Спорт – это не только регулярные физические нагрузки, но и правильно подобранная одежда для тренажерного зала. Спортивным занятиям должна соответствовать специальная экипировка, которая бы не сковывала движений и делала тренировки еще более приятными. Существует одежда для фитнеса, которая является как будто вспомогательным элементом при занятиях спортом. В качестве примера можно привести .

Занятия спортом в тренажерном зале разительно отличаются от тех, которые бывают на улице. Здесь можно не беспокоиться об атмосферных осадках, влажности, жаре или гололеде. Атмосфера и температурный режим зала всегда держатся на оптимальной отметке. Зимой помещение обогревается, а летом его охлаждают кондиционеры.

На сегодняшний день тренажерный зал – это излюбленное место для занятий спортом среди большого количества людей. Одни удобства и никак лишних забот, как говорится, видишь тренажер – садись и пробуй. Вопрос одежды для занятий фитнесом в зале заслуживает особого внимания. Что попало в тренажерку не оденешь, ведь на фоне других модников, которые наряжаются в брендовые спортивные вещи, не хочется выглядеть нелепо. Так как же лучше всего одеваться в тренажерный зал, и какой должна быть одежда?

Как обуться в тренажерный зал

Раньше считалось, что для занятий спортом в тренажерном зале вовсе не стоит одеваться как-то по-особенному. В ход шли старые футболки и шорты, штаны и кофты. Но теперь спорт – это круг интересов для множества современных людей. Занятия в тренажерном зале – это способ отвлечься от будничных забот и заодно поправить фигуру.

Одежда для занятий в зале отличается в зависимости от типа тренировки. Для фитнес-нагрузок и бега, к примеру, нужны другие кроссовки, не такие как для силовых упражнений. Все тяжелые нагрузки необходимо выполнять в удобной и прочной обуви (в штангетках, например). Приседания, выпады, жим и прочие упражнения с большим весом (или хотя бы рабочим) нельзя выполнять в кроссовках для бега, так как площадь опоры не соответствует типу нагрузки.

Самое главное: в тренажерный зал запрещено ходить в тапочках, даже если они спортивные и производит их фирма адидас. В тапочках в зале опасно: они скользкие, не устойчивые и пальцы не защищают.

И наоборот, бегать в обуви, рассчитанной на силовые тренировки нельзя, так как она слишком тяжелая и жесткая. Бег и кардио-упражнения в штангетках могут отрицательно сказать на здоровье потому, что степень ударной нагрузки смещается в большую сторону. Это не значит, что для легких физических нагрузок подойдут мокасины или балетки. Отнюдь. Некоторые престижные тренажерные залы настаивают на том, чтобы посетители внимательно придерживались хоть и условного, но дресс-кода.

Для кардио-тренировок лучше всего обуваться в легкие беговые кроссовки. Они имеют особенную подошву с возвышенностью в том месте, где находится пятка. Качественные кроссовки для бега должны быть дышащими, материал не должен препятствовать циркуляции воздуха внутри и теплообмену. Многие беговые кроссовки имеют специальную сеточку, сквозь которую происходит проветривание ноги, которая во время плодотворных тренировок обильно потеет.

Какой НЕ должна быть одежда для тренажерного зала

• спортивная экипировка не должна сковывать движений, препятствовать полноценному выполнению упражнений, сжимать конечности и передавливать тело;
• желательно избегать одежды для тренировок из штучных некачественных материалов, она должна свободно пропускать пот и позволять коже дышать, ведь зал – это не то место, где нужно стесняться из-за обильной потливости;
• не стоит выбирать одежду для зала слишком ярких цветов, так как ее очень часто нужно стирать, что быстрее изнашивает вещь, она теряет насыщенность и новизну;
• нельзя, чтобы экипировка для тренажерного была слишком большой или свободной, одежда должна сидеть точь-в-точь по фигуре;
• одежда для зала – это не старые майки и шорты (уж тем более джинсовые), которые некуда носить, но и выбросить жалко, это специальная спортивная форма, которая говорит о том, что человек соблюдает культуру спорта даже во внешнем виде.

Одежда для занятий в тренажерном зале: шорты, лосины или штаны

Возможные комбинации одежды для спортивного зала могут выглядеть так:

• лосины и футболка/майка/топ
• шорты и футболка/майка/топ;
• спортивные штаны и футболка/майка/топ.

