Мало того, что нам довольно часто приходится бороться с собственным внутренним голосом, уговаривающим купить очередную понравившуюся вещь, так еще и разные маркетинговые хитрости направлены на то, чтобы мы оставили в магазине как можно больше денег. Кроме того, выросшие, как грибы после дождя, огромные супермаркеты очень удобны для покупателей, ведь здесь можно купить одежду и продукты, посетить парикмахерскую, пообедать и просто посидеть в кафе, развлечься и пр. Но все эти услуги стоят денег, и человеку, не имеющему силы воли чтобы вовремя сказать себе «стоп», легко угодить в кредитную ловушку.

Впрочем, сейчас деньги можно потратить и не выходя из дома: стоит лишь включить компьютер и зайти на любой сайт, как на нас обрушивается реклама, где нас призывают купить товар, без которого никак нельзя прожить. Да и купить его можно, не почувствовав, как похудел кошелек, – стоит лишь перекинуть деньги с карточки на счет магазина. Можно и не за свои, а в кредит – что совсем печально, ведь платим мы чужие, банковские, а отдаем свои.

Большинство покупок, которые делают люди, – необдуманные, ненужные и нерациональные. Они сделаны под влиянием момента, бездумно. Причем очень часто люди в дальнейшем жалеют о покупке и выброшенных на ветер деньгах, но вскоре опять принимаются за свое. Людей, которые имеют склонность сорить деньгами, совершая импульсивные покупки, называют транжирами, а подобное качество личности – транжирством.

Не так давно появился термин «шопоголизм», обозначающий зависимость человека-шопоголика (англ. shopaholic) от покупок. Это более узкое понятие, чем транжирство, потому что транжирить можно не только деньги, но и время, ресурсы и пр. Шопоголизм же предполагает наличие непреодолимой тяги к хождению по магазинам и совершению покупок, которые для шопоголика становятся и развлечением, и отдыхом, и смыслом жизни.

Есть еще один термин, менее известный, которым обозначают неуемную страсть к покупкам – ониомания (в переводе с греческого – «для продажи» и «безумие»).

Любопытно, что термин «ониомания», служащий синонимом «шопоголизму», впервые применил немецкий психиатр в конце 19 века. Он считал, что ониомания имеет все признаки психологического заболевания и в той или иной степени характеризуется маниакальным поведением.

Кто может назвать себя шопоголиком?

• отправляемся гулять по магазинам без цели найти и купить конкретную вещь;
• не ищем что-то определенное, а пересматриваем весь ассортимент;
• склонны делать спонтанные покупки;
• беспрестанно обсуждаем купленный товар;
• слишком много времени уделяем просмотру модных журналов;
• испытываем апатию, если не посещаем торговый центр регулярно,

Значит, мы попали в психологическую зависимость и нас можно назвать шопоголиками со всеми вытекающими отсюда последствиями.

А именно:

• наши финансы всегда будут в плачевном состоянии: мы не только не будем иметь никаких накоплений, но и легко можем увязнуть в долгах;
• для людей семейных шопоголизм одного из супругов грозит серьезными конфликтами;
• при отсутствии денег или невозможности делать покупки шопоголик испытывает едва ли не ломку, впадает в депрессию, у него может появиться чувство неполноценности.

Чтобы навести порядок в своих финансовых делах и избавиться от привычки много тратить, нужно разобраться в причинах.

Почему мы это делаем?

Выделяют внутренние и внешние причины шопоголизма.

Внутренние причины шопоголизма

Внутренние связаны с психологическими проблемами. Психологи считают, что шопоголизму больше подвержены женщины, нежели мужчины. Она развивается у них на почве одиночества, при недостатке внимания, заботы и любви, в период депрессии. Шоппинг же можно назвать хорошим антидепрессантом, поскольку во время покупки происходит выброс «гормона счастья» серотонина и адреналина, который вырабатывается при стрессе. А ведь принятие решения о покупке и дальнейшее возможное разочарование в ней и является микрострессом. Таким образом, поход в магазин – это один из способов поднять себе настроение.

Кроме того, покупки повышают самооценку, дают ощущение свободы и собственной значимости: раз мы можем позволить себе купить ту или иную вещь, значит обладаем властью. Это ощущение усиливается вниманием и уважительным отношением со стороны продавцов, особенно если к обслуживанию добавляются сервисные услуги: кофе, красивые фирменные пакеты и т. п.

