Ещё несколько десятилетий назад, когда в стране царила Страна Советов, профессию выбирали раз и навсегда. С тех пор жизнь круто изменилась: появились новые профессии, новые возможности для обучения и трудоустройства. Сформировался цивилизованный рынок труда. И если раньше люди и думать боялись о том, чтобы сменить профессию в зрелом возрасте, то теперь не только задумываются, но и меняют.

Люди, сменившие профессию

Ольга, 45 лет: “В 40 лет я поняла, что моя профессия швеи перестала меня устраивать. Я пошла в медколледж и выучилась на медсестру. Было немного непривычно учиться в группе с ровесницами моей дочери, но всё же я выучилась. Я быстро нашла работу в государственной глазной клинике. Затем один доктор, открывший частную клинику, позвал меня к себе. Уже оттуда я прошла курсы повышения квалификации, и теперь могу не только проводить физиопроцедуры, но и подбирать очки. Я самореализовалась и счастлива!”

Марина, 50 лет: “Всю жизнь я была домохозяйкой. Пока дети были маленькие, меня это устраивало. Но когда дети “разлетелись” по своим семьям, я почувствовала пустоту. Тогда я решила пройти профориентацию. Оказалось, что мне подходит профессия ландшафтного дизайнера. Я прошла необходимые курсы, через знакомых нашлись первые заказчики. Теперь я зарабатываю не хуже мужа и чувствую небывалый прилив сил!”

Андрей, 47 лет: “ Я был успешным топ-менеджером, но из-за кризиса меня сократили. Я не стал долго горевать и пошел работать в такси. Эта работа вдохновила меня на ведение своего блога. В одной социальной сети я веду страничку, где пишу записки-заметки о своей новой работе, и, к моему удивлению, она стала очень популярной, на нее подписалось более 6000 человек.”

Сегодня такие истории — не редкость. Многие люди, дойдя до определенной возрастной черты, понимают, что им нужны перемены. Одни осознают, что “перегорели” в своей нынешней профессии, другие понимают, что изначально выбрали не ту сферу деятельности. Кого-то к профессиональным переменам толкают жизненные обстоятельства. Но отважиться на перемены могут далеко не все. Даже если человек очень хочет сменить профессию, ему мешает страх перемен. Как с ним бороться?

Как решиться на перемены?

Психологи разработали специальную формулу, которая призвана помочь людям решиться на изменения в жизни. Эту формулу называют формулой Глейтчера или просто — формула перемен:

С < Н*В*Ш

Сопротивление изменениям < Неудовлетворенность*Видение будущего*Шаги

С - сопротивление изменениям. Оно является главным камнем преткновения. Если сопротивление очень сильное, решиться на перемены очень сложно, практически невозможно.

Когда человек хочет сменить профессию, у него возникает множество страхов:

1. потеря профессиональной компетенции;
2. снижение уровня жизни;
3. насмешки окружающих;
4. отчуждение родственников;
5. возможность неудачи.

На другой чаше весов стоит ваша неудовлетворенность и желание перемен:

Н — неудовлетворенность текущей ситуацией . Сформулируйте то, что конкретно вас не устраивает в вашей работе. Тут стоит правильно оценить своё состояние. Может быть, вы просто устали и вам необходим очередной отпуск? Или стоит подобрать увлекательное хобби (наш к вашим услугам ), которое развеет вашу профессиональную тоску? Иногда стоит хорошенько отдохнуть для того, чтобы осознать, действительно ли вам пора менять профессию или это просто усталость. Если по возвращении из отпуска вы всё ещё недовольны своей работой, то пора что-то менять.

В - видение будущего . Для того, чтобы успешно шагнуть в новое будущее, необходимо четко представлять его. Попробуйте ясно увидеть себя через год. Каким вы себя видите? Чем хотите заниматься? Представьте компанию, в которой хотели бы трудиться, мысленно шагните в их коллектив, подумайте, сможете ли вы .

На этом этапе можно пройти тест на профориентацию. Такие тесты хорошо помогают взглянуть на себя со стороны. Понять, к чему у вас есть способности, где вы можете пригодиться.

Попробуйте вспомнить, о чём вы мечтали в детстве. Может быть, самое время для исполнения детской мечты?

Ш - первые шаги к переменам . Поняв, ЧТО вы хотите, необходимо узнать КАК это сделать. Нужно наметить конкретные шаги к исполнению своей цели. Например, подобрать учебное заведение для изучения новой профессии, или поискать курсы и семинары в Интернете. Если вы задумали уйти в собственный бизнес, то на данном этапе нужно составить детальный бизнес-план. Если на предыдущем этапе нужно было представить, каким вы себя видите через год, то сейчас необходимо продумать, что вы можете сделать для воплощения этого СЕБЯ в жизнь.