Это самые оптимальные и наиболее удобные варианты для занятий спортом в зале. В спортивных лосинах (или ластиковых леггинсах) лучше всего выполнять упражнения на растяжку, так как они эластичные и не сковывают движений. Они почти не ощущаются на теле.

Если кто-то подумал, что лосины это для девочек, то он ошибается. Я сам пересмотрел свои взгляды, когда при выполнении становой тяги порвал пару спортивных штанов и шорты.

Шорты и топ или майка – это дамский вариант. Однако прекрасным женщинам не стоит особенно обнажать свои преимущества, так как тренажерный зал – это, прежде всего, место для того, чтобы предаваться спорту, а не выставлять себя напоказ. Поэтому шорты не должны быть слишком короткими, как и топ, все вызывающие части тела должны быть прикрытыми.

Классический вариант облачения для спортивного зала – это брюки и футболка. Комфортно, просто и стильно. В таком виде лучше всего заниматься. И женщины и мужчины предпочитают такой вариант одежды для тренажерного зала.

Как одеться в тренажерный зал, решать вам, а тем временем посмотрите видео:

Теперь вы знаете в какой одежде ходить в тренажерный зал и что одеть для пробежки по стадиону в плохую погоду, и для того, чтобы заняться фитнесом. Материал для спортивных вещей может быть как натуральным (хлопок, лен), так и синтетическим. Главное условие – это то, чтобы тело свободно могло дышать.

Допустим вы вообще новичок. И ни разу не были в спортзале, разве что в школе. Поверьте, все совсем не страшно, там вас примут и полюбят, особенно если вы сможете соблюдать эти 10 простых правил.

1. Не нужно презирать групповые занятия.

Почему-то принято считать, что на групповые ходят домохозяйки за сорок, чтобы поболтать за ненапряжными упражнениями. А вы сходить сами на какой-нибудь X-Pump! И когда распоследняя домохозяйка будет стойко держаться, а вы на 41-й минуте занятия начнете помирать, вы поймете, как сильно ошибались.

2. Не делайте грубых пищевых ошибок!

Глупостью будет, например, съесть прямо перед тренировкой банан - тогда вместо своего родного подкожного жира вы будете жечь несчастный банан. Иногда новички наливают в шейкер протеин и зачем-то пьют во время тренировки, что тоже снижает ее эффектвиность. Во время тренировки пейте BCAA, а протеин оставьте на потом!

3. Одевайтесь правильно

Вы не поверите, но есть люди, которые ходят на фитнес в резиновых шлепанцах. Есть также умники, которые приходят в кедах
Converse. Занимаются, поверьте, и в джинсах. Запомните, что одежда для спорта есть одежда для спорта, ее с кэжуалом вы не спутаете.

Девушка, неправильно одетая для фитнеса

4. Не болтайте по телефону/не сидите в воцапе

Особенно бесят люди, занимающие важный тренажер и сидящие при этом в телефоне. Если так уж нужно перекинуться парой слов, отсядьте хотя бы на лавку!

5. Вы - мужчина? Забудьте про тренажер для сведения ног!

Особенно прикольно, когда ты, хрупкая девчушка, рыча и гримасничая, делаешь последний подход на бицепс, а в это время на тебя расслабленно глазеет, сводя ноги, какой-нибудь толстяк.

6. Не ныряйте в бассейн рыбкой!

Это невероятно раздражает. И грешат этим абсолютно все мужчины. Особенно - мужички лет пятидесяти с круглыми пузиками. С другой стороны, не видела, чтобы девушки в спортивных купальниках и со спортивными фигурами пытались что-то кому-то доказать, ныряя рыбкой. Спокойно спускаются в бассейн по лестнице и начинают плыть.

7. Девушки, не циклитесь на кардио.

Многие девушки приходят в спортзал только ради кардиотренировки. Да, жир вы сожжете, но красивой фигуры без утяжеления не вылепите. Так что не вредите себе.

Для того, чтобы иметь подтянутую и стройную фигуру необходимо периодически делать физические нагрузки. Одним из распространенных видов тренировок – это посещение тренажерного зала, где есть возможность выполнить полный комплекс упражнений для всех частей тела. Большую роль во время тренировок играет одежда, не многие знают, как правильно одеваться в спортзал .

