Доброго дня, дорогие читатели и гости моего блога. Я всегда рада вас видеть на страничках блога. Хотя думаю, что сегодня вы все заняты подготовкой к проведению новогодних праздников.

Сегодня последний день 2015 года. Чем этот год выделился и запомнился? Что в этом году произошло интересного и запоминающегося? А также я вам поведаю о своих планах на 2016 год, тогда придется их выполнять.

Начну с изменений на блоге:

1. С апреля по ноябрь месяц на моем блоге не было написано ни одной статьи. Почему? на этот вопрос.
2. Я изменила полностью дизайн блога (спасибо дизайнеру Юле за реализацию моих задумок и желаний).
3. Метод ведения рассылки для моих подписчиков также поменялся (). Хотя в этом направлении предстоит еще поработать.
4. Расширился список тем для написания статей; рубрик и подрубрик стало больше.
5. На блоге добавлены калькуляторы ( и ) и календари ( и первого года жизни).

К этим изменениям я шла долго, потихоньку созревая. Я сама ковырялась в кодах, меняла и подстраивала под себя бесплатный шаблон, читала различную информацию. Но чего-то не хватало. Не было пинка.

Этим толчком для меня стала школа блоггеров А.Борисова , в которую я решила пойти в апреле этого года. Нравится ли мне в ней учиться? Да! Довольна ли я собой? Честно!? Могло быть и лучше. Хотя я стараюсь, однако, мне кажется, недостаточно. Но результаты, конечно, есть.

Не нужно говорить, что кто-то виноват в том, кто ты и как ты живешь, если ты сам не будешь идти к своим мечтам, добиваться поставленных целей и верить в победу.

Касаемо изменений в жизни:

Что ожидать от следующего года или мои планы на 2016 год

Что ж, начну опять с изменений на блоге:

Это пожалуй основные направления деятельности на 2016 год, которые подразделяются на множество более мелких. Работы много и это хорошо.

Ведь надо чем то заниматься, совершенствоваться и развиваться. Найти то, в чем ты хочешь себя реализовать.

Касаемо личной жизни:

1. Летом на несколько дней съездить на отдых. Пока никакой конкретики в этом вопросе нет. Но съездить нужно обязательно. Развеяться и изменить обстановку. Необязательно далеко.
2. Заниматься с Домиником и получать хорошие результаты. Я верю, что у нас все получится. А как иначе?
3. Ивонка с сентября пойдет в детский садик. Представляете?! Уже! Вроде как родилась не так давно. Как же быстро время летит. Кажется, недавно писала статью (когда Доминик шел в садик), а уже и доченька подрастает. Ух!
4. На работу в этом году не собираюсь еще.
5. Посвящать больше времени саморазвитию. Прочитать как минимум 7 книг в этом направлении. Читать то я люблю, но последнее время совсем не читаю книги, не считая сказок, развивающих и логопедических книг.
6. Заниматься спортом дома. На данный момент я перестала ходить на фитнес. И нужно обязательно начать заниматься дома. Особенно уделить внимание прессу. Выделить по 20-30 минут в день на упражнения.

Пожалуй, остановлюсь на этом и пообещаю себе выполнить эти пункты.

Поздравление с праздниками

Итоги подведены, планы намечены, осталось двигаться в правильном направлении и радоваться результатам.

Пусть в Новом году наши мечты начнут исполняться, наши идеи — воплощаться, а наши проекты — продвигаться. Радости всем, вдохновения, терпения, силы духа и веры в лучшее. И чтоб наша вера подкреплялась действиями.

Недавно прочла такие строки:

"Хочу!.. Хочу!.. Хочу!..Чтобы в новом году:

отчаявшейся пaре сказали: «Поздравляем! У вас будет ребенок!»

Пожилым родителям: «Соскучились! Едем!»

Каждому больному: «Вы здоровы!»

Любящей девушке: «Будь моей женой!»

А ребенку в дeтдоме: «Одевайся! За тобой пришла Мама!»

Хочется пожелать всем добра, улыбок и тепла. Пусть ваши глаза светятся от счастья. Пусть родные будут рядом. Пусть вас окружают только искренние и верные люди. Мира вам, здоровья и душевного спокойствия!

Ну и желаю вам радоваться жизни как наши дети радовались подаркам под елочкой на Рождество на видео ниже.