Используя формулу перемен, вы сможете дать имя своему страху, а названный страх теряет свою силу, разобраться в своих желаниях и стремлениях, наметить план дальнейших действий. Не важно, в каком возрасте вы решили сменить профессию, ограничения уходят в прошлое. Главное — верить в себя, не бояться учиться новому и настроиться на успех!

С годами наши приоритеты меняются. В 20 лет мы только мечтаем о какой-то специальности, а в 35 лет должность, к которой так долго шли, перестает приносить удовольствие. И вот вы уже просматриваете сайты с вакансиями и задаете себе вопрос: можно ли начать все с начала в середине карьерного пути?

Простой путь - искать себя в смежных областях. Например, из журналиста переквалифицироваться в PR-менеджера или из бухгалтерии уйти в аудит. Существующие опыт, навыки и связи пригодятся на новой работе, при этом перед вами откроются новые карьерные возможности. Сложнее, если вы решили полностью сменить квалификацию, например, из юриста стать флористом. При таком сценарии сложностей не избежать.

Родные против?

Анастасия 8 лет делала карьеру юриста. Имея неплохую должность и солидную зарплату, она увлеклась веб-дизайном. Сначала освоила Photoshop и Illustrator в качестве хобби, а потом поняла, что изучать работы крупных дизайн-студий и рисовать собственные макеты нравится ей гораздо больше, чем контролировать договоры и вести юридические консультации. Анастасия закончила курсы по веб-дизайну, появились первые клиенты - и ей стало категорически не хватать времени. «Стало понятно, что надо выбирать, - рассказывает она, - или продолжать юридическую карьеру, или уходить и начинать с нуля. Проблема в моих родителях. Во-первых, моя финансовая помощь - это большая сумма в их бюджете. Я сомневаюсь, что смогу помогать им, уволившись, так как заработок точно уменьшится. Во-вторых, папа очень резко выступает против того, чтобы я бросала сложившуюся карьеру и специальность, которой училась в университете. Так и не могу решиться».

В России принято долго работать на одном месте. Особенно этот стереотип силен среди представителей старшего поколения: наши родители хвастаются тем, что у них в трудовой всего лишь одно-два место работы. Неудивительно, что им трудно понять людей, которые решают сменить не просто место работы, но профессию в целом.

На перемены в принципе сложно решиться, напоминает психолог, терапевт искусствами, коуч Ульяна Скорнякова: «Конечно, существует такая штука, как чужое мнение - коллег, мамы, тети, бабушек у подъезда. В какой-то момент наступает критическая точка, когда необходимо задать себе вопрос: а чего, собственно, я на самом деле хочу? Что для меня важно и ценно? Меня устраивает та жизнь, которой я живу? Честные ответы на эти вопросы помогут разобраться, стоит ли менять жизнь. Вполне может оказаться, что вы живете, чтобы быть удобным коллегам, маме, сестре, тете и бабушкам у подъезда, и вас это вполне устраивает. Тогда и жаловаться не на что, и мечта изменить род деятельности, скорее всего, липовая. Другое дело, если вы совершенно устали жить чужой жизнью и решительно настроены перестать себя насиловать и начать жизнь для себя, в свое удовольствие».

HR-менеджеры отнесутся с недоверием?

Евгений после окончания института пять лет работал в социальном отделе одного государственного учреждения, занимался молодежными программами и образовательными проектами. Через пять лет он понял, что не хочет расти в этой области и становиться чиновником. Уволившись, Евгений поступил в Высшую школу экономики на годовую программу по digital-менеджменту. Оплатить обучение помогли родители. Евгений сразу же начал искать работу в сфере digital. «Было непросто, - рассказывает он, - потому что у меня не было никакого опыта в этой области, только интерес и базовое знание HTML. Еще работодатели с подозрением относились к моему опыту госслужбы и к тому, что я из этой области решил перейти в digital. Мне помогло только то, что я претендовал на стартовые позиции и согласился на должность ассистента».

