На сегодняшний день очень актуальной является проблема отсутствия оргазма у женщин. А многие и вовсе не получают удовольствия от полового акта. В связи с этим сексологи разработали несколько рекомендаций, которые помогут в столь щепетильной ситуации. Учёные назвали ряд поз, придерживаясь которых, можно получить максимальное удовольствие, даже если партнер является обладателем небольшого "достоинства".

Первая из поз называется «диванная связь». Начать следует с того, чтобы женщина легла на поверхность кровати или стола, причинное место партнёра должно быть немного выше женского. После этого женщине нужно поднять ноги вверх таким образом, чтобы лодыжки оказались на плечах мужчины. В процессе акта партнёр должен придерживать ягодицы девушки. Данная поза позволит максимально прочувствовать своего любовника и получить от этого обоюдное удовольствие, так как ему эта позиция будет не менее приятна.

Вторым вариантом является позиция «крест-накрест». Для этого потребуется лечь на поверхность таким образом, чтобы пахи партнёра и партнёрши были на одном уровне. Ноги следует поднять вверх и скрестить их в лодыжках на уровне груди мужчины. Такая позиция максимально приблизит любовников друг к другу, и проникновение будет более глубоким. Не менее стимулирующей позой является «стиль собачки». Техника такой позиции знакома многим. Для этого достаточно встать на четвереньки перед партнёром, а мужчина должен стоять на коленях. Такое положение доставит удовлетворение женщине, вне зависимости от размера мужского агрегата, ведь таким образом стимулируется точка G.

Следующая поза носит уже знакомое название «диванная связь», однако положение любовников будет немного другим. Женщине следует встать на колени и опереться животом о край дивана, чтобы бёдра находились под углом. Партнёр также должен стоять на коленях, держа торс в вертикальном положении. Таким образом, мужчина может помимо самого акта может стимулировать женский клитор.

Они действительно работают!

Бабочка

Как это сделать: лягте на кровать или стол и попросите его войти в вас стоя. Его пах должен быть немного выше вашего (вам нужно найти мебель идеальной высоты для этой позы). Пусть он присядет и проникнет в вас. Медленно поднимите свои ноги вверх и оставьте лодыжки на его плечах. Ваши бедра должны подняться на несколько сантиметров в воздухе. Он может поддерживать вас за бедра. Для более тесного проникновения, он может удерживать обе ваши лодыжки в руках. Вы можете подложить подушку под свои бедра, чтобы изменить угол своего тела.

Почему это работает: эта позиция позволяет партнеру глубоко проникнуть в вас, усиливая ощущения от занятий сексом.

Крест-накрест

Как это сделать: это вариация «Бабочки». Лягте на стол или кровать, но на этот раз ваш с партнером таз должен быть примерно на одной высоте. Попросите его проникнуть в вас, затем поднимите ноги вверх. Скрестите ноги в лодыжках и положите на грудь партнера. Он может регулировать глубину проникновения, держась за ваши голени.

Почему это работает: Скрещенные ноги позволяют более плотно придвинуться к партнеру. Расположение ваших тазов на одной высоте максимизирует глубину.

Тесный стиль собачки

Как это сделать: вы, вероятно, знакомы с этой позой. Встаньте на четвереньки и попросите его войти в вас сзади, когда он встанет на колени. В традиционной позе ноги мужчины обычно располагаются между ног женщины. В этой позиции женщина сводит ноги вместе, а мужчина раздвигает свои ноги дальше.

Почему это работает: собачий стиль - отличное положение, независимо от размера пениса. Ваши тела в хорошей позиции, чтобы стимулировать ее точку G. Эта область находится ближе к влагалищному отверстию, поэтому даже неглубокое проникновение позволяет сполна насладиться сексом.

Шлагбаум

Как это сделать: лягте на спину. Пусть ваш партнер встанет на колени перед вами, оседлав одну из ваших вытянутых ног. Поднимите ногу вверх, положив ее на грудь или плечо партнера.

Почему это работает: эта позиция позволяет ему проникнуть в вас медленно и глубоко. Стоя на коленях, он может контролировать угол проникновения и задавать ритм движений.

