Занудство пока не относят к семи смертным грехам, однако данное качество в людях очень сильно раздражает окружающих. Если кто-то сталкивается с занудным человеком, то вскоре начинает от него бежать. Существует много признаков занудства, от которых лучше избавиться..

Занудство предполагает особое поведение человека, который вызывает тоскливое и скучное настроение у окружающих. Происходит термин от глагола «нудеть», что имеет множество значений:

• Настойчиво на что-то жаловаться или просить.
• Говорить монотонно и скучно.
• Заставлять.

Все эти значения определяют термин «занудство». Человеку, обладающему данным качеством, трудно разграничить, где его ценности, а где чужие, где его жизнь, а где чужая. Такой человек надоедает своими разговорами и нравоучениями. Ему привычнее «грузить» всех своими проблемами или желанием что-то рассказать. Если вступать с ним в спор, то он будет разными словами объяснять одно и то же, переубеждая окружающих. Если другим людям все уже стало понятно, то занудный человек не останавливается в своих разглагольствованиях, чем еще больше надоедает им.

Кто такой зануда?

1. Это нудящий, неинтересный, скучный человек.
2. Это человек, который начинает рассказывать обо всех своих делах, если ему задать вопрос «Как дела?».
3. Это зацикленный на чем-то человек, думающий, что эту зацикленность необходимо всем привить.
4. Это хороший исполнитель, но абсолютно лишенный фантазии. Он четко придерживается инструкций, скрупулезный. Однако если необходимо выйти за границы дозволенного, он не сможет ничего сотворить.
5. Это человек, с которым лучше согласиться, чем доказывать свою правоту. Он не видит «чужой» правды, поскольку зациклен только на своей, что и пытается доказать различными фразами и словами. Даже когда люди уже поняли его мысль, он все равно продолжает приводить доказательства.

Что такое занудство?

В психологии что такое занудство? Это черта характера, которая делает человека неинтересным, неприятным, утомляющим своим мнением и навязыванием жизненной позиции. Занудство считается негативным качеством. Оно присуще пессимистам – людям, которые реально смотрят на мир, однако отмечают в нем только недостатки и отрицательные стороны.

Синонимами занудства являются скука, нудность, надоедливость. Антонимами данного термина являются забавность, увлекательность.

Человек занудного склада характера обстоятельно, серьезно и без чувства юмора подходит к определенным вопросам. Он не идет на компромиссы, поскольку много рассуждает и считает свое мнение единственно правильным. При этом он навязывает свое мнение окружающим, не воспринимая чужого. Такой человек самоуверен за счет своей позиции, однако он вызывает раздражение и скуку у окружающих. С ним трудно общаться, поскольку он слышит только себя.

Занудами зачастую являются мужчины. Однако и среди женщин можно найти таких персон. Занудный человек в семье будет брать на себя все обязанности, а точнее управлять и руководить другими членами. Он будет всем рассказывать, как нужно стирать, вести семейный бюджет, готовить, убираться по дому и пр. Во всех вопросах он будет давать свои советы, настаивая на том, что им необходимо следовать.

Такое поведение нередко наблюдается у жен, которые постоянно пилят мужей и выносят им мозги. Все этим женам не нравится. Постоянно они говорят о недостатках своих мужей. Ежедневно они тратят время на то, чтобы их поучать.

Занудство – это черта характера, которая развивается у тех, кто считает себя выше остальных, избранным. Нередко такие люди работают под руководством влиятельных людей или имеют подчиненных. Однако нередко такие персоны занимают обычные должности, при этом в кругу семьи пытаются всеми управлять, командовать и давать указания.

Выявить зануду можно по таким проявлениям:

• Сует нос в чужие дела.
• Путается под ногами.
• Лезет под руку.

Зануда всем подряд раздает советы, как нужно жить или поступать в различных ситуациях. Советы даются даже тогда, когда окружающие о них не спрашивают. Под занудством скрывается деспотизм – когда человек открыто тиранит окружающих своими советами и присутствием.

Чувство юмора у занудливого человека отсутствует. Причиной тому является страх перед переменами и проблемами жизни, отступлением от каких-то правил, установок, нарушением процедур.

