Вы пробовали остановиться и взглянуть на свою жизнь со стороны? Задуматься - счастливы Вы или нет? Поверьте, что счастливая жизнь зависит в большинстве своем лишь от Ваших поступков и мыслей, ведь некоторые из них просто программируют на длительную или постоянную неудачу. сайт предлагает изучить привычки подобных неудачников и проверить, не имеете ли Вы подобных привычек. Статья расскажет, как ведет себя несчастный человек - опасайтесь подобных действий и искорените их из Вашего поведения. Ведь вряд ли беспросветная депрессия и несчастье является Вашей целью.

Несчастный человек и зависимость от нынешних и будущих обстоятельств

Чтобы быть удовлетворенным жизнью Вам не хватает новой должности, добавки к зарплате или появления в Вашей судьбе обеспеченного мужчины? - Увы, даже если Вы дождетесь всех этих благ, чувство счастья вас посетит совсем ненадолго. А что будет, если Вы их не дождетесь никогда, ведь это вполне возможно? Неужели в таком случае Вы всю свою жизнь проведете в ожидании счастья, настоящей жизни вместо того, чтобы жить здесь и сейчас и научиться находить повод радоваться тому, что Вы уже имеете?

Научитесь видеть счастье в сегодняшнем дне, а не ждать светлого будущего, как у моря погоды. Ведь таким образом у Вас развивается зависимость от внешних обстоятельств. А любая зависимость - это дорога к несчастью.

Несчастный человек: не отстаем от других

Отбросьте постоянные сравнения с окружающими, сосредоточьтесь на себе и своей жизни. Испытывая даже легкую зависть и ревность к чьим-то достижениям, Вы не ощутите своего собственного счастья. Не гонитесь за чем-то, только потому, что оно есть у других. Наверняка и у Вас есть очень много хорошего, что может дарить радость.

Было проведено исследование, где респонденты заявили, что не желали бы больших материальных благ, если бы другие люди тоже их не имели. Если Вы мыслите подобным образом, то срочно меняйте ход мыслей. Такая тактика ведет к несчастной жизни, ведь все блага невозможно заработать, каждый имеет свои возможности и способности. Да, и не нужно иметь много материального, чтобы быть счастливым.

Несчастный человек часто зациклен на материальном и не балует себя впечатлениями

Вы задумывались над тем, сколько усилий и времени идет на покупку вещей? Неоднократные исследования показали, что материальные блага не ведут к счастью. Устраивать шопинг, чтобы поднять настроение полезно, но когда погоня за вещами - привычка, то удача к Вам не придет. Рано или поздно наступит период, когда человек осознает, что тратя время на покупки материального, потерял больше - себя. Потратьте свободный час на прогулку с семьей, поездку к родителям или катание на велосипеде. В ответ Вы получите больше положительных эмоций, чем от очередного шопинга.

Неудовлетворенность жизнью ведет к желанию избегать окружающих, но следовать ему не стоит. Общение поможет преодолеть хандру . Позвоните подруге и выпейте с ней чашку чая в кафе. Пообщавшись, Вы заметите как изменилось Ваше мироощущение. Необязательно ежедневно выходить в свет, поваляться дома под пледом иногда тоже полезно, но только, если это не вошло в привычный образ жизни.

Пессимистический настрой и роль жертвы сделает любого человека несчастным

Люди, не испытывавшие счастья в жизни, считают ее трудной и неконтролируемой. Такая философия способствует апатии, ощущению беспомощности и нежеланию менять все в лучшую сторону. Поменяйте роль жертвы на роль хищника, который знает, чего хочет, и даже испытывая трудности, идет к своей цели. Помните, что неприятности случаются со всеми, только каждый относится к ним по-разному.

Накликать беду может не что другое как пессимизм, который помогает прогнозировать все плохое. Пессимистический настрой уместен тогда, когда Вы не смотрите на факты. Оцените реально ситуацию и убедитесь, что не все так плохо.

