Люди, которые не хотели бы быть успешными и обеспеченными, а также счастливыми и здоровыми, наверное, не встречаются не то что часто, а можно сказать и вовсе. Потому как такие желания абсолютно нормальные и здоровые. Только порой случается так, что у людей не хватает мотивации для достижения своих целей и желаний. Часто они, не достигают того успеха, о котором могут мечтать и рассказывать другим, или же только себе.

Недостаток мотивации останавливает процесс продвижения к мечте, к успеху. Не позволяет расти и становиться успешнее, здоровее, стройнее или образованнее. А если человек прекращает развиваться то, как известно, - начинает терять свою активность.

Мотивация (лат. «movere» - двигать) – это то, что движет человека к цели. Можно даже обобщить: все, что человек делает, вызвано конкретными побуждениями.

Любое движение (в том числе рефлексы) происходят только потому, что они нужны для достижения самых разных целей. Если человек встал, значит ему нужно подняться для того, чтобы двигаться в конкретном направлении или же сменить позу. Просто так никто ничего не делает! И от того, насколько важна причина (мотивация), и будет зависеть насколько быстро будет достигнута цель.

Самым ярким примером мотивации служат природные потребности человека (еда, сон, поход в туалет), ни когда стоит вопрос я не пойду сегодня кушать, спать, в туалет, потому что у меня нет настроения, сил и желания. Да, на какое-то время эти дела можно отложить, но, сколько человек сможет продержаться? Правильно, недолго.

Важность мотивации

Правильная и здоровая мотивация помогает продвигаться человеку к самым невероятным целям и делает его не только успешным и красивым, порой она заставляет людей двигаться вперед несмотря ни на что. И там где, кажется, что уже ничего изменить нельзя и надо смириться, порой происходит настоящее чудо, которого человек добивается не только своим упорным и титаническим трудом, но, в первую очередь своей верой и желанием достигнуть цели.

Чтобы достигнуть «невозможного», нужна правильная мотивация. Такая, что будет продвигать человека к той заветной мечте или потребности.

Почему пропадает мотивация, и куда она девается?

Теряя мотивацию, человек прекращает двигаться вперед и сразу же теряет цель. А как известно, без цели любое движение становиться бесполезным, или скорее малоэффективным. Но почему так происходит, что пропадает мотивация и куда она девается?

Мотивация исчезает, когда люди занимаются не своим делом

Часто случается, что человек выбрал не свой путь в жизни. Нелюбимая профессия, работа ради денег, совместное проживание в семье ради детей и многие другие обстоятельства заставляют людей чувствовать себя несчастными. Часто они теряют всякий интерес к жизни, они забывают свою мечту, цели и теряют всякую мотивацию.

Ежедневная рутина превращает жизнь в каждодневное выполнение неинтересных и порой мучительных обязанностей. Это отнимает массу сил и энергии и вовсе не приносит радости.

Задача не по силам

Если человек имеет достаточно высокую цель или мечту, может так случиться, что у него просто не хватит сил, знаний, умений, поддержки или смекалки, а порой и просто удачи и напористости, чтобы ее достичь. После этого у него может пропасть мотивация. Он будет подавлен и расстроен, что все сложилось не так, что он не смог. После таких разочарований в себе или других могут «опуститься руки» и человек может просто оставить затею достигать определенной цели.

Как найти мотивацию?

Если человек хочет достигнуть определенных высот, или осуществить мечту (похудеть, приобрести дом, машину, найти хорошую работу) или же просто двигаться вперед, ему нужно мотивировать себя. Нужно двигаться вперед. Но как не сдаться на пол пути, и как найти мотивацию? Все просто нужно:

1. Определить конкретную и реальную цель.

Цели должны быть максимально реальные и конкретные. Если человек хочет похудеть , то нужно знать насколько. Не просто худеть к лету, с понедельника или с Нового года. А точно установить за какой период и насколько нужно похудеть. Если приобрести что-то дорогостоящее (квартира, дом, машина, путевка за границу), то надо точно определиться, что именно хотите и за какой срок можно это сделать и сколько денег надо откладывать.

Точно зная, чего надо достигнуть, можно продумать детальный план достижения цели.

2. Имея уже реальную (конкретную) цель, нужно составлять детальный план ее достижения.

Даже если человек точно знаете, что хочет купить квартиру, то одного знания (цели) будет недостаточно. Нужно еще знать, как это сделать. Это же касается и других целей (сбросить лишний вес, получить диплом, создать семью) имея понятие о конечном результате, нужно продумывать план по его достижению.

