое пространство и освободить место для нового. Разберите вещи – одежду к одежде, посуду к посуде, газеты и книги выбрасываем не думая.
Одежду – стираем, держим в соленой воде
Посуду – держим в соленой воде
Украшения, аксессуары – ОБЯЗАТЕЛЬНО держим в соленой воде.

Школьные тетрадки, заношенные джинсы, давно ненужные и запылившиеся плееры и телефоны. По мнению психологов, все, чем мы не пользуемся дольше года, автоматически превращается в хлам. Который, между прочим, программирует нас на бедность. Но так ли просто избавиться от барахла?

сайт нашло пять причин, которые заставляют нас хранить старые вещи, и выяснило, как заставить себя разобрать домашние завалы.

1. Потому что мы привыкли быть бережливыми

Платье вышло из моды? Порвались любимые кеды? Сломался ноутбук? Примерно 88 процентов россиян не умеют расставаться со старыми и ненужными вещами. Мы храним одежду и обувь, журналы и книги, игрушки, открытки, технику и еще много всего такого, чем совсем не пользуемся.

Патологическая бережливость, уверяют эксперты, у русских в крови. Нашим бабушкам и дедушкам, выросшим в военные и послевоенные годы, тяжело выбрасывать вещи – из-за пережитой бедности и страха остаться ни с чем они всю жизнь откладывают всякую всячину на "черный день". Отсюда – бесконечные пятилитровые банки, пакеты в пакетах, сломанные лыжи и прочий хлам, по сей день аккуратно складируемый нашими соотечественниками на балконах, антресолях и дачах.

Конечно, быть бережливым хорошо, но все же, когда в следующий раз будете отправлять на задворки шкафа или балкона дырявые свитера, треснувшие тарелки и остатки ламината, задумайтесь: не превращаетесь ли вы в гоголевского Плюшкина?

Силлогомания , патологическое накопительство, или синдром Плюшкина – это расстройство, при котором человек испытывает страсть к собиранию и хранению вещей. Одежда, книги, домашняя утварь и прочие предметы при этом не используются, а только копятся.

Выбросить хлам (даже самый мелкий) человеку, страдающему силлогоманией, удается с трудом. Иногда вообще не удается – слишком уж трепетно относится к своему барахлу.

Северные народы, находящиеся в неблагоприятных климатических условиях, склонны к определенному виду вещизма: мы запасаем еду. Это традиция, от которой столетиями зависело благополучие наших предков во время долгой зимы. Так что даже сейчас мы, потомки, чувствуем себя комфортнее, если холодильник забит пельменями и прочими продуктами длительного срока хранения.

Кроме того, у нашей страны непростая история: на протяжении XX века миллионы семей страдали от голода и бедности. Это сказывается до сих пор: нам сложнее выкинуть вещи, особенно еду. К примеру, США никогда не участвовали в оборонительных войнах на своей территории, у них другая история, поэтому и отношение к вещам более легкое: купил – надоело – выкинул. А нам страшно.

Между тем вещизм может быть как проявлением особенностей характера, так и психической патологией. Грань тонкая, но в любом случае некорректно говорить о том, что вещизм ведет к психологическому нездоровью. Ведь нельзя сказать, что тошнота – причина отравления. Наоборот, отравление приводит к тошноте.

Ирина Соловьева

психолог

2. Потому что они обязательно когда-нибудь пригодятся

Неудобные туфли на высоком каблуке, джинсы "когда я похудею" и пять старых "раскладушек" на случай, если iPhone сломается. Мы не выбрасываем десятки отживших свое вещей только потому, что упорно надеемся когда-нибудь снова ими воспользоваться.

На самом деле, похудев, вы скорее купите новые джинсы, чем наденете те, что несколько лет провалялись на дальней полке шкафа, – они к тому времени могут банально выйти из моды. А туфлям, приобретенным только из-за красоты, наверняка найдется не менее привлекательная, зато удобная альтернатива. Не обманывайте себя: вещи, которые не используются годами, уже никогда не станут нужны.

То же самое относится и к книгам. Если у вас на полке пылятся многотомник Маркса и Большая советская энциклопедия, читать которые вы не собираетесь, лучше отнесите их в библиотеку. Не стоит захламлять дом, если у вас нет специального помещения для книг: храните только те издания, которые нравится перечитывать и которые нужны для работы и учебы.