Несчастный человек: жалобы и усугубление проблемы

Обычная ситуация: регулярно звонит подруга и бесконечно жалуется на свою жизнь (муж не ценит, дети не слушаются, денег не хватает и т.д.). К чему ее это ведет, не замечали? Конечно, к усилению негативного настроя, ведь она мыслит и говорит о плохом, не видя позитива (дети здоровы, муж зарабатывает, деньги сегодня нет, а завтра будут). А при постоянном негативном фоне в чьем-то доме, действительно, начинают появляться проблемы - муж сбегает, дети болеют, а во взрослом возрасте сбегают еще быстрее.

Надеюсь, что подобное не касается лично Вас. Помните, что неприятности - временное явление, принимайте их как должное, а не как факт того, что обстоятельства вечно несправедливы к Вам и судьба изначально предрешена и ужасна. Жизнь счастливых людей доступна каждому из нас.

Впрочем, не всегда жалобы негативно влияют на жизнь. Иногда нужно обсудить свои реальные проблемы, излить кому-то душу. Научитесь определять для себя, когда Вы жалуетесь впустую, бесперспективно и все больше унываете, а когда после однократного излития души Вы чувствуете себя лучше и находите путь к изменению своей ситуации к лучшему. Старайтесь говорить о своих заботах только если произойдет терапевтических эффект от разговора.

Несчастные люди не решают проблем и не совершенствуются

Вы в ответе за свои поступки, и если совершили ошибку, то попытайтесь ее исправить. Не скрывайте своих проблем и не накапливайте их, а своевременно принимайте решения. Тогда Вас не будут тяготить заботы, и чувство радости не обойдет Вас стороной.

Неудачники не пытаются что-то изменить в своем бытии, они, наоборот, ожидают поступления порции очередных проблем и огорчений. Но не стоит складывать руки, учитесь самостоятельно контролировать жизнь: ставьте цели, учитесь, самосовершенствуйтесь, выходите из зоны комфорта. Тогда Вы заметите изменения в жизни к лучшему.

Несчастливого человека легко определить, если знать его привычки. Действия и мысли направлены не на решение проблем, а на их усугубление. Поменять ход событий можно, если не сидеть без дела, общаться и учится чему-то, не завидовать благам других и т.д. Постарайтесь видеть в каждом прожитом дне позитив.

Мысли и поступки, характерные для несчастного человека, бывают у всех. Главное, чтобы они не стали ежедневными, привычными. Если из перечисленных 6-ти привычек хотя бы одна является Вашей собственной, то избавляйтесь от нее быстрее. Психологи считают, что познать счастье дано каждому и зависит это, прежде всего, от самонастроя, но не все используют такую возможность. Радуйтесь произошедшим с Вами хорошим событиям - они есть у всех, пусть даже это мелочи. А если постигла неудача, не зацикливайтесь на ней. Не бывает худа без добра - гласит народная мудрость. Сегодняшняя неудача завтра Вам покажется незначительной, если Вы настроите себя правильно и не остановите свою жизнь из-за нее. Жизнь очень разнообразна и изменчива. И все в Ваших руках: будьте счастливы уже сегодня!

Несчастливый человек, у которого в жизни ничего не получается, постоянно происходят какие-то неприятности, вечно подавленный, унылый и чувствует себя ни на что не способным – узнаете ли вы в этом описании кого-то из знакомых, а, может, и себя? Думаете, что с этим никак нельзя справиться, поэтому так и придется нести на себе всю жизнь бремя несчастья?

А знаете ли вы, что наши мысли и привычки способны делать нас как счастливыми, так и глубоко несчастными людьми. Стоит внимательно относиться к тому, что мы думаем, говорим и делаем. Красивые, умные, богатые и неодинокие люди тоже могут быть несчастными. Это доказывает, что нашему счастью можем препятствовать мы сами, не давая ему пробиться в нашу жизнь .

Почему люди несчастливы: самые распространенные причины

Часто причина нашей «несчастливости» скрывается в наших мыслях, действиях, поведении, словах . Предположим, смотрит женщина на свою подругу и недоумевает: у той может быть худшее материальное положение, не такая успешная работа, совершенно обычный муж, но почему-то она гораздо счастливее. И тогда эта женщина задает себе вопрос: почему я несчастлива? Что не так?

