Жесты, как речь и мимика - это неотъемлемая часть нашей жизни. Существует множество различных жестов, которые выполняются с помощью рук или пальцев, но значения некоторых из них могут отличаться друг от друга в разных регионах, странах, а также могут нечасто использоваться в повседневном обиходе. Поэтому следует знать и научиться распознавать основные часто используемые жесты руками и пальцами рук.

Основные группы жестов

К основным группам жестов относятся:

Перестраховка

Эти жесты направлены на попытки справиться со своими опасениями какого-либо рода. К ним можно отнести покусывание кончиков пальцев, костяшек или ногтей (неуверенность), потирание больших пальцев друг другом при сомкнутых ладонях, потирание шеи и пощипывание кожи.

Готовность

Жесты готовности выражают желание поскорее закончить разговор и уйти либо выполнить предложенное действие. Это могут быть руки прижаты вдоль тела или в сидячем положении одна рука опирается ладонью на колено, а другая локтем.

Фрустрация

Состояние организма, при котором желания не соответствуют имеющимся возможностям, и как следствие - расстройство нормального психического состояния организма. К жестам фрустрации можно отнести учащенное дыхание, пальцы рук сцеплены и напряжены (до побеления костяшек), ладонь одной руки сжимает кулак другой, напряженное поглаживание шеи или волос.

Доверчивость

Жесты доверчивости направлены на расположение собеседника, чаще можно увидеть их в отношениях «начальник - подчиненный». Применение этого жеста говорит об абсолютной уверенности в своих словах. Этим жестам характерны сложенные в купол ладони, подпирание сложенными ладонями подбородка, пальцы могут быть плотно прижаты или соединены кончиками соответственно попарно.

Авторитарность

Авторитарность - это стремление подчинить себе оппонента. Ей свойственны агрессивность, жестокость, завышенный уровень самооценки. К жестам авторитарности можно отнести сложенные за спиной руки при высоко поднятом подбородке, стремление всем своим видом быть «выше» собеседника.

Нервозность

Жесты, которые относятся к нервозным показывают тревожность и беспокойство того, кто их проявляет. К жестам нервозности можно отнести прикрывание рта ладонью и ожидание реакции на сказанное, руки поднятые пирамидой и прикрытый ладонями рот в таком положении или частая смена положения ладоней и рук.

Самоконтроль

Жесты самоконтроля направлены на сохранение душевного равновесия и сдерживание желания ударить собеседника или произвести какое-то действие, от которого лучше сдержаться. Это могут быть руки, заложенные за спину (одна ладонь сильно сжимает другую) либо сжимание подлокотников стула до побеления костяшек пальцев.

Доминантность и подчиненность

Такие жесты направлены на выражение превосходства (как физического, так и умственного). Чаще доминантность можно заметить при рукопожатии (рукопожатие с приложением усилий, оппонент немного поворачивает ладонь, чтобы она оказалась сверху). Также рука может находиться в кармане, а палец оставаться снаружи, или руки сложены на груди с выставленными пальцами.

Скрытность и подозрение

Появляются эти жесты тогда, когда ваш собеседник не имеет ни малейшего желания продолжать разговоры, желает поскорее уйти либо просто не доверяет. К таким жестам относятся зажатый ладонью рот и взгляд из-подо лба или глаза отведены в сторону, потирание указательным пальцем переносицы, лба или же уха.

Прихорашивание

Прихорашивание или ухаживание направлены на желание заинтересовать собеседника противоположного пола, показывая комфортность нахождения в его обществе. Это может быть приглаживание волос, расслабленная поза со свободно лежащими на коленях руками, поправление или ослабление галстука, поглаживание пиджака или жакета.

Расхаживание

Разные способы расхаживания соответствуют различным состояниям человека. Рваное расхаживание и активная жестикуляция руками выдает нервозность, равномерное и ритмичное расхаживание свойственно человеку, активно движущемуся к своим целям, шаркающая походка - лень и неуверенность, равномерное быстрое расхаживание со сложенными за спиной руками - ожидание.

Скука

Жесты скуки довольно просто узнать. Пустой взгляд, отсутствие реакции на окружающую среду, бездумное рисование на бумаге, щелканье ручкой - это группа жестов скуки.

Оценка

Оценивающие жесты показывают человека задумчивым и мечтательным. Их можно разделить на жестикуляцию:

• заинтересованности (подпирание щеки, почесывание подбородка и переносицы, указательный палец на подбородке, остальные вдоль шеи, руки свободно свисают на что-то облокотившись);
• незаинтересованности (опущенная голова, а руки сцеплены на шее).

Защита

Защитная и оборонительная жестикуляция применяется во время угрозы и стрессовых ситуаций. Руки сложены на груди, ладони сжаты в кулак – это жестикуляция защиты.

Открытость

Если человек открыт для окружающих, то сопровождающая его слова жестикуляция будет указывать на расположенность к оппоненту в разговоре. Раскрытые ладони, пожимание плечами (сопровождается раскрытием ладоней и отводом их в стороны) – это можно отнести открытости.

Популярные жесты

Жестикуляция в разговоре очень распространена, но смысл некоторых движений может быть не совсем ясным, или просто незамеченными. К часто используемым жестам можно отнести следующие:

Большой палец вверх и вниз

Самое распространенное значение этих жестов - это одобрение и неодобрение. Но есть случаи употребления данных жестов другим обозначением. Например, большим пальцем можно остановить транспорт. Резко поднятый палец вверх у англичан и австралийцев будет выглядеть оскорбительным и осуждающим сексуальную ориентацию. В Греции этим же жестом можно «послать», а у арабов это ассоциируется с мужским фаллосом. Также у русских, англичан и австралийцев поднятый палец означает цифру «5», а у итальянцев цифру «1».

Указательный палец

Название этого пальца говорит само за себя. Прижимаемый палец к губам - «тишина», поднятый вверх - «внимание», поднятый вверх и покачивающийся влево-вправо - отрицание, поднятый палец и покачивающийся вверх-вниз - угрозу или же поучение. Если пальцем крутят у виска, то это обозначение дурака. В Иране ладонь, повернутая вверх, а указательный палец вздернут − «Пошел ты».

Средний палец

Отведенный вертикально средний палец, а большой оттопырен в сторону или прижат к ладони считается оскорблением во многих странах, и значит «Да пошел ты…». В Средневековье средний палец использовался как определение пассивного гомосексуалиста. Этот жест один из древнейших с изначально сохранившимся значением.

Два пальца или знак «V»

Образующие пальцы букву «V» с обращенной тыльной стороной ладонью к показывающему, означает «Победа» в странах Европы и в России в частности. Если при показывании этой комбинации пальцев ладонь развернута к себе, то это означает цифру «2», но стоит учесть, что в некоторых странах (Австралия, Великобритания, Новая Зеландия) такая жестикуляция - это оскорбление предпочтений интимного характера.

Три пальца

Повсеместно оттопыренные три пальца обозначают цифру «3», в независимости от поворота ладони. Во времена Второй мировой войны у немцев это было приветствием главнокомандующего при принятии присяги. Сейчас эта распальцовка выражает слово «Победа».

Жест «коза» и язык между пальцами

«Коза» используется в народе для защиты от сглаза. Более известен как «рокерская коза», а язык между пальцами несет более развязное значение такой жестикуляции. В России этот жест употребляется для обозначения рогоносца и запугивания детей «козой рогатой». Если «козу» показывают кому-то, постепенно приближаясь, то это означает, что сейчас произойдет нападение.

Большой палец и мизинец или жест «Шака»

Наиболее употребляемое обозначение этого движения - «Позвони мне». Если при такой комбинации большой палец преподносится к губам, а голова резко запрокидывается назад, то это предложение выпить, а у наркоманов этот жест (без опрокидывания головы) означает покурить. В странах Азии «Шака» - это цифра «6», в Колумбии - пожелание удачи, а на Гавайях, среди спортсменов экстремалов это считается приветствием.

Ок или пальцы колечком

Наиболее распространенное значение - «Все в норме» (ОК). Этот жест пришел в обиход из Америки. А также значениями указательного и большого пальцев, сложенных колечком, является цифра «0», у японцев такой знак означает деньги, а у итальянцев - «Никчемный». Если такой жест показать жителям стран Средиземноморья, то вы оскорбите человека тем, что считаете его представителем нетрадиционной ориентации.

Сцепленные пальцы рук

Сцепленные пальцы указывают на человека, которого очень сложно в чем-то убедить, переплетение пальцев – «барьер» между оппонентами. Подавленность, протест, враждебность (в зависимости от силы сжатия пальцев), неуверенность в себе – это также обозначения для такого жеста. Чтобы убедить человека в своей точке зрения, нужно постараться расцепить его пальцы, например, дав ему что-либо в руки для рассмотрения.

Потирание большим пальцем кончиков других

Этот жест означает «Деньги» или ожидание денежного вознаграждения за оказанную услугу, показывая, как бы растирание между пальцами купюры, проверяя ее на подлинность. Иногда этот жест применяется при попытках что-то вспомнить, а в случае удачи сопровождается щелчком пальцев. Если же потирание пальцев происходит с усилием, то это обозначает сдерживание бушующих эмоций.

Переплетенные пальцы

Два переплетенных накрест пальца подразумевает защиту от сглаза, или надежду скрыть обман, а также наудачу. В основном пальцы переплетаются на обеих руках и прячутся от оппонента в карманы или за спину. Во Вьетнаме этим жестом вы нанесете оскорбление собеседнику.

Сомкнутые большой и указательный пальцы

Использование сомкнутых пальцев подсознательно направлено на то, чтобы заострить внимание собеседника на важном аспекте разговора. Данный жест сопровождается движением кисти взад-вперед, а ладонь направлена к себе.

Соединенные кончики пальцев

Соединенные друг с другом кончики пальцев означают уверенного в своих словах человека. Существует два варианта соединения пальцев: первый, когда «шпиль» направлен вверх (говорящий), второй, когда «шпиль» направлен вниз (слушающий). Когда, при беседе, оппонент соединяет кончики пальцев, то это указывает, что он уже принял решение по вашему вопросу, а скрещенные в этот момент руки или ноги - то это вероятный отказ. Наиболее известным человеком, постоянно используемым его, является федеральный канцлер Германии Ангела Доротея Меркель.

Жест смирения на иконах

Общеизвестный знак, изображаемый на христианских иконах, означающий «смирение» (интерпретация «благословение»). В этом жесте пальцы сложены специфическим образом, при котором кончик большого пальца касается кончика безымянного, а средний и указательный чуть подняты вверх, сама рука при этом сложена на груди и согнута в локте. Чтобы раскрыть истинный библейский смысл этого жеста, необходимо обратиться к религиозной литературе. Считается, что этот жест несет благословение.

Потирания пальцем других частей тела

Потирание подбородка, лба или средней части головы определяет - раздумывание, затылок - в этот момент собеседник не знает о чем идет речь. Если оппонент потирает пальцами нос, то это означает неуверенность, а если он теребит пальцами уши, щеки или пуговицы, то это показатель скрытности или попытки обмана.

Руки за спиной

Если руки вашего собеседника за спиной сцеплены в замок, то он пытается успокоиться и взять себя в руки. Но самое частое толкование этого жеста - человек уверен в себе и своих силах. Доказано учеными, что если завести руки за спину в какой-либо стрессовой ситуации, то станет намного легче, сойдет на нет напряжение и добавится уверенности.

Руки в карманах брюк

Спрятанные руки говорят о том, что ваш собеседник пытается что-то скрыть, соврать либо ему просто неинтересен ваш разговор. Чем открытее руки, тем «чище» у вашего собеседника помыслы. Эти действия не стоит спутывать со спрятанными руками в карманах на холоде. Если оппонент постоянно держит руки в карманах при любой ситуации, то, вероятно, это просто привычка.

Русский алфавит на языке жестов

В алфавите глухонемых существует свой определенный знак, соответствующий привычным буквам из нашего алфавита. В распознавании этих «букв» нет ничего сложного. В основном буквами показывают имена, названия и редкие слова, для которых нет знаков. Жестами можно показывать как отдельные буквы, так и целые слова. Всего насчитывается около 2000 «слов» жестами.

Психологи утверждают, что жесты могут сказать об эмоциях человека даже больше, чем его слова, потому что телодвижения мы, чаще всего, совершаем неосознанно, на автомате, подчиняясь внутренним ощущениям, и не всегда можем их контролировать. Поэтому полезно знать, что означают жесты, например, рук, чтобы понять, насколько искренен ваш собеседник, открыт, спокоен или взволнован и т.п.

Что означают жесты кистей рук и ладоней?

Руки человека почти всегда находятся на виду. И на них в ситуации общения всегда обращают много внимания. Если вашего оппонента обуревают сильные эмоции, то его ладони и кисти вряд ли будут находиться в покое, скорее всего, он будет что-то крутить в руках, что-то поглаживать, трогать вещи, свою одежду, волосы и т.п. Важно знать, о чем говорят жесты рук, чтобы правильно трактовать поведение своего собеседника, ориентируясь не только на слова.

Самый первый жест, который может многое сказать о человеке – это приветственное рукопожатие. Если он властная натура – будет протягивать руку первым, повернув ее ладонью вниз. Желая выказать особое уважение и даже подобострастие, люди протягивают руку, обращенную вниз ребром. Уступчивый, неконфликтный и несколько застенчивый оппонент, скорее всего, подаст вам руку, повернутую ребром вверх. У неуверенного в себе, слабохарактерного человека, рука будет напряженной и прямой, а рукопожатие слабым.