Внешние причины шопоголизма

Внешние причины подкрепляют внутренние. Человеку, который склонен к излишним тратам, трудно устоять перед рекламными хитростями и ловушками вроде: «только сегодня на весь наш товар скидка 70%», или «две вещи по цене одной» и пр.

Как бороться с привычкой тратить деньги?

1. Для начала необходимо осознать, что проблема существует и мы хотим от нее избавиться. До тех пор, пока мы будем оправдывать себя, убеждая, что все наши траты были необходимы, ничего не получится.

2. Получить адреналин и пополнить запасы серотонина можно не только с помощью покупок. Встречи с друзьями, прогулки на природе, занятия спортом, плавание, йога, увлечения-хобби – выбор большой!

3. Не нужно заходить в магазины просто так, без всякой цели. В крупных магазинах работают мерчандайзеры, работа которых, в частности, заключается в том, чтобы стимулировать продажи. Например, в продуктовом магазине более важные продукты (хлеб, молоко, мясо) располагаются в отдаленных местах торгового зала, с тем чтобы по пути к ним покупатель обратил внимание на другие товары, которые он не собирался покупать. Премудростям продаж обучают специально, так что нужно проявить волю, чтобы не сделать лишних покупок.

4. Заранее составленный список необходимого позволит не отвлекаться на товары, в которых мы не нуждаемся, а сразу идти к нужным полкам.

5. Некоторым людям помогает избежать лишних трат записка, лежащая в кошельке, с текстом вроде: «Зачем это тебе нужно?».

6. Не нужно без необходимости брать с собой в магазин детей: дети всегда прихватят с полки что-то лишнее, а нам бывает трудно им отказать, особенно если они еще устроят прилюдную истерику.

7. Иногда вещью стоит «переболеть», то есть отложить покупку на день-два. Советуют: чем дороже вещь, тем больший срок дать себе «на подумать». Бывает, что через пару дней желание перегорит, утратит свою остроту, и деньги останутся целы.

8. У многих людей деньги с карточки «улетают» с большей скоростью, чем наличные. Если мы знаем за собой такую слабость, то нам носить с собой банковскую карточку не рекомендуется. С наличными расстаться труднее, чем с виртуальными деньгами.

9. Не стоит носить с собой «лишние» деньги, тогда нам будет легче устоять от незапланированных покупок.

10. Транжирам не помешает записывать свои ежедневные расходы, а через месяц проанализировать, насколько обоснованы и необходимы были траты. Любопытно, что легче всего делаются мелкие покупки, общая стоимость которых в результате нередко превышает одну крупную. Причем многие из них как раз и являются нерациональными. Как говорят, «Остерегайтесь незначительных расходов: маленькая течь потопит большой корабль».

11. Стимулом не тратить деньги может послужить наличие цели. Например, накопить деньги на путешествие, ремонт, мебель, технику и пр. Некоторые люди от растущего в банке счета получают не меньше адреналина, чем от покупок.

12. Избавиться от привычки брать в долг и делать покупки в кредит.

Я хочу рассказать, как и на что я раньше тратила деньги. Я была такая транжира! Все мои родственники и друзья удивлялись моей беспечности.

Жить настоящим

Я раньше жила, что называется, «одним днем». Я не думала о том, что будет завтра. Тем более, я не строила планов на будущее и не понимала, как люди думают на сто шагов вперед, экономят на еде, одежде и прочих необходимых вещах, чтобы что-то приобрести в далеком будущем.

Я однажды за день спустила абсолютно всю зарплату. Дело было 6 лет назад. Муж месяц был в командировке. Сын - у свекрови. Я шла с работы домой. Во дворе дома у нас есть отделение банка с круглосуточными терминалами. Я проверила баланс и увидела, что поступила зарплата.

Мне тут же в голову взбрела отличная идея, как ее потратить. Я вызвала такси и поехала в гости к подруге. Потом мы с ней решили вспомнить юные годы: поехали в клуб, где отрывались до самого утра.

На оставшиеся после ночной гулянки деньги я купила себе новенький телефон. И так за сутки я все потратила. Я осталась совсем без денег. Меня не заботило то, как я буду жить почти целый месяц без финансовой поддержки. Моя работа была рядом с домом, поэтому тратиться на проезд было не нужно. А еды в доме было достаточно.