Скажем сразу: счастье не зависит от финансового благополучия, высокого положения в обществе, наличия мужа или жены и т.д . Оно зависит от того, насколько вы довольны собой и своей жизнью, ощущаете ли вы гармонию. Можно иметь в жизни все, но не ощущать ее полноты и не получать удовольствия. Но, есть же какой-то выход?

Прежде всего, такому человеку нужно найти возможные причины, которые мешают его счастью . Психологи да и я сама решила Вам помочь и назвать привычки хронически несчастливых людей. О них мы поговорим дальше.

1. Постоянное ожидание чего-то

Несчастливый человек постоянно ждет, что он станет счастливым только после того, как произойдет какое-то значимое событие в жизни : найдется хорошо оплачиваемая работа, состоится продвижение по службе, в жизнь постучится новая любовь, удастся совершить долгожданную крупную покупку и т.д. Перестаньте так мыслить! Вы становитесь слишком зависимыми от обстоятельств , которые могут порой развиваться независимо от вас. Из-за этого вы сами препятствуете себе быть счастливым здесь и сейчас, становясь заложником воли судьбы. А ведь откуда гарантии, что ожидаемое вообще когда-то свершится.

2. Устремление своих усилий и времени на приобретение ненужного

Человек наивно полагает, что он станет по-настоящему счастливым, если получит какую-то дорогую вещь и благодаря этому возвысится в глазах общества. Да, в первое время он будет чувствовать эйфорию после приобретения долгожданного предмета или «игрушки». Со временем новые покупки перестанут приносить удовольствие. К сожалению, материальные ценности не способны сделать действительно счастливыми. Да и другим, по правде говоря, все равно, есть ли у вас та дорогая вещица, к которой вы так стремились. Интерес может быть вызван всего на несколько дней, часов, а то и минут. Если постоянно стараться стать выше в глазах окружающих за счет дорогих предметов, то можно бесцельно потратить свою жизнь и упустить что-то важное – семью, любимое дело, общение с родными и друзьями.

3. Жалость к себе и поведение жертвы

Счастливый человек не будет себя постоянно жалеть и говорить, что в этой жизни от него ничего не зависит. Так думают и говорят только несчастные люди. Да, в жизни бывают ситуации, которые возникают независимо от нас. Но, опустить руки и погрузиться в пучину жалости к себе точно не стоит . Сопротивляйтесь обстоятельствам, старайтесь что-то изменить. Ну, или просто меняйте отношение к ситуации, а не саму ситуацию, если вы точно не можете никак повлиять на нее.

4. Постоянные жалобы на всё и вся

Если вы будете все время жаловаться на других людей, обстоятельства и все остальное, ни к чему хорошему это не приведет . Такому человеку абсолютно все мешает стать довольным жизнью: несчастная любовь, недопонимание с близкими людьми, проблемы на работе, конфликты с соседями. Со временем появится устойчивая привычка жаловаться даже на разные мелочи, вроде внезапного дождя, раньше ушедшего транспорта, случайно порванного ботинка. Таким образом человек постоянно начинает убеждать себя в том, что все плохо. Да и скажем честно, что с такими людьми окружающие избегают общения.

5. Постоянное нахождение в обществе недовольных и несчастных

Каждый, даже глубоко несчастный человек с кем-то общается. Обычно он подбирает друзей и знакомых под себя. Если вы знаете такую личность, обратите внимание на его круг общения. Чаще всего он под стать несчастливому человеку. Обратили? Так вот, старайтесь избегать подобных людей . Даже самый жизнерадостный и позитивный рядом с такими личностями скоро станет таким же. Но, если унылые мысли исходят, прежде всего, от вас, а не только от окружающих, вам придется работать над собой.

6. Патологическое стремление к совершенству

Часто перфекционисты являются несчастливыми людьми. Почему? Да просто потому, что они постоянно стремятся быть лучше других. Если кто-то из знакомых достиг неплохих результатов в похудении, перфекционист тут же бросается создавать идеальное тело. Если кто-то сумел выучить иностранный язык за полгода, перфекционист ставит цель изучить его за три месяца. И так далее до бесконечности. И это касается разных сфер – работы, семьи, домашних дел, внешнего вида, отношений и т.д. Советую ознакомиться со статьёй « «.