К смене профессии HR-менеджеры могут отнестись по-разному. Если человек осознает, почему уходит, что получит на выходе, какие плюсы и минусы, тогда это нормально и подозрений не вызовет, считает Марина Ничипоренко, старший консультант компании Wyser Russia. «Если же человек бежит от проблем, не реализовав себя в одной сфере, пытается найти более комфортную и легкую среду - тут, конечно, испытываешь определенное недоверие: ведь нет никакой гарантии, что и в новой сфере его не постигнет фиаско». Другие рекрутеры, наоборот, могут воспринять ваш карьерный поворот с воодушевлением, ведь решиться поменять профессию или сферу деятельности можно только при наличии действительно сильной мотивации. Так считает Светлана Антонова, руководитель отдела кадров ООО «Арасар»: «Такой человек понимает, какое именно дело будет ему по душе. Такие люди приносят в компанию новый взгляд на устоявшиеся процессы, работают с душой, заражают своим азартом и вдохновляют коллег. Недоверия они точно не вызовут. Вопрос будет лишь в соответствии кандидата должности».

HR-менеджеры прекрасно знакомы с ситуациями, когда человек разочаровывается в своей профессии. Люди понимают, что стали невостребованными в кризис или с развитием технологий, и ставят перед собой цель получить новую специальность, объясняет Марта Годзина, консультант направления Digital&Media рекрутинговой компании Hays. «Такой подход вызывает уважение, - добавляет она. - А вот если человек в постоянном поиске себя и пытается сменить профессию уже в пятый раз за несколько лет, тогда это уже “звоночек”».

Помните, что если вас пригласили на интервью, значит, уже рассматривают как потенциального сотрудника. Помогите рекрутерам окончательно в этом убедиться.

Зарплата станет меньше?

Если вы меняете профессию, скорее всего, сначала уровень зарплаты сильно просядет. Начинать придется с позиции стажера или ассистента, предупреждает Станислав Корольков, руководитель учебного центра Unibrains: «Главное не думать, что это регресс. Напоминайте себе, что вы пришли на эту должность за опытом. И следующий шаг будет увереннее, а позиция - выше». Возможно, этот следующий шаг произойдет быстрее, чем вы думаете. По опыту Unibrains, быстрее всего рост происходит в сфере IT: тут, если новичок справляется со всеми задачами и стремится получить еще больше знаний, он может вырасти в линейного специалиста в среднем за 3–6 месяцев.

Подготовьтесь к уменьшению доходов заранее. Хорошо, если у вас есть сбережения, если нет - взвесьте свои потребности и возможности, советует Ульяна Скорнякова. «Например, у вас ипотека, дети или вы просто любите принимать ванну из дорогого шампанского раз в два дня. Подумайте, какие денежные траты для вас обязательны, а от чего вы не можете отказаться - это поможет выяснить, сколько вам реально требуется денег, - продолжает она. - Определите, через какое время новая профессия начнет приносить вам необходимый доход, и что нужно сделать, чтобы его увеличить. Когда будет четкий план достижения цели, страхи и неуверенность сбавят градус».

Отличный вариант - совмещать желаемую деятельность с текущей работой. Так вы получите опыт, связи и клиентов в новой области, сохранив при этом привычный уровень дохода. Это сделает переход в новую специальность менее болезненным.

Придется начинать с нуля?

Единственный способ как можно быстрее продвинуться в новой профессии - учиться и прокачивать навыки. Ищите школы и курсы по выбранной специальности, которые сразу трудоустраивают своих выпускников. Начните собирать портфолио как можно раньше в процессе учебы. Смело показывайте учебные работы.

То, что смена профессии - это дауншифтинг, на самом деле миф, считает Ульяна Скорнякова. «Я думаю, что понимание того, чем вам на самом деле хочется заниматься, заряжает невероятным энтузиазмом и жаждой деятельности, которые в короткий срок приведут и к повышениям, и к росту заработной платы», - уверена она.

Станислав Корольков тоже уверен, что главное - желание добиться результата. «Однажды к нам в Unibrains пришла девушка с многолетним опытом в области консалтинга и финансов, - рассказывает Станислав. - При этом она никогда не пересекалась с веб-сферой и не знала даже основ, например, как чистить cookie и включить режим «инкогнито» в браузере. Мы сомневались, принимать ли ее на курсы. Но у нее было огромное желание начать работу в digital-сфере. Она самостоятельно подготовилась к вступительному тесту, поступила на курс, а на выпускном экзамене показала один из лучших результатов. Сейчас она успешно работает по новой специальности - занимается веб-аналитикой».

Сомневаться - нормально!

Если вы хотите изменить свой карьерный путь, но сомневаетесь - сомневайтесь! Это нормально, уверена Ульяна Скорнякова: «Именно сомнения способны раскачать вас эмоционально до решающего шага. Используйте эту энергию, чтобы меняться, а не чтобы загнать себя в угол».

Наверняка вам стало страшно от этой мысли, даже если вам ещё не исполнилось 35? Но ваша работа сейчас уже не приносит вам большого удовольствия, вы не бежите туда с радостью каждое утро? А, может быть, вас что-то в ней очень не устраивает, но уйти боязно?