Другие жесты руками и их значение:

• человек часто разводит руки в стороны и демонстрирует ладони – он искренен и открыт для общения;
• скрещенные руки и ладони, наоборот, говорят о настороженности и не готовности к контакту;
• сложенные друг на друга ладони говорят о завышенном самомнении оппонента;
• руки в карманах, особенно если человек при этом сидит, - знак агрессии и раздражительности;
• руки находятся в движении, человек постоянно гладит ладонями волосы, трогает лицо и т.п. – он пытается солгать;
• человек прикрывает рукой рот – не согласен с вами, но не решается возразить;
• прямые, прижатые друг к другу ладони – признак целеустремленного и жесткого в общении человека;
• ладони лежат на краю стола – оппонент рассчитывает получить от вас поддержку;
• полусогнутые кисти – собеседник не хочет конфликта, готов на любые компромиссы в общении;
• одна рука придерживает запястье другой – человек не уверен в своих действиях и словах, но пытается взять себя в руки.

Самые распространенные жесты пальцев рук и их значение

Существуют так называемые международные жесты, которые хорошо понимают люди из разных стран мира. И нередко используют их для преодоления языкового барьера. Хотя все же, следует с осторожностью использовать некоторые жесты пальцами рук, привычные для европейцев, например, в мусульманских и некоторых других странах. Ведь здесь они могут трактоваться как неприличные.

Так все известный знак «ОК» - сложенные колечком большой и указательный пальцы – обычно является выражением одобрения. Но в Бразилии и арабских странах он означает намек на интимные отношения и считается оскорбительным. В Японии же этот жест следует понимать как вопрос «Сколько стоит?».

Значение других жестов пальцами:

• сцепленные в «замок» пальцы – выражение молчаливого несогласия с вашими словами, даже если человек при этом улыбается, будьте уверены, что отклонит ваше предложение;
• пальцы, сжатые в кулак, - признак сдерживаемой агрессии, ваш оппонент, скорее всего, вот-вот взорвется;
• соединенные кончики пальцев, образующие шалаш – признак уверенности собеседника в себе, он испытывает чувство превосходства, а ваши слова вызывают у него снисходительную улыбку.

Невербальные жесты и их значение

Порой слова людей не соответствуют их истинным убеждениям и намерениям. Разобраться, о чем же на самом деле думает ваш собеседник, помогут невербальные жесты. Будьте немного внимательнее во время общения. Это позволит вам получить намного больше информации, чем хотел бы передать оппонент.

Правда ли это?

Многие люди скептически относятся к такому вопросу, как невербальное общение. Жесты, мимика воспринимаются как нечто естественное и машинальное. Но именно учитывая данный факт, можно говорить об объективности невербального механизма. Психологи посвятили множество научных работ данному вопросу. Но если для скептиков и это не является аргументом, достаточно провести самостоятельное наблюдение. Так, например, научившись расшифровывать мысли и чувства своих родных и близких, позже вы сможете видеть насквозь посторонних.
Конечно, не стоит забывать, что есть исключения из правил. Так, человек может занимать ту или иную позу просто в силу привычки. Кроме того, нельзя исключать, что он плохо себя чувствует или же на нем неудобная одежда. На поведение человека может оказать значительное влияние температура воздуха. Таким образом, не стоит недооценивать роль невербального общения. Тем не менее перед тем как делать окончательные выводы, стоит внимательно проанализировать условия, в которых происходит беседа.

О чем говорят руки в карманах

Нередко можно заметить, как человек во время разговора держит руки в карманах. Кто-то считает это проявлением невоспитанности. Также не стоит отвергать вероятности, что человек элементарно замерз, находясь в некомфортных температурных условиях. Тем не менее, если рассматривать невербальный язык жестов, можно прийти к следующим выводам:

• Руки, спрятанные, в карманы, могут быть свидетельством напряженной сосредоточенности. Человек в подобном положении может о чем-то размышлять или выстраивать план действий. При этом он может слегка покачиваться или перекатываться с пятки на носок.
• Еще одна расшифровка данного жеста - это скука. Так, например, на длительных совещаниях или светских вечерах люди нередко ходят, спрятав руки в карманы, ведь покинуть мероприятие нельзя, но ничего интересного на нем не происходит. Таким образом, если ваш собеседник принял подобную позу, возможно, стоит закончить разговор или перевести его в более увлекательное русло.
• Если руки в карманы спрятал не слушатель, а говорящий, это может свидетельствовать о его неискренности. Обычно, именно руки выдают ложь, а потому человек инстинктивно прячет их, чтобы вы не разгадали его намерений.
• Как вариант, руки в карманах могут говорить о пассивной позиции вашего собеседника. Он, скорее всего, не заинтересован или не хочет делать то, о чем вы ему говорите. Но результат, конечно же, будет зависеть только от уровня вашего авторитета.
• Если рассматривать невербальные жесты мужчин, то в общении с дамами руки, спрятанные в карман брюк (именно брюк!) говорят о симпатии и половом влечении. А вот общаясь с представителями своего же пола, они таким образом демонстрируют власть и независимость.

Демонстрация превосходства

Зная невербальные жесты, можно значительно облегчить себе жизнь, ведь по ним можно понять истинные намерения и отношение собеседника к вам. Так, например, если кто-то пытается продемонстрировать уверенность в себе, а также превосходство и власть над вами, это можно понять по следующим признакам:

• Человек закладывает руки за спину, выпячивая грудь вперед. Таким образом, он пытается показать свое бесстрашие.
• Руки небрежно опущены в карманы, а тело вальяжно расслаблено. Тем самым человек пытается показать, что вы ему безразличны и неинтересны.
• Иногда властный человек может занять оборонительную позицию, скрестив руки на груди и вытянув большие пальцы. Последнее означает, что он хоть и пытается защититься, но чувствует над вами превосходство.

Тактильное взаимодействие

Рассматривая невербальные жесты, стоит уделить особое внимание тактильному взаимодействию с собеседником. Так, речь может идти о следующем:

• Если при встрече с другом или родственником вы обнимаетесь, короткий контакт стоит воспринимать не более чем дань приличию.
• Крепкое объятие означает, что человек соскучился и искренне рад вас видеть. Тем не менее, если воздействие слишком сильное, и вы буквально задыхаетесь от него, вполне возможно, что человек лишь пытается сыграть радость от встречи с вами.
• Если во время объятия человек относится к вам трепетно, и вы чувствуете комфорт, это говорит об уважительном отношении к вам.
• Если при встрече человек первым раскрывает ладонь для рукопожатия, это говорит о его безграничном доверии к вам.
• Если во время рукопожатия человек берется не за ладонь, а ближе к запястью, это говорит о его подозрительном настрое. Именно так во времена Римской империи проверяли, если ли в рукаве собеседника кинжал.
• Если человек крепко пожимает вам руку или обхватывает двумя ладонями, энергично встряхивая (возможно, даже причиняя вам дискомфорт), это свидетельствует лишь о его искренней радости по поводу встречи с вами.
• Если во время рукопожатия вы почувствовали, что рука вашего собеседника вялая, то продуктивного общения не получится, ведь он не настроен с вами контактировать.
• Если человек подает руку ладонью вниз, он на подсознательном уровне стремится доминировать над вами.
• Похлопывание по плечу означает дружественный настрой. Кроме того, этот жест демонстрирует силу собеседника и его готовность прийти на помощь.
• Будьте внимательны к людям, которые во время беседы хватают вас за локоть. Чувствуя ваше недоверие, они подобным образом пытаются расположить вас к себе и даже внушить, что он может стать для вас надежным другом. Но этот жест не всегда искренен, ведь подобным психологическим приемом нередко пользуются люди с корыстными намерениями.

Как распознать симпатию

Одна из основных проблем взаимоотношений между противоположными полами - это недоверие. Порой больше, чем слова, может рассказать невербальное общение. Жесты, которые свидетельствуют о симпатии, следующие:

• Блеск в глазах - это не миф. Человек, испытывающий симпатию, действительно, смотрит несколько иначе, а роговица становится более увлажненной. К тому же зрачки будут несколько расширены.
• Влюбленный человек на подсознательном уровне пытается понравиться. Таким образом, при встрече он выполняет разные манипуляции со своей внешностью: выравнивает спину, втягивает живот, поправляет прическу.
• Как мужчины, так и женщины пытаются привлечь внимание к внешним половым признакам. Это может быть закладывание пальцев за ремень брюк, широко расставленные ноги, расстегнутая верхняя пуговица рубашки.
• Активная жестикуляция (иногда неуместная) также может послужить признаком симпатии. Дело в том, что влюбленный человек нередко теряет контроль над своими действиями.
• Оценить намерения собеседника можно по направлению его взгляда. Если он неотрывно смотрит в глаза, есть основания полагать, что он заинтересован в вас, как в человеке. А взгляд, бегающий по телу, говорит не более чем о половом влечении.
• Если собеседник противоположного пола постоянно пытается приблизиться или под любым предлогом дотронуться до вас, можно не сомневаться в его симпатии.

Отсутствие интереса

Иногда человек продолжает повествование, не подозревая, что собеседнику это абсолютно неинтересно. На помощь придет невербальное общение. Жесты, свидетельствующие о равнодушии, такие:

• Если ваш собеседник скрещивает руки на груди, он инстинктивно закрывается от вас. Вы ему либо безразличны, либо неприятны.
• Обратите внимание, куда направлен взгляд собеседника. Если он смотрит куда угодно, но не в вашу сторону, то стоит закончить беседу.
• Если человек хочет закончить разговор и уйти, его выдаст постоянное поглядывание на часы. Также носки его обуви могут быть направлены в сторону двери.

Особенности мимики

Многое может сказать о человеке и его настроении его мимика. Невербальные жесты, отражающиеся на лице, могут говорить о следующем:

• сощуренные глаза и сжатые губы говорят о гневном настрое;
• приподнятые брови и широко открытые глаза означают удивление;
• в состоянии страха губы широко растянуты, а уголки их опущены вниз;
• счастье характеризуется спокойным взглядом и слегка приподнятыми уголками рта;
• грустный человек сводит брови вместе и опускает уголки губ.

Интонация голоса

Основные пути передачи информации - вербальные. Невербальные жесты могут продемонстрировать то, что собеседник пытается скрыть. Не менее информативной может оказаться интонация, которая может рассказать о следующем:

• быстрая и сбивчивая речь на пониженных тонах говорит о сильном волнении;
• уверенный и громкий разговор свидетельствует об активном энтузиазме;
• если человек говорит вяло, понижая тон к концу фразы, речь идет об усталости;
• размеренная и медленная речь, которая характеризуется постоянной тональностью, свидетельствуют о высокомерии собеседника;
• постоянные паузы в речи, непреднамеренные ошибки свидетельствуют о нервозности и неуверенности в себе.

Признаки лжи

Зная значение невербальных жестов, можно распознать ложь собеседников. Так, стоит обратить внимание на следующие моменты:

• затяжная пауза перед началом фразы или частые паузы;
• асимметрия в работе мимических мышц;
• более 10 секунд не сменяется выражение лица;
• эмоции возникают с опозданием и не соответствуют содержанию речи;
• натянутая улыбка, которая создает не изогнутую, а узкую линию губ;
• отсутствие визуального контакта;
• манипуляции руками и ногами (постукивание, подергивание), а также закусывание губы;
• попытки держать жестикуляцию под контролем;
• тяжелое дыхание и постоянное повышение тональности голоса;
• закрытая поза со скрещенными руками и ногами, а также сгорбленная спина;
• потирание носа или века (оно может быть машинальным и едва заметным);
• правая сторона (в плане жестикуляции и мимики) более активная, чем левая;
• утрированные эмоции и жесты;
• частое моргание.

Дистанция

Рассматривая невербальные средства жестов, нельзя не сказать о дистанции, которая выдерживается между людьми в определенных условиях. Так, общепринятыми считаются следующие показатели:

• до полуметра - это интимное расстояние между близкими людьми, находящимися в доверительных отношениях;
• от 0,5 до 1,5 м - это межличностное расстояние для приятельского общения;
• 1,5-3,5 м - социальная дистанция, которая является комфортной для взаимодействия между малознакомыми людьми, а также по деловым вопросам;
• 3,7 м - это публичное расстояние, с которого проводится выступление перед большой аудиторией.

Полезно знать каждому

Максу Эггеру принадлежит неоценимая заслуга в изучении такого вопроса, как невербальные средства жестов. Он разработал систему из 75 сигналов, основными из которых можно считать следующие:

• движение кадыка свидетельствуют о волнении собеседника или о том, что он говорит неправду;
• если руки контактируют с любым предметом, это говорит о неуверенности;
• если человек поглаживает подбородок, он обдумывает предложение;
• закусывание пальца, карандаша или дужки очков означает, что человек вас оценивает;
• поглаживание тыльной стороны шеи означает гнев или ощущение угрозы от вас;
• если человек потирает ладони, он рассчитывает на получение выгоды;
• если носки стоп раздвинуты в стороны, человек ощущает превосходство над вами.

Заключение

Если вы хотите знать больше, чем вам говорят, стоит изучить язык жестов. Невербальное общение трудно контролировать, а потому его можно считать наиболее объективным. Тем не менее никогда не стоит забывать, что те или иные жесты могут быть связаны с самочувствием или внешним воздействием.

Жесты рук

Почти все свойственные человеку жесты психология научилась толковать, объясняя их смысл, ведь они могут выразить почти столько, сколько выражение лица. Разговор с помощью жестов порой гораздо более выразителен и информативен, чем вербальное общение. Наши руки, к примеру, могут показать наше истинное отношение к собеседнику, рассказать о нашем настроении, состоянии, намерениях и переживаниях. Часть жестов являются позитивными и их нужно использовать чаще, часть – негативны и их нужно контролировать.

Некоторые жесты рук значение имеют весьма очевидное, они вполне понятны, а некоторые прочитать могут лишь специалисты. Есть и такие жесты, которые мы совершаем интуитивно, не отдавая себе отчета в том, что они вообще нам свойственны. К сожалению, именно такие жесты могут нам навредить, потому что они легко считываются собеседниками.