От спортивной одежды многое зависит, она не должна причинять дискомфорт во время движений, хорошо пропускать воздух и впитывать влагу, чтобы на коже не появились потертости и опрелости.

Одежда в спортзал

Тренировки в спортзале не требуют множества одежд, как это бы требовалось во время занятий на открытом воздухе, ведь не нужно ориентироваться на погодные условия. В зимний период помещение зала отапливается, а в летний охлаждается, тем самым поддерживается оптимальная температура для занятий спортом.

В первую очередь нужно определиться, какими будут тренировки. Если это степ или аэробика, то отлично подойдут шорты и майка. Они не должны быть слишком свободны или открыты, чтобы не путаться в них и отвлекать других тренирующихся в зале. Но, и не слишком узкими, чтобы не она сдавливала при движениях.

Для занятий в тренажерном зале отлично подойдут спортивные штаны и футболка, которые способны хорошо тянуться в разные стороны и быстро принимать исходную форму. Во время выбора в магазине не стоит стесняться сделать несколько упражнений, если дискомфорта нет, тогда это то что нужно.

Не стоит закрывать глаза на качество одежды. Лучше всего отдавать предпочтение хорошо зарекомендовавшим себя фирмам, которые специализируются на пошиве спортивной одежды. Вещи могут быть выполнены из синтетики или натуральных материалов, но в любом случае они должны обеспечивать человеку терморегуляцию с циркуляцией воздуха и хорошо впитывать влагу.

Выбирая одежду для спорта не стоит останавливать свой выбор на вещах с множеством декора, в виде застежек, молний, шнурков, заклепок. Смотрятся они конечно привлекательно, а вот во время тренировки могут причинить не только дискомфорт, но и травмировать.

Покупка новой спортивной одежды требует дополнительных затрат. Ведь качественные вещи не могут стоить дешево. Но, можно использовать промокод на скидку , который дает возможно сэкономить приличную сумму. Не стоит отказываться от выгодных предложений.

Обувь для спортзала

К выбору обуви для спортзала стоит отнестись с большой ответственностью, ведь часто на ноги идет большая нагрузка и неподходящая подошва только навредить ногам. К примеру, для бега есть специальные беговые кроссовки, которые смягчают удар ноги о беговую поверхность и сокращают нагрузку на суставы и позвоночник.

Поэтому перед походом в магазин за спортивной обувью лучше проконсультироваться с тренером, который посоветует, какой именно вид обуви больше подходит для данных занятий.

Одним из главных критериев при выборе должны быть:

• удобство в движениях;
• хорошая вентиляция, которая позволит стопам «дышать» и избавит от лишней влаги;
• материал должен быть натуральным;
• вместо шнурков лучше выбирать обувь на «липучках», чтобы не нацепиться шнурками за тренажерные снаряды и не травмироваться.

Также следует позаботиться о второй обуви, так как после занятий спортом нужно будет посетить душ, поэтому понадобятся банные тапочки в виде сланцев, в которых нога не будет скользить при намокании. Эта обувь больше необходима в целях гигиены, чтобы избежать грибковых заболеваний, которые распространены в местах общего пользования.

Нижнее белье для тренировок

Несмотря на то, что нижнее белье скрыто от общих глаз, оно тоже достойно внимания при выборе спортивной одежды. На первый взгляд может показаться, что любое нижнее белье подходит, но так могут сказать только те, кому не доводилось тренироваться в трусиках специальных для спорта.

Оно изготавливается из плотной синтетической ткани, которая была специально разработана для занятий спортом. Они идеально облегают тело, хорошо вентилируются и отводят лишнюю влагу, тем самым сводя к минимуму потертости и опрелости.

Но ежели такое белье не по карману, тогда стоит остановить свой выбор на:

• Специальный спортивный бюстгальтер, который не имеет застежек и металлических «косточек». При этом он должен хорошо поддерживать грудь, что не будет причинять дискомфорт во время бега.
• Никаких «стрингов» во время тренировки не должно быть. Трусики должны быть классического покроя или в виде шортиков, идеально облегающие тело.
• Также понадобятся носки, которые специально предназначены для спора. Они не имеют швов, хорошо впитывают влагу, что позволяет стопе «дышать».