Все эти вопросы актуальны почти для любого человека долго работающего на одном месте и перешагнувшего границу зрелого возраста. Их он часто задаёт себе аж до самой пенсии. А зря! Ведь ещё есть время поменять жизнь: поменять не только профессию, но и сферу деятельности. Это не сумасшествие, это разумный шаг к настоящей жизни. Почему стоит менять профессию в зрелом возрасте, и как это возможно, вы узнаете ниже.

Какова частая схема выбора профессии? Молодые люди из института обычно идут работать в соответствии со своей специальностью, или куда смогли устроиться из-за нехватки опыта, или просто деньги нужны были, и пошёл хоть куда-то. Таким образом, выбор профессии происходит часто принудительно и не всегда осознанно. Соответственно, и карьера делается с самого начала там, куда пришел.

Согласно психологическим исследованиям, именно в зрелом возрасте происходит пересмотр ценностей. Человек начинает задумываться: «Чего я добился? А на своём ли я месте? Чего бы мне хотелось от профессии?». Ответы на подобные вопросы, как правило, вызывают грусть и разочарование в профессиональной сфере жизни. Человеку становится скучно, хочется чего-то нового. Это нормально. Меняются ценности и приоритеты, начинаешь понимать, что работа должна приносить не только деньги, но и удовольствие. А последнее уже ближе к призванию. В принципе, любой психолог подтвердит, что долгая работа на одном месте приводит к сильному эмоциональному выгоранию и неудовлетворённостью своей жизнью. Ничего странного нет в том, что со временем усталость от долгой работы на одном месте накапливается, обязанности выполняются машинально и человек теряет в профессионализме, несмотря на большой опыт. Звучит противоречиво, но это факт подтверждённый многими психологами.

Даже если профессия выбрана осознанно, вы стали профессионалом своего дела: сделали карьеру и достигли высокого результата, то все равно может появиться риск эмоционального выгорания:

• на работе становится скучно,
• перестаёшь развиваться в профессиональном плане, ничто не интересно, нет желания узнать новое,
• перспективы роста теряются, потому что вы уже достигли «потолка» в профессиональном плане,
• ухудшается здоровье,
• на работу идёте, как на каторгу.

Человек полноценно счастлив только тогда, когда у него и профессиональная и личная жизнь отлично сбалансированы и налажены.

Ваша идеальная профессия…

Наиболее комфортной и доходной профессией можно назвать только ту, которая позволяет максимально реализовать сильные стороны человека, его личные установки (ценности) и мотиваторы. Если говорить про мотиваторы, то их всего 6 по системе Б. Дж. Боннстеттер - это традиционный, теоретический, индивидуалистический, утилизационный, эстетический, социальный мотиваторы. Подробнее о них можно посмотреть в интернете, а можно и обратиться к психологу или коучу, который поможет вам определить ваши основные мотиваторы.

Очевидно, что когда человек успешно самореализуется, за счёт использования своих сильных сторон и талантов, жизнь начинает приносить ему радость и удовольствие. Поэтому профессию стоит выбирать согласно тому, насколько полноценно она позволяет задействовать ваши сильные стороны и таланты, насколько соответствует ценностям и мотиваторам.

Плюсы смены профессии

Возраст не должен мешать смене профессии. Учёные доказали, что если имеется сильное желание в зрелом возрасте овладеть новой профессией, то раскрываются внутренние резервы, оживает душа, улучшается здоровье.

Человек изначально призван развиваться в жизни, обучаться, узнавать нечто новое. Выходить из зоны комфорта тоже полезно - это поможет увидеть новые горизонты и взглянуть на жизнь свежим взглядом. Новая профессия как нельзя лучше и полнее предоставляет такую возможность.

Доходность, конечно, падает, но если вы что-то делаете с любовью, и у вас это прекрасно получается, то работа точно со временем станет прибыльной! Я отнесу это к плюсам, потому что фактор прибыльности лишь временно находится в минусах.

У вас, как у «молодого» специалиста, есть отличные качества, и они выдержат конкуренцию с тем, кто давно «в теме» и имеет большой опыт работы. Люди, сменившие профессию, как правило, берутся за работу с большим энтузиазмом, они готовы к обучению, у них ещё не наработана профессиональная косность мышления и шаблоны, не «замылен» взгляд. С ними легче сотрудничать, легче донести до них идеи компании. Напирайте на эти качества на собеседовании. Такие сотрудники тоже очень нужны.

А минусы? Тоже есть, конечно же.