Поглаживание пальцами лба означает озадаченность и размышления.

Такие жесты рук как потирание ладоней передают положительные ожидания. Это своего рода сигнал о позитивном настрое человека, его уверенности в благоприятном развитии событий.

Раскрытые ладонями вверх руки демонстрируют открытость и искренность.

Свободные расслабленные руки свидетельствуют о спокойствии, умиротворенном состоянии.

Почесывание подбородка свидетельствует об обдумывании решения.

Об уверенности в себе говорят и такие жесты рук, как убранные в карманы брюк кисти с оставленным снаружи большим пальцем.

Барьер из рук, при котором одна помещается поперек тела, закрепляясь за другую, свободно вытянутую вниз, говорит о неуверенности в себе, часто его используют в незнакомой обстановке.

Прикосновение руками к лицу может выдать желание сказать неправду. Считается, что в подобных обстоятельствах человеку свойственно стремление неосознанно прикрывать руками глаза, рот или уши. Подобных жестов лучше избегать, чтобы не создать ложного впечатления на собеседника.

Руки за спиной со сцепленными в замок запястьями говорят о том, что человек расстроен и пытается совладать с собой, привести в порядок мысли, успокоиться после неприятных переживаний.

Скрещенные на груди руки говорят о занятой оборонительной позиции, защите от окружения. Такое же значение имеют и жесты рук, когда непроизвольно сжимаются кулаки либо пальцы впиваются в какой-то предмет так, что слегка белеют костяшки.

Если рука у подбородка, указательный палец расположен вдоль щеки, а остальные – ниже уровня рта, значит, человек настроен критически к ситуации или по отношению к собеседникам.

Рука слегка прикрывает рот – значит, от вас что-то пытаются утаить или испытывают недоверие.

Обращайте внимание на то, как ведут себя люди при знакомстве или приветственном рукопожатии. Если человек держит свою руку так, что она оказывается поверх вашей, значит, он стремится продемонстрировать свое превосходство над вами. Если его рука протянута так, что ваша оказывается сверху, значит, он готов подчиняться. А вот если при пожатии вашу руку обхватывают сразу двумя руками, стоит насторожиться, потому что такой жест говорит о том, что от вас что-то хотят получить или, как минимум, подпитаться вашей энергией.

Постукивание по столу пальцами выражает нетерпеливость, беспорядочное перебирание ими – нервозность.

Руки, упертые в бока, демонстрируют наглость и попытки показать собственное превосходство над собеседником. Это негативные жесты рук.

Кисти рук на коленях сложены ладонями внутрь (в положении сидя) выражают почтительность и даже подчинение. Если же собеседник обхватил руками колени или дотрагивается до сидения стола, значит, он не хочет продолжения разговора и настроен на его быстрейшее завершение.

Сцепление рук с переплетением пальцев показывает разочарование и желание скрыть свое негативное отношение к происходящим событиям. Научитесь контролировать жесты рук, и вы сможете многого добиться.

ЧТО ОЗНАЧАЮТ ЖЕСТЫ ПРИ РАЗГОВОРЕ

ЧТО ОЗНАЧАЮТ ЖЕСТЫ
ПРИ РАЗГОВОРЕ

Человек передает информацию не только с помощью слов (вербально), но и при помощи жестов, мимики, позы, взгляда, внешнего вида, дистанции при разговоре, украшений – то есть при помощи невербальных сигналов. Доказано, что большую часть информации о человеке (около 80 %) мы получаем именно из невербальных источников, тогда как слова дают нам всего лишь 20 % всей информации. Очень часто невербальная информация остается «за кадром» нашего восприятия, потому что мы не умеем ее прочитывать и интерпретировать.
Мы зачастую не замечаем очевидного: мы верим формально сказанным словам согласия, в то время как человек отрицательно кивает головой, пытаясь нас предупредить – я не согласен. Мы не обращаем внимания на то, что человек, встречающий нас с улыбкой, скрестил на груди руки – признак оборонительной позиции – «мне некомфортно и неуютно».
Книга предназначена для тех, кто хочет научиться читать язык жестов, мимики, поз и пр., для тех, кто стремится узнать о своем собеседнике больше, чем тот о себе рассказывает, для тех, кто хочет расшифровать истинные мотивы поведения человека, определять секундное настроение собеседника.
Жесты при разговоре и что они означают?
Очень важно не только слушать, что говорит человек, но и видеть его жесты.
Особенно это касается работы и важных деловых переговоров.
1. Прикрывание рта.
Ничего не вижу, ничего не слышу, ничего не говорю.
Одним из жестов обмана является прикрывание рта.
2. Прикосновение к носу.
Помните сказу про Пиноккио, где его нос начинал стремительно расти, когда он врал?
На самом деле физически этот процесс и вправду происходит.
Но это не заметно, зато заметно, как ваш собеседник начинает тянуться к носу и почесываться его.
3. Потирание глаз.
Когда ребенок не хочет на что-то смотреть, он закрывает глаза ладошками.
У взрослого этот жест трансформируется в потирание глаза.
Таким образом мозг пытается блокировать что-то неприятное для нас (обман, сомнение или неприятное зрелище).
4. Потирание мочки уха.
Это жест «ничего не слышу».
Обычно он сопровождается взглядом в сторону.
Варианты этого жеста: потирание мочки, почесывание шеи за ухом, ковыряние в ухе или скручивание его в трубочку.
5. Почесывание шеи.
Этот жест означает сомнение.
То есть если вам человек говорит что-то вроде «Да-да!
Я с вами совершенно согласен» и при этом тянется, чтоб почесать шею, это означает, что на самом деле он не согласен и сомневается.
6. Оттягивание воротничка.
Как-будто становится душно и человеку тяжело дышать.
Обман приводит к повышению давления и усиленному потоотделению, особенно если обманщик боится быть пойманным на лжи.
7. Пальцы во рту.
Это бессознательная попытка человека вернуться в состояние безопасности, которое обычно ассоциируется с младенчеством и сосанием той же соски.
Взрослый человек сосет сигару, трубку, дужки очков, ручку или жует резинку.
Большинство прикосновений ко рту связанны с обманом, однако это также говорит еще и о том, что человек нуждается в одобрении.
Возможно он врет потому что боится, что правда вам не понравится.

Жесты открытости.
Среди них можно выделить следующие: Раскрытые руки ладонями вверх - жест, с вязанный с искренностью и открытостью, пожимание плечами, сопровождающееся жестом открытых рук обозначает открытость натуры, расстегивание пиджака люди открытые и дружески расположенные к вам часто расстегивает пиджак во время разговора и даже снимают его в вашем присутствии. Например, когда дети гордятся своими достижениями, они открыто показывают руки, а когда чувствуют свою вину или насторожены, прячут руки либо в карманы, либо за спину. Специалисты заметили также, что во время успешно идущих переговоров их участники расстегивают пиджаки, распрямляют ноги, передвигаются на край стула блике к столу, который отделяет их от собеседника.
Жесты защиты оборонительные.
Ими реагируют на возможные угрозы, конфликтные ситуации. Когда мы видим, что собеседник скрестил на груди руки, следует пересмотреть то, чти мы делаем или говорим, ибо он начинает уходить от обсуждения. Руки, сжатые в кулаки также означают защитную реакцию говорящего.
Жесты оценки.
Они выражают задумчивость и мечтательность. Например, жест "рука у щеки" - люди, опирающиеся щекой на руку, обычно погружены в глубокое раздумье. Жест критической оценки - подбородок опирается на ладонь. указательный палец вытягивается вдоль щеки, остальные пальцы - ниже рта позиция "подождем-посмотрим". Человек сидит на краешке стула, локти на бедрах, руки свободно свисают позиция "это замечательно!". Наклоненная голова - жест внимательного слушания. Так, если у большинства слушателей в аудитории головы не наклонены - значит группа в целом не заинтересована тем материалом, который излагает учитель. Почесывание подбородка /жест "хорошо, давайте подумаем" используется, когда человек занят принятием решения. Жесты о очками протирает очки, берет в рот дужку очков к т. п. - это пауза для размышления. обдумывания своего положения перед тем как оказать более решительное сопротивление, требуя пояснений или ставя вопрос.
Расхаживание - жест, обозначающий попытку разрешить сложную проблему или принять трудное решение. Пощипывание переносицы - жест, обычно сочетающийся с закрытыми глазами, и говорящий о глубокой сосредоточенности "напряженной мысли.
Жесты скуки.
Они выражаются в постукивании ногой о пол или щелкании колпачком авторучки. Голова в ладони. Машинальное рисование на бумаге. Пустой взгляд /"Я смотрю на вас, но не слушаю"/.
Жесты ухаживания, "прихорашивания".
У женщин они выглядят как приглаживание волос, поправление прически, одежды, рассматривание себя в зеркале и повороты перед ним; покачивание бедрами, медленное скрещивание и разведение ног на глазах у мужчины, поглаживание себя по икрам, коленям, бедрам; балансирование туфли на кончиках пальцев /"в вашем присутствии я чувствую себя уютно"/, у мужчин - поправление галстука, запонок, пиджака, выпрямление всего тела, движение подбородком вверх-вниз к др.
Жесты подозрения и скрытности.
Рука прикрывает рот - собеседник старательно скрывает свою позицию по обсуждаемому вопросу. Взгляд в сторону - показатель скрытности. Hоги или все тело обращены к выходу - верный признак того, что человек хочет закончить разговор или встречу. Потрагивание или потирание носа указательным пальцем - знак сомнения /другие разновидности этого жеста - потирание указательным пальцем за ухом или перед ухом, потирание глаз/
Жесты доминантности-подчиненности.
Превосходство может быть выражено в приветственном рукопожатия. Когда человек крепко пожимает вам руку и поворачивает ее так, что ладонь лежит поверх вашей, он пытается выразить нечто вроде физического превосходства. И, наоборот, когда он протягивает руку ладонью вверх, значит он готов принять подчиненную роль. Когда рука собеседника при разговоре небрежно засунута в карман пиджака, а большой палец при этом снаружи - это выражает уверенность человеке в своем превосходстве.
Жесты готовности.
Руки на бедрах - первый признак готовности /его часто можно наблюдать у спортсменов, ожидающих своей очереди выступать/. Вариация этой позы в положении сидя - человек сидит на краешке стула, локоть одной руки и ладонь другой опираются о колени /так сидят непосредственно перед заключением соглашения или. наоборот, перед тем, как встать и уйти/.
Жесты перестраховки.
Различные движения пальцев отражают различные ощущения: неуверенность, внутренний конфликт, опасения. Ребенок в этом случае сосет палец, подросток грызет ногти, а взрослый часто заменяет палец авторучкой или карандашом и грызет их. Другие жесты этой группы - переплетенные пальцы рук, когда большие пальцы потирают друг друга; пощипывание кожи; трогание спинки стула перед тем как сесть, при собрании других людей.
Для женщин типичный жест придания внутренней уверенности - медленное и изящное поднятие руки к шее.
Жесты фрустрации.
Их характеризует короткое прерывистое дыхание, нередко сопровождающееся неясными звуками вроде стона, мычания и т. п. тот, кто не замечает момента, когда его оппонент начинает часто дышать, и продолжает доказывать свое, может столкнуться с неприятностями/; тесно оплетенные, напряженные руки - жест недоверия и подозрения /тот, кто пытается, сцепив руки, уверить окружающих в своей искренности, обычно не имеет успеха/, руки тесно сжимают одна другую - значит человек попал в "переделку" например, должен отвечать на вопрос. содержащий серьезное обвинение против него/; поглаживание шеи ладонью /во многих случаях, когда человек защищается/ - женщины, обычно в этих ситуациях поправляют прическу.
Жесты доверчивости.
Пальцы соединены наподобие купола храма /жест "купол"/, что означает доверительность и некоторое сам довольство, эгоистичность или гордость /очень распространенный жест в отношениях начальник-подчиненный/.
Жесты авторитарности.
Руки соединены за спиной, подбородок поднят /так часто стоят армейские командиры, милиционеры, а также высшие руководители/. Вообще, если вы хотите дать понять свое превосходство, надо всего лишь физически подняться над оппонентом - сесть выше него, если вы разговариваете сидя, а, может быть, встать перед ним.
Жесты нервозности.
Покашливание, прочищение горла /тот, кто часто делает это, ощущает неуверенность, беспокойство/, локти ставятся на стол, образуя пирамиду, вершина которой - кисти рук, расположенные прямо перед ртом /такие люди играют с партнерами в "кошки-мышки", пока те не дают им возможности "раскрыть карты", указанием на что служит убирание рук от рта на стол/, позванивание монетами в кармане, указывающее на озабоченность по поводу наличия или нехватки денег; подергивание себя за ухо - признак того, что собеседник хочет прервать разговор, но сдерживает себя.
Жесты самоконтроля.
Руки, заведенные за спину и сильно сжаты. Другая поза - сидя в кресле, человек скрестил лодыжки и вцепился руками в подлокотники /типична для ожидания приема у зубного врача/. Жесты этой группы сигнализируют о желании справиться с сильными чувствами и эмоциями.
Язык тела, выражаемый в походке.
Важнейшие – скорость, величина шагов, степень напряжения, связанные с ходьбой движения тела, постановка носков. Не забывать о влиянии обуви (особенно у женщин)!
Быстрая или медленная походка зависит от темперамента и силы побуждений беспокойно-нервные – оживленные и активные – спокойные и расслабленные – вяло-ленивые (например при расслабленной, обвисшей осанке и т.д.)
Широкие шаги (чаще у мужчин, чем у женщин): часто экстраверсия, целеустремленность, рвение, предприимчивость, деловитость. Скорее всего направлен на далекие цели.
Короткие, маленькие шаги (чаще у женщин, чем у мужчин): скорее интроверсия, осторожность, расчет, приспособляемость, быстрое мышление и реакции, сдержанность.
Подчеркнуто широкая и медленная походка – желание выставиться напоказ, действия с пафосом. Сильные и тяжелые движения всегда должны демонстрировать окружающим силу и значение личности. Вопрос: действительно ли?
Выражено расслабленная походка – отсутствие интереса, безразличие, отвращение к принуждению и ответственности, или у многих молодых людей – незрелость, недостаток самодисциплины, или снобизм.
Заметно мелкие и при этом быстрые шаги, нарушенные ритмически: взволнованность, боязливость различных оттенков. (Бессознательная цель: уклониться, уступить дорогу любой опасности).
Ритмически сильная походка, немного раскачивающаяся вперед-назад (с усиленными движениями бедер), притязающая на некоторое пространство: наивно-инстинктивные и самоуверенные натуры.
Шаркающая «провисающая» походка отказ от волевых усилий и стремлений, вялость, медлительность, леность.
Тяжеловесная «гордая» походка, в которой есть что-то театральное, не совсем уместное, когда при медленной ходьбе шаги относительно малы (противоречие), когда верхняя часть тела держится подчеркнуто и слишком прямо, возможно при нарушенном ритме: переоценка себя, высокомерие, самовлюбленность.
Твердая, угловатая, ходульная, деревянная походка (неестественное напряжение в ногах, тело не может естественно раскачиваться): зажатость, недостаток контактов, робость – отсюда в виде компенсации излишняя твердость, перенапряженность.
Неестественно порывистая походка, подчеркнуто большие и быстрые шаги, заметное размахивание руками вперед-назад: имеющаяся и демонстрирующаяся активность – часто лишь бессодержательная занятость и старания по поводу каких-то собственных желаний.
Постоянное приподнимание вверх (на напряженных носках ног): стремление вверх, ведомый идеалом, сильной потребностью, чувством интеллектуального превосходства.
Осанка
Хорошая непринужденная осанка – в основе лежит высокая восприимчивость и открытость окружающему, способность к немедленному использованию внутренних сил, естественное доверие к себе и чувство безопасности.
Неподвижность или напряженность тела: реакция самозащиты, когда чувствуют себя не в своей тарелке и хотят отстраниться. Большая или меньшая стесненность, избегание контактов, закрытость, обращенное на себя состояние духа. Часто чувствительность (впечатлительность при потребности в оценке себя)
Постоянная натянутость и внешняя жесткость при известной холодности проявлений: чувствительные натуры, которые пытаются скрыться за видимостью твердости и уверенности (часто вполне успешно).
Плохая, вялая осанка: снаружи и внутри «повесить нос»
Сутулая спина: смирение, покорность, иногда угодничество. Это духовное состояние, которое подтверждается выражением лица, известным каждому.
Часто принимаемые позы конвенционального рода (например, одна или две руки в карманах, руки заложены за спину или скрещены на груди и т.д.) – если не сопряжено с состояниями напряженности: недостаток самостоятельности, потребность в незаметном включении себя в общий порядок. Часто наблюдается, когда несколько человек собирается в группу.
Язык тела - Плечевой пояс и верхняя часть тела
Комбинация: высоко поднятые плечи со слегка сутулой спиной и более-менее втянутым подбородком (более менее склоненная голова, втянутая в плечи): чувство угрозы и следующее из него защитное поведение: беспомощность, чувство «ощетиненности», страх, нервозность, боязливость. Если сохраняется постоянно, - это утвердившаяся черта, развившаяся от продолжительного пребывания в состоянии запуганности, например, при постоянной боязни родителей или супруга (домашнего тирана).
Плечи спадающие вперед – чувство слабости и подавленности, покорности, чувство или комплекс неполноценности.
Сжимание плеч вперед-наружу – при сильном страхе, ужасе.
Свободное опускание плеч – наступившее чувство уверенности, внутренней свободы, владения ситуацией.
Отжимание плеч назад – чувство силы, собственных возможностей, активности, предприимчивости, решимости действовать, нередко переоценка себя.
Попеременное поднимание и опускание плеч – невозможность что-то точно установить, сомнения, раздумья, скепсис.
Выпяченная грудная клетка (интенсивные вдохи и выдохи, постоянный большой остаток воздуха в легких):
«+»: сознание силы, сильное ощущение своей личности, активность, предприимчивость, потребность в социальных контактах.
«-» (особенно, если подчеркнуто): чванство, «надутый» человек, «дутые» намерения, переоценка себя.
Впалая грудная клетка (более интенсивное выдыхание, чем вдыхание, в легких минимальное количество воздуха) – часто плечи спадают вперед:
«+»: внутренний покой, определенной равнодушие, замкнутость, но все это в границах позитивного, так как проистекает из слабости побуждений.
«-»: слабое самочувствие, недостаток напора и жизненной силы, пассивность, покорность, угнетенность (особенно при общем упадке сил).
Руки упираются в бедра: потребность в усилении, упрочнении. Демонстрация другим своей твердости, уверенности, стабильности и превосходства: руки совсем не используются в споре, притязания на большое пространство. Вызов, бравада. Часто компенсация скрываемого чувства слабости или смущения. Действие усиливается при широко расставленных ногах и оттянутой назад голове.
Руки поддерживают верхнюю часть туловища, опираясь о что-либо, например, о стол, спинку стула, низкую трибуну и т.д.: это поддерживающее верхнюю часть тела движение для того, кто слабо стоит на ногах; в психологическом смысле – стремление к духовной опоре при внутренней неуверенности.

