Итак, дорогие Сплетницы, представляю вашему вниманию взгляды оптимистов и пессимистов на разные вещи в нашей жизни. Авиаперелеты. Пессимист: «Как обычно, на мою долю остались только места в хвосте». Оптимист: «О, места в хвосте, отлично! Там чаще всего остаются свободные кресла!» Пессимист: «Главное, чтобы мой багаж не потерялся в полете» Оптимист: «Летать надо с ручной кладью. Вот как я, например». Теперь, давайте представим что из иллюминатора самолета может видеть оптимист:
Ва-а-ау), а что пессимист:-) Пессимист: «Какая громадная очередь на пограничный контроль! » Оптимист: «Очередь великовата, зато как быстро движется! Гораздо быстрее, чем у нас в сберкассе!» Пессимист: «Самое ужасное в этом самолете – это его пассажиры! Мы еще не взлетели, а тут уже пахнет перегаром!» Оптимист: «Хорошо, что я проведу с этими людьми всего три часа в самолете, а не сутки в поезде!»
Пессимист: «Главное, чтобы мы не попали в зону турбулентности!» Оптимист: «В зонах турбулентности так хорошо засыпается… А вообще в поезде трясет гораздо сильнее, чем здесь». Пессимист: «Могли бы чем-нибудь получше покормить, риса с курицей я и дома поем!» Оптимист: «О, рис с курочкой! Совсем как дома!» Пессимист: «И кресла тут узкие! И спать в них неудобно!» Оптимист: «Кресла, конечно, скромные, но по сравнению с междугородними автобусами это близко к классу люкс». Естественно, всеми "излюбленная" тема-Работа. Думаю, что пессимист размышляет примерно так: Пессимист: По дороге на работу: «О, шеф идет, поздороваться или нет? Ай ладно надо все таки, - «Здравствуйте, отлично выглядите», в мыслях:«Какой ужас, моя бабушка лучше одевается, жуть, день сегодня жуткий, ну за что мне это все?» Ненавижу свою работу, зря потраченное время, годы, жизнь, какого хрена я тут делаю? Какого хрена вы все тут делаете? Эй ты, че вылупился, а...это шеф, так, спокойно, попытаюсь сделать рожу по проще» . О, обед, ну что, куда пойду? Нет, останусь тут сидеть, все равно в кафе через дорогу фуфло а не еда, из чего там её вообще готовят, грязными руками наверное, отравится можно потом, нафига мне это все?» Так, ну что осталось еще целых два часа, два часа… два часа и этот кошмар закончится, долго ждать, ну ладно, что делать.».
Оптмисты:«Ой, шеф идет, так так, посмотрим, у-у-у-у, отлично выглядит сегодня, вот это я понимаю, вот человек - цветет и пахнет, спортом наверное занимается, свежачок, «О, здавствуйте, как ваше ничего?» О, вот мои любимые сотрдунички, какие вы все милые, надеюсь я так же отлично выгляжу как и все вы, н-да. Обожаю свою работу, вот время зря не трачу, повезло же мне: и коллеги нормальные, и шеф добрый... Обед. Так, ну, куда пойти? О, сбегаю в то кафе напротив, там мило, наверняка еще вкусненько кормят, еще захвачу что-нибудь с собой. О, два часа осталось, всего два часа, хм, может задержаться на работе, глядишь и прибавка в следующем месяце? Ну и последняя тема-это плохая погода. Частенько она нам портит планы, ну это с какой стороны посмотреть... Пессимисты:«О, за-ме-чательно, все мои планы коту под хвост. Ну что это такое? Почему моя жизнь состоит только из черных полос? Белые, ау, вы где вообще? Вот как назло зонтик сломался, а второй, сволочь, лежит сломанный уже неделю. Ну и что теперь делать?
Оптимисты:О, дождик пошел, блин там еще и ветер, ладненько останусь дома. Планы перенесу на завтра! А пока можно сделать что-нибудь полезное дома. Кстати, надо будет после дождя прогуляться, люблю запах сырости. Жизнь прекрасна! Ну и напоследок несколько анекдотов и афоризмов про оптимистов и пессимистов)) Оптимист - это пессимист, принимающий антидепрессанты. Оптимист изобретает колесо, пессимист - запасное колесо. Пессимист уверен, что все женщины шлюхи, а оптимист на это надеется... Пессимист - это хорошо информированный оптимист, а оптимист - хорошо инструктированный пессимист. Пессимист - это человек, который плачется в жилетку, оптимист предпочитает плакаться в декольте. В лесу пессимист задаёт вопрос "Сколько жить осталось?" кукушке, а оптимист - дятлу. В семье двое детей: оптимист и пессимист. На Новый год родители приготовили им подарки: пессимисту игрушечную лошадку на колесиках, а оптимисту кучу свежего конского навоза. Проснулись утром дети... Пессимист: "Ну, лошадка... ууу.. маленькая какая, а я хотел большую... беленькая совсем... а я хотел в яблоках... ууу.. деревянная, а я хотел живую..." Оптимист: "А у меня то живая!!! Только вышла погулять!"
Спасибо за внимание, старалась. Всем удачи и приятного настроения!