Основной «минус», которого все так боятся, но он просто неизбежен, если вы хотите жить полноценной счастливой жизнью - это выход из зоны комфорта. Развития и успеха невозможно добиться без выхода из своего «болотца».

Также, поначалу, у человека часто возникает неуверенность в себе и своих силах, так называемое «подвешенное состояние», которое может расшатать при первых шагах и породить уныние и страх провала. Эти состояния вполне нормальны для любого человека, который проходит через перемены: старое позади, а новое ещё не наступило. Главное понять, обоснован ли страх? Откуда он? Чего вы боитесь. Не стоит в них закрываться, с ними нужно работать. И снова отличную поддержку вам окажет квалифицированный психолог или коуч.

А ещё прекрасную поддержку дадут следующие приёмы.

Наверняка уже кто-то и ваших знакомых проходил подобный опыт кардинальных перемен. Они же пережили его, справились с неизвестностью и освоили новизну. Часто даже сами эти люди потом говорят: «Это было к лучшему!»

Если нет знакомых, смотрите на другие примеры: фильмы и книги, известные люди.

В вашей жизни, скорее всего, вам приходилось переживать переходные моменты, получать новый опыт, «вываливаться» неожиданно из зоны комфорта из-за нежданных обстоятельств. Вспомните, как вы проживали такие моменты? Прожили же. Как справились с ними? Что помогло?

Поделюсь с вами своим опытом. Я являлась управляющим директором двух дилерских автоцентров на протяжении 14 лет. Центры были организованы мною лично с нуля. Это был осознанный выбор. Я получала огромное удовольствие от работы, выросла с помощника директора до управляющего центрами. Добилась больших профессиональных успехов и вывела на российский рынок совершенно новый бренд. Но позже, в 35 лет, ко мне пришло понимание, что этой работе я отдала всё, что могла. Моя деятельность уже стала машинальна, самореализация прекратилась, осталось только зарабатывание денег.

Тогда я решила поменять не только место работы, но и сферу деятельности. Теперь карьерный рост потерял актуальность, стала приоритетна работа, которая бы приносила удовольствие и наилучшим образом соответствовала бы моим главным мотиваторам. Я ушла в консалтинг, организовала свою компанию. Соответственно, сразу же столкнулась со всеми минусами, о которых шла речь выше. Например, выход из зоны комфорта. То у меня в подчинении находился довольно большой штат подчинённых, где каждый был ответственен за определённую часть работы. Но вдруг я оказалась совсем одна, мне пришлось вникать во множество мелочей и деталей бизнеса, обучаться новым вещам. Конечно, вначале мой доход почти равнялся нулю. Но к такому я себя мысленно подготовила, главное, мне нравилась моя деятельность, я знала точно, что со временем мой бизнес принесёт прибыль. Мой огромный опыт по консалтингу, подбору персонала и многому другому позволял мне делиться с людьми успешными методиками и техниками. На сегодняшний день новая профессия мне абсолютно комфортна, потому что я реализую свои сильные стороны и таланты. Она стала доходной, потому что выполняется с любовью и на профессиональном уровне. И, более того, мне важно ещё и то, что моя деятельность направлена не только на консультирование и обучение других людей, я развиваюсь сама.

Поэтому дерзайте, и у вас всё получится! Главное, верьте в себя и свои силы, тогда и в вас поверят другие.

Если вы всерьез задумываетесь о новой профессии, то вы не одиноки. По данным исследовательского центра рекрутингового портала Superjob.ru, возможность кардинальной смены карьеры рассматривают 39% экономически активных россиян. Еще 26% тоже готовы к переменам, но в смежных с основной профессией областях. Обратившись к российским и иностранным экспертам, «Газета.Ru» подготовила семь простых правил для тех, кто готов начать новый рабочий год в принципиально ином качестве.

1. Разберитесь со своими мотивами

Решение о смене карьеры может стать переломным для вашей жизни, а потому принимать его надо с холодной головой. «Большинство людей хотят изменить специализацию только потому, что им не нравится их текущая работа, их босс или компания, в которой они трудятся, — рассуждает основатель рекрутингового агентства Quintessential careers Рэнделл Хансен . — Понять, что именно тебе не нравится, самое простое. Однако куда важнее разобраться, чего именно ты хочешь от работы и карьеры».

Если уверенность в том, что вам опостылело место бухгалтера, возникла после сдачи годового отчета, не надо спешить с заявлением, а лучше взять отпуск на две-три недели. Этого времени хватит на проверку чувств.