День – чернее некуда

Где-то через неделю со мной случилось то, что перевернуло мое сознание. Этот день стало причиной того, что я решила начать экономить.

Утром у меня сломался передний зуб. Я поскользнулась в ванной и ударилась челюстью. Хорошо, что только один зуб оказался сломанным.

Я обратилась в поликлинику, где меня осмотрели и выставили приличный счет. Естественно, таких денег у меня не было.

Я позвонила своим родителям, чтобы попросить в долг. Но папа, зная мою привычку не думать о будущем, строго-настрого запретил маме давать мне деньги. Я просила и умоляла, ведь не могу же я ходить без переднего зуба?!


Мама сжалилась надо мной, взяла свою заначку и поехала ко мне в клинику. По дороге у нее вытащили кошелек. Я тогда стала звонить коллегам, подругам, но все говорили, что у них на данный момент нет денег. А многие вспомнили, что я еще и прошлые долги им не вернула.

Мне пришлось взять кредит на лечение. Естественно, отдавала я с процентами. И довольно кругленькая сумма в конечном итоге у меня ушла на это.

Но именно этот случай научил меня думать о будущем, экономить и потихоньку откладывать. Теперь у меня всегда есть деньги на «черный» день.

А вы тратите деньги, не думая, или копите на что-то? И что заставило вас экономить?

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в

Любой врач вам скажет, что для лечения болезни, нужно знать причину ее возникновения. С деньгами дело обстоит точно также: если вы любитель потратить деньги, а попросту - транжира, то это можно считать «денежной» болезнью, симптомами которой являются мотовство и расточительность. И ваша болезнь имеет как минимум две причины.

1. Банальная страсть к роскоши.

Мы относительно недавно (всего 25 лет) начали жить в совершенно другом, незнакомом нам ранее, обществе с рыночной экономикой. Раньше, при социалистической экономике в СССР дефицитом было абсолютно все: от колбасы и туалетной бумаги до холодильника и мебели. И когда этот режим рухнул, и в нашу страну хлынуло «море» различных импортных товаров, то наш народ, так настрадавшийся по нормальным вещам и разнообразным диковинным продуктам, просто «ошалел» от их обилия и разнообразия. И мы семимильными шагами кинулись «в рынок» очень быстро став обществом потребителей. Большую роль во всем этом сыграло и до сих пор играет СМИ. Именно телевидение со своих экранов активно рекламирует тот гламурный образ жизни, который ведут многие знаменитости, тем самым призывая нас к стремлению такого образа жизни со своими новыми ценностями. И наша молодежь, не имеющая возможности сравнить ту жизнь (страшную, убогую, социалистическую) и эту (рыночную, захлебнувшуюся как в роскоши, так и в бедности) растет в твердой уверенности, что кто имеет много денег, тот имеет весь мир. Деньги - это козырная карта, это пропуск в мир богачей с красивыми домами, машинами и вещами.

С экранов из разных модных программ несется, какую обувь в этом сезоне носить, куда нужно обязательно съездить отдохнуть, на какой машине ездить, какие часы приобрести, чтобы выглядеть успешным и т.д. Словом роскошный стиль, доступный только очень богатым людям, каждый день, из года в год, вколачивается нам в голову. И нет ничего удивительного в том, что мы хотим стать богатыми и жить как они. И насмотревшись разных красивых фильмов и сериалов про «красивую жизнь», наивно думаем, что если мы хоть часть из всего показанного будем иметь, то станем финансовыми воротилами.

Но вся беда заключается в том, что это не так. И то, что мы пытаемся копировать - не является «нами», мы лишь создаем копию, дешевую подделку и в душе, на подсознательном уровне точно знаем, что это не то, что нам нужно. Это то, что нам навязано. Такая жизнь, навязанная «из-вне», это безумное желание выглядеть богатым, а не быть им, заставляет нас постоянно «бежать по замкнутому кругу». Сосед купил машину - и мне надо, подруга привезла себе новую норковую шубу - и мне надо, у приятельницы на работе ребенок учится в МГУ - а мой-то что, хуже? И «разбиваемся в доску», но покупаем не хуже чем у соседа, подруги и т.д. А что нам эта гонка стоит? Мы стараемся не думать о будущем и не задаем себе вопрос: «А что будет, когда тот источник дохода, на который семья сейчас живет, исчезнет? Что будет, когда мы уже не в состоянии будем работать? Что тогда делать? Ведь по телевизору никто не объяснит, что спонсоров, как и «халявы» нет и не будет. Никто не будет вас финансировать, кроме собственных детей. Да и то - как воспитаешь. Но здесь и сейчас мы сознательно бежим от этих вопросов, мы живем сейчас, и богатыми хотим выглядеть сейчас, не совсем представляя, что такое реальное богатство.