Занудный человек считает, что все должны проявлять неподдельный интерес к его мыслям и желаниям, особенно если они у него появляются. Если люди отгораживаются, тогда он начинает на них напирать, привлекать внимание различными способами. С годами занудство обретает силу: человек становится менее веселым и более агрессивным.

Занудство не привлекает и заставляет людей занимать должности, где они смогут кем-то командовать, давать советы или придерживаться определенных правил.

Признаки занудства

Занудство имеет определенные признаки, по которым его можно распознать:

• Употребление категоричных слов и выражений: «никогда», «всегда», «обожаю», «ненавижу».
• Стремление придать важное значение тому, что ценно человеку.
• Желание быть непохожим на остальных. Это не сохранение индивидуальности, а стремление показать свое превосходство над остальными.
• Неумение «читать между строк», то есть воспринимать скрытый смысл слов.
• Отсутствие чувства юмора. Зануда смеется только над собственными шутками. При этом в чужих шутках он пытается найти философский смысл, над которым он потом рассуждает.
• Превращение какой-то мелочи во что-то важное и значимое.
• Стремление поучать окружающих жизни. Постоянно человек ищет примеры того, как не нужно поступать окружающим.
• Неумение слышать чужого мнения, поскольку у человека есть множество аргументов в пользу собственной точки зрения.

Нередко занудные люди остаются одинокими, поскольку они не умеют выстраивать взаимоотношения с окружающими. От них уходят любимые партнеры и друзья.

Такого человека трудно растормошить, побудить сделать что-то необычное. Он обычно любознателен и скрупулезен, однако при высокой тревожности и медлительности еще больше становится зацикленным.

С самого детства развивается занудство под влиянием определенных обстоятельств. С годами человек обретает все больше страхов и комплексов, предубеждений. Его мышление шаблонное, а поступки привычные. Он не способен проявлять эмоций, веселья, рисковать, быть спонтанным.

Зануды являются отличными жалобщиками, которые всегда приседают на чьи-то уши. Как не стать «любимцем» зануды? Здесь все просто: необходимо показать человеку, что вы не собираетесь тратить свое время на выслушивание его проблем. Он, конечно, будет казаться хорошим человеком, которого не захочется обидеть. Однако в противном случае, если вы не выставите границу между собой и ним, вам придется все свое время посвящать зануде. Мягко или грубо «пошлите» зануду, показав, что вы цените свое время и не собираетесь его тратить на выслушивание чужих жалоб или скучных рассказов.

Признаки занудства бывают разные, что зависит от жизненной позиции самого человека. Вот почему есть множество проявлений зануд:

1. Жертва – человек, который весь мир и людей обвиняет в собственных бедах. Он всегда готов рассказать о своих неудачах.
2. Умник – человек, который любит пообщаться на «умные» темы, поскольку он желает показать, что все знает, умеет и пр.
3. Завистник – человек, которому хорошо только тогда, когда другим плохо.

Как избавиться от занудства?

Психологи рекомендуют избавляться от своего занудства, если данное качество в вас проявляется. Оно мешает нормальному существованию и построению отношений. Единственным советом, который применим в любом случае, является изменение своего привычного поведения. Поскольку у всех занудство проявляется по-своему, чтобы от него избавиться, нужно всего лишь поменять свои привычные действия на противоположные:

1. Если вы любите давать всем советы, тогда приучите себя помогать окружающим только тогда, когда они сами об этом просят.
2. Если вы любите жаловаться на свои проблемы, тогда научитесь общаться с людьми на другие, более веселые и интересные темы.
3. Если вы предпочитаете вечерами сидеть дома перед телевизором, тогда разнообразьте жизнь походами в новые места и знакомствами с новыми людьми.
4. Если вы любите настаивать на своем мнении, не слыша чужого, тогда следует приучать себя слышать других людей и видеть разумное зерно в их мнениях.

Занудному человеку необходимо делать свою жизнь более разнообразной, активной, свободной и позитивной. Необходимо развивать чувство юмора. Более положительно начните воспринимать окружающий мир.

Дайте свободу окружающим. Если хочется их поучать и упрекать, то лучше замолчать и подержать свой рот несколько минут на замке. Следует научиться позволять окружающим быть другими, не похожими на себя. Если хочется высказать свой упрек, то лучше это сделать наедине с человеком и выразить свое мнение один раз, а не по многу раз несколькими разными фразами. Сказали и замолчали – пусть человек решает, что делать с вашим мнением. При этом спокойно реагируйте на то, что человек не желает к нему прислушиваться и продолжает вести себя так, как ему удобно.