Здравствуйте, уважаемые читатели, гости, друзья. Это мой первый пост в наступившем году. Честно скажу, что планировала написать его в первых числах года, но новогодняя кутерьма так затянула меня в свой праздничный вихрь, что вырваться из него было сложно.

А сейчас очень сложно входить в рабочий режим. Но буду стараться 😉 Итак, я обещала подвести итоги года и рассказать о планах.

Долго вспоминала, а что было в 2015, что в 2014 году 🙂 У меня все сливается в единую череду событий.

Самое главное – это выход моих печатных книг в изд-ве «Питер» и изд-ве «Феникс». Я уже много раз писала о том, что для меня значит этот шаг, поэтому просто еще раз порадуюсь, что все получилось, и буду ждать выхода новых книг в этом году.

В прошедшем году мне предложили разработать игры для «Счастливой азбуки «. Азбука шикарная, мы с Дашей влюбились в нее с первых минут общения. Я еще расскажу про азбуку и наши игры. Мы уже получили книжечку с нашими играми;)

В он-лайн школе «Учимся играя» в этом году я запустила два проекта, в которых лично приняла участие.

На протяжении 2015 года мы с вами изучали творчество самых разных художников в проекте « »

Провели необычный конкурс « » и благодаря идейному вдохновителю конкурса Матроскиной Юлии, ввели моду на тематические физкультзарядки. После того, как у нас прошел этот конкурс в сети сразу начали появляться аналогичные физультминутки и игры.

На самом деле было еще очень много всего интересного и необычного в этом году и лично для меня и для вас 😉

Но вот пришел Новый год и я уже строю новые планы! Уже в январе я буду радоваться новому зимнему номеру журнала «Моя мама – Василиса»!

На весну мы с Машей Шкуриной запланировали выход нового проекта очень интересного и очень необычного.

Если по секрету, эту статью я пишу так же, как провожу воскресенья. Час ночи, я лежу на диване с ноутбуком на животе и щурюсь от света экрана. Говорят, что для того, чтобы понять убийцу, нужно действовать как убийца. Значит, для того чтобы понять, как заменить бесполезное лежание на диване, нужно лежать на диване. Логично? Нет, но какая разница. Главное, что я в это верю и так мне лучше думается. И вот список дел, которые стоит делать вместо этого:

1. Сходите в магазин за покупками на неделю.
2. Отсортируйте в менеджере задач дела на неделю.
3. Найдите в или другом сервисе нового человека и отправьтесь с ним на свидание.
4. Устройте книжный марафон и прочитайте книгу за один день.
5. Приберитесь в квартире.
6. Выйдите на улицу и пройдитесь пешком до места, в котором никогда не были.
7. Позвоните старому знакомому или бывшему однокласснику и предложите встретиться.
8. Погрузитесь в и послушайте интересных людей.
9. Изучите и поиграйте с друзьями.
10. Научитесь жонглировать. Почему бы и нет?
11. Удалите ненужные файлы с компьютера.
12. Начните и сделайте первую запись.
13. Узнайте что-то абсолютно новое для себя. К примеру, есть ли вода на других планетах Солнечной системы?
14. Приготовьте еду на неделю вперёд и разложите её по контейнерам.
15. Сходите на тренировку. Всё гениальное просто.
16. Устройте своей второй половинке идеальный день.
17. Сделайте что-то новое со своим имиджем. К примеру, рискните попробовать новую причёску.
18. Научитесь делать бумажные самолётики.
19. Найдите .
20. Выберите новый язык и начните его учить.
21. Позвоните близким людям, с которыми вы давно не общались.
22. Найдите волонтёрскую организацию в своём городе и отправьтесь туда поработать бесплатно.
23. Научитесь делать .
24. Отдайте ненужные вещи на благотворительность.
25. Достаньте из шкафа старую приставку и вспомните детство.
26. Возьмите велосипед и прокатитесь за город.
27. Найдите крутой и приготовьте что-то новое.
28. Вспомните своё последнее обещание и выполните его.
29. Откройте рейтинг лучших фильмов на «Кинопоиске» и начните просматривать все фильмы сверху вниз.
30. Выйдите из дома без единой мысли и импровизируйте.
31. Отправьтесь в салон красоты и засуньте руки в аквариум с рыбками. Услуга называется «фиш-массаж».
32. Сделайте что-то, что кажется вам постыдным, на глазах у незнакомых людей в незнакомом районе. Но без нарушений закона.
33. Напишите настоящее письмо близкому человеку.
34. Займитесь своим хобби.
35. Почистите холодильник.
36. Сходите в библиотеку и возьмите там книгу, которая вам понравится.
37. Напишите список вещей, которые вы хотите сделать за свою жизнь.
38. Отправьтесь фотографировать красивые места своего города.
39. Найдите школу и опробуйте её.
40. Попробуйте научиться .
41. Научитесь карточному трюку.
42. Напишите письмо и отправьте его себе в будущем .
43. Начните готовить подарки на Новый год.
44. Выберите музыкальный инструмент и начните учиться на нём играть.
45. и решите, куда вы хотите отправиться.
46. Напишите список из 10 дел, которые хотите попробовать.
47. Найдите мероприятия по своим интересам и отправьтесь туда.
48. Отключитесь от всех электронных штук и проведите день в офлайне.
49. Сделайте подарок близкому человеку.
50. Отожмитесь максимальное количество раз и постарайтесь улучшить этот результат.
51. Постройте убежище из подушек.
52. Разрушьте убежище из подушек.

