Даже если работа надоела и совсем не приносит удовольствия и радости, с этим можно справиться. Главное - это найти причины такого положения вещей. Сотрудник мог устать, переработать, получить стресс, не влиться в новый коллектив, стать участником конфликта, полюбить другой вид деятельности, пересмотреть свои жизненные приоритеты. Действовать надо в зависимости от того, что произошло в его мыслях, жизни и карьере.

Измените атмосферу на работе

Когда сотрудник долго работает на одном месте или занимается одним видом деятельности, ему это надоедает, что является вполне естественным процессом. В этом случае можно просто попросить немного изменить ваши обязанности, заняться другим проектом, переложить часть работ на помощника, а на себя взять новые задачи. Эти изменения не являются сменой рабочего места, так что вам будет знаком принцип работы и общие требования к выполнению задач, но вместе с тем даже такая небольшая смена деятельности вдохнет в вас новые силы и повысит мотивацию. В этом случае можно даже попросить перевода в другой отдел или заменить на время сотрудника в отпуске.

В случае возникновения конфликта в коллективе как можно скорее постарайтесь прекратить его или отстранитесь и не участвуйте в офисном противостоянии. В это время неприятно находиться на рабочем месте, обстановка вокруг создается напряженная и с каждым днем все больше выматывает, но все конфликты рано или поздно должны закончиться. Лучше всего поручить решение конфликта руководителю отдела или компании.

В случае общей усталости от работы попросите отпуск и хотя бы на две недели забудьте о существовании отчетов, чертежей или графиков. В это время лучше всего уехать в такое место, где вы еще ни разу не были, чтобы получить положительные эмоции и заряд бодрости перед возвращением на работу.

Смените место работы

Однако работа может надоесть до такой степени, что сотрудник больше не захочет видеть ни эту компанию, ни своих коллег, ни даже своих привычных и уже изученных документов, сделок, клиентов, отчетов. Тогда есть только один выход - сменить работу или даже кардинально поменять свою деятельность, заняться чем-то новым и пока еще неизвестным. Не нужно бояться ни отсутствия опыта, ни собственного возраста, ведь только занимаясь тем, чем нравится, можно быть по-настоящему счастливым и довольным человеком. Зачем мучиться на работе, которая не вызывает ничего, кроме отрицательных эмоций? Не зря психологи советуют менять место работы раз в 4-5 лет - так сотрудник не успевает устать от обыденности, постоянно учится новому и развивает свои способности.

Огромное количество людей с большой неохотой идут на свою работу, так они ее не любят, она их раздражает и выматывает. А задумывались ли вы о том, что на нелюбимой работе вы проводите весомую часть своей жизни?

Нереализованность в профессиональном плане угнетает и порождает кучу психологических и социальных проблем, порой просто разрушая личность. Это довольно серьезная нагрузка на психоэмоциональную составляющую – ежедневно заставлять себя делать то, к чему не лежит душа или общаться с неприятными для вас людьми.

А происходит это потому, что большинство людей живет «по-накатанной», боясь выйти из своей зоны комфорта и на самый простой вопрос: «Кто ты и что ты хочешь?» ответить затрудняются. Либо они отвечают, что кроме той работы, которая у них сейчас есть, они больше ничего не умеют делать.

Как быть в этой ситуации? Как перестать тратить время своей жизни на мучения и страдания? Как изменить такую ситуацию? И стоит ли терпеть нелюбимую работу?

Бесит работа. Что делать?

1. Самое первое, что вам нужно сделать, это спросить себя: «А нравилась ли мне моя работа когда-нибудь? А приносила ли она мне когда-нибудь удовольствие?» Если ответ будет отрицательный, то возникает вопрос – зачем вы вообще пришли на эту работу и что вы на ней до сих пор делаете? Если же ответ будет положительным, то надо понять причину, по которой ваша работа перестала вам нравиться и приносить удовольствие.

3. Если же вам, в общем и целом, ваша работа нравится, но она кажется вам однообразной и скучной, попробуйте проявить инициативу, предложить новые идеи и воплотить их в жизнь. Возможно, это внесет свежую струю в ваши «отношения с работой» и вы вновь начнете ходить на нее с радостью. Да, вероятно, что со свежими идеями и новыми проектами работы станет больше, но это лучше, чем простое «отсиживание» с 8 до 17, в ожидании, когда же уже можно будет уйти домой. Практически в любом виде деятельности есть задания, которые кажутся скучными и рутинными. Старайтесь выполнять их в первую очередь, а потом заниматься тем, что вам нравится.