Воспользуйтесь простыми правилами для избавления от занудства:

• Ломайте систему правил, по которым вы привыкли жить.
• Привнесите в жизнь немного веселья.
• Прекращайте исправлять и поучать людей.
• Не навязывайтесь другим людям.
• Избавляйтесь от своих страхов и комплексов.
• Мыслите масштабно, гибко.
• Не учите других жизни.

В избавлении от занудства поможет отказ от желания во всем превосходить окружающих. Вы многое знаете и умеете? Направьте все это на преобразование собственной жизни, а не на поучение других людей.

Старайтесь не навязываться людям. Замечайте, когда другим людям скучно рядом с вами, они уже устали. Сами завершайте общение или встречу, уделяя на это времени меньше, чем раньше. Общайтесь с людьми при этом на равных. Если вас о чем-то не спрашивают, то и не нужно говорить. Если вашими проблемами не интересуются, то не следует их разглашать.

Позвольте людям быть непохожими на вас. Пусть живут так, как хотят, даже если они это делают неправильно!

При этом развивайте масштабное мышление, когда вы видите мир во всем его многообразии, а не только с одной стороны. В этом помогут мнения других людей, которые имеют причины своего возникновения: если люди думают иначе, значит, они видят в мире то, чего не видите вы.

Итог

Занудство является отталкивающим качеством. Человеку может житься хорошо, однако он зачастую не замечает, как своим поведением отталкивает окружающих. Чтобы не прийти к итогу, когда вы останетесь одинокими, следует изменить свои привычки.

Зануда – это человек, который долго и упорно в разговоре зацикливается на одной теме, а в деле (при его выполнении) и при общении воспринимается как надоедливый, нудный, скучный.

Однако у этого недостатка, помимо отрицательных сторон, есть и положительные.

Зануда доведет начатое дело до конца, сделает это скрупулезно, внимательно, ответственно, в разговоре он дойдет до сути и решения проблемы, узнает ответы на все интересующие вопросы, не оставит недоразумений и невыясненных деталей.

Зануды, как правило, исполнительные, хоть и медлительные, целеустремленные, хотя и бывают чрезмерно упертыми, интеллектуальные и рассудительные, хотя могут вынуждать слушать важную, по их мнению, информацию помимо воли собеседника.

Зацикленность и заумность мешает и часто становится проблемой при общении и взаимодействии людей. Не каждый человек готов долго выслушивать скучные рассказы о проблемах или наставления зануды, терпеть его в быту и совместной деятельности.

Некоторые люди предпочитают игнорировать и избегать общения с занудой. Оттого такие люди, понимая свою проблему, задаются вопросом: «Как не быть занудой?».

Истоки и причины проблемы

Ответ на этот вопрос зависит от природы происхождения этой негативной особенности личности у конкретного человека: то ли она обусловлена врожденными особенностями темперамента, то ли выработана как черта характера.

1. Тревожные меланхолики и серьезные флегматики чаще бывают занудами, нежели взрывные холерики и веселые сангвиники. Сочетание индивидуальных особенностей у этих двух темпераментов может породить стремление зацикливаться и быть чрезмерно навязчивым в общении.
2. Например, любовь к деталям, любознательность и скрупулезность в сочетании с тревожностью и медлительностью, скорее всего, послужат основой для появления чрезмерной зацикленности на деталях.
3. Склонность зацикливаться на чем-либо, как черта характера может быть сформирована в процессе воспитания, самовоспитания, выработана под влиянием определенных факторов среды и условий жизнедеятельности.
4. Зануда – это часто тот человек, у которого с возрастом появились некие комплексы, страхи, предубеждения, он мыслит шаблонно, действует привычно. Человек, позабывший о проявлении сиюминутных эмоций, креативе, спонтанности, мечтах, веселье, риске и свободе тоже зануда.
5. Скучным и навязчивым в общении человек может стать из-за профессиональной деформации. Например, преподаватели и профессора с большим опытом работы, привыкшие учить и поучать, часто становятся занудами.
6. Занудами становятся люди слишком серьезные, привыкшие мыслить и принимать решения, опираясь лишь на логику, любящие планировать и тщательно организовывать свое жизненное пространство. Это часто люди консервативные, морализирующие, философствующие, любящие осуждать новаторство и оригинальность.
7. Зануда может «просыпаться» в человеке в моменты сильного увлечения чем-либо или кем-либо. Это выглядит как кратковременная зацикленность на любимом деле или человеке, которая часто наблюдается, когда есть страсть и обожание.