Кстати, психологи утверждают, что привязанность к старым вещам программирует нас на бедность. Позволяя себе оставить на "черный день" порванную кофточку, вы моментально приближаете его наступление – допуская, что такой день настанет и вам действительно придется ходить в драном пуловере.

Вообще, хорошо раз в месяц взять и посмотреть на то, что вас окружает, – одежду, какие-то книги, записки. Нужно понять, насколько все это необходимо именно сейчас: подпитывают эти вещи вашу самооценку или нет.

Наверняка в шкафу найдутся такие вещи, которые не подходят вам в данный момент, не соотносятся с вашей личностью. Какие-то из них вы, может быть, купили, когда не очень хорошо себя чувствовали. Из-за каких-то вы уже "выросли". А может, у вас есть книги, которые свое уже отжили, отслужили. От всего этого нужно избавляться.

Ситуация, когда ты открываешь шкаф, а оттуда вываливается одежда, может доставлять психологические неудобства. Появляется такое ощущение, что у тебя много всего, но ничего особо нужного нет. Непонятно, чего хочется. Из-за этого могут возникать беспомощность, неуверенность.

Вера Радостная

психолог, арт-терапевт

3. Потому что они напоминают о прошлом

Тетради по русскому, дневники, записки, засохшие розы, старые билетики на концерты, самолеты и поезда – все это, конечно, хранит в себе множество историй. Подобные вещи олицетворяют целые эпохи нашей жизни – школьные годы, былые отношения, совершенные путешествия.

Нет ничего плохого в том, чтобы помнить о прошлом, – сложите милые сердцу бумаги и безделушки в коробку и уберите ее под кровать или на шкаф. Только не переусердствуйте: незачем хранить кучу футболок, оставленных бывшей девушкой, бесконечных плюшевых медведей "от поклонников" и десятки старых прописей и студенческих лекций.

Держать в шкафу клешеные джинсы, арафатку с шашечками и кроссовки DC тоже не имеет смысла. В конце концов, у вас наверняка остались фотографии тех времен, когда вы их надевали. Неужели так сильно хочется забивать квартиру вещами, которые уже отслужили свое?

Вещизм может сформироваться как попытка что-то в своей жизни удержать, сохранить. Например, он может развиться после потери близкого человека или в случае расставания. Или, может, стареющая женщина пытается таким образом удержать свою молодость – естественно, бессознательно.

В некоторых случаях с вещизмом можно разобраться самостоятельно. Главное – понять, что именно ты в такой символической форме пытаешься восполнить, чего тебе на самом деле не хватает. С чем на самом деле ты не хочешь расставаться. Следует все же найти в себе силы отпустить это из жизни. Если сделать это не получается самостоятельно, можно обратиться за психологической помощью.

Ирина Соловьева

психолог

4. Потому что кто-то когда-то их подарил

Многим доставляет настоящие мучения необходимость избавляться от вещей, некогда подаренных знакомыми. Громоздкая статуэтка Эйфелевой башни, аляповатая подставка под свечу, ремень, который вы никогда не надевали и не наденете... Вы вообще помните, кто и когда вам это дарил?

Не стесняйтесь очищать дом от подобных вещей: вряд ли близкий человек мог подарить то, чем вы никогда не будете пользоваться. А если друг был не близкий, то почему вы боитесь задеть – даже мысленно – его чувства?

5. Потому что их жалко

Да, этот маленький фарфоровый конь вам совсем не нужен. Но ведь он был куплен в год Лошади – то есть в ваш год! Наверняка фигурка приносит удачу. И вообще, разве крошечная безделушка занимает много места?

Подшивка журнала Cosmopolitan за 1992 год досталась от тети, а вот все номера "Сноба" за 2002-й вы собрали сами. Конечно, их нельзя выбрасывать: это ведь пыльное, но такое живое олицетворение ушедших дней. Вынести старенький деревянный стул тоже рука не поднимается. Именно сидя на нем, вы в студенческие года корпели над курсовыми и проводили бессонные преддипломные ночи. Жалко как-то.

Помните: всякий раз, отказываясь выбросить вещь, объективно ставшую ненужной, вы не позволяете себе обзавестись чем-то новым. Согласно китайской пословице, в жизни никогда не появится что-то новое, пока не уйдет что-то старое ("Старое не уйдет – новое не придет").