Серия сообщений "ПОЗНАЙ СЕБЯ-21": ПОЗНАЙ СЕБЯ-21 Часть 1 - МАГИЯ ВСЕЛЕННОЙ
Часть 2 - ТЕСТ ЛИЧНОСТИ
...
Часть 5 - ТРЕНИРУЕМ ПАМЯТЬ
Часть 6 - К ЧЕМУ СТРЕМИТСЯ ВАША ДУША
Часть 7 - ЧТО ОЗНАЧАЮТ ЖЕСТЫ ПРИ РАЗГОВОРЕ
Часть 8 - СЛОВА-ПАРОЛИ.ВЛАСТЬ СЛОВА.
Часть 9 - СЛОВА-ПАРОЛИ.СИСТЕМА ЛЕГКОЙ ЖИЗНИ.
...
Часть 41 - ПРОГНОЗЫ ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ.
Часть 42 - ТЕСТОТЕКА.Онлайн тестирование
Часть 43 - ПОЗНАЙ СЕБЯ-БРОДИЛКА

ЖЕСТЫ ПАЛЬЦАМИ

Большую часть общения человек использует жесты пальцами рук. Используя жесты пальцев можно выражать свое отношение к ситуации или человеку – это эмоциональная часть сообщения. Пальцы можно использовать как информативную часть сообщения, используя для выражения количества и размеров описываемых объектов. Особенно часто движение пальцев используют, когда другой человек не может слышать собеседника. Для глухонемых людей есть специальная дактильная азбука, когда каждый жест соответствует буквам алфавита. Зная расшифровку некоторых распространенных жестов пальцами, вы сможете более полно понимать собеседника и даже замечать лесть, обман, радость и так далее. Понимая значения жестов рук, вы не окажетесь недопонятым другим человеком. Рассмотрим несколько распространенных жестов пальцев рук.

Жест большой палец вверх и вниз

Жест большого пальца чаще всего означает отношение человека к сказанному или сделанному. Если большой палец поднят вверх, то этот жест можно расшифровать: «Супер!», «О, я это одобряю!», «Классная идея!». А палец расположенный вниз, обратная сторона ситуации: «Я тобой не доволен», « Мне неприятно», «Фу» и т.д. Однако жест большого пальца используют и в других целях. Так, например, если вы хотите остановить транспорт на дороге, вы можете показать большой палец. Водитель расшифрует его как голосование и желание длительной поездки, автостоп. Большой палец, резко поднятый вверх, австралиец или англичанин поймет как сексуальное оскорбление. А вот в Греции этот быстрые жест означает: «Да пошел ты!». А арабы ассоциируют поднятый большой палец с фаллическим символом.
При счете используют большой палец по-разному: итальянцы считают большой палец единицей, когда австралийцы, англичане, русские и другие используют для единицы указательный палец, а большой палец будет пятым.
Большой палец может использоваться в разных положениях тела и обозначать власть и превосходство. Жест превосходства и власти.
Жест указательный палец

Указательный палец говорит сам за себя, он на что-то или на кого-то указывает. Жест указательный палец многозначен и зависит от слов, движений и положения тела. Приложенный к губам указательный палец означает «тихо». Если он вертикально поднят вверх, то означает «стоп!», «внимание!». Если при этом пальцем покачать в стороны, этот жест будет означать отказ. Немного наклоненный палец вперед и качающийся вверх вниз означает угрозу или поучение. Если указательным пальцем крутят у виска, значит, считают вас дураком. Рука, поднятая вверх, с указательным пальцем говорит: «Внимание, я хочу что-то сказать!». Есть одно скрытое положение указательного пальца: если человек говорит и его взгляд направлен в одну сторону, а указательный палец в другую, при этом он немного согнут, значит, человек говорит неправду.
Жест средний палец


Жест средний палец, поднятый вверх, с оттопыренным большим пальцем или прижатым в кулак считается оскорбительным. Вытянутый средний палец – фаллический символ, означает: «Отвали!». В России и Китае жест считается очень грубым, вместо него используют фигушку, означающую: «ничего не получишь». В Америке жест «фак» считается ругательным, но используется чаще, означая: «Fuck you!».

Жест два пальца или знак «V»

Жест два пальца или знак V распространен в англоязычных странах. Так в Великобритании, Австралии и Новой Зеландии этот жест пальцев будет означать сексуальное оскорбление. В большинстве европейских стран, а также в России, этот жест означает Победу. Впервые Уинстон Черчилль воспользовался жестом «V» во Вторую мировую войну, но его ладонь была развернута к себе и означала победу. Так появилось разделение на негативную и позитивную значимость этого жеста. Однако в европейских странах значение победы определяется при открытой ладони. А ладонь, повернутая к себе, будет означать цифру 2. Используя жест два пальца, необходимо помнить о культуре и традициях существующих в стране. Англичанин, решив оскорбить русского, поставит его в недоумение.
Жест три пальца

Три пальца могут использовать в разной комбинации, чаще всего это количество три. В разных странах число три показывают по-разному. Например, немцы, так как начинают считать с большого пальца, показывают большой, указательный и средний пальцы. Русские и американцы покажут три пальца, начиная с указательного.
В некоторых странах, особенно во Вторую Мировую войну, немцы поднимали три пальца вверх во время присяги, приветствуя своего главнокомандующего. История этого жеста уходит в древние времена, когда воины давали присягу, приветствуя друг друга этим жестом. Сегодня в некоторых странах этот жест используют как символ победы.
Жест «коза» и язык между пальцами

Этот жест очень популярен и используется в роли защиты от дурного, даже в мистических ритуалах. Но мы знаем больше этот жест как «рокерскую козу». Некотрые рокеры стали высовывать язык между пальцами, показывая свою культуру ещё более сумасшедшей.
В России этот жест укрепился как жест превосходства над кем-то. Также его используют, чтобы показать рога и оскорбить человека. Если «рога» начинают приближать к человеку, то хотят показать, что сейчас нападут. В дактильной азбуке - это буквы Ы и Y.
Жест большой палец и мизинец или жест «шака»

Жест большой палец и мизинец очень распространен сегодня как жест телефонного звонка: «Позвони мне, я жду». При этом пальцы прикладываются к уху. Если большой палец движется ко рту и делается наклон головы, то этот жест означает выпить. Без движений головы у наркоманов он означает курнуть. В дактильной азбуке этот жест означает букву У. В азиатских странах, такой жест показывает цифру шесть. А знаком приветствия будет на Гавайях или у парашютистов и сёрферов.
Жест ОК или пальцы колечком


Пальцы сложенные в колечко означают букву О. Жест ок появился в Америке и использовался в разных ситуациях, но самый распространенный это «OK», то есть «все в порядке». Этот жест используют также как обнуление или значение «ничего». А вот в Японии этот жест означает деньги. В средиземноморских стран если мужчине показать пальцы колечком, вы его оскорбите, дав понять, что он гомосексуалист.
Сцепленные пальцы рук


Сцепленные пальцы рук в замок часто сопровождаются улыбкой, но на самом деле они обозначают подавленность, неуверенность и враждебность. Представьте человека, который сцепил руки и наклонил голову на них, что происходит в этот момент? Он огорчен и обдумывает, что делать дальше. Чем сильнее сжаты руки, тем больше он переживает. Если в этом же случае голова устремлена вверх и на лице улыбка, то такого человека трудно уговорить. Руки выступает барьером между вами и собеседником. Гораздо легче договориться с человеком, у которого сцепленные пальцы расположены на уровне груди или лежат на столе. Чтобы исправить ситуацию, вы можете расцепить пальцы, подав что-нибудь посмотреть. Теперь представьте, что вы стоите и держите сцепленные пальцы внизу или на коленках. Что в этот момент вы чувствуете? Скорее всего, какое-то напряжение, которое хотите спрятать. Если вам что-то рассказывают, а вы принимаете такое положение рук, то внутри вы не согласны и выражаете тем самым протест. Чем больше ладони развернуты к собеседнику, тем вы раскрепощение.
Потирание большим пальцем кончиков других

Если человек вытянул руку вперед и потирает большой палец о кончики других пальцев, то он говорит о деньгах. Обычно в разговоре упоминается о деньгах, поэтому вам несложно будет расшифровать этот жест. Но жест потирания может быть в ситуации, когда человек пытает что-то донести до вас. В этом случае рука движется вперед и вверх с добавлением слов: «так вот!». Складывает ощущение, что сейчас будет раскрыт какой-то важный секрет.
Жест переплетенные пальцы

Жест скрещенных или переплетенных пальцев используют для защиты. Например, когда обманывают или хотят чтобы не сглазили, на удачу. Причем пальцы переплетают на обеих руках и прячут от собеседника, поэтому такой жест сложно увидеть.

