Если взять на себя ответственность за свою жизнь, постепенно всё начнёт меняться. Только для этого вы должны быть настроены серьёзно и решительно.

Нерешительность в данном случае, пожалуй, страшнее всего. Как часто мы плывём по течению, не распоряжаясь своей жизнью, позволяя внешним обстоятельствам определять нашу судьбу.

Вот что советует известный предприниматель и лайф-коуч Энтони Роббинс.

1. Принимайте решение в момент прилива энтузиазма.
2. Возьмите на себя обязательство довести дело до конца.
3. Скажите себе, что ваше решение окончательное и всё произойдёт так, как вы запланировали.

К сожалению, большинство из нас постоянно нарушают данные себе обещания, то есть лгут сами себе. А если не доверять самому себе, просто не получится ничего изменить в своей жизни. Как же быть?

Бросьте себе вызов

Не отмахивайтесь от этой статьи. Не откладывайте всё на завтра. Примите решение сегодня . Пусть это будет то, что вы давно хотели или планировали сделать. Пообещайте себе, что на полпути. Скажите себе, что у вас уже есть все необходимые качества. Ведь иначе эта идея не мучила бы вас всё это время.

По данным исследователей, если мы берём на себя какие-то обязательства, особенно публично, само желание казаться последовательным побуждает нас действовать в соответствии с принятым решениемCan Commitment Change Behavior? A Case Study of Environmental Actions . .

Принимая какое-то решение, мы выстраиваем определённое представление о себе, соответствующее нашему новому поведению.

Мы начинаем воспринимать себя в соответствии с этим решением. Если в итоге наше поведение в течение достаточно длительного времени (около 4 месяцевCommitment, behavior, and attitude change: An analysis of voluntary recycling . ) соответствует принятому решению, меняются и наши установки.

Притворяться, пока это не станет правдой? Нет. Примите решение измениться и следуйте ему. Нужно не притворяться, а .

В заключение

Примите решение, возьмите на себя ответственность за его исполнение и сообщите об этом другим. Составьте примерный план действий. Подумайте, чего вы хотите достичь и что для этого понадобится сделать.

А затем создайте условия, в которых вы неизбежно выполните задуманное. Не оставляйте себе лазеек. Со временем ответственное отношение к жизни просто войдёт в привычку.

Про ответственность знают практически все и многие даже изображают её каждый день.

Но, по сути, остаются жертвами обстоятельств и других людей. Может это заложено генетически или впитывается в нас с молоком матери?

Несомненно наши убеждения закладываются у нас в детстве и наше окружение способствует этому.

Но на вопрос: «Почему Вы так живёте сейчас, ведь можно всё изменить?» . Они просто отвечают: «Но ведь, так все живут.» И честно говоря, этот ответ я слышу во многих сферах жизни.

Так в чём же дело?

Почему люди не хотят взять ответственность за свою жизнь на себя?

Единственный ответ — это страх и в большей части человеческая лень.

Им проще подчиняться и не напрягать собственные мозги.

• Так сказали, я так и сделал. Я не в чём не виноват.
• Дети болеют ….это такие вирусы и обстоятельства.
• Мало получаем….это правительство или начальники.
• Нет дела жизни….я не знаю что делать.
• Не складывается личная жизнь…это партнёр меня не понимает.
• Нет квартиры…в нашей стране невозможно честно купить квартиру.
• Живу с нелюбимым/нелюбимой….так все живут…

И вот такая реальность в большинстве случаев в жизни происходит у многих людей.

А ведь происходит так, что человек просто не хочет выходить из собственного болота, менять мышление, окружения, начинать думать и наконец действовать.

Кто в этом виноват, супруг, который не даёт вам развиваться или правительство?

Конечно, виноват только сам человек в своём бездействии.

Знаете в своё время я тоже так думала, и я сейчас признаю это.

Но сейчас я знаю, что всё зависит только от меня. Окружающие люди только лишь показывают наше несовершенство или совершенство. У каждого своё отражение.
Я взяла ответственность за то, что происходит со мной и вокруг меня.