Перчатки для тренировок

Довольно часто можно встретить людей в спортзале, которые ходят в перчатках для спорта. В большинстве случаев их одевают, следуя моде, чтобы форма одежды выглядела полноценна. Начинающему спортсмену они не нужны и скорее всего будут доставлять дискомфорт.

На самом деле, перчатки нужны людям, которые уже давно занимаются спортом и делают силовые упражнения перекладиной, гантелями и штангой, чтобы на ладонях не оставались мозоли и было удобней держать в руке снаряд, точнее, чтобы он не скользил. Ведь соскользнувшая с руки ручка тренажера с большим весом или гантель может серьезно травмировать.

Все права защищены! При использовании данного материала на других сайтах, ссылка на источник обязательна!

Последнее обновление: 03.11.2018

Вопрос выбора одежды для тренировки в зале является очень важным. И элемент стиля здесь играет не первую роль. Важнее вопрос безопасности, комфорта и желаемых результатов. Ну а красота, она как необходимый спутник, всегда сопровождает только эффективные вещи и явления. Не важно давно ты уже посещаешь зал или это только твой первый раз, вопрос грамотного подбора экипировки может стать на любом этапе. Ниже ты найдешь несколько советов, какая одежда лучше всего подойдет именно для фитнеса. Итак, что одеть в тренажерный зал мужчине, который настроен на высокие результаты?

Выбор кроссовок зависит в большей части от твоего веса и вида упражнений, которые ты чаще всего делаешь. Вероятнее всего, штанга присутствует в твоем арсенале. Поэтому подошва кроссовок должна быть с идеальной амортизацией, а передняя часть стопы очень гибкой, дабы не стеснять твоих движений при растяжке, беге, прыжках. Ну и естественно легкость кроссовок — один из необходимых признаков. Чем меньше ты чувствуешь будто на тебе что то одето, тем больше удовольствия ты получаешь от каждого упражнения.

Пенный ролик

Вопрос восстановления мышц после тренировки — один из самых важных, так как от него зависит твое здоровье и эффективность тренировок. Самое первое, что мы советуем это конечно же растяжка, сразу после тренировки. Чем плавнее, медленнее и дольше, тем лучше. Как дополнительный элемент восстановления ты можешь брать с собой пенный ролик. С помощью него можно делать так называемый «самоуправляемый массаж». В частности указанный на рисунке выше ролик, был создан Кессиди Филипсом, который страдал ранее от ревматических болей в мышцах. Поэтому мы думаем, что его эффективности можно доверять.

Шорты

Спортивные шорты казалось бы простой и предсказуемый элемент фитнес-гардероба. Но их выбор также лучше сделать исходя из характера нагрузок. Если ты делаешь небольшую пробежку, а далее тренируешься на тренажерах, гантелях — свободные шорты для тебя будут самым лучшим вариантом. Если же ты часто берешь большие веса или занимаешься кросс-фитом, то лучше всего включить в тренировочный комплект дополнительно компрессионную одежду.

Пульсометр

Если ты используешь пульсометр в своих тренировках это уже говорит о некотором уровне твоего понимания принципов работы организма. Наше сердце — это мотор. И от того как он работает, зависит состояние всего организма. Наблюдая за пульсом, его минимальными и максимальными точками, ты можешь оценить уровень тренированности организма в каждом из упражнений. Если со временем скорость сердцебиения снижается при выполнении упражнений, то твой мотор тренируется тоже, а не только твои мускулы. Отнесись пожалуйста к этому серьезно. Главный признак здорового организма — это сбалансированность всех систем.

Тренировочная футболка

Качественная, потоотводящая футболка поможет избежать тебе многих некомфортных состояний и подарит легкость и свободу. С правильно подобранным размером, она сядет на тебя, как влитая, и тебе не надо будет ничего поправлять или вытирать пот. Кроме личного комфорта, ты еще даришь и окружающим приятное впечатление. А эта деталь может сыграть ключевую роль в грамотном нетворкинге.