4. Прекратите страдать и жаловаться на все подряд (начальство, погоду, соседей, и так далее). Акцентируйте свое внимание на хороших моментах и говорите больше о том, что вам нравится! И вполне вероятно, что вы найдете со своими коллегами много общих интересных тем. Не зря говорят, что если вы не можете изменить ситуацию, то тогда надо изменить свое отношение к ней. Пробуйте изменить свое отношение ко всему, в том числе и к , на более позитивное. Прилагайте усилия, пытайтесь, работайте над собой.

5. Никогда не останавливайтесь в своем развитии, всегда старайтесь обучаться чему-то новому. Новые знания всегда открывают новые возможности, горизонты и перспективы. Старайтесь планировать свое рабочее время так, чтобы помимо ваших основных обязанностей, у вас еще оставалось некоторое время на самосовершенствование в профессиональном плане.

6. Бывает так, что у вас нет другого выхода, и вы не можете на данный момент уйти с нелюбимой работы (семейные обстоятельства, экономический кризис, и так далее). Главное, чтобы вы не придумали все эти причины просто для того, чтобы не выходить из своей зоны комфорта или из-за страха перемен. Когда ваши причины, действительно, значимые и вы не можете поменять работу, то тогда начинайте искать плюсы, а они есть однозначно! Это может быть и удобный график, хорошая зарплата, дружный коллектив, приятный начальник, и так далее.

7. Если же вы никак не можете найти плюсы, работа вас бесит и раздражает, и вы ничего не можете с собой поделать, уходите! Иначе затяжная депрессия или нервный срыв не заставит себя долго ждать. Но только не рубите с плеча, продумайте каждый свой шаг к своей новой работе. Какой она должна быть, что вы от нее ждете, что вы готовы и можете делать? Если вы никак не можете определиться, то советую вам посмотреть три практических видео-урока “Как найти свой предназначение” . А если вы, например, имеете хорошую базу знаний по какой-либо теме, то вы вполне можете стать консультантом и обучать других людей через интернет, с чего начать и как это делать, вы можете узнать из серии видео “Онлайн-коучинг для чайников” .

Нет похожих статей.

Вы постоянно думаете о том, что пора сменить работу? Пусть вас это не удивляет. Это абсолютно нормальное явление. Далеко не всегда та деятельность, которая доставляла радость раньше, сохраняет свой интерес надолго. Если работа надоела и больше не приносит приятных впечатлений, то пора перестать размышлять и начать действовать.

Многие специалисты, которые принимают решение сменить работу, переживают достаточно сильную внутреннюю борьбу. С одной стороны, на стабильном месте работы уже сложился хороший коллектив, на этого конкретного специалиста возлагается большой объем работы, с которым вряд ли кто-то справится так же качественно, плюс еще много других доводов. С другой стороны, на другой должности есть куда больше перспектив и шансов, которые тоже не хочется упускать.

Перед тем как принять решение, нужно разобраться в себе и в своих желаниях и мечтах. Не бойтесь мечтать. Наверняка вы достойны самого лучшего! Проанализируйте все варианты, которые только возможны для вашего более благополучного трудоустройства. Возможно, вы действительно можете достойно зарабатывать и при этом выполнять ту работу, о которой всегда мечтали.

Есть немало примеров того, что люди на самом пике карьеры уходили с должности и начинали все заново – в той сфере, где они видели новые возможности. Не стоит бояться делать серьезные шаги. Главное, чтобы эти шаги были хорошо продуманы, и вы были готовы к любым последствиям.

Мы предлагаем вам несколько советов, которые помогут вам понять, чего именно вы хотите, и как вам поступить в дальнейшем.

1. Не бойтесь сложных ситуаций и перемен. Наверняка при смене места работы ваш психологический комфорт будет нарушен. Не поддавайтесь страху. Определите, какие задачи стоят перед вами на ближайшее время, на среднесрочный период и в далекой перспективе. Для каждой задачи пропишите шаги, которые помогут успешно справиться с каждой из них. Крупные этапы разделите на более мелкие: тогда перемены не будут казаться столь масштабными и радикальными.

Не давайте страху завоевать ваше сознание. В данном случае отлично действует поговорка «глаза боятся, а руки делают». Наверняка, если вы решили кардинально изменить свою деятельность, окажется, что вы многого не умеете. Пытайтесь, пробуйте, учитесь. Не беспокойтесь о тех вещах, которые вы пока не можете контролировать. Напомните себе, как вы росли: вы не умели ходить, говорить, читать – но вы научились всему этому! Те же принципы действуют и в освоении любой другой деятельности.