Нет никакой фатальности и злой кармы. Есть каждодневный выбор, что и как мы делаем.

Не вкладываем душу и усилия в отношения, они заканчиваются или сливаются на минус. А мы потом опять же выбираем, что с ними сделать, терпеть или исправлять, а может совсем уйти.
А может просто для начала признаться себе, что мы просто не любим этого человека, раз не вкладываем душу в отношения?

В работе мы тоже выбираем работать в пол силы, или просто так от безденежья….не вкладывая усилий и душу. Мы снова выбираем стать высококлассным специалистом или так перекантовываемся некоторое время, изображая бурную деятельность.

Живём в маленьком городе, плачим что здесь всё тухло ….и ничего не делаем или строим планы и реализовываем другие задачи, делая либо город лучше, либо меняем его на другой и более перспективный.

И вопрос кто должен взять ответственность за эти наши действия?

И когда мы отдаём ответственность за свою жизнь другим – это тоже наш собственный выбор.

И каждый человек имеет на это право.

Способы избегать ответственности

1.Жаловаться .

На жизнь, на других людей, на обстоятельства и желательно почаще всё это обдумывать и всем рассказывать

2.Оправдываться .

Постоянно перекладывайте свою ответственность на других людей или обстоятельства, говоря, что вы ни в чём не виноваты, это всё они.

3.Обвинять .

Ищите виноватых и не признавайтесь в своей бездеятельности.

4. Защищаться .

Вы ни в чём не виноваты. Ведь ответственность за свою жизнь у вас нет.

Конечно, эти способы написаны с долей сарказма, для сгущения красок и доведения до абсурда. Но думаю, это более наглядный пример.

Ну а что же делать на самом деле?

Как принять ответственность за свою жизнь

Ответ наверно сам собой напрашивается – просто взять ответственность за свою жизнь в свои руки.

1. Принять то, что всё ваше окружение и события в своей жизни Вы строите сами.
2. Наблюдать за пространством, корректируя себя согласно увиденному.
3. Работать со своими эмоциями.
4. Перестать находиться в .
5. Постоянно развиваться и расширять границы и силу своего сознания.
6. Построить правильное окружение вокруг себя для вдохновения и помощи друг другу.
7. Наконец -то, брать и делать, а не ждать чуда.

Надеюсь, я смогла донести важность ответственности за свою жизнь.

Но и в заключении, хочу добавить, что не верьте мне, всё проверяйте на себе.

И вы имеете полное право отдать ответственность за свою жизнь другим.

Выбор всегда за вами.

С любовью к Вам, Марина Данилова .

Большинство людей в своей жизни ловили себя на мысли, что им приходится делать что-то не по своей воле, а потому что «так надо». Просто жизнь так устроена, мы всего лишь жертвы обстоятельств, мы не можем сделать самостоятельный выбор, не способны отвечать за свою жизнь. Но такой образ жизни мы выбираем сами. Просто так легче обвинять во всех незапланированных поворотах судьбы правительство, родителей, начальство, да просто случайного встречного, лишь бы не себя. За этим осуждением легче прятать горькую правду жизни, которая заключается в том, что мы слабые инфантильные личности, которые избегают трудности, а вместо решения проблем строит из себя жертву окружающих обстоятельств.

Позиция жертвы обстоятельств

Человек со слабой личностью сам выбирает позицию, при которой думает, что у него нет выбора, а есть множество обязательств которые связывают его по рукам и ногам. При такой позиции человек действует тогда, когда на него давят обстоятельства, а не по своему осознанному решению.

Все окружающие только и ждут, чтобы что-то потребовать от такой личности, все от неё чего-то хотят, а он только и хочет что веселиться и отдыхать. А вселенная создаёт для неё всяческие препятствия и постоянно вынуждает выходить из зоны комфорта. Но так ведь живёт очень много людей, которые вынуждены каждое утро идти на нелюбимую работу, так как они «должны это делать», а жизнь так устроена, что в ней существует только принудиловка. Идёт человек, идёт по свое жизненному пути под тяжестью бытия, и даже не задумывается, что это только его выбор, который он делает под тяжестью внутренних противоречий.