А именно: как это сделать? (найти деньги, заниматься спортом по программе, сесть на диету, прочесть и выучить программу или учебный материал). Составляя такой подробный план по достижению больших целей, человек позволяет себе получать радость от небольших побед, которые будут его подбадривать и приближать к главной цели.

3. Идти от противоположного.

Если же нет вдохновляющих целей и заветных мечтаний (и такое порой случается), то можно мотивироваться и исходя из крайних противоречий. Посмотрев на людей, которые имеют избыток веса, не достигли ничего стоящего, не поднимаются по карьерной лестнице и т.д. и понять хочет ли человек быть таким же. Если нет. То это уже большая мотивация. Это может послужить толчком не стать таким, а меняться к лучшему, достигать большего.

4. Визуализировать свою цель.

Чтобы достичь намеченных желаний, можно заниматься визуализацией. То есть попробовать представить свои эмоции и ощущения в момент, когда человек получает желаемое. Такое «подбадривание» помогает не бросать дело на полпути.

5. Иметь физическое воплощение цели.

Можно не просто представлять, что цель достигнута, а напоминать себе о ней каким-то конкретным предметом. Картинкой, фотографией, рисунком или чем-то еще.

6. Поспорить.

Хорошей мотивацией, может послужить спор с друзьями, близкими, коллегами. Желая доказать не только себе, но и другим, можно достигнуть многого. Но не стоит забывать, что все должно быть в разумных рамках. И нельзя терять голову, доказывая какие-то нереальные цели или принципы.

7. Найти единомышленников.

Чтобы не растерять мотивацию можно заручиться поддержкой таких же единомышленников, которые хотят того же. Этот способ укрепления и подержания мотивации очень эффективен для тех, кто хочет похудеть или научиться чему-то новому. Обмениваясь своими достижениями, удачами и неудачами люди подбадривают себя, и помогают друг другу.

8. Завидовать.

Да-да, зависть тоже может послужить мотивацией. Замечая у кого-то что-то лучшее, появляется желание иметь это у себя, это мотивирует очень многих. Но тут важно вовремя остановиться. Зависть это не всегда хорошо, скорее даже очень редко.

9. Восхищаться.

Напротив, восхищение может подтолкнуть к достижению целей. Просмотрев фильм или прочитав книгу об успешных людях, можно загореться повторить их путь к цели.

10. Не останавливаться в поисках себя.

Только найдя свой путь (любимое дело, хобби, работа), человек становиться счастливым, он находит равновесие, и уверенность что живет, так как хочет. Имея такую опору и двигаясь в правильном направлении, можно продвигаться вперед и не бояться, что все зря. На таком пути не будет появляться лень и страх, а если и появятся то лишь на короткое мгновение, и сразу же исчезнет, потом, что человек получает удовольствие не от самой цели, а от процесса ее достижения.

Бывало ли с вами такое, что вы безумно хотели чего-то, но не могли себя мотивировать? Для кого-то важно придерживаться диеты или ходить в тренажерный зал, для других – начать бизнес и преодолевать трудности на пути к успеху. У любого человека есть мечта и сложности с мотивацией для ее осуществления. Как найти мотивацию и не опускать руки до конца? Вот 5 простых секретов.

Что вас тормозит на пути к цели?

Детские раны

В первую очередь поймите: что или кто вас сдерживает? Посмотрите на собственные убеждения. Вам часто приходят мысли “У меня никогда не получится стать таким-то..”, “Я никогда не смогу позволить себе то-то…”, “Я не достоин…”, “Деньги (удача, любовь и пр.) – это доступно только избранным”.

1. Подобные убеждения приходят из детства, когда ближайшее окружение ребенка всячески пыталось “уберечь” его от самостоятельности. Как правило, это родители или другие опекуны, которые часто говорили: “Не ходи туда, там опасно”, “Не делай этого – будет больно”. Именно патологическое стремление взрослых оградить ребенка от абсолютно всех опасностей, нежелание позволить ему даже завязать шнурки, когда он начинает стараться стремиться к самостоятельности, убивает на корню мотивацию еще на стадии её зарождения.
2. Ещё один “якорь” из детства, который удерживает от изменений – это отсутствие веры родителей в ребенка еще с детства, принижение его достоинства словами наподобие: “Из тебя ничего толкового не выйдет, ты ничего в жизни не добьешься”. Есть 2 типа людей, которые, вырастая, реагируют на эти установки 2 путями:

• принимают их как данность, опускают руки и всю жизнь плывут по течению;
• пытаются доказать всему миру, что они достойны лучшей жизни, и вырываются вперед.