Ваши представления о будущей работе должны быть только положительными. Однако это не значит, что следует полностью исключать возможность неудачи. Будьте объективны. Не переоценивайте себя и свои возможности, но и ни в коем случае не принижайте свои заслуги и опыт.

2. Отделите мечты от целей. Важно понимать разницу между мечтой и конкретной целью, которую вы себе ставите. Зачастую цели являются всего лишь шагами на пути к мечте. Согласитесь, достаточно самонадеянно рассчитывать на получение руководящей должности в крупной компании сразу, особенно в том случае, если вы не имеете опыта работа в этой сфере и не знакомы с деятельностью данной компании. Однако и отказываться от такой мечты тоже не стоит.

Определите, с чего вам стоит начать. Выберите несколько вакансий, которые вам больше всего подходят. Изучите, как именно происходит найм на эти вакансии. Проанализируйте тенденции той сферы, где вы хотите работать. Подумайте, какими могут быть ваши конкуренты – те, кто тоже претендует на ту же должность, что и вы. Определите, что вы можете сделать, чтобы работодатель выбрал именно вас.

Поставьте себе конкретные цели на ближайшие месяцы и годы работы. Будьте готовы озвучить эти цели вашему руководителю. Не исключено, что увидев у вас стремление к работе и заинтересованность в благополучии компании, директор предложит вам занять более высокую ступень карьерной лестницы.

Не стоит подстраивать свою личную жизнь под новый рабочий график. Сохраняйте то хорошее, к чему вы привыкли. Ведь вы ушли с предыдущего места не для того, чтобы получить неудобную работу, а чтобы заняться делом вашей мечты.

Ваша карьера на самом деле полностью находится в ваших руках. Не бойтесь работать одновременно в нескольких областях. Постоянно расширяйте сферу своего влияния и компетентности. Открывайте и реализуйте новые возможности, экспериментируйте, обучайтесь новым знаниям, совершенствуйте свои навыки. Все это раскроет перед вами безграничные профессиональные горизонты.

Предлагаю рассмотреть эти варианты более подробно.

В этом случает имеют место 2 распространенные ошибки

• Недостаточный уровень финансовой грамотности. Если как только вы уволитесь, у вас закончатся финансовые средства, то это значит, что вы всю свою жизнь неграмотно распоряжались своими деньгами. Получается, что вы тратили все деньги, которые зарабатывали и не образовали так называемый резервный фонд. Если у вас есть непогашенные кредиты, тогда дела обстоят еще хуже. В этом случае нужно срочно заняться своей финансовой грамотностью и пересмотреть свой подход к деньгам.
• Уверенность в том, что работа – это единственный источник дохода. Этот стереотип отложился в головах людей еще с советских времен и продолжает передаваться из поколения в поколение, не давая возможности на развитие и самореализацию. Мы живем в 21 веке, в эпоху, которая предоставляет для нас множество вариантов для получения дохода, например: фрилансинг, собственный бизнес, частные инвестиции, сдача в аренду недвижимости, сетевой маркетинг и так далее. Спешу заметить, что я перечислил далеко не все способы альтернативного заработка. В этой статье вы найдёте для себя . Большинство примеров из этого списка открывают для людей гораздо более серьезные перспективы чем наемная работа, как в области дохода, так и в саморазвитии. Поэтому если ваша работа доставляет вам множество негативных эмоций и переживаний, то хорошо подумайте над тем, чтобы сменить ее на какой-то другой вид деятельности.

Почему я могу об этом говорить?

Наверное, вы сейчас думаете: «Легко рассуждать на эту тему, на деле ведь всё по-другому». Тут могу ответить одно, такую ситуацию я испытывал когда-то. У меня тоже была ненавистная работа, которая вроде и не слишком сложная была, и никто меня не раздражал, и заработная плата была достаточная по городским меркам. Однако я испытывал к ней отторжение, всякий раз отправляясь на работу, я чувствовал себя подавленным и опустошенным.

В один прекрасный момент я решил распрощаться с ней, подал заявление на увольнение и нисколько не жалею об этом. Не поступив так, я сейчас скорее всего не писал бы эту статью, у меня не было бы блога, я не жил бы той жизнью, которой живу сейчас. Я могу делать что захочу, могу в любой момент времени сорваться куда-нибудь в путешествие, не думая о том, что меня может не отпустить в отпуск начальник. У каждого свое призвание, лично я не видел себя инженером.