Кроме того, по мнению эзотериков и психологов, в вещах, которые лежат и не используются, копится негативная энергия, которая вызывает у обитателей захламленного дома апатию, лень и патологическую усталость. Ну и еще пыль, конечно (аллергикам быть Плюшкиными вообще противопоказано).

Если вы копите вещи и не используете их, то получается, что у энергии нет никакого выхода. Энергия циркулирует только тогда, когда вы что-то изучили и применили, купили и надели. Когда вещи просто лежат, они ничего не приносят.

От старых вещей необходимо избавляться потому, что у нас сразу появляется простор, свободное место. Свободное место, в свою очередь, притягивает что-то новое, с новой энергетикой.

Невозможно привлечь что-то новое, если привлекать физически некуда, если везде все забито, везде что-то лежит. Нужно что-то выбросить, чтобы впустить в жизнь что-то новое. По-другому никак.

Вера Радостная

психолог, арт-терапевт

Как узнать, скоро ли вас поглотят вещи?*

* Консультирует психолог Ирина Соловьева

• Если ваша страсть к собиранию вещей – это проявление психического расстройства, оно обязательно будет сопровождаться и другими тревожными симптомами. Например, неадекватным восприятием реальности, нарушениями памяти и внимания.
• Обратите внимание на масштаб, который принял вещизм. Может, он начал мешать вашей повседневной жизни? Может, вещи уже вытесняют вас из квартиры?
• Важно, что именно вы собираете. Допустим, нет ничего страшного, если механик или инженер коллекционирует детали, которые могут пригодиться ему в работе. Но зачастую, "подхватив" синдром Плюшкина, вы начинаете захламлять дом совершенно ненужными вещами.
• Задумайтесь, сложно ли вам расстаться с вещами – разобрать гардероб, отдать ненужные вещи в детдом или малоимущим? Если да, то пора бить тревогу.
• Помните, что люди пожилого возраста больше подвержены патологическому накопительству. В умеренных масштабах он для них даже нормален. Так что не нужно равняться на бабушку, которая не выбрасывает пластиковые коробочки от курицы, и дедушку, коллекционирующего пузырьки от закончившегося парфюма.

Как не стать заложником собственных вещей?

1. Разбирайте домашние завалы раз в месяц

Когда вы привыкнете избавляться от старых вещей и расставание с ними уже не будет казаться катастрофой, генеральные разборки можно будет проводить пореже.

2. Покупайте новые вещи только после того, как избавитесь от старых

Если вы приобретете новый комод, решив вынести старый "когда-нибудь потом", велика вероятность никогда не исполнить своего намерения.

3. Будьте критичны

Вытащите все из шкафов, с балкона, с антресолей. Отсортируйте вещи, постоянно задавая себе следующие вопросы: "Могу ли я без этого обойтись?", "Пользовался ли я этим в течение последних шести месяцев / года?", "Пригодится ли мне это в ближайшие полгода / год?".

4. Избавляйтесь от вещей постепенно

Разбирая, к примеру, старые детские игрушки, сначала оставьте дома только те, с которыми связано особенно много приятных воспоминаний. Потом переберите игрушки еще раз. Хорошо если в конце концов останется всего один-два милых сердцу зайчика или мишки. Остальные игрушки отдайте в детдом – там они нужнее, чем у вас на антресолях.

Игрушки обычно принимают в тех же пунктах, что и одежду, список мест можно найти .

5. Не делайте из дома склад неработающей или просто уже ненужной техники

Это вредно не только для морального, и физического здоровья. Оставьте один старый, но еще работающий мобильный телефон на случай, если действующий сломается. Всю остальную технику отнесите в специальные пункты приема электроприборов.

Список мест можно найти .

6. Особенно внимательно отнеситесь к разбору своей старой одежды

Хватит хранить джинсы, которые вышли из моды, или кофту, некогда сводившую с ума одноклассников и одноклассниц. Старая одежда, которая пылится в шкафу, может пригодиться еще кому-нибудь – сиротам, малоимущим, престарелым. Постирайте вещи, погладьте и отнесите в секонд-хенд или специальный пункт приема, откуда одежду отдадут в детдома или центры соцподдержки.

Список пунктов, где принимают одежду (естественно, не рваную, не грязную и не мятую), – .

7. Не переусердствуйте, избавляясь от вещей

Антикварная мебель, посуда, фронтовые письма от прадеда, старенькое пианино и работающий кассетный плеер, безусловно, недостойны оказаться на помойке. Ставшее ненужным пианино можно продать, антиквариат – приспособить под интерьер квартиры или дачи. С набором посуды или бокалов можно поступить так же, предварительно узнав его цену.