Но такая жизнь продолжается только до тех пор, пока мы не поймём, что сами её и выбрали. До того, как мы возьмём на себя ответственность за свою жизнь, за свои переживания, решения, нам и приходится существовать под гнётом обстоятельств. Следовательно, перемена жизни к лучшему также зависит не от нас, а от обстоятельств.

Слабая личность не умеет действовать, вместо этого она надеется, что всё успокоится само собой, уляжется и разрешится без её участия. Но ничего в жизни не меняется само, ничего не улучшается. Конечно можно ждать пока кто-нибудь оставит наследство или повезёт в лотерею, но так ли много шансов, что это произойдёт? Все главные перемены к лучшему мы должны сделать сами, своими решениями. Нужно решить какую жизнь мы хотим и начать делать шаги к этой жизни. Конечно самому принимать решения страшно ведь это ответственность, но только это позволит выбраться из состояния постоянной жертвы, неспособной управлять своей жизнью.

Конечно, брать ответственность на себя за все свои решения нелегко. Намного проще просто погрузиться в пучину бытия, привычные заботы, постоянные развлечения, и не высовываться оттуда. Потому что реальность может оказаться намного сложнее чем в наших фантазиях о ней.

Мы слишком сильно привязываемся к своим привычкам, которые позволяют нам чувствовать себя уверенно. Это касается работы, домашнего быта, отдыха, везде и всё мы делает давно отработанными методами, это позволяет нам чувствовать себя профессионалами. При этом мы не берём на себя ответственность за свою жизнь, чтобы скрыть от себя то, кем мы являемся на самом деле, и на что мы способны. Обвиняем окружающих в собственных неудачах, чтобы удовлетворить своё самолюбие и больше раздуть свою самооценку, но при встрече с настоящими трудностями самооценка готова лопнуть по швам.

Тут стоит сказать пару слов о самооценке. Абсолютно все люди склонны её завышать. Всё на свете готовы променять лишь бы ощутить своё превосходство и востребованность. А после того, как эти эмоции ощутили, становится страшно их потерять. Отсюда и возникает страх перед осознанным выбором, потому что этот выбор проявляет истинное положение дел и, порою, разбивает вдребезги ложное величие. Именно в такие моменты мы сдаёмся и уходим от реальности, скидываем со своих плеч ответственность за свои ошибки и становимся жертвами обстоятельств.

Именно в такие моменты плохой биатлонист заявляет, что ошибся со смазкой для лыж, подвела погода, снег слишком глубокий, соперник помешал и так далее. Просто отказывается признавать действительность. Подменяет факты вымышленной ерундой, плохой биатлонист пытается доказать себе и окружающим, что он востребованный и перспективный. При этом старается сохранить свою завышенную самооценку непоколебимой, так как ему легче раздражаться на всё подряд закрываясь от действительности, чем принять её. Ведь реальность грозит унижением завышенного величия и разрушением иллюзий.

Обычный любитель никогда не признает себя виновным в своих ошибках, ведь сам себя он считает мастером. Просто сегодня так сложились обстоятельства, кто-то ему помешал, что-то поломалось, прислали плохой материал, его просто поставили в безвыходное положение. Вот так человек и отказывается брать ответственность за свою жизнь, а вместо этого придумывает подходящую ложь и списывает на неё свои неудачи. А главное то, что человек сам начинает верить в эту ложь, хотя подсознательно он знает правду и боится её. А для того, чтобы действительность не раскрылась, человек ещё глубже погружается в мир воображения, где он взрослый, умный, продвинутый, а во всех его проблемах виноват кто угодно, но не он. Так и выходит, что человек отказывается брать ответственность за свою жизнь и до старости живёт под гнётом обстоятельств.

Чтобы обмануть других и себя человек идёт на любые ухищрения, главное чтобы он сам поверил в это. Внутри его при этом создаётся раскол, для сохранения иллюзии собственного величия, человек закрывается от болезненной действительности и останавливается в развитии. Подсознательно понимая что человек себя и других обманывает, он готов всеми доступными способами защищать то, что сумел себе внушить.