Ноги вверх

Как это сделать: лягте на спину, и пусть ваш партнер встанет на колени перед вами. Попросите его войти в вас, затем забросьте на его плечи свои ноги. Он может поддерживать ваши бедра во время проникновения. Хотите сменить угол - попробуйте согнуть ноги и положить их на его грудь. Почему это работает: ваши тела находятся в одной линии для глубокого проникновения. Дополнительное давление его веса, тяготеющего к вам, может заставить вас почувствовать себя более заполненной.

Убедись, что с тобой все нормально, даже если ты раньше никогда не испытывала удовольствие.

Мы часто слышим, что любовь может быть лучше, с большим удовольствием или лучшими отношениями. Но часто ли среди суровых будней нам рассказывают, как лучше понять свои самые глубокие желания и задать себе самые неудобные вопросы? Врач Ванесса Марин готова рассказать о лучших позах занятия любовью для женщин.

Каждая женщина по-своему ощущает это, но эти 5 позиций, как правило, нравятся всем. Попробуйте их, чтобы понять, какая поза станет вашей любимой.

Девушка сверху.

Как это сделать: Пусть он лежит на спине. Садитесь сверху, ноги по обе стороны от его туловища. Женщине лучше раскачиваться взад и вперед, а не вверх и вниз. Также стоит попробовать медленно рисовать тазом круги или фигуру восемь.

Почему это работает: «Девушка сверху» - любимая позиция многих женщин, потому что они могут полностью контролировать темп, угол, глубину, и уровень стимуляции. Есть множество вариаций этой позиции, поэтому она универсальна.

Для мужчин это не самая интенсивная позиция, так что ваш партнер сможет доставлять вам удовольствие намного дольше, чем обычно, поэтому у вас будет больше времени, чтобы достичь максимального удовольствия.

Варианты: Повернитесь лицом к его ногам. Эта позиция называется «обратная наездница». Он получает довольно впечатляющий вид, а вы - возможность менять угол проникновения.

А еще он может сидеть. Так меняется положение его мышц живота, создавая вам множество вариантов для маневра, а его член под разными углами может стимулировать все точки внутри вас.

Попробуйте слегка откинуться назад, тем самым увеличивая стимуляцию вашей точки G. Еще вы можете стимулировать свой klitor, или попросить его сделать это. (Поскольку многие женщины не могут достичь этого только от проникновения, всегда стоит помогать себе руками!)

По-собачьи.
Как это сделать: Встаньте на колени и на руки. Попросите своего партнера встать на колени позади вас. Он может держаться за ваши бедра. Оставайтесь на месте либо двигайте бедрами ему навстречу.

Почему это работает: Поза «по-собачьи» подходит для супер глубокой стимуляции. Женщины, способные к удовольствию от одного проникновения, насладятся как интенсивностью этой позиции, так и прямой стимуляцией точки G. Женщины, которым для достижения максимального удовольствия необходима стимуляция klitora, в этой позе могут легко помочь себе руками или игрушкой.

Варианты: Встаньте на локти, чтобы изменить угол проникновения. Попробуйте одной рукой стимулировать klitor, или попросите об этом партнера, если он сможет обхватить вас руками.

Мужчина может встать возле кровати, а вы останетесь на четвереньках на ней. Для этого ваша кровать должна быть правильной высоты, но стоя он сможет проникать внутрь гораздо более интенсивно.

Еще один вариант: медленно опускаться на кровать. Он может низко присесть или лечь на вас.

Техника коитального выравнивания.

Как это сделать: Начните с миссионерской позиции. Попросите его подвинуться поближе к вашей голове, чтобы его таз был немного выше, по отношению к вам, чем в традиционной миссионерской позе. Вместо движений вверх-вниз он должен сосредоточиться на трении.

Почему это работает: Несмотря на сложное научное название, это замечательная позиция, которая нравится многим женщинам. Положение таза в этой позе позволяет его лобковой кости тереться об ваш klitor, что необходимо большинству женщин для достижения незабываемого ощущения.

Эта поза отлично подходит женщинам, которые стесняются пробовать сумасшедшие позиции, ведь это лишь разновидность традиционного миссионера.

Варианты: Для еще более интенсивного контакта, разверните рукой свои половые губы так, чтобы партнер терся непосредственно об ваш klitor. Вы также можете использовать смазку для klitor, усиливающую скользкие ощущения.

Верхом сбоку.