Но я хочу вас огорчить и сказать следующее. Если у вас небольшая заплата, а вы являетесь счастливым обладателем дорогой машины, это вовсе не означает, что вы богаты.

Если вы немного зарабатываете, а ходите в элитные салоны красоты, то это тоже не значит ровным счетом ничего.

Если вы еле-еле сводите концы с концами, при этом разъезжаете каждый день на такси, то вам серьезно нужно «лечиться», «денежная болезнь» уже в запущенной форме и срочно требуется помочь.

Вы можете возразить, спросив: «А что здесь такого, если я хочу хоть чуточку приблизиться к такой жизни?». Покупать себе крем по 5 тысяч рублей или ходить к парикмахеру за 10 тысяч рублей, имея зарплату 15-20 тысяч рублей, ну не глупость ли это? А я знаю таких девушек, которые ради «понта» совершают такие безумства, находясь в состояние глубокого безденежья постоянно, но внешне это выглядит наоборот. Дело в том, что таким «приближением» вы загоняете себя в денежный плен, из которого очень трудно выбраться. Вы ведь не есть богатый, вы только хотите им казаться. Вот в чем разница!

А помочь вы можете только сами себе. И прежде всего, честно ответьте себе, что заставляет вас так необоснованно тратить деньги. Почему вы, учитывая небольшой уровень ваших доходов, не должны себе позволять тратить деньги, а вы - позволяете? Кому вы хотите доказать, что вы богатый человек? Не себе ли? И если это так, то в глубине души, вы же знаете, что это блеф.
Почему бы не бросить все силы для достижения реального богатства, а не на «надувание мыльных пузырей» для своих друзей. Фальшивая жизнь и «надувание щек» не стоит того, чтобы на это тратить свое бесценное время: чересчур дорого и хлопотно.

Рецепт для «больного»: чтобы быстро выиграть войну с бедностью, нужно прекратить делать вид, что вы богаты.

2. Эмоциональный укол (прививка)

Представьте себе: человек работает, работает, и ничего не меняется в его жизни. Каждый день - день сурка. И в этой ситуации, единственной радостью может стать покупка какой-нибудь вещицы, которая хоть как-то разнообразит скучную, монотонную жизнь. Такое приобретение я называю эмоциональным уколом. Но укол есть укол, и действует он ограниченное время. Напрягитесь и вспомните, сколько дней (часов, минут) вы радовались новым сапогам или новой шубе? А потом, действие «укола» проходило, и снова начинался «бег по кругу». Только время между «уколами-покупками» с каждым разом все сокращается и сокращается, а суммы для морального удовлетворения - увеличиваются. И здесь на ум приходит ассоциация с наркозависимостью: чем чаще делаешь укол, тем бОльшая зависимость возникает. А слезать с иглы - ох как тяжело!

Транжирство - это диагноз и как любую болезнь - «денежную болезнь» нужно лечить определенные лекарствами, принимая которые вы постепенно станете финансово здоровыми.

Во-первых, «больному» нужно знать правду о своей «болезни» и в частности о том, что величина любого состояния определяется не размерами доходов, а образом жизни и привычками, которые «прирастают» к нам с раннего детства. Соответственно, чтобы изменить ситуацию в отношении денег нужно пересмотреть свои ежедневные привычки и искоренить те из них, которые провоцируют нас на транжирство.

Во-вторых, ключ к денежному выздоровлению, лежит в области примененного знания, т.е. мало просто читать умные книги и статьи, нужно еще ежедневно на практике применять прочитанное.

В-третьих, у вас никогда не получится разбогатеть, если вы стремитесь только к тому, чтобы «пустить пыль в глаза» и что-то доказать окружающим. Бессмысленно поддерживать виртуальный статус, ходя в шикарные рестораны, покупая дорогие машины, при этом находясь в долгах, как в шелках. Это путь в никуда - это тупик. А главное - что на подсознательном уровне вы про себя всё знаете: никакой вы ни богач, и все ваше богатство не что иное, как показуха. Какое-то время вы будете водить за нос окружающих, но себе-то врать зачем? А потом подумайте - все тайное когда-то становится явным. Так зачем вам ждать разоблачения своих знакомых? Лучше быть самим собой и ставить реальные цели для себя, а не виртуальные - для окружения.