Общительные, энергичные, веселые, легкомысленные люди испытывают трудности в общении с занудами. Человеку, привыкшему принимать решение опираясь на сиюминутную идею, трудно понять того, кто часами может обдумывать проблему, взвешивать все «за» и «против», обдумывать и обговаривать все возможные варианты последствий.

Зануда смотрит на слишком отличающихся от него окружающих как на слишком эмоциональных, непредсказуемых, легкомысленных и даже глупых субъектов. Не имея близких людей, понимающих и принимающих его, зануда может страдать от одиночества и вынужденной изоляции.

Типы занудства

Не все зануды одинаковы. Все зависит от того на чем чаще зацикливается человек и в какой степени испытывает от этого трудности.

• Пессимист

Человек, которого всегда все не устраивает, чтобы не происходило все плохо и неправильно. Пессимистичный зануда любит жаловаться на жизнь, говорит о проблемах долго и нудно, у него всегда плохое настроение, он пассивен и ленив.

• Педант

У такого субъекта все всегда должно быть известно, четко, продуманно. Зануда любит порядок во всем, спонтанность и импульсивность для него нечто ужасающее. Сюрпризы и непредсказуемые ситуации тревожат, злят, вызывают иные негативные эмоции.

• Профессор

Это человек, бесконечно «читающий лекции». «Профессор» умен, начитан, эрудирован. Начинает рассказ он всегда издалека, углубляясь в детали, делая лирические отступления. Его речь – монолог, он говорит так, словно читает книгу. Такой умный зануда любит цепляться к словам, исправлять, дополнять, перебивать собеседника.

• Зависимый

Такой зануда несамостоятельный, беспомощный, неопытный. Он пристает к окружающим с просьбами о помощи, любит задавать уточняющие лишние вопросы, обижается, если ему уделяют недостаточно внимания и участия.

Это человек-«хвостик», он не отстанет, пока не получит желаемую помощь или не переложит ответственность на «опекуна», хотя со многими делами может справиться сам.

Зануда может быть прекрасным человеком, но надоедливостью и заумностью отталкивать людей. Как устранить чрезмерную навязчивость, от которой окружающим становится скучно? Как не быть занудой?

Как избавиться от занудства

У зануды наверняка получится провести работу над собой, так как в его характере есть необходимые для этого скрупулезность и целеустремленность. Но проблема в том, что зануда редко видит свои недостатки.

Главная проблема – чрезмерность, у них слишком много лишних слов (рассуждений, жалоб, вопросов и так далее). Оттого перво-наперво таким людям нужно научиться замечать этот свой недостаток и пресекать его, то есть уметь вовремя останавливаться.

Для этого нужно быть внимательным, замечать реакции окружающих, ловить момент, когда им становится скучно и неприятно, и не обижаться на такую реакцию.

В зависимости от того, к какому типу относится зануда, нужно избавиться от таких вредных привычек, проявляющихся при общении с окружающими людьми:

1. жаловаться на жизнь, «заражать» окружающих пессимизмом, тревогой, паникой, грустью;
2. придираться к мелочам и незначительным неточностям, требовать абсолютного порядка везде и во всем;
3. поучать, наставлять, советовать, критиковать окружающих, когда им это неприятно или об этом не просят;
4. задавать слишком много вопросов, надоедать просьбами о помощи, перекладывать ответственность на окружающих.

Кроме того, нужно постараться и поработать над собой в следующих направлениях:

• избавиться от имеющихся комплексов, страхов, предрассудков, шаблонов, стереотипов мышления;
• в компании больше слушать, нежели говорить, интересоваться мнением окружающих и учитывать его, развить навык активного слушания;
• выполнять привычные действия по-новому (сменить маршрут, распорядок дня, старые привычки и так далее);
• развивать креативность и творческие способности;
• интересоваться и учиться чему-то новому и необычному;
• развивать чувство юмора, учиться понимать шутки и смеяться от души;
• стать , научиться радоваться жизни, замечать позитив;
• позволять себе безрассудство и риск, веселье и ребячество, чаще развлекаться и отдыхать.