Жест сомкнутого большого и указательного пальцев

Этот жест используют, когда хотят заострить на чем-то внимание. Жест сомкнутого большого и указательных пальцев часто дополняет речь. Человек, который делает такой жест, хочет, чтобы слушатели поняли самую суть сказанного.
Соединенные кончики пальцев

Этот жест используют люди уверенные в себе и в своих знаниях. Соединенные кончики пальцев или «шпиль» используется уравновешенными людьми, они мало жестикулируют и больше говорят. Также сомкнутые пальцы означают принятое решение. Если во время беседы ваш собеседник показывал негативное отношение (скрещенные руки и ноги, безразличие в лице), тогда его решение - отказать. В другом случае (раскрытые ладони, заинтересованное лицо) - клиент принял положительное решение.
Есть два варианта «шпиля» пальцами вниз и вверх. Человек говорящий, располагает пальцы вверх, а слушающий вниз.

Алфавит на языке жестов пальцами рук
Алфавит на языке жестов используют глухонемые люди. Они используют жесты пальцами и руки, чтобы собеседник его понял. Если вы столкнулись с такими жестами, не пугайтесь. Если вы посмотрите на данную таблицу, то поймете, что ничего сложного в запоминании и в понимании нет.

В заключение хочется сказать, жесты нельзя рассматривать отдельно, так как один и тот же жест может быть интерпретирован по разному. Жесты, слова, мимику читают в системе, только тогда можно сделать правильный вывод. Жесты пальцев могут соответствовать или не соответствовать словам. Если соответствуют, то жесты усиливают вербальную информацию, а если нет, то приходится информироваться жестами, так как они дают гораздо больше информации, чем слова.

Мы часто видим в иностранных фильмах и сериалах, как герои просят дать друг «пять» или ударяют кулаком о кулак в знак одобрения. Как же это звучит в оригинале и что скрывается за такими простыми движениями? Давайте разберёмся в самых популярных жестах, чтобы не попасть впросак.

✓ Самое простое и популярное это, наверное, “high five” , ну или на русском «дай пять!». Вы поднимаете руку и хлопаете ею о ладонь другого человека в знак поддержки. Иногда этот жест подкрепляется словами “Give me five” или “High five”. У high five есть масса разновидностей. Вот самые популярные из них:

1) ”air five”
Это такой же high five, только без физического контакта. К примеру, если ваш собеседник находится в другом углу комнаты, но он все равно оценил вашу шутку и хочет «дать пять». Air five известен еще как “wi-five” , намекая этой игрой слов на wi-fi.
2) “self high five”
Это немого грустный high five, когда вам никто не «дает пять», но вам очень хочется его получить и приходится «давать пять» самому себе.
3) “double high five” , известный еще как “high ten”
Иногда происходит что-то настолько замечательное, что «Дай пять!» уже недостаточно, и нужно давать все «десять». «Double high five» выполняется, как «high five» обеими руками одновременно.
4)"low five”
Это такой же хлопок ладонью о ладонь, только выполняющийся на уровне талии. Считается, что “low five” носит такое же значение, как и “high five”.

✓ Поднадоел high five? Попробуйте “fist bump” ! Fist bump – это жест при котором вы ударяете костяшками своего кулака по кулаку другого человека, но ударяете нежно. Fist bump не должен перейти в банальный мордобой. Этим жестом вы выражаете свое уважение и радость. Так же fist bump иногда может использоваться и в качестве приветствия. Синонимами этого слова могут быть brofist, power five и fist pound .

✓ Вы любите сарказм и иронию? Тогда жест “air quotes” как раз для вас. Этот жест исполняется двумя руками. Вам надо изобразить «виртуальные кавычки» указательными и средними пальцами. Обычно вы изображаете кавычки в начале и в конце фразы. Зачастую благодаря таким кавычками собеседник поймет, что вы употребляете слово с сарказмом и на самом деле имеете ввиду что-то совсем другое. “Air quotes” так же могут называться и “finger quotes” .

✓ Хочется показать кому-то, что он неудачник? Для этого тоже есть специальный знак (и не тот, о котором вы подумали). Вам стоит изобразить большую букву L и человек сразу поймет, что речь идет о Loser (Loser - лузер, неудачник). Для того, чтобы показать большую L стоит просто согнуть мизинец, безымянный, средний пальцы и оттопырить указательный с большим пальцем. Вот ваша буква L и готова.

✓ Если ваш друг много болтает, вам следует выучить два новых знака. Это – “Talk to the hand” и “blah-blah gesture” . “Blah-blah gesture” употребляется, когда вы показываете, что человек очень много говорит и вы уже подустали от него. Изобразите из своей руки говорящий без устали рот, измученно зевните и все! Человек должен понять, что он уже измучил вас ненужными деталями.

“Talk to the hand” же изображается, когда вы хотите прервать поток речи собеседника, показывая, что вы, вроде как, очень заняты. Выставите руку вперед в запрещающем жесте и пусть ваш собеседник говорит с вашей рукой.

✓ “Thumbs up” и “Thumbs down ” известны еще из Древнего Рима . Большой палец вверх означал, что гладиатор будет жить, а палец вниз – что гладиатор умрет. Сейчас все, конечно, менее трагично. Но если вам показывают большой палец вверх или “Thumbs up”, то значит, что все хорошо, а вот палец вниз (“Thumbs down”) обозначает неудачу.

✓ Говорят, что следующий знак пришел к нам со времени Второй Мировой Войны. Тогда он означал «Победа». Сейчас V sign обозначает мир и очень часто используется в фотографиях. Этот жест показывается указательным и средним пальцами руки, направленными вверх в форме буквы «V».

✓ Rock sign . Это жест вам пригодится на рок-концерте (Хотя тогда вы его конечно уже давно знаете). Этот знак называется еще и “Sign of the horns”. В русском языке он известен как «коза» или «распальцовка». Эта «рокерская коза» используется как знак одобрения исполнителю рок-композиций.

Это лишь приблизительный список жестов, популярных в англоязычных странах. Смотрите сериалы, разговаривайте с носителями языка и узнавайте каждый день что-то новое об английском. Тогда вам будут показывать только “thumbs up”, давать “high five” и никто даже не вспомнит о “Loser gesture“.

Шутикова Анна

Если понравилось, жми "Нравится"!

Движения кистей рук или ног на расстоянии сигнализируют о том, о чем мы думаем. Мы используем эти части тела, чтобы создать серию намеренных и бессознательных движений - при стоянии, сидении, махании, прикосновении и держании. В этой главе мы обратим внимание на то, как мы используем жесты, чтобы обогатить репертуар невербального общения .

Перед тем, как разберем значение жестов, предлагаю посомтреть полезное видео на эту темы.

Видео

Какие жесты выдают неуверенность оратора?

Язык жестов как инструмент соблазнения

Советы начинающим ораторам куда девать руки

Жесты кистей рук

Если вы сжимаете руки, вдавливаете одну ладонь в другую или переплетаете пальцы, то на самом деле с помощью каждого такого движения вы что-то выражаете. Наряду с лицом кисти рук - это самые подвижные и говорящие части тела. В конце концов, что бы мы делали без прикосновений? Целая область сенсорного общения становится доступной нам благодаря этим частям тела.

Кисти рук во все времена завораживали человечество. В древних культурах были выработаны целые серии значений, выражение которых несли в себе разные формы кистей рук и линии на ладонях. Язык жестов вряд ли добавит значения тому, «как» выглядят кисти рук, но он исследует то, кок они «используются».

Говорящие руки

Еще до того как человек научится говорить, ему нужно найти способ контактировать со своей внешней средой, и для этого он использует свои руки. Даже теперь, когда идея может быть передана с помощью слов, это поведение осталось при нас.

Когда вы разговариваете с другим человеком, ваши руки могут совершать рубящие движения, указывать на что-то, ударять по воздуху, выделять или даже заменять слова, а также отбивать ритм, чтобы проиллюстрировать или подчеркнуть ваши мысли.

Наши руки также очень важны, потому что, как выясняется, их движения помогают мыслительному процессу. Даже если в комнате больше никого нет, и вы раздумываете о чем-то, вы можете поймать себя на том, что используете руки, чтобы, так или иначе сформировать идею или выразить. В следующий раз, когда вы будете говорить по телефону, обратите внимание на то, какие жесты руками вы делаете.

Культурные различия жестов рук

Движения рук отличаются друг от друга в различных культурах. Некоторые культуры очень свободно используют движения рук. Итальянцы, к примеру, во время разговора жестикулируют рукой целиком. Североамериканцы используют только нижние части рук.

Другие культуры, например азиатские, более сдержанны и жестикулируют в основном запястьями. В этих культурах большие жесты рассматриваются как доминантные или чересчур возбужденные. В Италии группы жестов, в которых используются мелкие движения, считаются сдержанными.

Количество движений не равнозначно количеству эмоций. В Великобритании считают, что люди, принадлежащие к латиноамериканской культуре, чересчур возбудимы, потому что они много двигают руками и ногами. На самом деле не существует никакой связи между количеством движений и количеством эмоций, которые испытывает человек.

Жесты ладони

Открытые ладони, смотрящие вверх, это знак честности и искренности. Это мы знаем из исторического опыта. Клятву верности приносили, прижимая открытую ладонь к сердцу. Мы держим открытые ладони по направлению к аудитории, когда клянемся говорить правду.

Когда вы показываете кому-либо открытые ладони, тем самым вы демонстрируете ему жест, что у вас нет оружия, и вы готовы открыться ему. Этот жест говорит: «Посмотри, мне нечего скрывать». Это жест подчинения, и его специально можно использовать, чтобы убедить другого человека, что вы с ним находитесь на одной ступени.

Когда вы прячете свои ладони, убирая их из виду, это может быть расценено, как намеренная попытка обмануть другого человека или солгать ему.

Когда вы поворачиваете руку ладонью вниз по направлению к другому человеку, это является знаком доминирования. И это вряд ли сработает, если другой человек считает себя находящимся по статусу выше вас или даже если вы стоите на одной ступени.

Жест «открытые ладони» означают, что вы открыты для другого человека. Вы показываете ему, что вам нечего скрывать.

Когда вы потираете ладони, это показывает, что вы думаете о том, что должно произойти что-то хорошее. Вы можете заметить, как продавец-консультант потирает руки во время переговоров с покупателем в ожидании хорошей продажи. Или вы потираете руки перед тем, как принять участие в бурной деятельности или послушать интересный рассказ.

Большие пальцы

Демонстрировать большие пальцы, выпирающие из задних или передних карманов, - это жест доминирования. Жестикуляция с помощью большого пальца, направленного вверх, означает то же самое. Если вы указываете на другого человека большим пальцем, это агрессивный способ задеть его или послать негативное сообщение о том, что вы на самом деле о нем думаете.

Если продавец-консультант потирает руки, будьте бдительны. Он может думать о том, как заставить вас оставить в магазине побольше денег.

Руки, находящиеся в карманах с выступающими большими пальцами, являются доминирующим жестом.

Жесты кистей рук и их значение

Кисти рук являются очень подвижным инструментом, который мы используем во время разговора. Подвижность делает кисти весьма выразительными. Обратите внимание на сигналы, которые используются в дополнение к речи или как заменители слов. Также заметьте, насколько красноречивы ваши руки.

Соединение рук таким образом, чтобы пальцы рук соприкасались, а ладони - нет, часто используется во время разговора.

Неподвижные руки

Когда руки соединены, кончики пальцев каждой руки касаются друг друга, почти как для молитвы, чтобы создать соединенную форму. Пальцы при этом направлены либо вверх, либо вниз, а ладони не соприкасаются.

Этот жест может быть частью группы жестов или использоваться сам по себе. Его часто используют люди, обладающие высоким статусом, когда они разговаривают с людьми ниже по положению. Если пальцы направлены вверх, то человек, скорее всего, ведет беседу с другим. Если же он является слушателем, то пальцы, скорее всего, будут смотреть вниз. Этот жест является жестом уверенного в себе человека или, по меньшей мере, кого-то, кто намеренно старается выглядеть уверенным в себе. Если этот жест совмещается с поднятым подбородком, то создается впечатление заносчивости.

Сжатые руки

Руки, которые человек держит сжатыми перед собой, сигнализируют о негативных эмоциях или раздражении.

Они могут лежать на столе, их могут держать на уровне лица или.

Одна рука также может сжимать другую за спиной. Это жест доминирования, потому что тот, кто его использует, чувствует себя достаточно уверенным, чтобы не защищать себя руками спереди. Члены королевской семьи часто ходят, сцепив руки за спиной; тот же жест используют другие лица, находящиеся на влиятельных постах, например учителя и полицейские.

Жесты кистей рук - захват руки или запястья

Когда рука держит запястье другой руки за спиной, то этот жест имеет совершенно другое значение. Это сигнал того, что человек старается взять себя в руки и ощущает неудовлетворенность в происходящем. Если за спиной одна рука сжимает другую выше.

Если одна рука сжимает запястье другой, это может также сигнализировать о неудовлетворенности.

То это говорит о том, что человек испытывает сильные эмоции. Если вы держите руки впереди на уровне ширинки (так называемый жест фигового листа), то это говорит о защите.

Жесты рук – движения

Жесты пальцами

Во время разговора, когда говорит кто-то другой, вы поднимаете палец, и это свидетельствует о том, что вы собираетесь перебить его и заговорить. Если палец приподнят лишь немного, то этот человек не очень уверен в себе. Если он поднят намеренно, то такой человек или демонстрирует свою власть и авторитет, или угрожает.