Теперь у вас есть список из 52 вариантов, как провести воскресенье. Этого хватит на весь следующий год. Потом мы придумаем ещё, причём с вашей помощью. Оставляйте свои варианты в комментариях, и мы внесём их в следующий пост!

Приветствую подписчиков и читателей моего блога! Вот и настало время подводить итоги ушедшего 2015 года. Думаю, каждый из нас мысленно его как-то подводит, но далеко не каждый решается зафиксировать на бумаге (или электронно).

Этот год был невероятно продуктивным. Я бы хотел сказать спасибо судьбе, за этот толчок ( в конце 2014-начале 2015). Именно благодаря ему я и пришел в инвестирование, занялся личностным ростом, стал чаще выходить из своей зоны комфорта.

За этот год мне удалось

1. Поменять свое денежное мышление
2. Осознать и четко сформулировать свои цели на будущее (Спасибо Илья!)
3. Завести свой блог
4. Начать инвестировать (пусть не слишком удачно)
5. Начать торговать на Московской бирже

Пройденные курсы, семинары и тренинги

• Онлайн тренинг «Успешный трейдинг на Фондовой бирже »
• Онлайн курс «Торговые роботы с нуля »
• Тренинг «Глобальная финансовая стратегия»

Прочитано книг

Ровно 18 за 10 месяцев. Никогда раньше я не задумывался о том, как важно читать. За этот год мне удалось прочитать больше книг, чем за предыдущие 5-8 лет вместе взятых (да-да, я мало читал!).

Каждая прочитанная книга становится словно частью тебя, расширяет твой кругозор и открывает новые точки зрения на очень многие вещи, происходящие вокруг. Для тех кому будет интересно, ниже в спойлере я выложу их список.

Сьюзен Джефферс — «Бойся но действуй»

Роберт Кийосаки — «Богатый папа, Бедный папа»

Роберт Кийосаки — «Квадрант денежного потока»

Роберт Кийосаки — «Руководство Богатого Папы по инвестированию»

Роберт Кийосаки — «Школа бизнеса»

Бодо Шефер — «Мани или Азбука денег»

Ричард Брэнсон — «К черту все! Берись и делай!»

Бодо Шефер — «Первый миллион за 7 лет»

Бодо Шефер — «Законы Победителей»

Бодо Шефер — «Прорыв к финансовому успеху»

Джордж С. Клейсон — «Самый богатый человек в Вавилоне»

Глеб Архангельский – «Тайм-драйв»

Брайан Трейси — «100 абсолютных законов успеха в бизнесе»

Бодо Шефер – «Искусство управлять своим временем»

Джон Кехо — «Подсознание может все»

Стивен Кови — «7 навыков высокоэффективных людей»

Джон Голсуорси — «Сага о форсайтах»

Нассим Н. Талеб – «Черный лебедь»

Путешествия

Я очень люблю путешествовать! Занялся этим не так давно, но уже успел «втянуться». Для меня возможность путешествовать, открывать что-то новое, проникаться культурой других стран, изучать как живут другие, совсем не похожие на нас люди — одна из самых главных вещей в жизни.