Самые странные вещи, которые хранят дома москвичи*

Часть ядерного реактора из Чернобыля и наконечник копья. К счастью, "кнопка" реактора "очищена" и не имеет радиационного фона.

Иннокентий : "Элемент ядерного реактора – подарок от человека, бывшего в Чернобыле. Сама штука находится на мнемосхеме щита реактора, но точное название никто не знает. Еще один артефакт – наконечник копья, найденный мною во время похода на Верхневолжские озера в 1980-х".

Рельса. Тимофей : "Эта штука – рельсовое скрепление. Она была найдена в районе платформы Матвеевское. Осталась от строительства железной дороги.

Я ее использую в качестве пресса, когда надо склеить какую-нибудь вещь".

Камень со стройки храма Христа Спасителя. Евлампия : "Когда я была маленькая, мы с родителями прогуливались мимо храма Христа Спасителя – тогда он еще строился. Когда мы проходили вдоль стройки, я отстала от родителей, забежала на нее, взяла там кусочек камня и побежала обратно к маме с папой".

Камень с Андреевского спуска . Агриппина : "Когда я была в Киеве, мы с друзьями пошли гулять на Андреевский спуск. Там продают всякий раритет, безделушки и украшения. Я покупала у одной женщины подвеску на шею, а ее маленькая дочь – ей было годика два с половиной - сказала, что продавать будет она. Я согласилась, отдала ей деньги, забрала пакетик с подвеской и вдогонку она подняла с земли кусок брусчатки – а он красивый такой, красный со слюдой какой-то – и сказала, что это "камень-желание", и она мне его дарит. Вот с тех пор он живет со мной".

Камень с Дворцовой площади . Вениамин : "Мы с другом впервые были в Питере, и уже достаточно навеселе, чтобы захотеть увезти с собой частичку города. Мы взяли и вытащили этот камень прямо на Дворцовой площади".

Фотолаборатория . Агафон : "Я не собираю всякий хлам на улице, у меня добра и дома хватает. Большинство вещей осталось от моего деда – фотолаборатория, редкие фото (в том числе Иосифа Сталина), древнее радио с кнопками "Будапешт", "Берлин", "Милан" и "Москва", морзянки и прочее.

Морзянки . Агафон : "Я пока не наводил должный порядок и периодически нахожу что-то новое – то монету для моей коллекции, то вообще совершенно непонятные для меня вещи, будоражащие воображение. Несмотря на то что чаще всего подобные раритеты выставляют на торги, я этим не буду заниматься. Все-таки эти вещи мне дороги как память".

* Имена респондентов изменены в целях конспирации.

Анна Теплицкая, Дмитрий Кокоулин

Расхламление - это не просто избавление от ненужных вещей. Это философия и психология, с которой следует начинать любую большую уборку вашей квартире или в доме. Если вы склонны накапливать вещи, моя статья для вас.

Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет

А вам уже исполнилось 18?

Сначала я предлагаю подумать о том, что такое вещь. Какие варианты приходят вам в голову? Попробуйте использовать «Гугл» или открыть словарь. Все просто. Вещь — это неодушевленный предмет. Возможно, вы слышали выражение Далай-ламы: «Люди были созданы для того, чтобы их любили, а вещи были созданы для того, чтобы ими пользоваться. Мир в хаосе потому, что все наоборот». Задумайтесь над этой фразой.

Как часто мы можем ругать детей или близких, которые испортили наши вещи! Вы захотите возразить, что все стоит денег, но невозможно не заметить, в какой психологической и эмоциональной зависимости мы находимся от своего автомобиля, ноутбука, новых туфель, красивого сервиза.

Мы стали слишком много думать о вещах. Мы тратим силы, чтобы заработать еще больше денег, на которые снова приобретаем вещи. Возможно, вы много путешествуете, покупаете хорошие книги, едите в ресторанах, но все же в вашем кармане наверняка лежит известный гаджет. А еще мы берем вещи в кредит, потому что не можем утерпеть. Поэтому самое первое, с чего следует начать, это ответить себе на несколько простых вопросов. Вы можете записать ответы на листе, если хотите начать работу.