Каждый из нас видит мир и живущих в нем людей по-своему. Одни смотрят на него в розовых очках и полагают, что наша жизнь состоит только из белых полос, а другие не питают никаких иллюзий по этому поводу и воспринимают всё только в черных тонах.

В зависимости от мировоззрений таких людей называют оптимистами и пессимистами. Что это за понятия и в чем заключается разница?

Кого называют оптимистами?

Оптимист – это человек, который смотрит на жизнь и все ее составляющие с позитивной точки зрения. Само понятие происходит от латинского слова optimus , что означает «наилучший» .

Оптимисты радуются каждому новому дню и получают массу положительных эмоций от каждого мгновения. При этом все их впечатления благотворно сказываются на работе организма и активизируют функции иммунной системы.

Оптимисты всегда утверждают, что мир чудесен, люди великолепны, а из любой ситуации всегда можно найти выход. Многие исследователи полагают, что такое отношение к жизни кроется в стиле мышления, согласно которому все неудачи являются случайностью и быстро проходят, а положительные события вполне естественны и закономерны.

Благодаря подобным мыслям оптимисты гораздо легче сходятся с другими людьми, у них много друзей, поскольку любой человек всегда тянется ко всему прекрасному и жизнерадостному.


Как правило, оптимисты более энергичны, чаще проявляют инициативу и обладают высокой работоспособностью. Их ценят на работе и с большей готовностью продвигают по служебной лестнице.

Поскольку такие люди меньше подвержены стрессам и депрессивным состояниям, им удается достигать хороших результатов в труде, спорте или . Они не пасуют перед трудностями и все свои успехи приписывают только себе, считая, что это лишь их заслуга.

Кто такие пессимисты?

Пессимисты отличаются негативным взглядом на жизнь и во всем видят плохое. Отсюда и понятие термина pessimus – от латинского «наихудший» . Живется пессимистам намного сложнее, чем оптимистам, так как их негативные взгляды на мир часто приводят к депрессиям, унынию и отталкивают окружающих.

Таким людям свойственна низкая работоспособность и слабая жизненная энергия. Они теряются перед любой проблемой, а каждая неудача воспринимается ими как конец света.

Любой пессимист скажет, что успех в чем-либо – это чистая случайность, а во всех его неприятностях виноват не он сам, а его близкие и друзья. Из-за постоянного пребывания в унынии пессимисты страдают от стрессов, часто болеют, у них повышается уровень адреналина в крови и растет артериальное давление.


Жалобы на свою жизнь, бедствия в обществе, политические проблемы в стране – обычное явление для пессимиста.

Какая разница между оптимистами и пессимистами?

Понять разницу между оптимистами и пессимистами можно по простому примеру с сосудом, наполовину наполненному водой. Первые считают, что этот сосуд наполовину полон, вторые – что наполовину пуст.

Пессимисты способны более трезво оценивать ситуацию, в то время как оптимисты склонны к поверхностному мышлению. Пессимисты никогда не переоценивают своих возможностей, потому им удается лучше прогнозировать свои взлеты и падения.

Оптимистический взгляд значительно выигрывает у пессимистических мировоззрений, но имеет ряд недостатков. Люди с таким складом мышления смотрят на свою жизнь как на череду побед и доказательство собственного прогрессивного роста, поэтому никогда не обращают внимание на сиюминутные проблемы, даже если они представляют риск для их жизни или благополучия.

Пессимисты же лучше контролируют ситуацию и редко ошибаются в своих суждениях. По мнению многих ученых, у пессимистичных людей более развит интеллект – они хоть и печальнее, но мудрее.

Пессимистам стоит научиться радоваться жизни, а оптимистам – более реально смотреть на многие вещи. Наиболее ценной считается способность находить «золотую серединку», стараясь не преувеличивать свои проблемы и не тешить себя иллюзорными представлениями о мире и других людях.


В случае каких-то проблем очень важно научиться, не теряя надежды, предполагать даже самый негативный сценарий, чтобы хорошо подготовиться. Только такая позиция будет надежной защитой от любых неприятностей в жизни.

Сегодня мы поговорим о том, чем именно отличаются между собой оптимист и пессимист. Оказывается оптимизм и пессимизм — это не просто преобладающее настроение человека. Эти характеристики во многом влияют на карьеру и бизенс. Более того, исследования показывают, что различные уровни оптимизма и пессимизма могут даже влиять на здоровье, продуктивность и дргие сферы жизни. Итак, чем оптимист отличается от пессимиста?