Также не повредит обратиться к стандартной табличке с плюсами и минусами текущей профессии и той, в которой вы хотите себя попробовать. «Пишите все, что приходит, не «отсеивайте» сферы, в которых у вас нет ни знаний, ни опыта, — советует бизнес- и лайф-коуч Екатерина Ковалева . — Затем выберите то направление, которое вам интересно и которое соответствует вашей мотивации. Возможно, здесь вам потребуется помощь специалиста — коуча или психолога. Но вполне реально сделать этот выбор и самостоятельно».

2. Внимательно изучите рынок

То, что вы, несколько лет проработав продажником, открыли в себе страсть к фотографии, безусловно, прекрасно. Однако одно это не может быть веской причиной для смены профессионального курса. Дело в том, что ваши ожидания от профессии могут не совпасть с реальностью. Чтобы этого не произошло, следует внимательно изучить рынок.

«Узнайте по максимуму о той сфере деятельности, в которую вы решили перейти, — рекомендует основатель компании Pruffi Алена Владимирская , — поговорите с большим количеством человек, работающих в этой области, чтобы узнать все о том, какие подводные камни будут ждать вас в будущем».

В ходе таких разговоров может выясниться, что конкуренция в среде фотографов настолько высока, что большую часть времени вы будете проводить в попытках продать себя.

А это по сути та же деятельность, от которой вы старательно бежали.

3. Не бойтесь тратиться на образование

Если вы переходите не в смежную отрасль (скажем, из журналистики в пиар), то надо понимать, что на рынке труда находится огромное количество людей с большим опытом работы и профильным образованием. Если нет возможности пойти на второе высшее, то на курсы все-таки стоит записаться.

«Решив переквалифицироваться или кардинально сменить профессию, начните с образования, — говорит руководитель исследовательского центра портала Superjob.ru Наталья Голованова . — Подумайте, каких навыков вам не хватает для старта, выберите соответствующие курсы или практический семинар». Посещать их, к слову говоря, можно в свободные от работы вечера. Кстати, за время обучения вы не только приобретете полезные навыки, но и окончательно определитесь, нужны ли вам перемены.

4. Подготовьте «подушку безопасности»

Смена карьеры — это своего рода дауншифтинг. Фактически вы начинаете все с самого начала, что обязательно отразится и на уровне заработной платы. «Смена профессии повлечет за собой временную финансовую дыру, и к этому надо быть готовым, — говорит Алена Владимирская. — Перед тем как сменить карьеру, создайте финансовый запас».

Желательно, чтобы этот запас был достаточным для того, чтобы компенсировать разницу в прежней и новой заработной плате хотя бы в течение года, пока вы не наберете достаточной квалификации, чтобы попросить прибавку. Также следует приготовиться к тому, что первый рабочий год на новом месте будет сложным. «Новичкам везет, но, как правило, после первых удачных месяцев может наступить длительная полоса неудач, и это тоже надо понимать», — говорит Алена Владимирская.

5. Не мечтайте, а планируйте

Коучер Кэти Каприно , в своих книгах объясняющая, как определиться с работой мечты, советует составлять подробные планы на будущее. Они не должны выглядеть следующим образом: я попробую себя в качестве актрисы и через пять лет получу «Оскар» из рук Брэда Питта. Это должна быть дорога, шаг за шагом направляющая вас к обозначенной цели.

«Приведу простой пример, — объясняет Кэти Каприно, — вы хотите стать писателем, но ничего не делаете, а только мысленно представляете свой роман в красивой обложке. Но чтобы книга появилась, надо начать писать хотя бы первую главу.

Если не получается, начните собственный блог, возможно, именно это станет первым шагом».

6. Творчески подойдите к новому резюме

Вряд ли работодатели спят и видят в рядах своих сотрудников человека, решившего кардинально поменять карьеру. Скорее это вызовет у них дополнительные вопросы, а потому при составлении резюме и на собеседовании придется проявить смекалку.

«Резюме претендента на должность PR-менеджера, в котором описан исключительно опыт работы учителем истории, сразу же отправится в корзину, — говорит Наталья Голованова. — Поэтому составьте свое резюме так, чтобы было понятно, почему работодателю выгодно принять вас на работу. Может, работая в школе учителем истории, вы организовали какое-то мероприятие, которое заинтересовало не только школьников, но и прессу? Вы уже попробовали свои силы в качестве волонтера благотворительной акции, а может быть, окончили трехмесячные курсы PR-специалиста в крупном вузе? Именно на этом и стоит сделать акцент».

Также следует быть готовым, что на собеседовании поинтересуются причинами вашего ухода из предыдущей профессии.

Но не воспринимайте это как намек на то, что вы неудачник. Ведь то, что вы нашли в себе силы выйти из колеи, характеризует вас как активную личность с высокой внутренней мотивацией.