1. Какие у меня отношения с вещами?
2. Легко ли я расстаюсь с вещами? К чему особенно я привязан?
3. Есть ли в моей квартире вещи, которыми я давно не пользуюсь?

Зачем избавляться от ненужных вещей?

Какие бонусы мы получаем, когда меняем свою жизнь через изменение своего пространства?

1. Экономия места. Думаю, это вполне логично. Меньше вещей — больше места. Если ваши шкафы трещат по швам, вам, пожалуй, пора расхламляться.
2. Экономия времени и сил. Меньше вещей — меньше времени на их уборку. Вам не надо бегать по квартире, соображая, куда же положить вещи. Вы точно знаете, где место у ключей, свитера, домашнего халата и пакетов.
3. Экономия денег. Люди, которые ценят свое пространство, реже совершают импульсивные и необдуманные покупки. Вы уже не сможете преобрести восьмой сервиз или десятое вечернее платье, потому что точно знаете, что вам необходимо.
4. Внутренняя гармония. Я убеждена, что наш внутренний и внешний мир взаимосвязаны. Поэтому стоит задуматься о том, как начать меняться с помощью расхламления.
5. Место для новых вещей. Да-да, если ваш дом завален ненужными предметами, вам может казаться, что все есть. Но если вы позволите себе избавиться от того, чем не пользуетесь, на это место обязательно придет что-то новое. Это не магия и не мистика.
6. Контроль вещей. Теперь вы точно будете знать, сколько вилок вам необходимо. В вашем коридоре не будут валяться ботинки, босоножки и сапоги. У каждого предмета теперь есть свое законное место.

Отметьте, что отзывается сильнее всего? Нравятся ли вам идеи о том, что с помощью расхламления вы можете экономить ресурсы и контролировать вещи? Если да, предлагаю продолжить.

Что мешает нам избавляться от ненужных вещей?

1. Перфекционизм. Тут начинаются оправдания из серии «меня не поддержит супруг», «мама постоянно покупает вещи», «невозможно сделать идеально», «ребенок-подросток все равно захламит свою комнату», «вот если бы у меня была новая квартира». Все это мешает нам не только в расхламлении, но и по жизни. Если я не могу сделать идеальную уборку, то буду жить в бардаке. Это неверный путь. Как избавляться? Просто начинать делать и наблюдать, делать и наблюдать! Вовремя останавливаться. Это кажется сложным, если человек привык постоянно доводить дела до идеала. Просто начните. Не за один день. Постепенно.
2. Полумеры. Начинаем дела и не заканчиваем. Как лечится? Начинаем и заканчиваем. Только усилие воли, здесь нет никаких волшебных пилюль. Проблема, противоположная перфекционизму. Дочитайте статью до конца, начнем избавляться от полумер уже сейчас.
3. Замкнутый круг. «У меня дома куча хлама, я устаю, сил нет, иду, покупаю еще, и все по кругу». Что предпринять? Перестать приносить ненужные вещи, завязывать с импульсивными покупками. А еще сюда же можно отнести вечные оправдания вроде «я беременна», «я рожаю», «я родила», «вот сейчас у меня отпуск, я отдыхаю» или мужское «я сменил работу, у нас переезд, жена родила, я пока один». Безусловно, важно понимать, что этот круг можете разорвать только вы. Как? Начать делать сейчас, а не завтра.
4. Привычки. Мы кладем вещи не на свои места. Приучайте себя уже сегодня класть вещь сразу на свое место. Взяли, попользовались, привели в порядок, убрали. Это очень просто и экономит кучу времени. Учите этому и подросших детей. Ребенок кинул вещь, вы зовете и говорите: «Подними и отнеси на место». Но! Важно показать, куда класть. Если у вещи нет места, она так и будет кочевать по квартире.
5. Обвинения других. Мы можем сколько угодно рассказывать о том, как муж захламляет квартиру или мама постоянно тащит в дом банки с вареньем, а жена забила шкаф одеждой, но лучше посмотреть на себя. Все ли у нас в порядке? Как мы сами склонны к накоплению?

Ответьте себе на вопросы:

1. Для чего я хочу расхламиться? Что мне это даст?
2. Что мешает мне избавляться от ненужных вещей?
3. Как мои родители относились к вещам? Что говорили о них? Когда выкидывали или отдавали? Какие привычки перенял я?