В этом году мне удалось дважды побывать за границей: летом в Египте и зимой в . Вообще у меня есть цель (и к ней есть даже план!): я должен посещать минимум 2 новых страны в год.

Ранее мне уже довелось познакомиться с Шри-Ланкой, Турцией, Тунисом и Тайландом. Любая из поездок оставляет свой след, дарит какие-то новые мысли, идеи и впечатления. Каждый раз это приносит тебе такой заряд позитива и бодрости, что такие поездки просто необходимы для сохранения душевного спокойствия и объективности мысли.

Они позволяют взглянуть совершенно по-новому, со стороны: на себя, свою жизнь и все то, что происходит в твоей стране. Очень рекомендую вам почаще бывать за границей, смотреть, сравнивать и изучать другие культуры. Поверьте, нам можно и нужно еще очень многому поучиться у других.

Планы на 2016 год

С одной стороны, уже сейчас понятно, что новый 2016 год будет не простым. выглядят туманно, реальные причины такого резкого снижения цены на нефть не ясны. Так же как и не ясно где же находится «дно» и когда начнется коррекция.

Думаю, за прошедший год очень многим стало понятно, почему в целях сбережения, часть своей «подушки безопасности» в иностранной валюте (а еще лучше в двух).

Кстати, цены на нефть падают не первый раз, а за волной снижения всегда наступает волна роста. Если вы в это не верите, предлагаю вам посмотреть на график волатильности ниже:

С другой стороны, любой кризис — это прежде всего время возможностей. Время новых идей и небывалых шансов, но чтобы воспользоваться этим моментом — к нему нужно быть готовым. Поэтому в этом году я образования в сфере экономики, финансов и инвестиций. Всем тем новым, что мне удастся узнать я буду делиться с вами.

Идеи на новый 2016 год

• Расширение блога: займусь заполнением все еще пустых разделов, заведу публичный портфель
• Расширю портфель торговых роботов. Сейчас на примете у меня порядка 5 интересных стратегий, хорошо показавших себя на истории прошлого года
• Завершу формирование резервного капитала (осталось чуть больше 25%)
• Реорганизую расходы
• Два новых путешествия
• Секретный проект (расскажу позже!)

Новые навыки и умения

С нового, 2016 года решил ввести для себя некий список навыков, которые я бы хотел получить. Сюда попадают все те вещи, о которых мы обычно говорим себе «было бы неплохо сделать то-то или научиться этому».

Думаю вы и сами знаете, как это обычно происходит. Время идет, года сменяются, а мы все еще только «хотим», вместо того чтобы взять и сделать. Решил и начать воплощать этот список в жизнь.

Ниже приведу сам список:

• Обучиться верховой езде
• Получить права категории «А»
• Начать изучать Испанский язык
• Повысить уровень знания Английского языка

Что из приведенного исполнить в этом году - пока не определился, но до конца месяца решу.

Вот такой отчет получился у меня. Очень надеюсь, что в комментариях вы расскажите о том, как прошел этот год у вас. Подписывайтесь на обновления, чтобы получать новые статьи с моего блога и до встречи в ближайшем недельном отчете!

Для меня, Новый Год, это время подвести итоги, подумать и спросить себя… Спросить, что получилось, а что нет, подумать что можно было сделать лучше или быстрее. Время к сожалению не прибавляется, с каждым годом ты стареешь и понимаешь, что пора интенсивнее думать головой, иначе никак…

С давних времен сложилось мнение, что с нового года у каждого из нас есть возможность начать жизнь с чистого листа. Ну, что-то в этом есть. Праздники у нас длятся долго, кто-то ездит отмечать подальше, я же смысла в этом особого не видел никогда. Просто, иногда доходит до абсурда, ну что интересного в том, чтобы отмечать Новый Год под водой? Ну ничего, как по мне. Хотя взять семью и поехать отдыхать в горы, почему бы и нет…

А вот еще, исполнение желаний… Под бой курантов все прощаются со старым новым годом, и ждут от нового года, что он подарит им волшебную палочку, которая все за них будет делать. Но это все, сказка, Господа, обычная новогодняя сказка… Вкалывать приходится реально, и волшебством тут уже не пахнет.