С одной стороны, подобные стремления заставляют идеалиста постоянно двигаться дальше, не останавливаться на достигнутом. Но, с другой стороны, успехи доставляют кратковременные эпизоды счастья, после чего человек кидается снова себя совершенствовать . А что говорить о том, если поставленной цели в результате достичь не удалось? Страдает не только самолюбие, но и самооценка. И так до бесконечности. Кроме того, таких людей очень расстраивает, а то и коробит, если кто-то что-то сделал лучше него.

7. Нежелание развиваться

Есть и другая грань – отказ от саморазвития. Подобные личности покорно ждут от жизни, когда она им подкинет то, что им нужно. И все это вместо того, чтобы обучаться новому, ставить и достигать цели, совершенствоваться. А потом такие люди еще и искренне удивляются, почему у них нет положительных изменений .

8. Зависимость от мнения окружающих

Многие несчастливые люди постоянно слушают мнение окружающих. Из-за этого они могут быть нерешительны, боязливы или даже если поступают так, как считают нужным, долго мучаются вопросом: что же скажут люди? Вас не должно вообще волновать мнение других (ну, разве если это самые близкие и дорогие вам люди). Это ваша жизнь и ваши решения.

Что делать если ты несчастлив?

Проанализируйте свое поведение, мысли, привычки . Обнаружили проблему? Работайте над ней. Вот несколько основных рекомендаций, как это делать:

• Старайтесь ограничить влияние СМИ, меньше смотрите телевизор и не общайтесь с постоянно печальными людьми. Наоборот, тянитесь к позитивным и радостным личностям .
• Не слушайте посторонних людей. Слушайте себя .
• Не сравнивайте себя с другими , не стремитесь стать лучше кого-либо. Погоня за совершенством бессмысленна и бесконечна. Осознайте, что всегда есть люди, которые в чем-то будут лучше вас. Это нормально. Найдите занятие по душе и стремитесь в нём достичь успехов. Но, не для того, чтобы впечатлить других, а для себя.
• Избавьтесь от ненужного в доме и в голове. Дайте путь чему-то новому .
• Не раздувайте проблемы до необъятных размеров . В жизни не так часто происходят события, которые действительно страшны и необратимы.
• Общайтесь с жизнерадостными людьми , гуляйте, учитесь . Для этого найдите способ, который подойдет именно вам – расслабляющий массаж, ароматерапия, занятия спортом и т.д.

ЧЕЛОВЕК, человека, в знач. мн. употр. люди (человеки устар. и шутл., косв. человек, человекам и т.д. только в сочетании с колич. словами), муж. 1. Живое существо, в отличие от животного обладаюшее даром речи и мысли и способностью создавать и… … Толковый словарь Ушакова

Несчастливый, злосчастный, бедный, злополучный, горемычный, многострадальный, незадачливый, сирый, забитый, загнанный, затравленный, обездоленный, обойденный, приниженный, пришибленный, удрученный; бедственный, неблагополучный, неудачный,… … Словарь синонимов

- (англ. accident in production) по законодательству РФ об обязательном социальном страховании событие, в результате которого застрахованный получил увечье или иное повреждение здоровья при исполнении им обязанностей п … Энциклопедия права

несчастный случай - 3.10 несчастный случай: Нежелательное событие, приводящее к смертельному исходу, травме или заболеванию работника. Источник: ГОСТ Р 12.0.006 2002: Система стандартов безопасности труда. Общие требования к системе …

Несчастный случай на производстве - 16 Несчастный случай на производстве Несчастный случай D. Arbeitsunfall E. Occupational accident F. Accident du travail Случай на производстве, в результате которого произошло воздействие опасного производственного фактора. Примечание Порядок… … Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации

Несчастный случай на производстве - (англ. accident in production) по законодательству РФ об обязательном социальном страховании событие, в результате которого застрахованный получил увечье или иное повреждение здоровья при исполнении им обязанностей по трудовому договору… … Большой юридический словарь

В этой статье не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена. Вы можете … Википедия