Вспомните свое далекое детство: была ли у вас мотивация или окружающие убивали ее? Осознайте это и поймите, что вы взрослый и всё зависит только от вашего решения стать счастливым. Это ваш выбор, несмотря на злые языки из прошлого, которые обязательно будут тянуть вас назад.

Состояние апатии, депрессии, невозможности изменить ситуацию

Проблемы в личной жизни сказываются на карьере, возможности похудеть, найти себе пару или другие цели. Это тот груз, который забирает всю энергию и напрочь убивает мотивацию к действиям.

Правда, бывает и отдельный тип людей, которые находят силы через боль: они понимают, что так продолжаться больше не может, и перемещают фокус внимания с жалоб на реальные действия. Станьте одним из них, не жалуйтесь и не жалейте себя.

Боль – это часть роста. Если она недостаточно сильна, вы не найдете в себе мотивацию для роста. Установки наподобие “Мне и так хорошо”, “Меня любят и с таким весом (зарплатой)”, “Подумаешь, куплю себе вещь в секонд-хэнде” лишают энергии. В топку их: запомните, что вы идете к лучшей жизни.

Помните о том, что вы хотите получить в итоге

Направляйте мысли на результат . Представляйте себя в образе идеального человека, которого вы хотите видеть. Смакуйте в деталях: его одежду, стиль жизни, вещи, которыми он пользуется, места, где он бывает.

Составьте фотоколлаж . В зависимости от вашей мечты, подберите в интернете фотографии. Визуальное представление поможет четче представить цель и найти колоссальную мотивацию. Хотите кубики на животе? Сохраните себе фотографию стройной девушки/парня с рельефным телом, поставьте ее на рабочий стол на компьютере, а лучше – распечатайте и повесьте на видном месте так, чтобы она постоянно напоминала вам, зачем вы трудитесь и преодолеваете проблемы. Вы должны знать, что в конечном итоге все будет так, как на этом фото.

Фотографий может быть множество, из разных сфер, которые вы хотите прокачать.

Составляйте план на каждый день

Планируйте то, что будете есть, пить, как будете выполнять ежедневные ритуалы (умыться, почистить зубы и т. п.). Обязательно пропишите, что нужно делать каждый день, чтобы приближаться к цели.

• План структурирует хаос в голове.
• Он избавит от стресса: вы не будете снова и снова корить себя за то, что опять не убрали в комнате, или снова не приблизились к мечте. Незавершенные дела убивают энергетику, вы теряетесь и тонете в них, и вместо активных действий занимаетесь бесполезными занятиями.
• План усилит мотивацию: действия, записанные на бумаге, позволят увидеть, как много вы уже сделали, и сколько еще предстоит пройти.
• План освободит ваши мысли. Вы перестанете вспоминать, что нужно сделать. Каждый раз на это уходит колоссальное количество энергии. Определите один раз список дел – и носите его с собой, а не пытайтесь найти его в голове.

Я использую для планирования сервис Trello.com. Я записываю здесь все свои беспокойства, и что мне с ними делать. Я планирую свой день от начала до конца. В чек-листе отмечаю, что уже сделано и сколько задач за день нужно решить. Это удивительно, но я начала замечать, что движусь к цели гораздо быстрее, меньше застреваю в социальных сетях, нахожу время для важных дел.

Trello.com можно использовать как на стационарном ПК, так и в смартфоне, подключенном к интернету. Вот пример, как она может выглядеть:

В каждой карточке можно создавать комментарии, списки важных дел. Возможно, вы не успеете все, что наметили. Планы могут внезапно меняться. Нельзя себя корить, что отступились от плана. Я почти никогда не успеваю сделать всего, что хочется. Но даже при таком раскладе я делаю гораздо больше, чем когда у меня не было никакого плана.

Делайте, не полагаясь на мотивацию

Сегодня у вас есть настроение на тренировку, но уже завтра оно может исчезнуть. Мотивация – временное явление. Вы 100% столкнетесь с трудностями на пути к цели. И со 100% вероятностью захотите все бросить из-за отсутствия ожидаемого результата. Понимая это, либо вообще не начинайте, либо доведите дело до конца, потому что даже страшные трудности после их преодоления покажутся вам не такими непреодолимыми.

Вам нужна сила воли. Это как мышца, которую нужно тренировать. Поначалу не тренированная воля быстро устает: утром вы полны решимости есть здоровый завтрак и бегать, но уже к вечеру вас тянет к фаст-фуду.