В-четвертых, нужно вырабатывать привычку экономить. Без этой привычки вряд ли вы в дальнейшем добьетесь каких-то результатов.

В-пятых, нужно любить свою работу и свои деньги. Только когда мы любим то, что мы делаем, у нас все получается и деньги, чувствуя это, приходят к нам всё в большем количестве.
Так что, начинайте жить по новым правилам уже сейчас, не откладывая на завтра. В этом случае, завтра - это никогда.

И помните - вы ничего не добьетесь, если не приложите максимум усилий для достижения своих денежных амбиций. Главное, не забывать слова одного знаменитого француза: «Тот, кто находится в поиске миллионов редко, но их находит, а тот, кто ленится - не находит никогда».

Большинство покупок обычный человек совершается под влиянием эмоций. Если вещь понравилась, мы обязательно придумаем, зачем она нам нужна. Нашими слабостями умело пользуются маркетологи. Совместными усилиями мы обеспечиваем себе вечный дефицит денег.

Ситуацию, когда до зарплаты еще далеко, а наши «финансы поют романсы», и мы «в долгах, как в шелках», многие переживали на практике.

Транжирство, шопоголизм и ониомания

Мало того, что нам довольно часто приходится бороться с собственным внутренним голосом, уговаривающим купить очередную понравившуюся вещь, так еще и разные маркетинговые хитрости направлены на то, чтобы мы оставили в магазине как можно больше денег. Кроме того, выросшие, как грибы после дождя, огромные супермаркеты очень удобны для покупателей, ведь здесь можно купить одежду и продукты, посетить парикмахерскую, пообедать и просто посидеть в кафе, развлечься и пр. Но все эти услуги стоят денег, и человеку, не имеющему силы воли чтобы вовремя сказать себе «стоп», легко угодить в кредитную ловушку.

Впрочем, сейчас деньги можно потратить и не выходя из дома: стоит лишь включить компьютер и зайти на любой сайт, как на нас обрушивается реклама, где нас призывают купить товар, без которого никак нельзя прожить. Да и купить его можно, не почувствовав, как похудел кошелек, – стоит лишь перекинуть деньги с карточки на счет магазина. Можно и не за свои, а в кредит – что совсем печально, ведь платим мы чужие, банковские, а отдаем свои.

Большинство покупок, которые делают люди, – необдуманные, ненужные и нерациональные. Они сделаны под влиянием момента, бездумно. Причем очень часто люди в дальнейшем жалеют о покупке и выброшенных на ветер деньгах, но вскоре опять принимаются за свое. Людей, которые имеют склонность сорить деньгами, совершая импульсивные покупки, называют транжирами, а подобное качество личности – транжирством.

Не так давно появился термин «шопоголизм», обозначающий зависимость человека-шопоголика (англ. shopaholic) от покупок. Это более узкое понятие, чем транжирство, потому что транжирить можно не только деньги, но и время, ресурсы и пр. Шопоголизм же предполагает наличие непреодолимой тяги к хождению по магазинам и совершению покупок, которые для шопоголика становятся и развлечением, и отдыхом, и смыслом жизни.

Есть еще один термин, менее известный, которым обозначают неуемную страсть к покупкам – ониомания (в переводе с греческого – «для продажи» и «безумие»).

Любопытно, что термин «ониомания», служащий синонимом «шопоголизму», впервые применил немецкий психиатр в конце 19 века. Он считал, что ониомания имеет все признаки психологического заболевания и в той или иной степени характеризуется маниакальным поведением.

Кто может назвать себя шопоголиком

• отправляемся гулять по магазинам без цели найти и купить конкретную вещь;
• не ищем что-то определенное, а пересматриваем весь ассортимент;
• склонны делать спонтанные покупки;
• беспрестанно обсуждаем купленный товар;
• слишком много времени уделяем просмотру модных журналов;
• испытываем апатию, если не посещаем торговый центр регулярно,

Значит, мы попали в психологическую зависимость и нас можно назвать шопоголиками со всеми вытекающими отсюда последствиями.