Отношение к проблемам

Есть известная метафора с наполовину наполненным стаканом. Во многом моральное самочувствие может зависеть от того, как мы относимся к тому или иному событию. Для оптимиста стакан будет наполовину полон, а для пессимиста — стакан на половину пуст. И в то же самое время речь идет об одном и том же стакане.

Скорее всего, уровень оптимизма и пессимизма во многом связаны с генетическими факторами. Довольно сложно изображать радость, если что-то тебя искренне не радует. Тем не менее, вчера мы написали статью — думаю она вам будет весьма кстати. Возможно, статья и не поможет стать из закоренелого пессимиста заядлым оптимистом. Но она поможет меньше грузиться по поводу и без повода.

Отличия пессимиста и оптимиста

Первое, чем оптимисты отличаются от пессимистов — это жизнерадостность. Оптимистично настроенный человек склонен искать хорошее в нынешней ситуации, а если ситуация в данный момент плачевная, оптимист пытается предпринять конкретные шаги, чтобы сделать свою жизнь лучше.

Если пессимист говорит, что в «в России невозможно своим трудом добиться успеха», то оптимист думает ровным счетом наоборот, начинает активно действовать и часто сам своим трудом добивается серьезного успеха.

При этом пессимист склонен жаловаться на жизнь, что только отпугивает от них девушек. Оптимисты не склонны сейчас или в прошлом. Они скорее склонны смотреть в будущее.

Замечено, что предпочитают вообще не думать о плохом . В частности они стараются не думать о том, что что-то может пойти не так. И уж тем более они не занимаются самобичеванием по поводу прошедших ошибок. В то же время они предусматривают негативное развитие ситуации и учатся на своих ошибках.

Оптимистичное отношение к жизни естественным образом повышает работоспособность. Известно, что негативные мысли могут, к примеру, блокировать работу памяти — это вам расскажет любой психотерапевт. То есть оптимисты на практике при прочих равных условиях могут стать более энергичными по физилогическим причинам. С другой стороны, пессимист более склонен сдаться в сложной ситуации или вообще впасть в клиническую депрессию. Тут уже речь идет не об энергичности, а об угрозе нормальному укладу жизни. Многие исследования указывают на то, что оптимисты более склонны к достижению успеха в учебе, работе, спорте, бизнесе и личной жизни.

Механика этого процесса такова. Пессимистичный настрой, ожидание проблем и возможных неудач (к чему пессимисты склонны) — все это вызывает стресс. Причем по словам специалистов, это очень мощный стрессовый фактор. В умеренных количествах стресс может даже подстегнуть к более продуктивной работе. Но когда стресса становится сликшом много, организм может перестать с ним справляться. А отсюда могут возникнуть различные проблемы со здоровьем — в том числе и ожирение, нарушения гормонального фонда, преждевременное старение. И само собой, все это негативно сказывается на рабочих успехах сотрудника.

Когда на работе случается сложная ситуация, у нас есть, по большому счету, лишь два пути: опустить руки и сдаться или же стиснуть зубы и продолжать работать в выбранном направлении. Второй путь чаще выбирают оптимисты. В карьере таких известных людей как или Арнольд Шварценнегер бывали неудачные года. Бывали и времена, когда неудачи преследовали их год от года несколько лет подряд. Именно их оптимистичная жизненаня позиция помогла им стать по-настоящему успешными людьми, к тому же известными на весь мир.

Позитивный настрой реально помогает в сложных ситуациях не только самому оптимисту, но и той группе (организации), в которой он рабоатет и с кем общается. За таким человеком с большим удовольствием следуют люди.

Парадоксально, но психологический настрой влияет и на здоровье . Так выяснилось, что при прочих равных условиях, у больных с заболеваниями сердца на 70% выше вероятность инфаркта миакарда среди пессимистов по сравнению с оптимистами. Также у пессимиста с заболеванием сердца на 60% выше шанс преждевременной смерти, чем у оптимиста. На это указывают многочисленные научные исследования. Также после перенесенного инфаркта в долгосрочной перспективе смертность выше у пессимистов, а оптимисты умирают реже (правда они тоже рано или поздно все-таки умирают ).

Аналогичные данные и по общему состоянию здоровью. Чем более человек оптимистичен, тем он больше склонен заниматься профилактикой болезней и лечением. В итоге он реже болеет и состояние здоровья у него лучше. В целом, оптимист более склонен брать свою судьбу в свои руки и что-то пытаться сделать (например, открывать собственный бизнес).

Есть ли плюсы у пессимистов?

В целом, если есть пессимисты, значит они откуда-то появились. Пессимист не склонен носить розовые очки и смотрит на мир порой более трезво, чем его больной коллега оптимист. Иногда это хорошо.