Если вы потираете указательный и большой пальцы , то ваш собеседник понимает, что вы ждете от него денег.

Жесты рукой в сторону лица

Рот, прикрытый рукой. Прикрытый рукой рот может означать ложь. Это все равно как если бы, прикрывая рот рукой, вы не давали бы правде сорваться с языка. Но когда пальцы кладут в рот, изображая младенца, это показывает, что человеку необходимы утешение и поддержка.

Протирание ушей, глаз и шеи

Если вы потираете пальцами мочку уха, это может говорить о сомнениях или обмане. То же самое относится к тому, когда вы трете глаз - как если бы вы не хотели видеть, как другой человек лжет, а если лжете вы, то вам не хочется видеть реакцию вашего собеседника.

Протирание шеи может служить сигналом раздражения, в то время как почесывание шеи - сигналом неуверенности. Протирание шеи именно сзади или оттягивание воротничка означает ложь, словно обман заставляет шею чесаться или болеть. Если вы дотрагиваетесь до затылка, когда потираете шею, это означает, что вы раздражены собой или кем-либо еще.

Поглаживание рукой подбородка

Медленное поглаживание подбородка рукой показывает, что человек оценивает и раздумывает над тем, что было сказано. Когда он кладет закрытую ладонь на подбородок, это также свидетельствует о задумчивости. Но если вы видите, что собеседник опускает подбородок на руки и как бы поддерживает вес головы, то это знак, что ему скучно или он устал или, быть может, пытается заставить себя не заснуть. Но если вы знаете, что человек страдает, то позвольте ему заснуть и отнеситесь к этому с пониманием и долей юмора.

Как Вы уже, наверное, знаете, жесты рук являются самыми яркими, доступными для понимания и наиболее изученными сигналами тела. Жесты руками сообщают нам о плохом настроении собеседника, о нервозности, о растерянности, о симпатии….

Человек, как правило, даже не замечает, какими жестами сопровождается его диалог, а, тем не менее, такие особенности невербального общения, как жесты рук - это подсознательная демонстрация его истинных чувств. Зная эти особенности, Вы без труда сможете разоблачить корыстные цели Вашего собеседника, научиться пользоваться ими в своих интересах, правильно скрывать от окружающих свои собственные чувства.

И так, о чем же говорят конкретные жесты руками.

Рукопожатия

Раскрытая ладонь издавна является жестом доверия. Само же рукопожатие берет начало еще из древности: первобытные люди пожимали руки, чтобы продемонстрировать, что они не вооружены, и миролюбиво настроены. А во время расцвета Великой Римской Империи, этот жест несколько видоизменился – пожимать друг другу руки начали за запястья. Сыграла распространенная привычка прятать в рукаве кинжал, но смысл тот же: показать доброе расположение, отсутствие скрытого оружия.

Подобный жест рук прочно закрепился в нашем подсознании. Эти особенности невербального общения являются неотъемлемой частью нашей современной жизни: мы, также как наши предки, друг другу протягиваем руки, в знак доверия, или стараемся спрятать ладони, когда что-либо скрываем.

В энергичном, крепком потряхивании руки в сочетании с радостным восклицанием, Вы без труда определите искренность собеседника, его желание продолжить общение. Когда обхватывают руку своими двумя, в виде «перчатки», также демонстрируют дружелюбие. Но когда Вам протягивают «неживую», вялую руку – это означает, что с Вами контактировать не хотят.

Если при пожатии рука холодная, то это сигнал о том, что ее владелец замерз, или же серьезно взволнован. О нервном переживании свидетельствуют и запотевшие ладони.

Когда при пожатии рука, оказывается ладонью вниз – это говорит о стремлении ее владельца доминировать над другим человеком. И напротив, рука, повернутая вверх ладонью сообщает, что человек бессознательно признает себя подчиненным, согласен быть ведомым в отношениях с собеседником. Подобный жест свойственен практически всем мужчинам, женщины используют его крайне редко. Характер рукопожатия раскрывает намерения другого человека. Человек, демонстрирующий свое ведущее положение, свое лидерство, в момент соединения двух рук для рукопожатия, обязательно расположит свою руку вверх тыльной стороной. Проверить, насколько настойчив он в своем лидерском статусе довольно просто: попробуйте повернуть вверх свою руку. Человек, категорически не согласный на равенство между вами, не позволит это сделать, Вы почувствуете сопротивление. Вам не удастся убедить его уступить главенствующую роль.

Почесывание, потирание руками

При обмане возникает непроизвольное желание спрятать руки, почесать нос, потереть глаза, прикрыть ухо. Особенно выдают ложь неадекватные движения левой стороной тела. Человек, наверняка, врет, если его левая рука постоянно болтается невпопад, например, описывает круги или какие-то фигуры в воздухе абсолютно без всякого смысла. Аналогичным «доносчиком» на своего привирающего хозяина выступает левая нога, изображающая фигуры на песке или асфальте, рисующая какие-то линии и прочие элементы, которые не имеют отношения к теме разговора.

Скрещенные руки на груди

Скрещенные на груди руки, как и перекрещенные ноги – классический жест недоступности, закрытости собеседника. Признаком растерянности и необходимости защиты является частое моргание. Эмоции не позволяют ощущать себя свободно и непринужденно, а тело выдает это. Договориться о чем-либо с таким человек невероятно сложно, он вряд ли сможет даже выслушать Вас, точнее услышать - ему эмоции мешают.

«Растопить лед» попробуйте, приняв открытую позу, продемонстрировав ладони, скопировав его открытые или нейтральные жесты, говорите спокойно и приветливо. Попробуйте «навязать» ему «положительные жесты», есть хороший шанс, что он и сам не заметит, как расслабится. И только добившись его непринужденности, начинайте говорить о том, что Вам нужно.

Обхват руками за плечи

Когда руки скрещены, а их кисти крепко держатся за плечевые части противоположных рук - перед Вами человек старающийся сдерживать свои негативные эмоции. Данные жесты рук говорят о том, что он пытается успокоиться, взять себя в руки или просто не сболтнуть лишнего. Зачастую мотивы этого жеста объясняются волнением и переживанием, это скорее самоконтроль, а не гнев или раздражительность.

О том, что человек старается сдержать свои эмоции и чувства также говорит и следующий жест рук: руки находятся за спиной и одна держит запястье другой или даже часть руки выше запястья.

Замаскированные жесты руками

Замаскированными являются жесты, с помощью которых человек достигает необходимого уровня спокойствия и уверенности. При установке защитных барьеров, как Вы уже знаете, руки закрепляют поперёк тела. Однако взамен этого устойчивого положения многие активно используют различные аксессуары: вертят запонки, теребят ремешок часов, браслеты и т.д., проводят одной рукой по другой. Так или иначе, но при этом одна рука всё равно оказывается поперек тела, а это явно говорит об установке барьера. Такие жесты рук всегда помогут Вам распознать не совсем уверенного, пытающегося скрыть нервозность человека. У женщин заметить такие жесты немного труднее, потому что они в таких случаях обычно в качестве барьера используют свои сумочки, кошельки и т.д. Для поддержания уверенности женщины, как правило, пользуются обеими руками.

Но, как у женщин, так и у мужчин, данный жест не всегда означает защиту. С большой вероятность замаскированные движения могут оказаться банальной манипуляцией. Это не всегда несет плохую подоплеку. К примеру, человек нервничает и переживает, боится реакции собеседника, но напускает на себя искусственную самоуверенность, выпячивая грудь, руки при этом спрятаны за спину. Да, они не скрещены, но крепко держат папку документов, или теребят листок бумаги, гнут скрепку и прочее.

Руки в карманах

При данном жесте особенности невербального общения многогранны. У этого жеста множество значений, все зависит от совокупности с другими жестами и ситуации. Интерпретация может быть следующей:

• 1. Человеку просто холодно. А, следовательно, Вам нужно переместиться в более комфортную обстановку. Иначе вскоре этот жест рук добавится жестами раздражения и неприятия, желанием побыстрее избавиться от Вашего общества. Если разговор важный, то исход может быть непредсказуемым. Человек отвергнет все Ваши предложения, главным образом потому, что ему надоело мерзнуть, просто «отвяжется» от Вас без объяснений. Или же собеседник согласится с Вашими доводами, даст добро продвижению Вашей идеи, но вынужденно, чтобы закончить
• 2. В общении с некоторыми женщинами мужчины частенько засовывают руки в карманы, выставляя при этом большие пальцы. В данном случае – это красноречивый жест того, что женщина ему нравится, и он пытается произвести на нее благоприятное впечатление. Это жест ухаживания. Если же руки оказываются в таком положении при общении со своим полом, то это демонстрация собственной независимости. Ноги при этом широко расставлены, а весь внешний вид говорит: «Я крепко стою на ногах, я хозяин своей жизни».
• 3. беседу. В таком случае поторопитесь воспользоваться ситуацией, пока он не успел передумать и отменить своего решения, если на самом деле был с Вами не согласен.
• 4. Руки в карманах могут говорить о сосредоточенности человека. Так он размышляет над чем-то, конструирует свои мысли, стрит планы. Обычно, такие размышления сопровождаются покачиванием, человек переминается с пяток на носки.
• 5. Данный жест может означать скуку. Человека с руками в карманах нередко можно наблюдать на корпоративных встречах, светских раутах или благотворительных вечерах: и уйти нельзя – собрались важные люди, поймут неправильно, и оставаться невмоготу – нет сил, любезничать и улыбаться этим снобам.
• 6. Человек не честен с Вами. Данный жест может означать, что он Вас обманывает. Собственно из вышеперечисленных ситуаций и так ясно, что собеседник с руками в карманах не искренен. Ему не интересно то, что Вы ему говорите, то, что происходит, его мысли заняты совсем другим, и он поддерживает разговор с Вами просто из вежливости. Но руки в карманах могут означать и «самостоятельную» ложь. Собеседник не хочет, чтобы Вы заметили его нервозность (ведь его могут рассекретить), а потому прячет руки, дабы они его не выдали. Прежде чем делать конкретные выводы, понаблюдайте и за другими невербальными сигналами.
• 7. Это также жест нежелания делать что-либо. Например, когда Вы просите сына вынести мусор, или убраться в квартире – в конечном итоге выполнит он задание или нет, зависит от уровня Вашего авторитета. Или, к примеру, человек на фото с руками в карманах, наверняка не хотел фотографироваться.

Знаки пальцами: сцепленные пальцы

Если в процессе беседы или переговоров Вы наблюдаете, что Ваш оппонент сидит за столом, сцепив пальцы - это свидетельствует о его несогласии с тем, что он слышит. Даже если на его лице приветливая улыбка, и он периодически кивает головой, как бы поддакивая Вам, не обольщайтесь, он, наверняка, отвергнет Вашу идею. Подобные знаки пальцами различаются по степени несогласия: чем выше Ваш оппонент держит сцепленные пальцы, тем сложнее будет с ним договориться.

Когда сцепленные пальцы Вы наблюдаете в положении стоя, то есть расположенные ниже пояса, имейте в виду, что его несогласие в данном случае несколько иного характера и знаки пальцами могут нести иной смысл. Человек подсознательно защищает самое уязвимое место своего тела. Возможно, он Вас боится или опасается за положительный исход Вашего предложения и не хочет рисковать. Сможет ли он противостоять Вам в данной ситуации – вопрос.

Пальцы, сжатые в кулак

Агрессивного, готового к нападению человека, Вы легко узнаете по сжатым в кулак пальцам рук. Заканчивают картину агрессивности соответствующие выражения на лице. Это могут быть стиснутые зубы, сжатые губы, сведенные брови и т.д. В общении с таким человеком, будьте осторожны, нет ни какого сомнения, что он готов напасть в любую секунду, достаточным поводом может стать неаккуратное слово или даже взгляд.

Знаки пальцами: шпиль

Этот жест пальцами часто можно наблюдать у человека сидящего за столом: руки имеют хорошую опору, пальцы соединены, в некое подобие домика или шпиля. Такой жест рук свойствен людям, чувствующим в конкретной ситуации свою уверенность и превосходство. Соединяя кончики пальцев, собеседник сообщает Вам, что чувствует себя уверенно, спокойно и очень этим доволен.

Шпиль бывает двух видов – приподнятый и опущенный. Первый, приподнятый шпиль демонстрирует самодовольство, превосходство и уверенность. Второй, опущенный, означает, что человек очень внимательно слушает Вас, анализируя полученную информацию.

Значение жестов

Знание языка тела (значение различных жестов, мимики и т.д.) - на Западе обязательно для менеджеров, начиная со среднего звена. В данной статье приведено значение лишь очень немногих жестов из всего их многообразия.

Жесты открытости. Среди них можно выделить следующие: Раскрытые руки ладонями вверх - жест, с вязанный с искренностью и открытостью, пожимание плечами, сопровождающееся жестом открытых рук обозначает открытость натуры, расстегивание пиджака люди открытые и дружески расположенные к вам часто расстегивает пиджак во время разговора и даже снимают его в вашем присутствии. Например, когда дети гордятся своими достижениями, они открыто показывают руки, а когда чувствуют свою вину или насторожены, прячут руки либо в карманы, либо за спину. Специалисты заметили также, что во время успешно идущих переговоров их участники расстегивают пиджаки, распрямляют ноги, передвигаются на край стула блике к столу, который отделяет их от собеседника.

Жесты защиты оборонительные. Ими реагируют на возможные угрозы, конфликтные ситуации. Когда мы видим, что собеседник скрестил на груди руки, следует пересмотреть то, чти мы делаем или говорим, ибо он начинает уходить от обсуждения. Руки, сжатые в кулаки также означают защитную реакцию говорящего.