А именно:

• наши финансы всегда будут в плачевном состоянии: мы не только не будем иметь никаких накоплений, но и легко можем увязнуть в долгах;
• для людей семейных шопоголизм одного из супругов грозит серьезными конфликтами;
• при отсутствии денег или невозможности делать покупки шопоголик испытывает едва ли не ломку, впадает в депрессию, у него может появиться чувство неполноценности.

Чтобы навести порядок в своих финансовых делах и избавиться от привычки много тратить, нужно разобраться в причинах.

Почему мы это делаем

Выделяют внутренние и внешние причины шопоголизма.

Внутренние причины шопоголизма

Внутренние связаны с психологическими проблемами. Психологи считают, что шопоголизму больше подвержены женщины, нежели мужчины. Она развивается у них на почве одиночества, при недостатке внимания, заботы и любви, в период депрессии. Шоппинг же можно назвать хорошим антидепрессантом, поскольку во время покупки происходит выброс «гормона счастья» серотонина и адреналина, который вырабатывается при стрессе. А ведь принятие решения о покупке и дальнейшее возможное разочарование в ней и является микрострессом. Таким образом, поход в магазин – это один из способов поднять себе настроение.

Кроме того, покупки повышают самооценку, дают ощущение свободы и собственной значимости: раз мы можем позволить себе купить ту или иную вещь, значит обладаем властью. Это ощущение усиливается вниманием и уважительным отношением со стороны продавцов, особенно если к обслуживанию добавляются сервисные услуги: кофе, красивые фирменные пакеты и т. п.

Внешние причины шопоголизма

Внешние причины подкрепляют внутренние. Человеку, который склонен к излишним тратам, трудно устоять перед рекламными хитростями и ловушками вроде: «только сегодня на весь наш товар скидка 70%», или «две вещи по цене одной» и пр.

Как бороться с привычкой тратить деньги

1. Для начала необходимо осознать, что проблема существует и мы хотим от нее избавиться. До тех пор, пока мы будем оправдывать себя, убеждая, что все наши траты были необходимы, ничего не получится.
2. Получить адреналин и пополнить запасы серотонина можно не только с помощью покупок. Встречи с друзьями, прогулки на природе, занятия спортом, плавание, йога, увлечения-хобби – выбор большой!
3. Не нужно заходить в магазины просто так, без всякой цели. В крупных магазинах работают мерчандайзеры, работа которых, в частности, заключается в том, чтобы стимулировать продажи. Например, в продуктовом магазине более важные продукты (хлеб, молоко, мясо) располагаются в отдаленных местах торгового зала, с тем чтобы по пути к ним покупатель обратил внимание на другие товары, которые он не собирался покупать. Премудростям продаж обучают специально, так что нужно проявить волю, чтобы не сделать лишних покупок.
4. Заранее составленный список необходимого позволит не отвлекаться на товары, в которых мы не нуждаемся, а сразу идти к нужным полкам.
5. Некоторым людям помогает избежать лишних трат записка, лежащая в кошельке, с текстом вроде: «Зачем это тебе нужно?».
6. Не нужно без необходимости брать с собой в магазин детей: дети всегда прихватят с полки что-то лишнее, а нам бывает трудно им отказать, особенно если они еще устроят прилюдную истерику.
7. Иногда вещью стоит «переболеть», то есть отложить покупку на день-два. Советуют: чем дороже вещь, тем больший срок дать себе «на подумать». Бывает, что через пару дней желание перегорит, утратит свою остроту, и деньги останутся целы.
8. У многих людей деньги с карточки «улетают» с большей скоростью, чем наличные. Если мы знаем за собой такую слабость, то нам носить с собой банковскую карточку не рекомендуется. С наличными расстаться труднее, чем с виртуальными деньгами.
9. Не стоит носить с собой «лишние» деньги, тогда нам будет легче устоять от незапланированных покупок.
10. Транжирам не помешает записывать свои ежедневные расходы, а через месяц проанализировать, насколько обоснованы и необходимы были траты. Любопытно, что легче всего делаются мелкие покупки, общая стоимость которых в результате нередко превышает одну крупную. Причем многие из них как раз и являются нерациональными. Как говорят, «Остерегайтесь незначительных расходов: маленькая течь потопит большой корабль».
11. Стимулом не тратить деньги может послужить наличие цели. Например, ремонт, мебель, технику и пр. Некоторые люди от растущего в банке счета получают не меньше адреналина, чем от покупок.
12. Избавиться от привычки брать в долг и делать покупки в кредит.