Если хочется помочь близкому человеку, страдающему от стремления постоянно поучать, жаловаться или приставать с вопросами, не стоит говорить ему прямо: «Ты зануда!», это нужно сделать аккуратно, отметив чрезмерность некоторых его черт и проявлений.

Можно показать ему как не быть занудой:

• пригласить на веселый праздник, в путешествие, в поход;
• подарить активное домашнее животное;
• попросить пообщаться (поиграть, погулять) с детьми.

Животные и маленькие детки спонтанные и непредсказуемые, при этом общение с ними доставляет много радости и веселья. А в путешествиях и на праздниках человек понимает, что жизнь хороша даже тогда, когда непредсказуема и насыщена новыми событиями.

Вам наверняка хотя бы раз в жизнь непременно встречался субъект, вечно всем недовольный: и то ему не так, и это плохо… Все такого человека привыкли называть пессимистом. Но свойство видеть мир в чёрно-серых тонах присуще не только пессимистически настроенным личностям. Подобная черта четко прослеживается в характере зануды, который своим поведением отпугивает друзей, знакомых, даже родных, и в итоге остается один-одинёшенек. Правда, подобного сценария можно избежать, если вовремя исправиться, искоренить в себе занудство. Этим и займёмся прямо сейчас.

Зануда – кто это?

Но для начала давайте выясним, по каким же, кроме уже упомянутой, особенностям можно легко узнать человека, склонного к нытью.

Во-первых, плохое настроение зануды носит постоянный характер. В этом, кстати, состоит его кардинальное отличие от пессимиста, который негативно воспринимает собственную жизнь и окружающий его мир только при столкновении с трудностями, проблемами, когда пришла беда или приключилось что-то из ряда вон выходящее.

Зануда же начинает ворчать, даже если нет отклонений от намеченного плана: просто так, по привычке или из вредности. Он не умеет видеть хорошее даже в хорошем.

Во-вторых, человек, склонный к нытью, просто обожает поучать всех вокруг. Чтение нотаций для него сродни глотку свежего воздуха. Происходит сие потому, что своё мнение зануда считает единственно верным и, разумеется, всячески пытается навязать его окружающим, не задумываясь над тем, хотят они этого или нет. Часто такой человек действительно хорошо, даже лучше других разбирается в той или иной области знаний. Но не стоит считать поправки, вносимые им в речь других людей, и чтение нескончаемых лекций проявлением чванства. Просто зануда хочет, чтобы все было правильно, идеально, люди не жили бы в заблуждениях относительно уровня собственного развития – отсюда и такое поведение.

Третья отличительная черта зануды – многословие. Он совершенно не умеет слушать и более того – не стремится к этому. Фразы произносит занудным голосом, могущим свести с ума кого угодно, досконально «пережевывает» всё до мелочей.

Четвертый признак проявления в человеке патологического занудства – его любовь к долгим и развернутым рассказам о себе, своих проблемах, болезнях или, напротив, своих достижениях. Редко кто из окружающих в силах выдержать общество такого субъекта и, как следствие…

…пятая черта зануды – отсутствие друзей. Однако, этот «симптом» вытекает из взаимосвязи предыдущих четырёх и не существует самостоятельно.

Причин, по которым друзья у субъекта отсутствуют в иных ситуациях, могут быть самыми разными, и не всегда «корень всех зол» находится в самом индивидууме.

Ну, вот, пожалуй, и всё – с основными особенностями занудного человека мы с вами закончили. Самое время приступать к борьбе с неприятным, мешающим полноценно жить, качеством.

«Нет!» занудству

Чтобы избавиться от зачатков и тем более прогрессирующего нытья в собственной личности, необходимо хорошенько поработать над собой.

Постарайтесь развить творческую жилку, но не в плане желания творить. Имеется в виду другое: быть готовым к совершению оригинальных, непредсказуемых поступков. Например, сорваться с места, отправиться в поход в горы. Или совершить шопинг сразу после разрыва с любимым вместо того, чтобы плакать в подушку дни напролёт.