Как это сделать: Это довольно сложная позиция, но она стоит усилий! Пусть он лежит на спине. Взберитесь на него, одну свою ногу поставьте между его ногами, а другую – возле него. Осторожно опуститесь на колени и рукой направьте его член внутрь себя.

Вы будете, по сути, сидеть на его колене, отвернувшись от него. Ради визуализации, давайте представим, что над его телом есть часы, а цифра 12 находится на его голове. Если вы сидите верхом на его правой ноге, то ваше тело будет указывать, примерно на 7.30. Если вы на левой ноге, то обращены к 4:30. Вы, по сути, будете раскачиваться взад и вперед и тереться об его верхнюю часть бедра и лобковую область.

Почему это работает: Эта позиция позволяет фантастическое трение. Вы можете контролировать темп, и решать, как стимулировать свой klitor. К тому же это довольно нестандартная поза, ановизна весьма возбуждает.

Варианты: Вы можете изменить положение своих ног, например расставить их пошире или сдвинуть поближе. Еще вы можете попробовать откинуться назад или податься вперед.

Мост.

Как это сделать: начинайте в миссионерской позе. Пусть ваш парень сидит, облокотившись на свои лодыжки, и широко расставив колени. Лежа на спине, поставьте свои ступни на кровать и немного поднимите бедра, сделав низкий мостик. Он может обхватить ваши бедра и использовать их в качестве рычага.

Почему это работает: Эта позиция позволяет очень глубокое проникновение и хороший угол для стимуляции точки G. Он может погладить ваш klitor, или вы сами можете его стимулировать. (А еще это практически йога!)

Варианты: Он может сесть выше или ниже, тем самым изменяя угол проникновения. Вы можете двигаться, поднимая и опуская свои бедра. Все будет значительно интенсивнее, если он встанет на колени, а вы обхватите ногами его туловище или положите своилодыжки ему на плечи.

Я думаю, для вас не будет секретом, если я скажу, что в России для многих фотографов основным источником дохода является свадебная съемка . Конечно, вы можете снимать различные мероприятия, работать на какой-нибудь модный журнал или делать заказные фотосессии в студии, лав стори и выездные съемки. Но таких клиентов не так уж много и за них еще нужно побороться. А вот женится и выходить замуж люди будут всегда.

Съемка свадеб - на мой взгляд, это один из самых сложных жанров в фотографии. Он предполагает знание репортажной и постановочной фотографии, владение основами психологии, умение быстро ориентироваться в меняющейся обстановке, быть мобильным и сохранять заряд позитива и бодрости. Что сделать бывает весьма нелегко, когда весь день вы на ногах и к концу дня выматываетесь не только физически, но и эмоционально (а вас еще ждет куча необработанных фотографий и нетерпеливые клиенты).

Задумывались ли вы о том, что съемка свадьбы - это очень ответственное дело? Ведь ваши фотографии сохранятся на долгие годы и важно, чтобы они вызывали улыбку и теплые воспоминания. Возможно, у вас возник вопрос - а как же мне тогда научиться делать хорошие свадебные снимки? Я могу предложить вам несколько способов, как практических, так и теоритических.

Если вы не сильно располагаете средствами можно: записаться к хорошему свадебному фотографу (очень важно, чтобы вам самому нравились его работы) в ассистенты и работать какое то время за бесплатно или за скромное вознаграждение, внимательно запоминая, что и как он делает и фотографирует.

Если вы часто бываете на свадьбах друзей, знакомых или родственников, можно стать вторым фотографом или, взяв с собой фотоаппарат в качестве гостя фотографировать в свое удовольствие (при этом постарайтесь не мешаться и не путаться под ногами у официального фотографа). В случае если вы располагаете средствами - посещайте мастер классы выдающихся свадебных фотографов.

Теперь перейдем к теоретическим способам обучения, один из которых и представляет эта статья. В интернете можно найти массу статей и видео-уроков по свадебной съемке. Например, Джерри Гионис входит в десятку лучших свадебных фотографов мира. Просматривайте фотографии признанных мастеров, разбирайте их, пробуйте повторить (на этом сайте вы найдете множество работ отечественных свадебных фотографов, а в последнее время я сильно увлекся творчеством свадебного фотографа Bryana Brenizera) Конечно, это требует больших временных затрат, но зато бесплатно =)

Итак, позы, представленные в этой статье, помогут вам в нелегкой работе свадебного фотографа. Как и в предыдущей статье, Простые позы для фотосессии - фотографируем девушку , я подобрал к каждой позе фотографию в качестве иллюстрации (некоторые похожи только примерно, но я старался =) Все снимки взяты из интернета и авторские права принадлежат их авторам.