Конечно, загадывать желание никто не запретит, но надеяться на чудо не стоит. А вообще лучше сделайте из мечты цель, составьте конкретный план и, пока еще идея чиста, а сомнения не переполнили голову, ПРИНЯТЬСЯ ЗА ДЕЛО .

В общем, еще месяц до нового года, а мы тут уже думаем что и как делать…

Получился небольшой списочек, всего 100 пунктов=) Есть вещи серьезные, есть смешные, есть просто душевные. В общем, надеюсь, тем кто его прочтет, это принесет вдохновение и новые идеи для своих будущих планов на новый год.

Список дел на год! 100 вещей, которые нужно сделать в новом году

1. . Неудивительно, что этот пункт занял первое место в моем списке. Ведь процесс развития предполагает в себе постоянное улучшение. Каждый из нас знает, что ему необходимо изменить в себе, чтобы стать лучше. Так вот вспоминаем все такие моменты и составляем список от 5-12 вредных привычек. А потом, переходим к пункту 2, и работаем над ними целый год.
2. . Процесс аналогичен формированию списка вредных привычек, только сейчас мыслим уже конкретно, что нужно сделать, чтобы стать более дисциплинированным или здоровым, или стать экспертом в какой-то области. Это твой поток фантазии. Т.к. на формирование новой привычки необходимо около месяца. То за следующий год в вашем арсенале появиться 12 новых привычек, которые облегчат вашу жизнь. Продумайте эти привычки заранее или вы можете взять из нашего списка, т.к. пункты из списка ниже могут стать вашей новой привычкой.
3. Придумать и способы их реализации . Превратите мечты в цели, ведь для этого и создан наш план дел на следующий год.
4. Написать свой план на год и следовать ему. Если есть план, значит, ты знаешь куда идти.
5. Иногда выбираться в тихую кофейню, для того, чтобы побыть наедине и составить план на ближайший месяц. Лучше выбирать любимую кафешку.
6. Раз в месяц, выделите себе время, чтобы приготовить новое блюдо. В этом случае вы можете убить двух зайцев: первое разнообразить свое меню или найти свое коронное блюдо, которым вы будете угощать каждый раз своих гостей.
7. Выучить новый/или довести до ума старый иностранный язык (английский/немецкий/итальянский). Какие плюсы есть во внедрении этой привычки: во-первых, вы тренируете свою память, а во-вторых тренируете свой мозг. Главное понимать, что язык требует постоянной ежедневной практики.
8. Учите стихотворения. Данный пункт, как и предыдущий, тренирует нашу память, а еще иногда в гостях можете блеснуть вашим интеллектом. Кто не любит учить стихотворения может выучить любимую песню. И помните, что главное постоянство.
9. Прочесть минимум . А может и больше, все зависит от вашего аппетита. Кстати, если вы решите читать специализированную литературу, то за год Вы можете стать экспертом в выбранной вами области.
10. Смотреть только . Как узнать, что фильм хороший? Легко, поспрашивайте знакомых, какой у них фильм любимый, или прочтите отзывы в интернете, перед тем как смотреть фильм. После проведения такого исследования вы на 90% можете быть уверенны, что фильм стоит того, чтобы его посмотреть. Не тратьте время на бестолковые фильмы и ТВ шоу. Кстати, можно устраивать совместный просмотр фильмов с друзьями по пятницам. 😉
11. Начать готовить сладкое дома и полностью исключить покупную выпечку.
12. Пройти медкомиссию или просто записаться к необходимым врачам. Следите за своим здоровьем, и оно отблагодарит вас спустя годы.
13. . Умение жаловаться и чувствовать себя жертвой, это то от чего необходимо избавляться в первую очередь. Конечно, нет ничего плохого, если вы один раз расскажете кому-то о своих проблемах. Но когда это повторяется постоянно, это может испортить вашу позитивную ауру и ваши друзья начнут вас избегать, поэтому начинать избавляться от этой пагубной привычки необходимо прямо сейчас.
14. (с витаминами и минералами) и придерживаться его. Думаю тут не стоит много рассказывать о пользе правильного питания. Единственное что хочу подчеркнуть, так это то, что распланированное меню, поможет вам сэкономить время и деньги.