На этой ноте я, пожалуй, подведу итог этой статьи. Ищите себя, отстаивайте свои права и не давайте себя в обиду. Если устали – отдохните и идите в отпуск, не помогло — тогда задумайтесь, что вас держит на рабочем месте, не лучше ли его поменять. Будьте счастливы, друзья, всегда и везде! Если понравилась моя статья, ставьте оценку и пишите комментарии.

Выбор будущей профессии - это очень ответственный шаг, который каждый человек принимает раз и навсегда еще в молодости. Однако очень часто бывает так, что выбрав себе путь в жизни, через несколько лет у вас появляется чувство, что это все не ваше, что вы не созданы для этой работы. Оказавшись в подобной ситуации, не стоит отчаиваться, ведь вы не одиноки. Очень многие люди после нескольких лет работы, осознают, что однажды приняли неверное решение и пора сменить работу. Ведь вы сами себе постоянно повторяете: «Не хочу работать, что делать с этим?» Ответ очень прост. Возможно, пришло время задуматься о том, чтобы перейти на другое место работы? Лучше и не придумаешь! Так как зачастую люди теряют интерес к своему занятию уже через пару лет, а то и месяцев. Работа больше не доставляет им радости, не приносит самоудовлетворения, вы больше не чувствуете, что хотите этим заниматься, что все это вам постыло.

Однако, как правило, те специалисты, которые приняли твердое решение о смене карьеры, прежде всего, переживают жестокую внутреннюю борьбу. Ведь они собираются кардинально поменять свою жизнь. Сменить род деятельности, уйти в совершенно новый и незнакомый коллектив, и кто знает, каково будет на новом месте работы. Ну а как иначе, что делать, если надоела работа? Придется рискнуть и проверить, насколько удастся продвинуться на другом поприще.

Тем не менее, если вы четко знаете, что ваши мысли по поводу «не хочу работать, что делать с этим уже не знаю» никуда не денутся, то значит, пришло то самое время, все поменять.

Итак, что делать?

Первым делом подумайте, решительно ли вы настроены на смену профессии, и действительно ли уже ничего нельзя изменить. Обратитесь за советом к своему начальнику, возможно, как более опытный специалист он вам даст дельный совет. Кто знает, может подобное негодование всего лишь временно и через пару месяцев все разрешится. А может вы просто устали и вам нужен отдых? Подумайте об этом, чтобы не получилось так, что вы «рубили с плеча», а потом пожалели.

Если же ничто не в силах вас переубедить, и другого выхода, как уйти, просто нет, тогда не бойтесь. Ведь уверенность в себе и в своем решении помогут вам преодолеть все преграды. Так как на самом деле ваше благополучие и ваша карьера зависят исключительно от вас. И если вы чувствуете, что ваша прежняя работа больше не может вам ничего дать, и нет никаких перспектив на горизонте, то будьте решительны, оставьте ее. Пусть вам и придется нелегко в первое время, но, в конце концов, вы найдете занятие, которое будет приносить вам небывалое удовлетворение и радость.

Таким образом, ответ на вопрос «не хочу работать, что делать» элементарен. Если на работе что-то не ладится и причина не в вас, то это значит, что пора самореализовываться в другой области. Никогда не бойтесь экспериментировать и совершенствоваться, ведь получая новые умения и навыки, вы гарантируете себе безбедное существование в будущем и признание не только среди своих коллег, но и за пределами рабочего места.

Итак, перепробовав все, вы поняли, что вам нужно новая работа, подумайте, чем бы вам хотелось заняться. Если вы всегда мечтали о каких-нибудь курсах, запишитесь на них. Например, пройдя курсы парикмахера или же визажиста, вы с легкостью сможете применить свои навыки на новой салон красоты. Возможно, уже новом месте вы поймете, что совершили ошибку и захотите вернуться назад.

Почувствовав необходимость уйти, не бойтесь рискнуть. И помните, потерпев неудачу, вы всегда сможете вернуться в привычное русло без каких-либо потерь. Ведь настоящие и нужны везде и всегда.

Таким образом, что делать, не нравится работа? Решив сменить профессию, старайтесь придерживаться следующей схемы:

• Попробуйте пересилить себя и не уходить. Если все старания тщетны, тогда время пришло.
• Задумайтесь над тем, к чему у вас «лежит» душа.
• Запишитесь на курсы или пройдите обучение на дому.
• Устройтесь на новую работу. И ни в коем случае не надо жалеть о сделанном.