Что делать, если пропал совершеннолетний человек - В случае исчезновения человека следует: Обратиться к оператору бюро регистрации несчастных случаев территориального УВД (для г. Москвы Бюро регистрации несчастных случаев Главного Управления внутренних дел города Москвы (БРНС ГУВД), адрес: улица… … Энциклопедия ньюсмейкеров

Ая, ое; тен, тна, тно. 1. Лишенный счастья, радости. Жестокая, каменная неподвижность лежавшего передо мною живого, несчастного существа сообщилась и мне: я тоже словно оцепенел. Тургенев, Живые мощи. Отчего он такой несчастный? Отчего над ним… … Малый академический словарь

- (1813 1855 гг.) теолог, философ и писатель Вера есть чудо, и все же ни один человек не отлучен от нее, ибо то, в чем едина жизнь всех людей, есть страсть, а вера есть страсть. (?) Главная задача человека не в обогащении своего ума различными… … Сводная энциклопедия афоризмов

Книги

• Страшная месть. Невымышленнная история. Двойник. Несчастный человек , А. Балач. Санкт-Петербург, 1912 год. Издание М. Г. Корнфельда. Оригинальная обложка. Сохранность хорошая. Издание представляет собой сборник сатирических рассказов А. Балача. Издание не подлежит вывозу…
• Человек-амфибия. Голова профессора Доуэля. Остров погибших кораблей , Беляев Александр Романович. В далекой тропической стране на вершине прибрежной скалы стоит дом. В этом доме обитает Бог. А под скалой в море - дьявол. Морской дьявол. Так суеверные рыбаки называют Ихтиандра -…

Несчастный человек ищет вокруг знаки любви. «Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает, хотя и пророчества прекратятся, и языки умолкнут, и знание упразднится». Апостол Павел готов предоставить самому несчастному человеку облегчение, но даже любовь помогает не каждому - так непредсказуема депрессия в своих комплексных проявлениях.

Известно, что Франц Кафка прожил очень недолгую и тяжелую жизнь. Тиран-отец, тройная национальная идентичность, ненавистная работа, постоянные болезни, романтические неудачи, литературная безвестность. В 1910 году он пишет в дневнике: «Я словно из камня, я словно надгробный памятник себе, нет даже щелки для сомнения или веры, для любви или отвращения, для отваги или страха перед чем-то определенным». Хотя точный диагноз не был поставлен Кафке при жизни, его воспоминания и письма пропитаны депрессивными состояниями и социофобией. Кафка был знаком с психоанализом и использовал интроспекцию, чтобы бороться с личными демонами с помощью литературы. Одно из самых герметичных художественных произведений о последствиях депрессии «Превращение» - лучшее тому доказательство.

Горе, горечь, грусть, печаль, скорбь, беда, неудача, кручина, отчаяние, меланхолия, невзгода, тоска, уныние, тревога, сплин, мрак, ипохондрия, кризис, боль, удар, минор, ангедония - самый несчастный человек испытывает целую палитру депрессивных состояний. Ее оттенок зависит от интенсивности переживаний. В современной психиатрии выделяют малую, большую и атипичные депрессии. Характер собственного заболевания самый несчастный человек для начала борьбы со своим состоянием может определить сам. Для этого существуют специальные клинические инструменты в виде психологических тестов. Например, шкала 3анга для самооценки или опросник большой депрессии ВОЗ.

Если вы чувствуете, что на пороге новой осени превращаетесь в самого несчастного человека на свете, не поленитесь пройти тесты. Признать депрессивное состояние как часть своей внутренней душевной механики - первый шаг к тому, чтобы стало лучше. Так поступал Линкольн, а потом читал сентиментальные стихи и менял историю. Ведение интроспективного дневника помогло Кафке и Фрейду найти источник вдохновения для созидательного труда, хотя не спасло их от тяжелых переживаний. Одержимость величием или смертью не помогли ни Геббельсу, ни Цветаевой - универсальных рецептов в борьбе с депрессией нет. Но профессиональное лечение практически всегда лучше его отсутствия. Не надо стесняться говорить о своем состоянии вслух и обращаться за помощью к другим: депрессия не заразна, и в ней нет ничего постыдного. Самый несчастный человек на свете должен помнить - он такой не один, нас таких много.