15. Приучить себя к особому режиму (подъем 5-6 утра, отбой до 23:00) Благодаря этому режиму у вас появиться кучу дополнительного времени. Ведь когда город просыпается, Вы уже кучу дел сделали.
16. Сказать«я люблю тебя» каждый день. Себе, окружающим, близким людям!
17. Каждый месяц планировать с кем необходимо встретится в этом месяце . Не забывайте старых друзей, даже если вы редко видитесь, позвоните им, а еще лучше встретьтесь.
18. Распланировать время, когда вы можете проведать дальних родственников . В случае если вы с ними редко видитесь.
19. Узнать свой родной город как можно лучше. Кафе, выставки, здания, укромные уголки. Решайте сами. Выделяйте раз в месяц день, когда вы можете исследовать ваш город.
20. . Когда люди жалуются на что-то, они не ценят то, что у них есть сейчас. И Бог это рано или поздно забирает у них. Так, что начните ценить все, что вокруг вас прямо сейчас, не дожидаясь нового года.
21. Хотя бы раз в месяц отключить мобильный на весь день и посветить день размышлениям.
22. Научиться хотя бы раз в неделю раздумывать о способах получения доходов (пассивный и активный). Рассчитывать на пенсию в наше время очень оптимистичный прогноз. Так, что страхуйтесь и создавайте пассивный доход и откладывайте на будущее самостоятельно.
23. Написать историю своей жизни. Начните писать дневник. Если вы прочитали эту статью после начала следующего года, то не ждите следующего года, чтобы начать. Начинайте писать прямо сейчас, все что Вас беспокоит, мотивирует. И не забывайте анализировать каждый день.
24. Делать по одной характерной фотографии в день. Воспоминания быстро стираются, а если вы сможете запечатлить то, что для Вас было важно в этот день. Вам будет, что вспомнить позже. Сделайте отдельную папку на компе. И подписывайте каждую фотографию особым образом. К тому же это задание приучит Вас к дисциплине.
25. Выучить все столицы мира. И составить план тех мест, которые Вы хотите когда-то увидеть. Не забудьте объяснить, почему именно эти места. Составьте подробное описание каждого из мест. Какие места вы там хотите посетить. Это приблизит Вас к цели.
26. Составить список из 12 достижений за год. Очень часто бывает, приходишь на собеседование, Тебя спрашивают про достижения. А Тебе и ответить то нечего. Вроде бегал весь год, как белка в колесе, а вспомнить ничего не можешь. Поэтому необходимо все записывать. Спланируйте заранее свои достижения. Продумайте область, в которой вы хотите, что-то достигнуть. И вперед за достижениями.
27. Распланировать бюджет (20% отложить, 10% благотворительность, 50% постоянные траты, 10% на развлечение)
28. Составить личный бюджет. Я думаю, Вы не раз обнаруживали, что деньги закончились, а до зарплаты еще ждать и ждать, вроде ничего не покупал, а деньги испарились. Да есть у них такое свойство – исчезать. Но вы можете взять их под контроль. Для этого Вам и нужен личный бюджет. Если кому-то нужно, то вы можете скачать шаблон .
29. Покупать вещи по распродажам. Экономьте свой бюджет обычно в январе и июле вы можете купить вещи с максимальной скидкой.
30. Начните . Если Вы не вы, то кто же? Задали себе вопрос. А теперь начинайте себя любить и баловать.
31. Перестать откладывать дела на будущее. Это наверное одно из самых сложных заданий на следующий год. Но все же выполнимо. Старайтесь делать мелкие дела сразу. Нужно помыть сковородку сделайте это сейчас, нужно закончить отчет, быстрей беритесь за роботу. Конечно, если это дело не пятиминутное отнеситесь к этому как к игре сделайте себе проект по уборке квартиры или проект по консервации. А когда дело будет сделано, Вы будете гордиться собой, ведь вы выполнили целый проект.
32. Тратить меньше чем зарабатываешь . Жизнь в кредит это не жизнь. Живите по средствам. Конечно, бывают форс-мажоры, но это пару раз в жизни. Если хотите больше тратить найдите возможность как больше заработать.