7. Не сжигайте мосты

Решив изменить направление движения, не забывайте о том, что когда-нибудь вам захочется вернуться обратно. Не исключено, что, меняя место работы и специализацию, вы бежали не от рутины, строгого графика и скучных поручений, а от самого себя.

А значит, спустя пару лет работы по новой специальности вы можете столкнуться с теми же проблемами, что когда-то заставили вас поменять профессию, а то и вовсе поймете, что именно прежнее место было работой мечты. И в этом смысле путь к отступлению лишним точно не будет.

Многие привыкли думать, что если образование уже получено и набран опыт работы, то дальнейший путь жизни определён. Но не всем и не всегда такая ситуация в радость. Если профессия не приносит удовольствия, сложно строить карьеру. А если в работе нет успехов, почти всегда это означает низкий заработок и отсутствие бонусов. Получается замкнутый круг — трудиться человек хочет, но не в этом месте и не в этой сфере.

Можно ли разорвать этот круг? Вполне, если задаться целью. Для начала стоит понять, почему именно хочется поменять профессию.

Катализатором для смены профессии могут стать совершенно разные события. Например, наступает период, когда время можно посвятить себе (пенсия, декрет). Или же приходит понимание, что на прежнем месте уже всё достигнуто, хочется двигаться дальше, но не в этой области. Или же не даёт покоя мечта, и с каждым днём вы всё больше убеждаетесь, что можете стать счастливы, только исполнив её. Возможно, это просто прихоть, а может, сама специальность вам нравится, но не устраивает должность или компания.

Как же понять, что это не просто сиюминутное желание поменять работу, а действительно цель, которая может улучшить жизнь?

Обычно у желания есть довольно длинная история. И начинается она с того, что полученная специальность никогда особенно-то не нравилась, выбор был сделан случайно, под давлением или по внешним признакам. Далее движение по карьерной лестнице тоже не доставляло особого удовольствия. Возможно, какие-то элементы работы нравились, но в целом она не вдохновляла. С годами это недовольство копилось и в один прекрасный момент человек «вдруг» заявляет, что хочет сменить профиль.

Обычно это решение становится неожиданным именно для окружающих, а для самого человека оно выстраданное. Поэтому одним из моментов, показывающих серьезность данного желания, является его длительное созревание и предварительное «обмусоливание» со всех сторон.

Также одним из критериев, помогающих проверить эту цель на серьёзность, является стойкость работы к отдыху. Бывает, человек хорошо восстановил силы, пришел бодрый на работу, а энергия всё равно на нуле.

И наконец, человек осознает бессмысленность нынешней деятельности и остро ощущает необходимость найти любимое дело, которое будет приносить реальную пользу людям и наполнит смыслом его жизнь.

Настроить себя на перемены, перестать бояться могут помочь истории успеха. Примеры конкретных людей, которые нашли свою идеальную профессию уже в возрасте. И начинали с нуля, когда им было за 30 или даже за 40 и более лет. Когда видишь, что другие справились, начинаешь верить, что и сам сможешь.

Наша психика очень пластична, и большинство профессий не имеют возрастных ограничений. То есть при сильном желании ими можно овладеть в любом возрасте.

Стоит разобраться со своими страхами, понять, откуда они пришли, от чего хотят защитить и нужна ли сейчас эта защита. Возможно, страхи надуманные и вовсе нестрашные. В этом процессе помогут психологические приемы и техники, которые можно применять самостоятельно. Хотя лучше разобрать свои опасения со специалистом.

С чего начать новую карьеру?

С плана, финансовой подушки и сохранения мостов. Чтобы сделать процесс смены профессии максимально безболезненным для семьи, бюджета и карьеры, можно проводить его в несколько этапов.

Этап 1. Понимание

Вы осознали, что не хотите больше быть юристом, и счастливым вас сделает только и книга с рецептами. Специальность, по которой вы работали, была для вас «каторгой» и теперь вы хотите настоящую «жизнь».

Этап 2. Исследование

Изучите все существующие вакансии в выбранной сфере и оцените свои шансы. Вам нужно определить, кем вам нужно стать, чтобы заинтересовать работодателя. Стоит составить список требований и расписать способы, которые помогут им соответствовать. К примеру, шеф-поваром ресторана без опыта работы вы точно не станете. А кого могут назначить на эту должность? Повара, который до этого был младшим поваром, а до этого помощником повара, а до этого…

Составляя подобную цепочку, вы рано или поздно дойдете до звена, которое сможете занять либо без опыта, но с определенным образованием (и на этом этапе вы также выясните, с каким), либо прийти на эту позицию «с улицы». Всё зависит от выбранной специальности, ваших мечтаний и исходных данных.