Жесты оценки . Они выражают задумчивость и мечтательность. Например, жест "рука у щеки" - люди, опирающиеся щекой на руку, обычно погружены в глубокое раздумье. Жест критической оценки - подбородок опирается на ладонь. указательный палец вытягивается вдоль щеки, остальные пальцы - ниже рта позиция "подождем-посмотрим". Человек сидит на краешке стула, локти на бедрах, руки свободно свисают позиция "это замечательно!". Наклоненная голова - жест внимательного слушания. Так, если у большинства слушателей в аудитории головы не наклонены - значит группа в целом не заинтересована тем материалом, который излагает учитель. Почесывание подбородка /жест "хорошо, давайте подумаем" используется, когда человек занят принятием решения. Жесты о очками протирает очки, берет в рот дужку очков к т. п. - это пауза для размышления. обдумывания своего положения перед тем как оказать более решительное сопротивление, требуя пояснений или ставя вопрос.

Расхаживание - жест, обозначающий попытку разрешить сложную проблему или принять трудное решение. Пощипывание переносицы - жест, обычно сочетающийся с закрытыми глазами, и говорящий о глубокой сосредоточенности "напряженной мысли.

Жесты скуки . Они выражаются в постукивании ногой о пол или щелкании колпачком авторучки. Голова в ладони. Машинальное рисование на бумаге. Пустой взгляд /"Я смотрю на вас, но не слушаю"/.

Жесты ухаживания, "прихорашивания" . У женщин они выглядят как приглаживание волос, поправление прически, одежды, рассматривание себя в зеркале и повороты перед ним; покачивание бедрами, медленное скрещивание и разведение ног на глазах у мужчины, поглаживание себя по икрам, коленям, бедрам; балансирование туфли на кончиках пальцев /"в вашем присутствии я чувствую себя уютно"/, у мужчин - поправление галстука, запонок, пиджака, выпрямление всего тела, движение подбородком вверх-вниз к др.

Жесты подозрения и скрытности . Рука прикрывает рот - собеседник старательно скрывает свою позицию по обсуждаемому вопросу. Взгляд в сторону - показатель скрытности. Hоги или все тело обращены к выходу - верный признак того, что человек хочет закончить разговор или встречу. Потрагивание или потирание носа указательным пальцем - знак сомнения /другие разновидности этого жеста - потирание указательным пальцем за ухом или перед ухом, потирание глаз/

Жесты доминантности-подчиненности. Превосходство может быть выражено в приветственном рукопожатия. Когда человек крепко пожимает вам руку и поворачивает ее так, что ладонь лежит поверх вашей, он пытается выразить нечто вроде физического превосходства. И, наоборот, когда он протягивает руку ладонью вверх, значит он готов принять подчиненную роль. Когда рука собеседника при разговоре небрежно засунута в карман пиджака, а большой палец при этом снаружи - это выражает уверенность человеке в своем превосходстве.

Жесты готовности . Руки на бедрах - первый признак готовности /его часто можно наблюдать у спортсменов, ожидающих своей очереди выступать/. Вариация этой позы в положении сидя - человек сидит на краешке стула, локоть одной руки и ладонь другой опираются о колени /так сидят непосредственно перед заключением соглашения или. наоборот, перед тем, как встать и уйти/.

Жесты перестраховки . Различные движения пальцев отражают различные ощущения: неуверенность, внутренний конфликт, опасения. Ребенок в этом случае сосет палец, подросток грызет ногти, а взрослый часто заменяет палец авторучкой или карандашом и грызет их. Другие жесты этой группы - переплетенные пальцы рук, когда большие пальцы потирают друг друга; пощипывание кожи; трогание спинки стула перед тем как сесть, при собрании других людей.

Для женщин типичный жест придания внутренней уверенности - медленное и изящное поднятие руки к шее.

Жесты фрустрации. Их характеризует короткое прерывистое дыхание, нередко сопровождающееся неясными звуками вроде стона, мычания и т. п. тот, кто не замечает момента, когда его оппонент начинает часто дышать, и продолжает доказывать свое, может столкнуться с неприятностями/; тесно оплетенные, напряженные руки - жест недоверия и подозрения /тот, кто пытается, сцепив руки, уверить окружающих в своей искренности, обычно не имеет успеха/, руки тесно сжимают одна другую - значит человек попал в "переделку" например, должен отвечать на вопрос. содержащий серьезное обвинение против него/; поглаживание шеи ладонью /во многих случаях, когда человек защищается/ - женщины, обычно в этих ситуациях поправляют прическу.

Жесты доверчивости . Пальцы соединены наподобие купола храма /жест "купол"/, что означает доверительность и некоторое сам довольство, эгоистичность или гордость /очень распространенный жест в отношениях начальник-подчиненный/.

Жесты авторитарности. Руки соединены за спиной, подбородок поднят /так часто стоят армейские командиры, милиционеры, а также высшие руководители/. Вообще, если вы хотите дать понять свое превосходство, надо всего лишь физически подняться над оппонентом - сесть выше него, если вы разговариваете сидя, а, может быть, встать перед ним.

Жесты нервозности . Покашливание, прочищение горла /тот, кто часто делает это, ощущает неуверенность, беспокойство/, локти ставятся на стол, образуя пирамиду, вершина которой - кисти рук, расположенные прямо перед ртом /такие люди играют с партнерами в "кошки-мышки", пока те не дают им возможности "раскрыть карты", указанием на что служит убирание рук от рта на стол/, позванивание монетами в кармане, указывающее на озабоченность по поводу наличия или нехватки денег; подергивание себя за ухо - признак того, что собеседник хочет прервать разговор, но сдерживает себя.

Жесты самоконтроля. Руки, заведенные за спину и сильно сжаты. Другая поза - сидя в кресле, человек скрестил лодыжки и вцепился руками в подлокотники /типична для ожидания приема у зубного врача/. Жесты этой группы сигнализируют о желании справиться с сильными чувствами и эмоциями.

Язык тела, выражаемый в походке.

Важнейшие – скорость, величина шагов, степень напряжения, связанные с ходьбой движения тела, постановка носков. Не забывать о влиянии обуви (особенно у женщин)!

Быстрая или медленная походка зависит от темперамента и силы побуждений беспокойно-нервные – оживленные и активные – спокойные и расслабленные – вяло-ленивые (например при расслабленной, обвисшей осанке и т.д.)

Широкие шаги (чаще у мужчин, чем у женщин): часто экстраверсия, целеустремленность, рвение, предприимчивость, деловитость. Скорее всего направлен на далекие цели.

Короткие, маленькие шаги (чаще у женщин, чем у мужчин): скорее интроверсия, осторожность, расчет, приспособляемость, быстрое мышление и реакции, сдержанность.

Подчеркнуто широкая и медленная походка – желание выставиться напоказ, действия с пафосом. Сильные и тяжелые движения всегда должны демонстрировать окружающим силу и значение личности. Вопрос: действительно ли?

Выражено расслабленная походка – отсутствие интереса, безразличие, отвращение к принуждению и ответственности, или у многих молодых людей – незрелость, недостаток самодисциплины, или снобизм.

Заметно мелкие и при этом быстрые шаги, нарушенные ритмически : взволнованность, боязливость различных оттенков. (Бессознательная цель: уклониться, уступить дорогу любой опасности).

Ритмически сильная походка, немного раскачивающаяся вперед-назад (с усиленными движениями бедер), притязающая на некоторое пространство: наивно-инстинктивные и самоуверенные натуры.

Шаркающая «провисающая» походка отказ от волевых усилий и стремлений, вялость, медлительность, леность.

Тяжеловесная «гордая» походка , в которой есть что-то театральное, не совсем уместное, когда при медленной ходьбе шаги относительно малы (противоречие), когда верхняя часть тела держится подчеркнуто и слишком прямо, возможно при нарушенном ритме: переоценка себя, высокомерие, самовлюбленность.

Твердая, угловатая, ходульная, деревянная походка (неестественное напряжение в ногах, тело не может естественно раскачиваться): зажатость, недостаток контактов, робость – отсюда в виде компенсации излишняя твердость, перенапряженность.

Неестественно порывистая походка, подчеркнуто большие и быстрые шаги, заметное размахивание руками вперед-назад: имеющаяся и демонстрирующаяся активность – часто лишь бессодержательная занятость и старания по поводу каких-то собственных желаний.

Постоянное приподнимание вверх (на напряженных носках ног): стремление вверх, ведомый идеалом, сильной потребностью, чувством интеллектуального превосходства.

Осанка

Хорошая непринужденная осанка – в основе лежит высокая восприимчивость и открытость окружающему, способность к немедленному использованию внутренних сил, естественное доверие к себе и чувство безопасности.

Неподвижность или напряженность тела: реакция самозащиты, когда чувствуют себя не в своей тарелке и хотят отстраниться. Большая или меньшая стесненность, избегание контактов, закрытость, обращенное на себя состояние духа. Часто чувствительность (впечатлительность при потребности в оценке себя)

Постоянная натянутость и внешняя жесткость при известной холодности проявлений : чувствительные натуры, которые пытаются скрыться за видимостью твердости и уверенности (часто вполне успешно).

Плохая, вялая осанка : снаружи и внутри «повесить нос»

Сутулая спина : смирение, покорность, иногда угодничество. Это духовное состояние, которое подтверждается выражением лица, известным каждому.

Часто принимаемые позы конвенционального рода (например, одна или две руки в карманах, руки заложены за спину или скрещены на груди и т.д.) – если не сопряжено с состояниями напряженности: недостаток самостоятельности, потребность в незаметном включении себя в общий порядок. Часто наблюдается, когда несколько человек собирается в группу.

Язык тела - Плечевой пояс и верхняя часть тела

Комбинация: высоко поднятые плечи со слегка сутулой спиной и более-менее втянутым подбородком (более менее склоненная голова, втянутая в плечи): чувство угрозы и следующее из него защитное поведение: беспомощность, чувство «ощетиненности», страх, нервозность, боязливость. Если сохраняется постоянно, - это утвердившаяся черта, развившаяся от продолжительного пребывания в состоянии запуганности, например, при постоянной боязни родителей или супруга (домашнего тирана).

Плечи спадающие вперед – чувство слабости и подавленности, покорности, чувство или комплекс неполноценности.

Сжимание плеч вперед-наружу – при сильном страхе, ужасе.

Свободное опускание плеч – наступившее чувство уверенности, внутренней свободы, владения ситуацией.

Отжимание плеч назад – чувство силы, собственных возможностей, активности, предприимчивости, решимости действовать, нередко переоценка себя.

Попеременное поднимание и опускание плеч – невозможность что-то точно установить, сомнения, раздумья, скепсис.

Выпяченная грудная клетка (интенсивные вдохи и выдохи, постоянный большой остаток воздуха в легких):

«+»: сознание силы, сильное ощущение своей личности, активность, предприимчивость, потребность в социальных контактах.

«-» (особенно, если подчеркнуто): чванство, «надутый» человек, «дутые» намерения, переоценка себя.

Впалая грудная клетка (более интенсивное выдыхание, чем вдыхание, в легких минимальное количество воздуха) – часто плечи спадают вперед:

«+»: внутренний покой, определенной равнодушие, замкнутость, но все это в границах позитивного, так как проистекает из слабости побуждений.

«-»: слабое самочувствие, недостаток напора и жизненной силы, пассивность, покорность, угнетенность (особенно при общем упадке сил).

Руки упираются в бедра: потребность в усилении, упрочнении. Демонстрация другим своей твердости, уверенности, стабильности и превосходства: руки совсем не используются в споре, притязания на большое пространство. Вызов, бравада. Часто компенсация скрываемого чувства слабости или смущения. Действие усиливается при широко расставленных ногах и оттянутой назад голове.

Руки поддерживают верхнюю часть туловища, опираясь о что-либо , например, о стол, спинку стула, низкую трибуну и т.д.: это поддерживающее верхнюю часть тела движение для того, кто слабо стоит на ногах; в психологическом смысле – стремление к духовной опоре при внутренней неуверенности.

Язык тела (значение жестов, мимики, походки и т.д. входят в обязательную программу
курса практической психологии нашего центра

В процессе непосредственного общения друг с другом люди используют не только слова, но и невербальные сигналы. Жесты рук, выражение лица, положение тела в пространстве – всё это может рассказать о собеседнике ничуть не меньше, чем он готов поведать сам. Предлагаем разобрать значение жестов в общении между людьми и их толкование с точки зрения специалистов в области психологии.

О чём расскажет рукопожатие

Пожимание руки – невербальный жест, который во многих культурах используется как знак приветствия. Нередко он же свидетельствует об окончании общения или достижении договоренности. Этот жест свойственен по большей части мужчинам, хотя деловой этикет дозволяет дамам прибегать к нему при начале и завершении переговоров, если в них участвуют представители противоположного пола. Руку при этом всегда первой протягивает женщина.

Сам по себе данный жест может немало рассказать о собеседнике. Волевой, открытый человек здоровается крепким рукопожатием, стискивая руку собеседника достаточно сильно. Не слишком уверенные в себе люди демонстрируют вялый жест, при котором кисть расслаблена, а кисть располагается снизу. Подобное рукопожатие характеризует человека безынициативного, ленивого, не склонного принимать самостоятельные решения. Прикосновение к руке собеседника, сопровождающееся слабым сдавливанием, может говорить и о деликатности человека, его умении держать дистанцию. Если коротко поздоровавшись, собеседник отводит руки за спину, или засовывает в карманы, таким образом он демонстрирует превосходство.

Открытые люди протягивают своему «виз-а-ви» руку, сгибая её в локте и запястье лишь слегка. Скрытные или лживые, напротив, стараются держать конечность согнутой. Предплечье у них остается прижатым к туловищу, а кисть при этом направлена почти вертикально. Если при рукопожатии такой человек старается дожать руку собеседника вниз, это характеризует его как жестокого и довольно властного. Независимые индивидуумы стараются соблюдать максимальную дистанцию, практически не сгибая руку при рукопожатии.