33. . В прямом смысле слова, мысленно избавьтесь от ненужных мыслей. Если вам тяжело сделать это в уме, запишите эти мысли на бумаге и сожгите. Этот ритуал поможет стереть с памяти ненужные мысли. Не спешите забить ваш мозг всем увиденным. Концентрируйтесь только на необходимых вещах.
34. Научиться медитировать. При нашем бешеном темпе жизни обязательно необходимо расслабляться. Модное слово пришло из йоги. Если у вас нет времени ходить на занятия. Сядьте в тишине или включите инструментальную музыку и попытайтесь выкинуть из головы все мысли. Наслаждайтесь тишиной. Научитесь отдыхать и отвлекаться от внешнего мира.
35. Ограничить социальные сети до часа в день. А еще лучше откажитесь от них. Я просто не могу это сделать иногда очень важно поддерживать связь со старыми друзьями, которые находятся за границей. А вот время ограничить надо, часа хватит, чтобы ответить на сообщения и просмотреть ленту.
36. Прощать себе ошибки. Каждый может ошибиться. На ошибках мы учимся. Перестаньте думать о них. Иначе вы будете жить в прошлом.
37. Научиться хранить молчание . Я по натуре очень общительный человек. Мне тяжело понять, как люди могут молчать, когда они гуляют вместе. Но надо учиться этому. Т.к. тишина тоже сближает людей и вы не успеете сказать что-то лишнее.
38. . Существует много метод концентрации. Я советую прочитать книгу Л. Дж. Палладино — Максимальная концентрация. Она есть в свободном доступе в интернете. Возможно в этой книге вы найдете свой способ концентрироваться. Я пока нашла для себя один способ – это принцип Помодоро (25 минут работы, 5 минут отдыха)
39. Перестать выходить на солнце без солнцезащитного крема. Солнце очень опасно для нашей кожи. Берегите ее.
40. «Подкармливать» свой мозг . На самом деле сейчас куча способов для развития нашего мозга: игры, кроссворды, решение головоломок или логических задач.
41. Окружить себя успешными людьми. Поговорка «Скажи кто Твой друг и я скажу кто Ты» придумана не даром. Хочешь быть успешными людьми. Общайся с такими же. И Ты не заметишь, как начнешь меняться.
42. Просматривать выступления известных спикеров, изучать их привычки и интонации. Мне очень нравиться интернет-канал http://www.ted.com/ . Известные спикеры делятся своими открытиями. Это очень познавательно и на английском языке. Хотя там есть и русские субтитры.
43. Перестать общаться с людьми, которые к вам плохо относятся. На самом деле, зачем общаться с людьми, которые вас не ценят. Родственники являются исключением. А вот с остальными можно смело попрощаться.
44. . Это, наверное, одна из моих вредных привычек с которой я тщательно борюсь. Старайтесь заканчивать каждое дело до конца. Не начинайте новую книгу, если не дочитали старую.
45. Играть в настольные игры. Близится зима, и это лучшее провести время с друзьями.
46. Чаще звонить родителям. Лучше ежедневно.
47. Научиться видеть хорошее в людях. Это то качество, которое ценнее денег. Несмотря на то, что Вы опасаетесь многих людей, это не должно мешать вам видеть в них что-то хорошее. У каждого человека можно чему-то научиться, а чему именно выбор за вами.
48. Прекратите сравнивать себя с другими. Ты это Ты. И Ты никогда не станешь другим человеком. Не надо соревноваться с кем-то. Сравнивай результаты только с прошлым Тобой. С тем, какой Ты был и каких результатов достиг.
49. . Это качество пригодится Тебе во многих сферах жизни. Сидя в метро обращай внимание на детали, или запоминай что-то по дороге.
50. Перестать выливать , которых ты любишь. Давайте себе признаемся, каждый это делает при каждом удобном случае. Зачем? Непонятно. Старайтесь отвлекаться от проблем, когда вы рядом с близкими людьми.
51. Найти работу по душе. Это то, что должен сделать каждый. У всех есть право на хорошую работу и хорошее самочувствие и удовлетворение от труда.
52. Ежедневно убирать квартиру. На самом деле это сложно, если вы будете посвящать на уборку только 20 минут в день. Делите квартиру на зоны. И каждый день убирайте одну зону.
53. Находить время на то, чтобы пофантазировать. Все мы дети в душе, и нам очень важно мечтать. Не ограничивайте себя в этом. Фантазируйте.