Как тренировать силу воли, если мотивация ушла

Избегайте идущих друг за другом соблазнов. Закончить работу над проектом или пойти с друзьями в бар? Съесть яблоко вечером или шоколадный торт?

Вы должны понимать: сиюминутные соблазны, которым вы поддаетесь – это:

1. Стресс . Вы начинаете заниматься самобичеванием. Вы не успеваете укладываться в сроки. Повторяющийся негатив тянет обратно в нору, из которой вы пытаетесь выбраться.
2. Упадок сил . Чем больше запретов и обещаний, данных себе, вы нарушаете, тем больше сил вы теряете. Это называется повторяющийся самообман, который испепеляет веру самому себе и в самого себя. 10 раз пообещав себе “завтра я иду в тренажерный зал”, на 11-й вы подумаете: “Зачем я себя обманываю, все равно этого делать не буду”. Представьте: вы отказываетесь от заветной мечты на долгие месяцы и даже годы!

Совет: Как победить усталость и всегда быть энергичным? о том, как добиваться желаемого в кратчайшие сроки и при получить колоссальный заряд энергии и здоровья! Поверьте : знания, изложенные здесь, в разы поднимут вам мотивацию, настроение и желание действовать! Проверено на личном опыте;)

Когда вы делаете даже маленький шажок, отказываясь от соблазна во благо цели, вы:

1. Ощущаете подъем сил . Ключевой момент, как найти мотивацию – начать действовать. Только в действии рождается желание двигаться дальше, достигать большего. Если этого не происходит, то вы выбрали не тот путь или не ту цель. Возможно, вам ее навязали: родные, друзья, любимый человек или просто симпатичный прохожий.
2. Становитесь интереснее . Вы совершенствуетесь, в то время как большинство отказывается от цели из-за страха или навязанных убеждений. Это притягивает людей, делает вас хорошим собеседником, помогает создавать новые знакомства и связи.

Принимайте решения быстро, чтобы сохранить мотивацию

Каждый день мы делаем огромное количество выборов. Если вы слишком долго раздумываете над тем, что делать дальше, мотивация теряется, сила воли истощается.

Что делать?

Автоматизируйте принятие решений. Например, если стоит вопрос “Что сегодня надеть?”, “Что купить на ужин?” и т. п., выбирайте первый попавшийся вариант и действуйте! Не тратьте энергию на колебания. Она понадобится вам для принятия действительно важных решений, от которых будет зависеть ваше продвижение к цели.

Измените свое окружение, чтобы найти мотивацию

1. Чтобы начать заниматься спортом, выбирайте тренажерный зал в шаговой доступности от дома.
2. Удалите с телефона ненужные приложения и игры, если они мешают вам сосредоточиться на задаче.
3. Если вы решаете пить по 2 литра воды ежедневно, приносите на рабочее место большую емкость, чтобы попить в любой момент.
4. Заблокируйте социальные сети в браузере, пока не закончите работу, если вы не продвигаете в них свой бизнес.

Установите более жесткие правила

Как найти мотивацию, если вас постоянно тянет поболтать в соцсетях, посмотреть смешные видеоролики и делать все, кроме важных дел?

Не запрещайте себе приятности : это со временем убьет мотивацию. Вместо этого установите жесткие рамки. Например, не больше 30 минут в день тратить на просмотр фильма или общение в соцсетях. Вы приняли такое решение однажды, и больше не меняйте его. Иначе вы станете колебаться, что отнимет энергию.

Используйте якоря, которые помогают найти мотивацию

Когда вы задаетесь целью, то неизбежно начинаете думать о способах ее достижения. Вы будете размышлять об этом в душе, на прогулке, в кровати перед сном и так далее. Так вот, если вы увидите что-то вдохновляющее в фильме, прочитаете цитату или , просмотрите чье-то видео на Youtube о том, как найти мотивацию, открыть бизнес, похудеть и так далее – принимайтесь за дело.

Моменты вдохновения – самый лучший способ начать движение. Можно стартовать с:

• Создания плана;
• Установления расписания на день/неделю;
• Встречи со знакомым, который уже достиг успеха.

Очень важно общаться с людьми, которые уже добились результатов, о которых вы мечтаете. Они позволяют находить силы и мотивацию, потому что помогают увидеть реальность достижения вашей цели.