Тренировочная сумка

Про выбор тренировочной сумки спортсмены чаще всего забывают, и используют какие либо старые рюкзаки или потрепанные сумки. Но ведь у тебя часто бывало, что ты мог идти после тренировки на работу, или на . И в такой момент оценка твоей может сыграть решающую роль. Лучше потратится раз на качественную вещь, и далее только наблюдать как она тебе служит годами, оставляя приятное впечатление у тебя, и окружающих. Теперь давай посмотрим несколько фото, как может выглядеть твой тренировочный набор в зависимости от акцентов в тренировке.

Кроссфит, штанга

Работа со штангой требует особенного внимания к целостности запястий. Поэтому в первые занятия или при больших весах используй специальную резинку для запястья. В остальных же случаях лучше её снимать, так как цель тренировки все-таки увеличение антихрупкости твоих мышц и суставов в том числе. А не только подьем веса. Кроссовки с устойчивой подошвой помогут избежать многих травм при совершении жима стоя. А легкие, просторные шорты помогут комфортнее себя чувствовать и избежать комфорта связанного с тяжелой и объемной одеждой.

Велотрек

Велосипедная тренировка обладает одним важным преимуществом, которым может похвастаться разве, что только плаванье. Она меньше нагружает позвоночник чем бег и вертикальные упражнения с весами, при этом отлично нагружает квадрицепсы, бицепсы бедра и мышцы голени. Такая аэробная тренировка одно из лучших упражнений для разминки или заминки. Естественно обрати внимание на обувь, как основу сцепления. А так же на майку, гольфы и шорты. Они не должны мешать движениям ног и тем более цепляться за какие либо части велотренажера или велосипеда.

Беговая дорожка

Если ты бегал как на велодорожке, так и по земле, то наверняка знаешь насколько это большая разница. Ощущения, сцепление абсолютно другие. Конечно тренировка на свежем воздухе лучше, но если погода этого не позволяет сделай свое беговое упражнение эффективным и интересным. Добавь удовольствия с помощью хорошей музыки и качественных наушников. Плюс выбери максимально подходящие и футболку.

Воркаут

Хоть воркаут сам по себе — это упражнения на улице, часто такие упражнения мы выполняем в закрытых помещениях. В зависимости от погоды найди компромиссные решения в плане тепло-удобство. Чаще всего тебе придется переворачивать свое тело на брусьях и перекладине, поэтому широкие футболки и штаны могут в этом помешать.

Гимнастика

Проведение единичных тренировок, которые направлены только на растяжку и восстановление — отличный способ сбалансировать тренировочный процесс. Твое тело будет очень благодарно тебе. Пенный ролик и легкие кроссовки помогут сконцентрироваться на медленном растяжении мышц и увеличении амплитуды гибкости суставов.

Выводы

В зависимости от акцентов, которые ты ставишь в конкретный тренировочный день, подбор одежды, обуви и аксессуаров делается на основании таких критериев:

1. Температурные свойства — помогают сохранять необходимую температуру тела.
2. Защитные свойства — помогают упреждать травмы.
3. Биометрические свойства — дают тебе обратную связь о результатах по времени, пульсу и т.п.

Как одеться в других ситуациях >> , .

Заработайте в сети

Пути для получения дополнительного или основного дохода люди ищут ежедневно, просматривая вакансии или способы заработка в различных источниках. стал популярным и поэтому позволяет решить вопрос дохода, если сделаны правильные шаги на старте. В статье рассмотрим важные моменты, которые подскажут, как заработать в сетевом маркетинге и не попасть в «ловушку пирамид».

Научитесь различать

Понятие «сетевой маркетинг» вызывает у людей различные ассоциации, потому что для получения прибыли человек становится агентом и должен заинтересовать клиентов, которые могут не только покупать, но и заработать сами. Постепенно образуется сеть, связывающая между собой каждый уровень привлеченных агентов. Чем их больше, тем выше доход, особенно у куратора ветки.