Поменьше говорите о себе – лучше беседуйте с окружающими о них. Так вы разбудите интерес к собственной личности. Это работает не всегда, но довольно часто.

Не будьте многословны. Зарубите себе на носу: отныне ваши друзья – лаконичность и ёмкость, причём им нельзя расставаться. Сделайте мудрое выражение «краткость – сестра таланта» своим жизненным девизом.

Ищите даже в плохих вещах и событиях плюсы. Существует именно такая взаимосвязь: чтобы перестать быть занудой, нужно забыть о пессимизме. Начните вести активный образ жизни, тогда и ныть будет некогда! Если спорт и путешествия вам не по душе – найдите творческое, спокойное хобби, которое доставит вам удовольствие, и стремитесь к достижению в нём определённых высот.

Будьте открытым, жизнерадостным человеком, перестаньте относиться к земному существованию слишком серьёзно, смотрите на мир с улыбкой. Представьте, что жизнь – это игра, и только.

Легко? Тогда приступайте! И не сомневайтесь: занудство покинет вас, если желание этого превысит тяготение к тому, чтобы продолжать плыть по течению.

Надежда Пономаренко

Они всегда чем-то недовольны. Все, что происходит вокруг – это неправильно, плохо… Зачастую этих людей называют пессимистами, однако такая черта свойственна не только тем, для кого мир окрашен в серо-черные тона. Зануды, общаться с которыми в разы тяжелее, чем с пессимистически настроенными личностями, тоже привыкли жаловаться на все и всех вокруг. Эта привычка приводит к тому, что зануду избегают не только знакомые, но и близкие люди, предпочитая ссылаться на неотложные дела. Но отменить этот сценарий можно, если сделать самый главный шаг – признаться себе, что ты – зануда. Это не означает, что все, кто имел неосторожность пожаловаться на жизнь, автоматически причисляются к нудным. Плохое настроение и недовольство время от времени настигают каждого, но только у зануд это носит постоянный характер. Вся жизнь для них – это череда нерешаемых проблем, сложностей, неприятностей и непосильных задач. Даже в откровенно позитивных вещах они найдут изъян, а уж смаковать его будут часами. И держать в себе этот негатив они не собираются! Им нужны «свободные уши» и «сухие жилетки».

Борьба с занудством

Итак, как избавиться от занудства? Во-первых, нельзя позволять себе ныть и жаловаться вслух. Пусть изнутри вас распирает от негатива, держите его в себе до тех пор, пока не окажетесь наедине с самим собой. В пустой комнате можно выговориться. Да, это неинтересно и даже глупо, но таково правило. Со временем до сознания дойдет, что отсутствие благодарных слушателей – это повод прекратить аккумулировать негатив.

В третьих, необходимо научится лаконично излагать свои мысли. Окружающие, осведомленные о занудстве отдельного индивида, еще до начала разговора уверены в том, что сейчас начнется скучная монотонная лекция. Если сообщить информацию кратко и по существу, интерес к вашей персоне возрастет. Такой себе разрыв шаблона) Не разжевывайте каждую мелочь. Пусть лучше собеседник задаст уточняющий вопрос, чем выуживает крупицы полезной информации, облаченной в словесную шелуху.

Не помешает и работа над манерой разговора. Монотонный голос, слова, сливающиеся в скучные невыразительные фразы, сводят с ума. Хочется побыстрее оборвать разговор, чтобы не раздражаться. Речь следует наполнить эмоциями, выразительной мимикой, соответствующими жестами, чтобы собеседникам было интересно не только слушать, но и наблюдать за происходящим.

Не помешает и существенное сокращение информации о себе. Такова уж человеческая природа, что слушать от других о себе в разы интереснее, чем о собеседнике. Разговоры о болячках, проблемах личного характера, а также хвастовство достижениями – это табу!

И самое главное в том, как перестать быть нудным, заключается в неожиданности и непредсказуемости. Совершайте поступки, которых от вас не ждут. Жизнь – это, по большому счету, игра, а в каждой игре есть несколько вариантов ходов.