Именно так мы избегаем развития личности и взросления души, отказываемся от самостоятельности и остаёмся слабыми жертвами. Любые перемены в жизни создают угрозу для раздутой самооценки, так как ставят человека перед действительностью, которая разрушает уверенность в своей лжи о себе и своих достоинствах. А подавлённая истина служит причиной неврозов и депрессии.

Ответственность

Но как только человек признает правду о себе, примет себя таким какой он есть, внутренний конфликт сразу разрушится и откроется возможность для дальнейшего душевного развития.

То что мы должны что то делать вынужденно, под тяжестью обязательств или обстоятельств – это иллюзия. В действительности это только наш выбор, сделанный под тяжестью внутренних противоречий. Только мы сами выбираем то, как мы живём. Если человека заставляют родители вынести мусор, а он этого не хочет, но делает, он выбирает позицию жертвы. Хотя перед ним есть и другие варианты. Например он может отказаться выносить мусор и принять на себя последствия этого выбора или сознательно согласиться вынести ведро, хотя это занятие и не является весёлым. Главное сделать самостоятельный выбор. Но когда человек не привык к ответственности, он делает из себя жертву обстоятельств, даже в такой простой ситуации.

Порой мы раздражаемся и страдаем, когда нас просят об услуге. Например, в маршрутке попросили передать деньги за проезд, самая невинная ситуация. И вот внутри нас возникает сопротивление, мы начинаем сердиться, как будто на нас свалили целую проблему, но вынужденно передаём деньги. Считаем, что у нас нет выбора, мы вынуждены решать чужую проблему и теперь стали жертвой, и теперь должны сопротивляться жизни, делать этот рабский труд – протягивать руку и передавать деньги. А после сидим всю дорогу и возмущаемся чужой «наглости», грезя втихаря о бунте против всего мира.

И только посмотрев на ситуацию со стороны, понимаешь насколько это глупо. Есть главный момент, в который человек просит тебя об услуге. Именно в этот момент ты должен сделать выбор, и возможность его сделать есть всегда. Можно отказать, убежать, отшутиться, а можно спокойно выполнить просьбу. Главное только определиться какой выбор ты хочешь сделать сам. Именно это понимание что ты сам решил это сделать избавляет от надуманного принуждения в любой жизненной ситуации. По-настоящему состоявшийся развитый человек осознаёт свои ограничения, в рамках которых он может выбирать, и выбирает что на самом деле хочет.

Конечно ограничения могут быть, хотя бы в меру действия законов природы. Мы не способны сделать золото из ртути, поэтому золото нужно добывать. И в тех аспектах в которых мы осознаём свои ограничения, у нас не возникает внутреннего противоречия. В противном случае мы бы изводили себя по поводу того, что должны дышать воздухом, пить воду, есть пищу и так далее. Это те жизненные «аксиомы», которые человек не способен изменить. Но как часто мы рассматриваем свои жизненные трудности, которые зависят только от нашего выбора, как эти самые «аксиомы»?

«Могу» и «хочу» абсолютно разные понятия. Порой именно от их путаницы возникают проблемы. Может человек или не может что-то сделать – указывает на реальные возможности. А вот желания его могут с этими возможностями совпадать или нет. Осознанное заявление «не могу» может существовать там, где человек видит свои ограничения. Но бывает «не могу» невротическое, когда человек свои желания относит своим «ограничениям», и объявляет себя жертвой этих надуманных ограничений.

В любом случае «хочу» может стать «надо», когда на пути возникают препятствия, когда не всё получается сразу. И когда возникает желание остановиться и появляется нехотение продолжать, именно это «нехотение» и надо принять как данность, а не мучить себя за свои слабости, и не подменять «не хочу» невротическим «не могу».

Когда человек говорит, что не может стать конём – он заявляет осознанное «не могу». И очевидно, что переживать в этом случае бессмысленно. А когда он окончательно заявляет, что «не могу бросить пить алкоголь», это как правило самообман, которым он прикрывает своё нежелание бросать. То есть заявляя, что он не может бросить пить алкоголь, в действительности он подразумевает, что может и не бросать, но в душе он грызёт себя, за то что не может бросить, вместо того, чтобы признаться себе, что он просто не хочет этого делать.