Сценарий сетевого маркетинга схож с построением , что обычно сказывается на доверии потенциального клиента. Чтобы не быть обманутым в стремлении заработать, необходимо обратить внимание на следующие моменты:

1. Сетевой маркетинг строится на продаже определенного товара или услуги, который предлагают по каталогу производителя. Закупать продукцию впрок не нужно. Реализуется лишь то, что заказали клиенты. Товар оплачивается в день получения на складе.
2. Финансовая пирамида обычно требует оплатить членские взносы или купить «ценные бумаги», хотя за пределами этой организации они станут обычными фантиками. Выгоду можно получить не от продажи товара, а приведя новых людей, которые внесут членский взнос.
3. Существует еще один вид сетевого заработка, который тоже можно поставить под сомнение – продажа программного обеспечения или другого оборудования. Для начала работы необходимо оплатить пакет услуг, который позволит занять определенное место в цепочке продаж. Это может быть личный кабинет, пластиковая карта или другие инструменты для работы, за пользование которыми требуется абонентская плата.

Примером МЛМ-бизнеса последнего типа является компания Talk Fusion – она привлекает как покупателей своего инструмента, так и агентов по продажам услуги. Чтобы заработать, нужно сначала заплатить и привести двух и более новых агентов, чтобы цепочка начала приносить доход. Но и те агенты должны развивать свою линию. Это больше похоже на пирамиду, есть только продукт, который можно продавать. Нужны качества лидера, оратора и психолога. Только вот быстро подняться от начального этапа до «голда» или «платины», как обещают представители, вряд ли получится.

Рассмотрев три варианта сетевого маркетинга, делаем вывод, что для успешного заработка в МЛМ-бизнесе необходимо изучить условия сотрудничества. Выбор компании, с которой можно заработать, главный шаг для успешного продвижения.

Оцениваем перспективы

В перечне представителей сетевого бизнеса необходимо выбрать направление, которое позволит добиться успеха. Надежнее стартовать с известным брендом. Не нужно прилагать усилия для убеждения клиентов. Это относится к производителям косметики («Орифлейм», «Артистри», «Фаберлик») или товаров для дома («Амвей). Покупатели уже оценили продукцию и будут брать ее без опасений.

Только ниша известных брендов уже занята другими дистрибьюторами. Конкуренция требует особой стратегии, чтобы наработать клиентскую базу и сформировать свою ветку пассивного дохода, учитывая загруженность сегмента. Проще зарабатывать в сетевом бизнесе с новым предложением, которое имеет доверие потребителей, но в дефиците на рынке – новые БАДы, электрические приборы для здоровья и дома, обучающие курсы, страхование жизни, имущества. Выбор направления зависит от личного интереса и способности заработать на этом деньги.

Обратите внимание на помощь, которую оказывают представители сетевой компании ученикам. Наглядное пособие, видеоуроки, встречи, тренинги обычно предоставляются бесплатно, чтобы улучшить работоспособность агентов. Некоторые кураторы помогают в привлечении первых клиентов.

Важной является схема начисления бонусов и денежных средств, потому что заработок – это основная мотивация для человека в сетевом маркетинге. Например, в косметическом МЛМ-направлении дистрибьютор получает доход с наценки. Коэффициент разный, но в среднем около 30% от общей суммы. Поставщик назначает оптовую цену, клиент получает продукции по прайсу в каталоге, разница оседает в кармане посредника. Помимо этого начисляются баллы за выполнение плана, если такой предусмотрен, и за работу других звеньев в ветке.

Если схема прозрачная, отсутствуют штрафные санкции или непосильные установки по плану, то преуспеть в выбранном виде сетевого маркетинга реально.

План действий

Пройдя этап выбора сферы, где есть возможность заработать, необходимо составить бизнес-план и понять, чему уделить внимание:

Обучение необходимо на любом этапе. Чем больше будет информации о продукции, тем проще убедить людей, рассказав им о преимуществах, значимых именно для них. Убедительность зависит от базы знаний. Не помешает и опыт наставников, которые подскажут, как можно быстрее получить прибыль и привлечь агентов для пассивного дохода.

Выбираем путь получения денег – с или пассивный вариант. Некоторые распространители стремятся начать с личных продаж, изучая спрос и находя клиентскую базу. Но гуру сетевого бизнеса советуют начинать сразу с двух позиций, потому что среди клиентов есть люди, желающие получить прибавку к основному доходу или обеспечить себе покупку продукции по закупочной цене. Крупные и средние сетевики отмечают, что большая часть заработка – это работа подчиненных, а не прямые продажи. Через некоторое время можно полностью отказаться от распространения товара или услуги, если многоуровневая структура агентов .