В команде полезно иметь человека, который слконен выявлять слабые места в делах и работает как страховка на непредвиденный случай. Пессимист будет делать бэкапы серверов. У пессимиста есть финансовая заначка на случай кризиса. А когда пессимист запускает новый проект, он закладывает в бюджет больше времени и ресурсов, так как настоящий пессимист знает, что в любом деле что-то может пойти не так. Некоторые психологи даже утверждают что средний пессимист умнее оптимиста и отличается более высоким интеллектом. Может быть не зря в народе ходит крылатое выражение «Горе от ума?». Возможно, что пессимисты такие мрачные, так как более хорошо понимают происходящее?

В итоге можно сказать, что быть оптимистов в целом более полезно, чем быть мрачным пессимистом. Вот только нынешняя мода на позитивный настрой и общее помешательство на оптимизме порой заходит за рамки разумного. Люди теряют связь с реальностью и способны зайти сликшом далеко в своих сомнительных . Таким образом, нужно оставаться в трезвом уме, реально смотреть на вещи, предвидеть пессимистичные сценарии, но при этом иметь общий оптимистичный настрой не смотря на то, что в жизни может произойти черная полоса (или несколько подряд). При этом иметь взгляд в будущее и планы для действий в любых ситуациях. Даже если нефть упадет «сильно ниже 40$ за баррель» . Похоже, что именно такое соотношение оптимизма и пессимизма оптимально. Никаких иллюзий. Прагматично, оптимистично и агрессивно.

Если коротко ответить на вопрос: «Кто такие оптимисты?», то это получится приблизительно так - это те, кто даже в крестах видят плюсы. Само слово «оптимизм» происходит от латинского «оптимус» - наилучший и предполагает положительное, доверительное отношение к окружающему миру.

Оптимистический настрой приписывается как способ существования последователям христианской религии, где уныние, которое можно ассоциировать с пессимизмом, считается И, возможно, это неслучайно, т.к. в последнее время появились теории, связывающие жизненные достижения и даже состояние здоровья с преобладающим у человека настроением. Например, люди, познакомившиеся с психосоматическими предпосылками заболеваний или учением Луизы Хей, начинают лучше понимать, кто такие оптимисты. Так называют тех, кто не осуждает, не завидует, воспринимает любые точки зрения, не навязывает себя и радуется каждой минуте жизни. Подобная позиция позволяет в некоторых случаях избавиться от болезней, вызванных в первую очередь состоянием нервной системы.

С другой стороны, современные исследования показали, что установка о том, что неудачи переносятся лучше, если готовиться к худшему, себя не оправдывает. Научные изыскания, проведенные в университете Сиэтла, показали, что пессимистичный настрой не сокращает негативные эмоции после ряда плохих событий. Кто такие оптимисты с этой точки зрения? Сегодня есть данные, что позитивное целеполагание настраивает весь организм на достижение нужного результата. Известен случай, когда во время войны в концлагере один из пленных, являвшийся специалистом по психологии, помог окружающим на пляже под сильным солнцем вместо барака, что повысило сопротивляемость их организмов к холоду - и некоторые не замерзли.

Но здесь самое главное - не перегореть, т.к. чрезвычайно ярко выраженный пессимист и оптимист - это крайности. Можно пытаться искусственно выработать «позитив», который будет насилием над своей природой, т.к. положительный подход к жизни предполагает, что то или иное событие приносит искреннюю радость. Лучше всего быть оптимистичным реалистом, что позволит не смотреть на мир сквозь «розовые очки».

Кто такие оптимисты? Возможно, те пессимисты, которые в силу тех или иных причин научились навыку оптимизма (по Селингману). Для этого нужно немного. Во-первых, приписывать успехи себе, своим усилиям, своему желанию, а не сложившимся обстоятельствам и воле других людей. Во-вторых, полагать, что все может получиться в любом месте и в любое время, а не только по воле везения в конкретном месте и что это больше никогда не повторится. В-третьих, соблюдать определенный распорядок жизни, в том числе выполнять следующие рекомендации:

Ставьте перед собой определенные цели и достигайте их;

Смотрите на проблему с разных точек зрения;

Слушайте музыку, гуляйте на природе, релаксируйте по 20 минут в день;

Удивляйтесь и удивляйте;

Периодически полностью меняйте имидж;

Ощущайте мир через все органы чувств;

Начинайте день с взгляда на приятную вещь и с хорошей мысли или молитвы;

Занимайтесь спортом и творчеством, даже если это не приносит никаких денег. Большинство шедевров мировой культуры как раз отображает настроение художников;

Читайте анекдоты и вспоминайте приятные моменты из жизни.

Если Вы не знаете, кто Вы - оптимист, пессимист, реалист - то можно пройти тесты, которыми полон интернет. Они помогут раскрыть основные черты характера и помочь определиться с направлением работы над собой.