Следует понять, кем вы хотите стать, и изучить рынок: узнать, насколько востребована ваша новая работа и сколько времени и денег вам придется потратить на то, чтобы стать специалистом в выбранной области.

Этап 3. Тестирование

А вы точно хотите большую часть своей жизни провести на кухне? Это действительно то, что сделает вас счастливым, или ваше желание навеяно популярным сериалом?

Чтобы не потерять время, средства и не испортить текущую карьеру, стоит провести тестирование. Попробуйте себя в новой области. Если есть возможность устроиться интерном, волонтером, помощником, стажёром, - обязательно воспользуйтесь этим шансом! Будет лучше, если на этот период вы сохраните прежнее место работы. В условиях кризиса не стоит разбрасываться должностями. А вот потратить отпуск на работу мечты вполне можно. За несколько недель вы сможете окунуться в атмосферу профессии и понять, стоит ли вам развиваться в этом направлении.

Этап 4. Подготовка

В первую очередь, финансовая. Кто будет вас содержать, пока вы будете изучать нюансы профессии и покорять новую сферу? Если смена профессии потребует определенных трат, стоит позаботиться об этом заранее, пока у вас еще есть стабильная, пусть и не такая любимая, работа.

Помимо финансов вам стоит определить источник знаний. Где вы будете учиться? Будет ли это высшее образование или же достаточно пройти онлайн-тренинг? Во многом это зависит от выбранной специальности. Налоговика вряд ли примут без диплома профильного заведения, а вот для главное - портфолио. Пробовать писать статьи можно без отрыва от основной деятельности.

Этап 5. Изучение

Если на предыдущем этапе вы поняли, что источник финансирования ваших перемен - вы сами, постарайтесь освоение новой профессии сделать максимально незаметным для текущей работы. Учитесь и тренируйтесь по вечерам или в выходные дни. Кстати, многие вузы предлагают получить второе высшее образование без отрыва от основной деятельности.

Помните, что для многих работодателей не так важен диплом, как практика. Как только вы начнете обучение, старайтесь сразу же найти подработку. Одно дело, когда вы придете устраиваться без опыта и без знаний. И совсем другое - если вы уже студент или слушатель курсов.

Этап 6. Поиск

Будьте готовы к тому, что начинать в новой сфере придется с низших позиций. Если на прежнем месте вы были начальником отдела, здесь вы вполне можете оказаться младшим ассистентом с минимальной ставкой.

Как менеджеры по персоналу относятся к подобным сотрудникам?

президент и преподаватель HR-Академии, преподаватель программы MBA в Высшей школе бизнеса МГУ

Я бы однозначно заинтересовалась таким кандидатом - толковых людей с активной жизненной позицией так мало, что можно было бы пойти навстречу максимуму пожеланий кандидата. Результат, который они выдадут, того стоит.

Если обращаться в компанию с высокой корпоративной культурой, которая не отличается гибкостью, в 90% случаев ответ будет отрицательный. С ярким нестандартным человеком без 5-10-летнего опыта в профессии больше возни. Рекрутер, скорее всего, даже не отберет резюме такого кандидата, так как сам для этого должен ярко и нестандартно мыслить.

Сразу обращайтесь к руководителям и предлагайте конкретное решение для их бизнеса. Оно как раз может быть интегральным: на стыке того, что вы делали раньше, и того, что освоили сейчас.

Я искренне советую тем, кто чувствует выгорание, усталость, затянувшуюся неудовлетворенность, искать новое дело по душе. Как бы вас ни отговаривали. Любые знания сейчас доступны: в социальных сетях и на форумах всегда есть те, кто поможет и подскажет по предмету. Так что дело только за вашей мотивацией.

На днях новая студентка HR-Академии написала о себе: «У меня наступает . Многие мои знакомые боятся этого периода в жизни и не видят своей дальнейшей жизни за этим порогом. У меня наоборот. Этот возраст для меня как переход в космическое пространство - полная свобода от различных ограничений и условностей. В выборе дальнейшего жизненного пути в том числе. Можно, наконец, стать самой собой и заниматься тем, что нравится, и работать в кайф».

Сменить профессию - решение не простое. Но одно вы будете знать точно - что бы ни случилось, у вас всегда будет запасной аэродром в виде первой специальности и опыта работы. Вы можете прожить две разные жизни - маляром и дизайнером, маркетологом и программистом - или остаться на прежнем месте. Может случиться так, что в новой профессии ваша карьера сложится более удачно. Так почему бы не попробовать?

При использовании материалов сайта сайт указание автора и активная ссылка на сайт обязательны!