Временные рамки и обещания

1. Установите точные временные рамки . Например, “Похудеть на 2 килограмма за неделю”, “Опубликовать 10 статей в блоге за месяц” и так далее. Ставьте реальные цели. Если не справитесь, то найти мотивацию для следующей попытки будет гораздо сложнее.
2. Дайте обещание людям . Расскажите о цели, которую вы поставили в пункте 1. Чем больше людей будет следить за выполнением вашего плана, тем меньше поводов соскочить, посмотреть любимый сериальчик и т. п. Можно, например, объявить о намерениях на личной странице Вконтакте, если у вас там много друзей. Рассказывайте каждый день о своих шагах и трудностях. Друзья, которым вы не безразличны, будут поддерживать, давать мотивацию. Однако может быть и негатив с их стороны, поэтому фильтруйте троллей, которые будут намекать, что у вас ничего не выйдет.

Доверьтесь воде, чтобы повысить мотивацию

Вода – источник жизни и энергии. Без ее достаточного количества мы чувствуем , даже если выспались вдоволь. Полтора-два литра в день – норма. Пить стоит чистую воду, чтобы тело очищалось.

Давно доказано, что вода умеет записывать информацию об эмоциях. В зависимости от того, кто на нее воздействовал, структура воды меняется в лучшую или худшую сторону. Представьте, сколько негатива записано в бутилированной воде в магазине или вовсе в водопроводной, проходящей через десятки и сотни квартир? Он весь накапливается, вы чувствуете апатию и отсутствие мотивации.

Но любую воду можно очистить от вредных примесей и негатива. Более того, вы можете ее заряжать позитивными эмоциями. Коровы приносят больше молока под классическую музыку. Растения становятся сильнее и здоровее, если они вырастают под гармоничную музыку. Почему? Потому что вода – основа всего живого, и она способна впитывать энергетику окружающего пространства. Вода сказывается и на нашем самочувствии, влияет на мотивированность, желание творить, ведь мы тоже состоим из нее.

Как получать чистейшую воду с положительным зарядом

1. Наливаем водопроводную воду в кувшин с фильтром. Это первый этап, дающий грубую очистку.
2. Доводим ее до состояния “белого кипятка” – когда множество белых пузырьков устремляется вверх. Главное – не пропустить это состояние.
3. Охлаждаем и отправляем воду в морозильную камеру. Через 2-3 часа снимаем первую корочку льда, переливаем ее в другую емкость и ставим обратно в морозилку. Там она будет находиться около суток, возможно – меньше.
4. Нужно получить кусок льда, внутри которого будет находиться небольшое количество незамерзшей воды. Она самая грязная: в ней растворены соли и тяжелые металлы.
5. Пробиваем лед и сливаем ее, промываем лед изнутри. Должна получиться полностью прозрачная и твердая субстанция.
6. Ждем, пока вода оттает. Так она обретет первоначальные свойства, обнулится. Далее с ней можно работать: включить приятную спокойную музыку, мечтать о цели, как будто она уже свершилась, проживать в мыслях жизнь, о которой вы грезите.
7. Благодарность чудесным образом влияет на мотивацию. Поблагодарите жизнь за все прекрасное, что она вам подарила. Если у вас есть работа, любимые и родные люди, вы можете ходить, у вас есть питомцы дома, вы можете вкусно поесть – это повод для того, чтобы сказать “Спасибо”. Поставьте под стакан воды листок бумаги, где будет написано, за что вы благодарны этому миру. В экспериментах с водой было доказано, что бумажка с написанным от руки словом “Спасибо” полностью меняла структуру жидкости, делала ее более упорядоченной.

Конечно, без активных действий с вашей стороны ничего не произойдет. Однако такая вода напитывается положительной энергетикой и повышает вашу мотивацию. Не верите? Проверьте! Пейте 1,5 – 2 литра очищенной и позитивно-заряженной воды каждый день и посмотрите, что будет.

Еда как источник мотивации и энергии

Пересмотрите свой рацион:

• как много в нем полуфабрикатов, фаст-фуда?
• как часто вы перекусываете на ходу, не заботясь о качестве пищи?
• задумываетесь ли вы о том, дает ли пища необходимые витамины, микроэлементы?

Не буду здесь говорить о правильном питании, скажу лишь, что оно – сильнейший мотиватор. Переходите на преимущественно растительный рацион, употребляйте больше овощей и фруктов (желательно с грядки) – и вы почувствуете легкость, сознание станет ясным, думать станет легче. Если вы хотите похудеть, то живая еда – не только мотивация, но и средство для достижения цели.