Выделите время

Вы должны понимать, что расхламление будет занимать у вас от 20 до 120 минут в день. Поэтому возьмите листок, карандаш и приступайте. Опишите все помещения, которые есть в вашей квартире. Запланируйте день и время, когда начнете анализ пространства. Выделите на кухню чуть больше времени. Не тратьте более двух часов в день на это занятие. Занимайтесь расхламлением спокойно.

Уважайте чужие вещи

Важно: чужие вещи мы не выкидываем без согласования! Не давим на мужа, жену, родителей, свекровь. Это их вещи и их правила! Что касается детей: тут важно, если ребенок маленький, и вы точно знаете, что он не заметит, избавляйтесь. Если ребенок старше, договаривайтесь с ним! Ничего не выкидываем без ведома хозяина вещи. Детей обучайте правилам хранения. Рассказывайте, где лежат игрушки, книги, одежда.

Что вам понадобится перед тем, как начать расхламление?

1. Нам будут нужны мусорные пакеты, большие и маленькие. Важно, чтобы был большой объем и маленький. Кроме того, пакеты должны быть очень прочные.
2. Контейнеры, куда складывать вещи. Если у вас все просто стоит на полках, это непорядок. «Фикс-прайс» и «Икеа» вам в помощь. Не надо за раз скупать все, но если сами видите, что контейнеров мало, прикупите еще, но без фанатизма. Бюджетный вариант коробка из-под обуви.
3. Коробки большие или из под-обуви. Туда вы будете временно складывать то, что пока не нашло место. Только туда, иначе вы будете жить в горе вещей!
4. Тетрадь или блокнот, сантиметр, ручка или карандаш. Это необходимо для того, чтобы записывать, если нам понадобится контейнер, и замерять полочки, пространство.

Как узнать, какую вещь стоит оставить дома, а от чего избавиться?

Вариант первый: мы выбрасываем вещь, если не пользовались ею более года.

Вариант второй: вопросы от автора книги «Избавь свою жизнь от хлама» Эндрю Меллена.

1. Я (ли члены моей семьи) использую... в настоящее время и (или) часто?
2. Эта вещь красива? Я (или члены моей семьи) получаю удовольствие, глядя на нее?
3. Удовлетворяет ли... практическим целям?

Вариант третий: вопрос от автора книги Мари Кондо «Магическая уборка». Нравится ли мне эта вещь?

Знаете, что действительно важно? Сосредоточиться на вещах, которые вы оставите! Да-да. Мы должны взять в руки каждый предмет и проанализировать его. Оставить или нет?

Если мы смотрим на то, что выбросить, то обычно вещей выбираем мало, либо на эмоциях избавляемся от того, что действительно необходимо. Вы можете выбрать для себя любую методику расхламления.

Самые популярные книги

1. «Избавь свою жизнь от хлама» Эндрю Меллена.
2. «Магическая уборка» Мари Кондо.
3. «Упрости себе жизнь» Эрин Доланд.

Вы можете выбрать понравившуюся систему расхламления, но важно помнить, что ее следует адаптировать под вашу реальность. Нет правил, которые подходят всем. У каждого из нас есть свои особенности. Вам может не подойти правило или система хранения. Не уходите в отрицание. Избавьтесь от предубеждения. Возьмите из каждой книги самое лучшее.

Еще стоит помнить обо всем, что вы прочитали выше, когда решаете совершить покупки.

Здесь тоже есть свои правила, которых следует придерживаться:

1. Не покупайте то, что вы можете одолжить или взять на время. Действительно ли вам нужна эта вещь? Как часто вы собираетесь ей пользоваться?
2. Ходите в магазин со списком покупок. Это поможет избежать проблем. Если вы увидели что-то необходимое, занесите вещь в список, остыньте. И если вам действительно необходим этот предмет, вы сможете приобрести его в следующий раз.
3. Будьте внимательны на распродажах. Именно там мы часто покупаем то, чем потом не пользуемся.
4. Если вы покупаете вещь, подумайте, будет ли она сочетаться с другими предметами гардероба.
5. Продукты. Здесь стоит помнить о том, что в магазин надо идти сытым.

И напоследок:

1. Будьте «здесь и сейчас», сортируйте вещи спокойно. Вы никуда не торопитесь.
2. Постарайтесь остаться в одиночестве. Так вам будет проще все внимательно изучить.
3. Напоминайте себе, что вы важнее ваших вещей.
4. Узнайте, куда можно отдать ненужные вещи. Обычно это благотворительные организации. Не забывайте об утилизации.