Почесывание

Любые мелкие и суетливые жесты рук выдают волнение, неуверенность или желание скрыть истину. Если говорящий почесывает шею сбоку, это может означать, что он озвучивает мысль, в которой сам не до конца уверен. Подобный жест со стороны слушателя говорит о его недоверии или желании осмыслить сказанное глубже.

Прикасаясь к мочке уха, почесывая и потирая её во время разговора, человек выражает своё желание высказаться. Он деликатно поджидает удобного момента, когда можно подключиться к разговору, но при этом всячески выражает нетерпение, иногда даже поднимая руку, словно школьник на уроке.

Скрещенные на груди руки

Принято считать, что скрещенные руки и ноги — это своеобразная энергетическая защита, к которой люди прибегают в различных жизненных ситуациях. Существует множество жестов, при помощи которых человек закрывается от собеседника или окружающего мира. Предлагаем рассмотреть самые распространенные из них.

1. Первая поза – скрещивание рук перед грудью. Предплечья соединены вместе, кисти при этом могут обхватывать плечи или прижиматься к туловищу. Такое положение люди часто принимают в незнакомых местах, где не ощущают себя в полной безопасности.
2. Поза, при которой собеседник скрещивает руки на груди, свидетельствует о негативном отношении к происходящему и может означать нежелание обсуждать какую-то тему. Иногда недоверие к тому, что человек слышит, заставляет человека скрестить руки на груди. К аналогичному жесту прибегают люди, желающие скрыть информацию. Положение тела, когда скрещенные на груди руки сочетаются с ладонями, сжатыми в кулаки, должно рассматриваться как состояние обороны, крайнего напряжения. Покрасневшие щеки и сузившиеся зрачки говорят о готовности дать отпор.
3. Публичные персоны редко открыто демонстрируют жесты, которые способны выдать их нервозность или желание что-либо скрыть. Между тем и им свойственно использовать подобную энергетическую защиту. Различить замаскированные скрещивания не сложно. Дамы обычно трогают запястье, поворачивают браслет на руке, теребят застежку на часах. Мужчина может поправлять запонки или манжеты. Похожим образом выглядит жест, при котором человек удерживает предмет на уровне груди обеими руками. Это может быть прижатая к груди книга или папка с бумагами, букет цветов, бокал вина.

Сцепленные пальцы рук

При сцепленных в замок пальцах руки могут лежать перед собой или на коленях, либо опускаться вдоль тела, если это позиция стоя. За таким жестом скрывается разочарование и скрытая враждебность, если человек сидит, положив кисти перед собой или приблизив их к лицу. При этом, чем выше подняты руки, тем сильнее негативные чувства. Иногда подобный жест воспринимается как внимание к собеседнику, ведь сидящий напротив человек может улыбаться и даже кивать. Но это ошибочное впечатление, притворной мимикой собеседник всего лишь пытается скрыть отрицательное отношение к происходящему.

Что означает жест «руки за спиной»

Положение тела, когда руки человека отведены назад и сомкнуты за спиной, ассоциируется с демонстрацией превосходства. Ровная осанка, развернутая грудная клетка и расправленные плечи говорят о том, что индивид вполне доволен своим положением и уверен в себе. Подобный жест может рассматриваться и как высокая степень доверия к собеседнику. Скорее всего человек ощущает себя вполне комфортно, не чувствует никакой угрозы. Для такого жеста характерно расположение ладоней друг над другом.

Если человек заводит руки за спину, обхватывая одной рукой запястье или предплечье, это означает, что он взволнован и старается держать себя в руках. Причём чем выше захват, тем более сильные эмоции испытывает индивид и тем сложнее их сдерживать. Отведенные за спину руки, могут сочетаться с другими жестами, например, почесыванием в затылке. Это свидетельствует о неуверенности в себе, ощущении неловкости. В этом случае, пряча руки от собеседника, человек пытается скрыть состояние стресса, озабоченность или волнение.

Руки в карманах

Многим из нас еще в детстве приходилось слышать замечание родителей: «Убери руки из карманов, это не прилично». Действительно, человека, который во время беседы прячет кисти поглубже, сложно назвать воспитанным. Но зачастую подобный жест выдает желание что-то скрыть. Скорее всего, собеседник многое недоговаривает, откровенно лжет или его реакция на беседу не соответствует демонстрируемой.

Подобная реакция наблюдается и у людей стеснительных, которые попросту не знают, куда деть руки во время разговора и опасаются, что лишние жесты выдадут их нервозность. Понять это не сложно, поскольку такой человек ведет себя скованно, говорит мало и неохотно, держит плечи опущенными, а взгляд его обращен вниз.

Если при общении собеседник втискивает в карманы сжатые кулаки, значит, его обуревает злоба, ярость. Жест означает, что человеку сложно контролировать негативные эмоции. Он исчерпал все словесные аргументы и готов перейти к физическому воздействию. Обычно угроза отражается и в мимике: глаза сужаются, скулы напряжены, зубы стиснуты.

Жесты рук с акцентированием больших пальцев

Если большие пальцы оттопырены вверх, такой жест говорит о желании доминировать. Таким невербальным сигналом мужчина дает понять даме, что она ему интересна. Он демонстрирует своё превосходство и социальный статус, закладывая ладони в карманы брюк или за ремень. Большие пальцы при этом недвусмысленно указывают направление, где собственно и располагается предмет мужской гордости и достоинства. Подобный жест можно расценить, как желание понравиться, покорить и завоевать.

Если не рассматривать жест в сексуальном контексте, то можно сказать, что руки в карманах и большие пальцы снаружи — демонстрация силы власти и превосходства. Еще один жест доминирования выглядит следующим образом: руки скрещены на груди, а большие пальцы направлены вверх. Властность и чувство превосходства просто переполняют индивида, если он принимает подобную позу.

Когда человек плотно обхватывает плечи кистями, приподняв большие пальцы, вздергивает подбородок и смотрит в лицо собеседнику, это свидетельствует о том, что он уверен в собственной правоте, не желает слышать возражений. Любопытно, что такие жесты доминирования, в которых участвуют большие пальцы рук, используются как мужчинами, так и женщинами.

Демонстрация открытых ладоней

Открытые ладони ассоциируются с честностью намерений. Если верить исследованиям, у бизнесменов, которые не используют жесты, позволяющие демонстрировать открытые ладони, меньше шансов . Люди меньше доверяют тем, кто держит руки сомкнутыми перед собой, считая, что они не до конца честны, пытаются что-то утаить.

Просящий о чем-либо человек скорее добьется своего, если сопроводит свои слова жестом, с ладонями развернутыми вверх. Такой жест более располагает, поскольку не таит угрозы. Если собеседник видит тыльную сторону кисти, то просьба будет воспринята как указание и может вызвать антагонистическое отношение.

Что означают руки, прижатые к груди

Когда человек объясняется в любви или выражает сочувствие, он прикладывает руку к груди, как бы говоря, что его слова идут от сердца. Нередко к подобному приёму прибегают и те, кто желает убедить собеседника в отсутствии злого умысла. За этим жестом скрывается желание показать искренность чувств, но не всегда это соответствует действительным намерениям говорящего.

Соединяя пальцы вместе, при разведенных ладонях, говорящий человек желает показать свою уверенность и осведомленность в вопросе. Возможно, он желает подчеркнуть значимые моменты своей речи или хочет убедить собеседника в своей правоте. Если при этом голова говорящего слегка откинута назад, это может быть расценено как ощущение превосходства.

У этого жеста есть два варианта; когда кончики пальцев направлены вверх или вниз. Первый обычно используется людьми, которые хотят изложить свои мысли, а второй теми, кто слушает. В последнем случае жест расценивается как отрицательный и означает, что собеседник имеет собственное мнение по поводу сказанного. Убедить его уже не представляется возможным, поскольку, как и в первом случае, такое положение рук свидетельствует об уверенности в своем решении.

Руки разведены ладонями вверх

Жест, когда человек при общении демонстрирует ладони, развернутые к собеседнику или группе людей, он как бы говорит: «Буду с вами откровенен». Это невербальный сигнал, настраивающий на открытость. Надо отметить, что подобный приём частенько используют люди нечистые на руку, желающие вызвать доверие к себе. Поэтому трактовать такие невербальные жесты нужно с учетом мимики и поведения. Если собеседнику нечего скрывать, он держится естественно, его лицо расслаблено, брови приподняты, а руки широко расставлены.

Закладывание рук за голову

Привычка закидывать руки за голову свойственна людям самоуверенным, любящим показать своё превосходство. Многих этот жест раздражает на подсознательном уровне, поскольку сразу выдает в собеседнике сноба. Закладывание рук за голову в процессе беседы – жест, демонстрирующий уверенность и превосходство. Если при этом человек сидит в расслабленной позе, закинув ногу на ногу, то пред вами любитель . Как правило, подобный жест используется при общении с подчиненными или равными по статусу.

Происхождение подобной позы неизвестно, но психологи уверены, что таким способом человек будто погружается в воображаемое кресло, расслабляясь при этом всем телом. Подобная манера сидеть не всегда несет отрицательный смысл. Нередко человек, уставший от работы или длительного сидения, закидывает руки на затылок, потягиваясь всем телом. Такой жестом он демонстрирует, что в вашем обществе чувствует себя вполне комфортно.

Большинство людей в процессе беседы прикасаются к своему лицу. Такие жесты могут выглядеть как:

• поглаживание подбородка,
• потирание переносицы или века,
• прикосновение ко рту рукой или различными предметами,
• касание пальцами висков,
• подпирание щеки ладонью.

Чаще всего за такими движениями скрывается желание утаить правду или, напротив, недоверие к говорящему. Рассматривать такие жесты лучше всего в сочетании с мимикой человека, поскольку одно и то же прикосновение может иметь разный смысл.

Например:

1. Такой жест, как поглаживание подбородка говорит о принятии решения. Если при этом собеседник использует большой палец руки, он уверен, что контролирует ситуацию полностью. Нервное потирание нижней части лица ладонью свидетельствуют о том, что предложенный вариант человека не слишком устраивает, но альтернатива пока не найдена.
2. Прикосновение к нижней губе демонстрирует заинтересованность в разговоре или собеседнике. При этом человек может проводить по линии рта одним пальцем, активно потирать эту область. Самые непосредственные слушатели даже оттягивают или скручивают нижнюю губу. Дамы, чтобы привлечь внимание к себе мужчины, могут провести по губам не только рукой, но и кончиком языка.
3. Многие дети пользуются на подсознательном уровне. К примеру, пальцы во рту — жест который выглядит довольно мило и означает, что ребенок испытывает потребность в одобрении и поддержке со стороны окружающих. Впрочем, аналогичные движения иногда совершают и взрослые люди. В их случае подобные жесты несут тоже смысловое значение, что и у детей.
4. Некоторые жесты, выражающие эмоции и чувства, предполагают использование различных предметов. К примеру, стоит обратить внимание на то, что собеседник подносит ручку ко рту . Если собеседник что-то рассказывает, возможно, это вранье. Если он вас слушает, то этим жестом выражает недоверие. Впрочем, подобные действия могут иметь другую причину. Некоторые покусывают карандаш или ручку, размышляя над проблемой.
5. Довольно распространенная поза во время разговора, когда рука подпирает щеку или подбородок . Выглядят эти жесты примерно одинаково, но вот трактуются по-разному. Если собеседник внимательно слушает, подперев рукой подбородок, скорее всего ему так удобнее осмысливать услышанное. Но когда слушатель расслабленно подпирает рукой щеку, а взгляд его рассеян, скорее всего, он испытывает скуку и ждет окончания беседы с нетерпением.
6. Выражение недоверия к сказанному выглядит как покручивание мочки уха, частые прикасания к глазам или уголкам губ . Об этом же говорит указательный палец, которым слушающий подпирает щеку. Поднося указательный палец к виску, человек демонстрирует критический настрой. Возможно он испытывает недоверие, либо не удовлетворен приводимыми доводами, анализирует услышанное, подозревая подвох.
7. Такие жесты, как потирание шеи или уха говорят о нежелании больше слушать или о том, что тема собеседнику не слишком приятна. В последнем случае человек часто принимает закрытую позу, скрещивая ноги или руки. Он может также сцепить кисти в замок, отгораживаясь от общения или резко встать, демонстрируя тем самым, что беседа завершена.

Какие жесты говорят об обмане

Когда человек говорит неправду, вычислить это можно по его жестам и мимике. Конечно, сильно нервничать, немного приукрашивая события, вряд ли кто-то станет. Но если речь идет о крупном обмане или желании скрыть серьезный проступок, то отвечая на прямые вопросы, человек вряд ли сможет скрыть все эмоции.

Лжеца может выдать дрожание рук, желание немедленно выпить глоток воды или спешное закуривание сигареты. Чтобы скрыть враньё, собеседник станет отводить взгляд или напротив, пристально смотреть в глаза, демонстрируя, что он честен с вами.

Человек, который говорит неправду, начинает часто моргать, совершать ненужные движения, вроде перекладывания бумаг. Считается, что потирание носа тоже говорит о неискренности, особенно если человек проделывает это действие несколько раз подряд. Если рот говорящего прикрыт рукой, тоже велика вероятность, что он лжет. Стоит обратить внимание и на такой жест, как потирание века. Часто он тоже выдает ложь, хотя возможно собеседник и сам не слишком вам доверяет. Желание закрыть себе рот, также как прикосновение пальцев к губам, это жесты, означающие обман.

Заключение

Стоит помнить, что при невербальном общении значение имеет каждый жест, поскольку он воспринимается собеседником, зачастую, на подсознательном уровне. Возможно, вы просто любите держать руки в карманах или удобно сидеть, сложив руки в замок. Однако собеседники или деловые партнеры, сделают из этого собственные выводы.