54. Сфокусироваться на том, что у вас получается действительно хорошо. Это может стать новым источником дохода.
55. Избавиться от хлама дома. Если сложно все выбросить, отдайте кому-то. Главное не относите в гараж. Он предназначен для вашего мерседеса, а не для хранения мусора.
56. Избавиться от привычки прокручивать негативные сценарии в голове. Не привлекайте негатив, конечно, стоит перестраховываться, но не стоит постоянно об этом думать.
57. Найти общий интерес со своей . Общие дела сближают, составьте общий список со своей половинкой и постепенно выполняйте.
58. Научиться держать слово. Хотите получить уважение среди друзей и коллег, держите свое слово. Если вы не можете это выполнить, лучше откажитесь.
59. Ввести правило 10 минут в свою жизнь. Если Вам необходимо, что-то сделать, а у вас совершенно нет желания, внедрите в вашу жизнь правило 10 минут. Уделяйте любому делу хотя бы 10 минут в день. Через какое-то время Вы завершите задачу. Не приложив к этому огромных усилий. Ведь 10 минут пролетают очень быстро.
60. Провести уик-энд в другом городе или стране .
61. Сделать профессиональную фото сессию на природе или в красивой студии.
62. Озеленить квартиру/дом . Ведь растения делают дом привлекательнее и уютнее.
63. Распланировать отпуск в электронном виде, составить список вещей и необходимых документов. В следующем году мы сэкономим время на планировании.
64. Побаловать свое тело (массаж, СПА салон, маникюр, педикюр и т.д.)
65. Расширить круг общения .
66. Поэкспериментировать в сексе . Конечно, если вам больше 18 =)
67. Попробовать новое развлечение (квест-комната или комната страха, попрыгать на батуте или что-то еще.
68. Помочь нуждающимся людям . И неважно, какая это помощь благотворительность или просто перевести бабушку через дорогу. Главное ответственное отношение к делу.
69. Сделать то, что никогда не решались сделать
70. Научиться создавать что-то своими руками .
71. Сделать сюрприз любимому человеку .
72. Сходить в поход с палатками
73. Провести день рождения в другой стране (или в компании близких людей)
74. Собрать большой пазл (1000-3000 штук) . Занятие на полгода вам обеспечено. 🙂
75. Купить ежедневник на следующий год . Советую купить не просто ежедневник. А Ваш ежедневник. Именно тот, который Вы будете заполнять. Для этого поэкспериментируйте в течение года. Если Вы через неделю забросите ежедневник. Это не Ваш. Не переживайте, ищите дальше.
76. Разыграть друзей на 1 апреля
77. Обновить свой гардероб и поменять стиль .
78. Сходить на футбол и поболеть за любимую команду или просто посмотреть. Это невероятный выброс эмоций.
79. Записаться на любой обучающий курс от coursera.com или аналогичных сайтов.
80. Выучить новую технологию .
81. Начать создавать пассивный доход .
82. Посетить конференцию по специальности .
83. Съесть 5 кг клубники . 🙂 А если серьезно, заняться своим питанием и изучить принципы правильного питания.
84. Посетить новый город в своей стране или за рубежом.
85. Стать экспертом в одной области
86. Выехать с друзьями на турбазу на выходные
87. Покататься зимой на лыжах и обновить новый лыжный костюм.
88. Проехать на велосипеде не менее 100 километров. Если нет велосипеда, значит пробежать. Это не так сложно.
89. Привить в себе привычку чаще ходить . Куда угодно, в любое место, которое нравиться. Стараться выходить на природу каждые выходные.
90. Сходить за грибами .
91. В июне съездить в лес за земляникой .
92. Сварить варенье из одуванчиков . Полезно и напоминает детство.
93. Сходить в кинотеатр на хороший масштабный фильм.
94. Создать свой сайт или блог .
95. Вкладывать 10% дохода в обучение . Человеку необходимо развиваться. Покупайте книги, ходите на курсы, посещайте тематические конференции.
96. Сделать, что-то бескорыстное . Увидели девочка на улице плачет, подарите ей цветы. Кто-то не может в метро зайти, заплатите за него.
97. Сходить на пробный урок на йогу .
98. Сходить на КВН
99. Простоять в «планке» 5 минут

В общем, дел непочатый край 🙂 . Но все преодолимо, главное, чтобы было желание.