Спорт как способ получить мотивацию

Спорт развивает самодисциплину и помогает поверить в то, что вы можете гораздо больше, чем считаете. Остальные плюсы – в инфографике ниже. Кликайте и читайте!

Подведем итоги

Итак, как найти мотивацию, чтобы сделать свою жизнь счастливее?

1. Думайте о конечном результате, создайте фотоколлаж своей мечты.
2. Составляйте ежедневный план и выполняйте его. Маленькие шаги приведут к большой цели.
3. Тренируйте силу воли.
4. Мелкие решения принимайте без колебаний.
5. Устанавливайте временное ограничение и обещайте людям, что успеете к сроку.
6. Делайте окружение более удобным и мотивирующим.
7. Ищите якоря для мотивации в жизни: через фильмы, видеоролики, успешных людей.
8. Пейте чистую, положительно заряженную воду.
9. Откажитесь от фаст-фуда в пользу натуральной пищи, чтобы повысить энергию.
10. Займитесь спортом.

Способы мотивации в нашей жизни имеют ключевое значение.

Мы ведь не можем чего-то очень-очень сильно хотеть и не понимать конкретно. Такое желание «чего-то хочу, сам не знаю чего» невозможно удовлетворить в принципе. Только оформив в слова и образы «я хочу», можно переходить к следующему этапу – реализации и достижения.

Что значит «я могу»?

Уверенность в собственных силах, принятие себя, как личности, знание достоинств, умение использовать свои .

Даже если, у меня недостаточно информации и ресурсов по выбранной цели, я готова восполнить пробелы в знаниях, получить новые навыки, найти источники финансирования. И использовать для этого не один способ, а столько, сколько будет необходимо.

«Я могу» - это еще и гибкость в принятии решений, понимание, что не всегда все идет по плану, готовность меняться и менять тактику при новых обстоятельствах и трудностях. Поиск ответов на вопрос «как выполнить задачу?», «каким способом добиться результата?»

«Я должен».

Самый большой и единственный долг - долг перед собой.

Реализовать себя, свой потенциал, раскрыть способности и таланты.

Где здесь ошибки? Человек прислушивается ко всем подряд, и только тихий голос – голос собственной души остается не услышанным.

Вывод: лучшая мотивация – совпадение «я хочу», «я могу», «я должен». Об этом я писала

Что делать, когда нет желания делать то, что надо?

1. Определить цель.

Знать ее. Вспоминать о ней. Представлять. Воспринимать те , переживать те чувства, которые она вызывает. Загореться ею.

Тогда понимание и ощущение, ради чего все делается, дает силы, позволяет собраться, сосредоточиться и двигаться в нужном направлении.

Эмоции – энергия жизни. Эмоции, связанные с целью – движок, мотивация, топливо для достижения цели.

Если падает мотивация и возникает желание «забить» на все, ответьте на вопрос: «Зачем я это делаю? Ради какой цели? »

2. Другой способ – противоположный , но и он связан с эмоциями.

Посмотрите на тех, кто живет, как живется, кто плывет по течению, кто говорит: «что делать, жизнь такая» или «все так живут». Вы видели их пустые глаза, слышали их речи, в которых нет ни одной собственной мысли, вы были свидетелями их 12-ти часового сидения на диване перед телевизором в выходные и праздничные дни?

Есть желание попасть в это болото?

И дело здесь не в том, что эти люди плохие, и мы будем их осуждать. Нет, нет смысла растрачивать и силы. Они выбрали такую жизнь, им так надо.

Вопрос в другом: хочу ли я быть одним из таких людей, быть «как все», жить «как все»?

Когда появляется усталость, апатия, нежелание действовать, спросите себя: « Я хочу быть «болотным человеком»?

3. Сочетание первого и второго способа для создания «позитивно-агрессивного настроения».

Позитив – образ цели и себя, всего положительного, что связано с воплощением цели в реальность.

Агрессив – пример негативного человека, распустившего себя и спустившего свою жизнь «на тормозах». Я совсем не хочу быть таким! Здесь положительным моментом будет даже злость на себя за отлынивания от собственного пути. Злость, агрессивность – имеют большой энергетический заряд. Используйте их для решения своих задач.

Желаю вам успехов! И еще - прочитайте Наводит на непростые размышления.

P.P.S.Если статья вам понравилась - комментируйте и нажимайте кнопочки соцсетей, если не понравилась - критикуйте и нажимайте на кнопочки соцсетей, чтобы обсудить и высказать свое мнение. Благодарю!