Вам наверняка хотя бы раз в жизнь непременно встречался субъект, вечно всем недовольный: и то ему не так, и это плохо… Все такого человека привыкли называть пессимистом. Но свойство видеть мир в чёрно-серых тонах присуще не только пессимистически настроенным личностям. Подобная черта четко прослеживается в характере зануды, который своим поведением отпугивает друзей, знакомых, даже родных, и в итоге остается один-одинёшенек. Правда, подобного сценария можно избежать, если вовремя исправиться, искоренить в себе занудство. Этим и займёмся прямо сейчас.

Зануда – кто это?

Но для начала давайте выясним, по каким же, кроме уже упомянутой, особенностям можно легко узнать человека, склонного к нытью.

Во-первых, плохое настроение зануды носит постоянный характер. В этом, кстати, состоит его кардинальное отличие от пессимиста, который негативно воспринимает собственную жизнь и окружающий его мир только при столкновении с трудностями, проблемами, когда пришла беда или приключилось что-то из ряда вон выходящее.

Зануда же начинает ворчать, даже если нет отклонений от намеченного плана: просто так, по привычке или из вредности. Он не умеет видеть хорошее даже в хорошем.

Во-вторых, человек, склонный к нытью, просто обожает поучать всех вокруг. Чтение нотаций для него сродни глотку свежего воздуха. Происходит сие потому, что своё мнение зануда считает единственно верным и, разумеется, всячески пытается навязать его окружающим, не задумываясь над тем, хотят они этого или нет. Часто такой человек действительно хорошо, даже лучше других разбирается в той или иной области знаний. Но не стоит считать поправки, вносимые им в речь других людей, и чтение нескончаемых лекций проявлением чванства. Просто зануда хочет, чтобы все было правильно, идеально, люди не жили бы в заблуждениях относительно уровня собственного развития – отсюда и такое поведение.

Третья отличительная черта зануды – многословие. Он совершенно не умеет слушать и более того – не стремится к этому. Фразы произносит занудным голосом, могущим свести с ума кого угодно, досконально «пережевывает» всё до мелочей.

Четвертый признак проявления в человеке патологического занудства – его любовь к долгим и развернутым рассказам о себе, своих проблемах, болезнях или, напротив, своих достижениях. Редко кто из окружающих в силах выдержать общество такого субъекта и, как следствие…

…пятая черта зануды – отсутствие друзей. Однако, этот «симптом» вытекает из взаимосвязи предыдущих четырёх и не существует самостоятельно.

Причин, по которым друзья у субъекта отсутствуют в иных ситуациях, могут быть самыми разными, и не всегда “корень всех зол” находится в самом индивидууме.
Ну, вот, пожалуй, и всё – с основными особенностями занудного человека мы с вами закончили. Самое время приступать к борьбе с неприятным, мешающим полноценно жить, качеством.

«Нет!» занудству

Чтобы избавиться от зачатков и тем более прогрессирующего нытья в собственной личности, необходимо хорошенько поработать над собой.

Постарайтесь развить творческую жилку, но не в плане желания творить. Имеется в виду другое: быть готовым к совершению оригинальных, непредсказуемых поступков. Например, сорваться с места, отправиться в поход в горы. Или совершить шопинг сразу после разрыва с любимым вместо того, чтобы плакать в подушку дни напролёт.

Поменьше говорите о себе – лучше беседуйте с окружающими о них. Так вы разбудите интерес к собственной личности. Это работает не всегда, но довольно часто.

Не будьте многословны. Зарубите себе на носу: отныне ваши друзья – лаконичность и ёмкость, причём им нельзя расставаться. Сделайте мудрое выражение «краткость – сестра таланта» своим жизненным девизом.

Ищите даже в плохих вещах и событиях плюсы. Существует именно такая взаимосвязь: чтобы перестать быть занудой, нужно забыть о пессимизме.
Начните вести активный образ жизни, тогда и ныть будет некогда! Если спорт и путешествия вам не по душе – найдите творческое, спокойное хобби, которое доставит вам удовольствие, и стремитесь к достижению в нём определённых высот.

Будьте открытым, жизнерадостным человеком, перестаньте относиться к земному существованию слишком серьёзно, смотрите на мир с улыбкой. Представьте, что жизнь – это игра, и только.

Легко? Тогда приступайте! И не сомневайтесь: занудство покинет вас, если желание этого превысит тяготение к тому, чтобы продолжать плыть по течению.

Надежда Пономаренко