Да, чуть не забыл не сказать, меня тоже, как и вас, расстраивает крупный копирайт, который пришлось поставить на иллюстрациях. Я сделал это в силу того, что участились случаи перепечатки статей с нашего блога без ссылки на источник (при обращение и просьбе указать источник мне отвечали совсем не вежливо).

Свадебная фата - отличный аксессуар, чтобы сделать снимок крупным планом. Лучше использовать ручной автофокус, так как в автоматическом режиме фотоаппарат может легко промахнуться и навестить на ткань вуали.

Хорошие кадры можно сделать, сфотографировав невесту или обоих молодоженов в свадебной машине. Так же отличные снимки получаться, если заснять, как невеста выходит из машины, а жених подает ей руку.

Снимки страстных и романтичных поцелуев должны быть в каждом свадебном альбоме. При съемке постарайтесь взять в кадр оба лица, не забыв глаза, иначе кадр может получиться не столь интересным.

Простая и милая поза. Попросите молодоженов обняться, соприкасаясь щеками и не забудьте уделить внимание свадебному букету - поверните его сторону камеры.

Другая красивая поза - жених обнимает невесту со спины. Молодожены будут выглядеть романтичнее, если будут смотреть друга на друга, но могут и в камеру.

Одна из вариаций предыдущей позы, только съемка ведется с более высокой точки съемки.

Снимая свадьбу, вы можете смело просить поцеловаться молодоженов в любой момент, когда вам кажется, что получится хороший кадр. А для молодоженов поцелуи всегда в удовольствие.

Если возможно, сделайте несколько кадров на пленере , эффектно используя открытое прострастранство в качестве заднего фона.

Такая естественная и немного формальная поза придаст вашему снимку спокойное, дружелюбное настроение.

Жених держит невесту на руках. Это несложная поза, но будьте внимательны при выборе угла съемки - должны быть видны оба лица.

Эта же поза хороша и для съемки крупным планом.

Следующая поза постановочная, невеста падает в руки жениха. Требует некоторой сноровки и пару дублей кадров - и у вас получится замечательный снимок.

Свадьба не должна происходить все время в серьезной атмосфере. Не бойтесь добавить немного веселья, это позволит сделать вам замечательные кадры. Например, предложите молодоженам пробежаться или снять обувь и прогуляться по травке или пляжу. Используйте вашу фантазию!

Фотографируя пару или молодоженов, не забывайте о возможности сделать хорошие кадры со спины.

Следующая поза - хорошо передает страсть в поцелуе. Обращайте внимание на свадебное платье - оно должно спадать свободно, а не лежать на земле под ногами у жениха.

А эта поза отлично подходит для портрета невесты. Невеста сидит на земле (или на очень низком стуле), а свадебное платье красиво разложено вокруг нее. Делать снимок лучше сверху попросив невесту слегка поднять голову.

Простой сюжет для следующего кадра - молодожены чокаются бокалами с шампанским. Так же вы можете сделать снимок более интересным, если наведете резкость на бокалы, а лица жениха и невесты получатся размытыми.

Еще один способ создать интересные фотографии это использовать глубину резкости. Снимайте на открытой диафграме и попросите жениха встать подальше позади невесты. Наведите резкость на невесту, оставляя жениха в зоне нерезкости.

Танец молодоженов - еще одна традиция, встречающаяся почти на любой свадьбе. Чтобы танцующие молодожены получились на снимке хорошо, дождитесь момента, когда они развернутся в сторону камеру и их лица будут хорошо видны.

Чтобы получить интересные снимки не обязательно делать главным действующим лицом молодоженов. Есть много свадебных аксессуаров, снимки которых хорошо разнообразят свадебный альбом. Это может быть свадебный букет, обручальные кольца, бокалы с шампанским, детали одежды (подвязка невесты и галстук жениха) и т.д.