Подавляющее большинство наших «надо», «не могу», «вынужден» являются неврозами в тех ситуациях, когда мы отказываемся брать на себя ответственность за свой выбор, сваливая всю вину на какие-либо ограничения. Затем человек начинает грызть себя – «я не могу переехать в другой город», вместо того, чтобы сознаться, что «я могу не переезжать». Вот это вот «могу» и необходимо принять, но вместо этого мы подавляем свою совесть, договариваемся с ней и принимаем роль пострадавшего. А по сути страдаем от насилия над собой, за что в дальнейшем себя истязаем.

Ответственность – это осознанное отношение к последствиям за собственные решения (честность с собой). А уход от ответственности – это попытка обмануть себя, возложив ответственность за свои ошибки на других людей или обстоятельства.

А теперь перед человеком встаёт реальный выбор: продолжать обманывать себя и всех окружающих, либо выбрать реальное развитие. Но надо помнить, что в своём самообмане человек может считать себя хоть царём. И если человек встал на путь саморазвития только, чтобы потешить свою самооценку, ему легче не развиваться, а сразу заняться самообманом, пытаясь уверить других в своей просветлённости и продвинутости. А по сути человек создаёт конфликт с самим собой, становится уязвимым, зависимым от чужого мнения. Его «величественность» является его же иллюзия, на которую могут повестись только лишь те, у кого схожая проблема. И если этот самообман зайдёт достаточно далеко, то человек и сам начинает верить в него, а таким людям смогут помочь только хорошие психиатры.

Так кем же быть — простым человеком со здоровой психикой или «крутой» фальшивкой со множеством неврозов? Вот в этом то и заключается выбор. Вроде бы очевидно, что быть «фальшивкой» всегда проблематичнее. Ведь на протяжении жизни постоянно будешь встречаться с самообманом. Можно убедить в своей «величественности» несколько глупцов, но отгородит от себя множество ясно мыслящих людей. «Крутой» будет до изнеможения убеждать окружающих о своей развитости, лишь бы не вспоминать о своих страхах. А ведь настоящее развитие только тогда и возможно, когда человек принимает себя таким, какой он есть. Но «фальшивка» не развивается, а наоборот избегает развития, ведь реальное развитие ставит человека перед фактом его фальши.

Быть самим собой, без всяких искривлений, нести ответственность за себя и свою жизнь – самый лучший выбор.

Умение брать ответственность за свою жизнь не имеет ничего общего с биологическим возрастом. Это состояние не приходит с наступлением совершеннолетия по щелчку. Если человеку разрешается пить спиртное и вступать в брак, это еще не означает, что он может полностью отдавать отчет своим действиям и не нуждается в постороннем контроле. С другой стороны, некоторые 13-летние подростки выделяются среди своих сверстников рассудительностью и ответственным поведением. Вот суровые реалии жизни, которые указывают на то, что человек полностью контролирует свои поступки.

Мир не вращается вокруг вас

Многие из нас любят ощущать значимость своей персоны. Однако каждый индивидуум - это всего лишь крошечная рыбка в коллективном планктоне. Это не означает, что мы не можем влиять на сознание других людей. Но это также не дает нам право считать, что мир вращается вокруг нас.

Суровая реальность взрослой жизни такова, что рядом в трудный момент не будет ни воспитателей, ни родителей, ни учителей. Никто из них не придет и не обнадежит словами утешения. Чтобы справиться со сложностями, вам придется искать внутренние ресурсы.

Большое значение имеет реакция на происходящее

В любой момент может случиться непредвиденное событие. Иногда это угнетает, иногда раздражает. Ситуации могут быть самыми страшными и неблагоприятными, но только ваша реакция диктует, насколько эти происшествия повлияют на вашу жизнь. Рассмотрим такой момент: кто-то оскорбил вас. Вы можете принимать оскорбление близко к сердцу, а можете пропустить его мимо ушей. Второй вариант не оставит после себя никакого негативного шлейфа, инцидент сразу забудется, и вы сможете заниматься обычными делами без ущерба для производительности. Если же вам ближе первый вариант, оскорбление со стороны другого человека будет принято как удар ниже пояса. Все ваши дальнейшие действия будут продиктованы дикой обидой, а оставшаяся часть дня пойдет насмарку.