В заключение: как правило, фотографируя свадьбу, вы получаете большое количество снимков. Вы можете сделать замечательные коллажи, объединив фотографии по сюжету, темам или цветовой гамме. Старайтесь использовать фотографии для коллажа, на которых объект съемки изображен крупно.

Не забывайте, что приведенные позы и советы лишь шпаргалка, которая может выручить вас в трудную минуту. Экспериментируйте, меняйте позы, изменяйте угол съемки, подходите к процессу съемки творчески!Больше поз и советов по съемке свадьбы вы найдете в книге Master Posing Guide for Wedding Photoraphers

Материал для статьи был взят отсюда

Напоследок небольшая подборка понравившихся мне свадебных фотографий

По традиции комикс об утке фотографе

Интересный видеоролик о будущем цифровой фотографии "Потерянная память"

Желаю вам отличных кадров!

P.S В связи с желанием сделать редизайн сайта ищем ответственного программиста со знанием joomla и php готового работать за материальное вознаграждение. Дорогие читатели, если среди ваших знакомых есть такие, поделитесь контактами! Пишите на почту This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it или в личку в

Свадебная фотосъемка – очень важный и ответственный этап торжественного мероприятия, без которого сегодня не обходится ни одна свадьба. Разумеется, все влюбленные пары, вступающие в брак, мечтают надолго сохранить память об этом радостном событии и запечатлеть все самые яркие и прекрасные моменты свадьбы. Для этого очень важно найти по-настоящему профессионального фотографа, обладающего богатым опытом в сфере свадебной фотосъемки, дружелюбным характером и ярко выраженным творческим началом.

Однако успех свадебной фотосессии зависит не только от фотографа. Чтобы снимки получились хорошо, жених и невеста должны уметь грамотно вести себя перед объективом камеры и принимать правильные позы. В этой статье вы найдете несколько секретов, которые помогут вам освоить непростое искусство позирования и в итоге получить замечательные снимки.

Как позировать невесте?

Обычно любая свадебная фотосессия начинается со съемки невесты. Лучше всего перед свадьбой поработать над возможными позами перед зеркалом, понять, что вам действительно идет, а от чего лучше отказаться. Особенно важно уделить внимание мимике – ведь на снимках будет «говорить» не только язык вашего тела, но и, главным образом, лицо. Научитесь управлять им – выражать разные эмоции, чувства, настроения. При этом не забывайте быть максимально естественной и раскованной.

Позы для фотосессий в платье должны выгодно подчеркивать ваш эффектный наряд, а также все достоинства вашей фигуры и внешности. Не бойтесь камеры. Грамотный и профессиональный фотограф обязательно подскажет вам, как стоит повернуться, куда посмотреть, под каким углом наклонить голову. Главное – внимательно слушайте мастера и старайтесь выполнять все его советы. И не замирайте в одной и той же позе, двигайтесь, принимайте разные положения, меняйте выражение лица, и тогда в итоге вы получите максимальное количество разнообразных снимков, среди которых сможете выбрать лучшие.

Съемка влюбленной пары: самые удачные позы

Репортажная съемка

Важное значение имеет не только специально организованная фотосессия, но и так называемая репортажная съемка, которая позволит запечатлеть все самые интересные, важные и яркие моменты вашего свадебного торжества – начиная от момента регистрации и заканчивая веселыми танцами и .

Такие фотографии должны быть максимально живыми и непосредственными, поэтому специально позировать для них ни в коем случае не стоит. Позы для фотосессии на улице, в загсе, в ресторане должны быть простыми и естественными. Постарайтесь не обращать на фотографа внимания и держаться свободно.

Во время церемонии бракосочетания внимательно слушайте распорядителя, не отвлекаясь по сторонам и не опуская взгляд вниз. Стойте ровно и ни в коем случае не скрещивайте руки за спиной или перед собой. Подписывая документы, не наклоняйтесь слишком низко, чтобы в кадр попаловаше лицо, а не только макушка.

Обмениваться обручальными кольцами нужно элегантно: одной рукой держать кольцо, а другой бережно придерживать руку партнера. Кольцо одевайте так, чтобы оно попало в кадр.

Не спешите и делайте все максимально спокойно и неторопливо – помните, что фотографу необходимо пару раз поменять ракурс и позицию для съемки, чтобы сделать несколько удачных снимков.