Известность не главный критерий счастья

Мы живем в те времена, когда мгновенная слава и узнавание в широких кругах кажутся легко достижимыми. Дикое желание стать знаменитым присуще юношескому максимализму. Со временем вы поймете, что в жизни существуют другие, более значимые ценности.

Отвлекающие моменты становятся помехой

У каждого из нас существуют вещи, которые мы часто делаем в течение дня. И все они мешают рабочему процессу. Проверка электронных писем, чаты с коллегами, глупые разговоры по телефону, просмотр видеороликов в Сети. Мы знаем, как положить этому конец, но все-таки неоднократно возвращаемся к этому в течение дня. Чем чаще вы станете признавать вред отвлекающих моментов, тем быстрее вы примете конкретные меры. Выключите Интернет и поставьте входящие звонки на переадресацию. В тот момент, когда вы научитесь брать ответственность за свои поступки, вы положите конец отвлеченным моментам.

Ненавистники всегда будут ненавидеть

Когда к человеку приходит первый успех, у него тут же появляются ненавистники. Это нормальный жизненный процесс. И с этим нужно смириться. Поймите, что никто не может угодить всем вокруг. Обязательно найдутся те, кому что-то не понравится или те, кто выскажется против. Таких случаев на протяжении всей вашей жизни будет много. Зрелый человек принимает ненавистников и разрешает им испытывать эти чувства. Этим людям невозможно что-то доказать, поэтому не стоит тратить на них свои силы и время.

Обвинения в адрес других не работают

Помните, как в детстве мы все любили сваливать вину за разбитую вазу на брата, сестру или плюшевого мишку? Однако этот принцип не работает во взрослой жизни. Теперь отговорки «Это не я!» или «Это сделала Катя» не срабатывают. Вам придется осознать, что настала пора брать ответственность за свои поступки. Иногда мы действительно чувствуем себя жертвами обстоятельств или дурного глаза, но психология жертвы никогда не играет на нашей стороне. Она играет на стороне противника. И неважно кто это: случайные обстоятельства или нерадивые коллеги по службе. В тот момент, когда вы перестанете обвинять других во всех ваших бедах, вы сможете все изменить. На самом деле во всех событиях, которые с нами происходят, повинны только мы.

Человек находится там, где и должен быть

Очередная реалия плавно вытекает из предыдущей. Иногда вам кажется, что жизнь несправедливо с вами обошлась. Ваша работа не достаточно престижна или доходна. Тем не менее вы считаете, что достойны большего, но какие-то обстоятельства все время вам противостоят. На самом деле вся ваша жизнь, все события в ней и все достижения являются ни чем иным, как цепочкой из череды ваших прошлых решений. Когда-то вы свернули не туда или попали в плен собственных иллюзий. И вот теперь вы имеете то, что заслуживаете иметь.

У нас есть отличные новости для всех тех, кого не устраивает текущее положение вещей. Прямо сейчас вы можете положить начало отсчету новых событий в цепочке. Но для этого вам необходимо начать принимать взвешенные и рациональные решения. Изменить что-то никогда не поздно. И если когда-то вы выбрали для себя нелюбимое дело в качестве основной профессиональной деятельности, настала пора покончить с этим. Просто убедитесь в том, что вы достаточно непреклонны в своем желании, затем отбросьте в сторону сомнения и страхи. Не думайте о проблемах, которые встретятся вам на пути. Руководствуйтесь здравым смыслом, а не эмоциями. Вне зависимости от того, как трудно добиться того, чего вы хотите, просто идите вперед, не обращая внимания на неудачи.