Постарайтесь не решать и не обсуждать в этот день никаких серьезных проблем и вопросов. Тревожное выражение лица не лучшим образом смотрится на свадебных фото. Также без необходимости старайтесь не пользоваться мобильными телефонами (это касается как молодоженов, так и гостей). Во время банкета, когда кто-то будет произносить тост, нельзя есть – на снимках это будет выглядеть некрасиво.

Не сутультесь и не горбитесь, а также старайтесь избегать резких движений. Двигайтесь плавно, спокойно и не торопясь. И не забывайте улыбаться и в полной мере наслаждаться этим прекрасным днем.

Распространенные ошибки

Зачастую многие молодожены допускают некоторые промахи и ошибки, которые портят их свадебные фотографии. Чтобы все получилось идеально, старайтесь избегать следующих ошибок:

• Излишнее позирование. К сожалению, это свойственно многим молодым парам (особенно невестам, которые хотят выглядеть на своих свадебных фото как профессиональные фотомодели). Фотосессия получится удачной только в том случае, если вы будете выглядеть максимально расслабленно и естественно. Если вам сложно раскрепоститься перед камерой, просто забудьте о ней, вспомните, что рядом с вами – ваш любимый человек, постарайтесь проявить все свои чувства к нему и просто расслабиться и получать удовольствие от процесса.
• Противоположная ошибка – излишняя скованность. Этот неприятный момент сопровождает многие фотосессии. Некоторым людям достаточно сложно расслабиться перед камерой. Увидев перед собой объектив, они тотчас же психологически «закрываются» и «зажимаются», теряя очарование естественности. Исправить это поможет по-настоящему хороший фотограф, который обладает не только отличными профессиональными навыками, но и великолепным чувством юмора. Если вы сможете найти для своей свадьбы именно такого мастера, вам наверняка будет легко расслабиться и принять естественные и органичные позы для фотосессий . Перед свадьбой лучше немного пообщаться с фотографом, чтобы убедиться, что этот человек вам приятен, и в его обществе вы чувствуете себя комфортно. Это поможет вам настроиться на нужную волну.

Напоследок приведем еще несколько хитростей, которые помогут вам выглядеть на свадебных снимках поистине идеально:

• Обязательно хорошо выспитесь. Несмотря на все предпраздничные хлопоты, суету и волнение, в день перед свадьбой постарайтесь успокоиться и лечь спать пораньше. Уставший вид, сонливость, синяки под глазами – не лучше спутники для такого важного и ответственного дня.
• Перед свадьбой невестам (да и женихам тоже) можно сходить на несколько сеансов загара в солярий.
• Невестам не рекомендуется использовать лак для волос с блестками, а также применять блестки в макияже. Такая, казалось бы, незначительная деталь может испортить снимки – в вспышках фотокамер блестки будут давать нежелательные блики.
• Во время фотосессии невестам лучше отказаться от использования глянцевого блеска для губ. Опытные фотографы знают, что он обладает свойством «стирать» форму лица на снимках. Блестящие губы на фото смотрятся неудачно. Лучше отдать предпочтение матовой губной помаде. А блеск, если захотите, можете нанести после фотосессии.
• Избегайте также использования блестящих теней, сверкающей подводки и прочих средств макияжа с активным блеском.
• Не стоит выбирать букет того же цвета, что и платье. На фотографиях эти два элемента вашего образа будут абсолютно сливаться. Это всегда смотрится неудачно.
• При съемке на природе обязательно имейте при себе пудру для лица и матирующие салфетки. Это позволит вам поддерживать макияж в идеальном состоянии и избегать ненужного блеска на лице (что особенно актуально в жаркие летние дни).

Свадебная фотосессия – очень важный и ответственный этап торжества. Снимки должны получиться идеально, а это значит, что вам не только необходимо найти по-настоящему опытного и профессионального фотографа, но и заранее спланировать возможные позы для фотосессий. Для пар, которые не очень уверенно и комфортно чувствуют себя перед камерой, следует обязательно уделить этому вопросу должное внимание. И тогда в самый важный и радостный день своей жизни вы будете на высоте, а памятью об этом трогательном событии станут замечательные фотографии, которыми вы сможете любоваться всю оставшуюся жизнь.