Продолжение серии статей о Менталитете Жертвы (МЖ). Здесь мы обсудим идею ответственности за свою жизнь с другого ракурса. Если точнее, мы подробнее поговорим о том, что такое 100% или абсолютная ответственность за свою жизнь, и почему это важно, если ты хочешь избавиться от обиды навсегда.

Но у меня для тебя новость. В КАЖДОЙ ситуации, связанной с твоими отношениями с кем-то и в которой ты чувствуешь обиду или любые другие отрицательные эмоции, ответственность за эти эмоции и за динамику в этих отношениях – на 100% твоя.

Это означает, что жаловаться на что-либо в своих отношениях – это по умолчанию глупость. Если ты несешь ответственность за все, ты уже не обладаешь такой привилегией.

Жалуются жертвы, а тебе я советую .

Если ты возьмешь ответственность за все, что я перечислил и за все остальное, с чем ты пересекаешься в жизни, это уже будет колоссальный прогресс.

Если ты отказываешься брать ответственность за всю свою жизнь – будешь страдать от нехватки результатов и дальше.

Я понимаю, что все написанное – очень радикальный подход к жизни. И возможно, тебе показалось, будто бы я имею в виду, что ты виноват во всем том, что с тобой происходит. Что якобы это твоя вина, что ты живешь в такой стране, что у тебя такая генетика, что в тебя врезался мудак, а начальник сука не повысил.

Я вовсе не это имею в виду! Есть большая разница между ответственностью и виной, и сейчас я ее объясню.

Разница между ответственностью и виной

Когда я говорю, что ты несешь 100% ответственность за все в своей жизни, я имею в виду, что ты отвечаешь за то, как ты реагируешь на обстоятельства в настоящем моменте.

Жертва будет говорить, что не в состоянии начать что-то делать из-за всего этого негатива из прошлого. “У меня были плохие отношения, у меня была плохая семья, обстоятельства. Как мне преодолеть все это?!”

Когда так мыслишь, ты не в состоянии осознать, что на самом деле проблем из прошлого не существует! Единственное место и время, в котором могут существовать проблемы – здесь и сейчас. И все проблемы здесь и сейчас существуют лишь в твоем уме здесь и сейчас .

Создание проблемы должно диктоваться только твоим намерением, понимаешь? Именно за это намерение здесь и сейчас ты и несешь ответственность.

У тебя всегда есть контроль над своим намерением, над своими реакциями, над своим взглядом на жизнь, если у тебя достаточно высокий уровень осознанности.

Но проблема с МЖ заключается именно в том, что он не совместим с высоким уровнем осознанности. Как раз наоборот, он всегда сопровождается низким уровнем осознанности, ведь сознательно ты не выбираешь быть жертвой.

Менталитет Жертвы оперирует на подсознательном уровне.
И мало того, жертва даже не хочет верить, что у нее есть власть реагировать на ситуации так, как ей заблагорассудится.

Допустим, тебе в прошлом нанесли обиду. Что бы ты ни думал по этому поводу, у тебя есть возможность выбирать, как ты реагируешь на это здесь и сейчас. Ты можешь (подсознательно) решить быть жертвой. Ты можешь решить, что с тобой несправедливо поступили.

В конечном счете ты можешь (подсознательно) сделать вывод, что не заслуживаешь большего, потому что из раза в раз испытываешь одни и те же трудности.

Но есть другой вариант.

Ты можете сказать, что твоя жизнь здесь и сейчас для тебя важнее. И что ты не намерен позволять своим выдуманным проблемам отравлять твою жизнь и сдерживать тебя.

“Я не позволю тому, что находится даже здесь и сейчас меня сдерживать, поскольку я выбираю как я реагирую здесь и сейчас. А поскольку здесь и сейчас – и есть моя жизнь, то я намерен взять 100% ответственность за каждый миг здесь и сейчас, а значит – за всю мою жизнь” .

При таком подходе, тебе уже больше не нужно ничего читать про обиду, спрашивать про обиду или рассказывать о своих проблемах. Если ты готов взять на себя абсолютную ответственность за свою жизнь, то избавление от обид – лишь дело техники. Тебе просто нужно .

По-моему, выбор очевиден.