Найти пути привлечения . Существуют разные методы успешных продаж:

1. Прямой контакт с людьми, если есть время на посещение общественных мест или велик круг знакомых, родственников, не вовлеченный в МЛМ-бизнес другими кураторами. Отнимает он много времени и не всегда результативен. Этот вариант актуален при уже сформированной клиентской базе, когда требуется только доставка продукции и каталогов.
2. Привлечение целевой аудитории через социальные сети или создание сайта, интернет-магазина, если у производителя не развито такое направление. Охват потенциальных клиентов шире. Времени требуется меньше. Откликаются пользователи, заинтересованные в продукции или возможности заработать.
3. Рассылка предложений на электронную почту и сайты объявлений, создание лендингов и контекстной рекламы.
4. Продвижение через становится популярным из-за охвата различных населенных пунктов и возможности строить сеть не только в своем городе, но и за пределами России. Особенно если есть оптовый склад компании или реально получить товар в кратчайшие сроки. Например, в сельской местности можно найти клиентов через социальные сети, принимая заявки в электронном виде и отправляя товар по почте. Оплату организуем через платежную онлайн-систему.

Увеличить заработок в несколько раз на начальном этапе возможно, если выбрать двух-трех МЛМ-партнеров. Например, выгодно распространять несколько брендов косметики и товаров по уходу за телом, лицом. Цены у конкурирующих производителей отличаются, что позволяет людям разного достатка выбрать нужный товар.

Опять же, проводя сравнение между косметическими брендами «Эйвон» и «Фаберлик», которые имеют серьезные отличия в прайсе на однотипный товар, чем больше предложений, тем быстрее появятся заказы, выстроится сеть.

Познай самого себя

Стать успешным в сетевом маркетинге может не каждый человек. Если знакомый или родственник в восторге от МЛМ-бизнеса и не желает просиживать по восемь часов в офисе или на производстве, то это не значит, что все так просто. Сетевики с высоким доходом обладают следующими качествами:

Если перечисленные качества вам присущи, то можно быть уверенным, что заработать в сетевом маркетинге у вас получится.

Иногда люди проверяют себя на практике, проведя один день с распространителями чего-либо.

Приведем пример

В городе есть компания, продающая литературу разного профиля. Приглашая агентов на работу, представители обещают вознаграждение 500 рублей при условии дневной выручки в 10 000 рублей. Это минимальный план. Цена продукции разная, от 150 до 1000 рублей за экземпляр.

Соискателю выдаются книги и назначается наставник на первый рабочий день. Специфика работы в посещении различных мест, где есть люди (торговые центры, больницы, школы, детские сады, офисы, учреждения). Итак, работа началась. Посетили несколько мест, но результат нулевой. В основном, следуют отказы и недовольство от лиц, которых потревожили. Не достигнута даже цель демонстрации товара.

Через два часа найдены потенциальные клиенты, которые согласны посмотреть перечень книг. Заинтересовали детские сказки стоимостью 250 рублей.

Маршрут продолжается. Результат может быть разный, но главное – это ваша устойчивость и желание идти дальше, пытаться продать то, на что собеседник не был нацелен потратить бюджет в ближайшее время.

Если при первом отказе возникло желание уйти домой, то стоит подумать над своими шансами заработать в сетевом маркетинге. Данный пример наглядно рисует картину того, что предстоит сделать молодому дистрибьютору.

Подведем итоги

Сетевой маркетинг стремительно набирает обороты. Инициаторами реализации товара без посредников, которые делают большую наценку, являются производители (МЛМ-компании). Они предоставляют возможность потребителю получить товар по доступной цене, а дистрибьюторам за продвижение бренда – получить вознаграждение. Заработать солидный капитал за короткий срок, конечно, не совсем реально, но посильно для человека, имеющего все задатки успешного сетевика. Самое сложное и важное – это выбрать правильную нишу и вложить все усилия для развития. Уровень дохода зависит только от вашей работоспособности и мотивации.

Мои были такие: 1. знакомая для меня компания, 2. уже много лет на рынке, 3. продукт, который мне нравится (обратите внимание, что у компании обязательно должен быть потребляемый продукт, а не «баночки с Алтайским воздухом», «плавленый сыр из рыбьего молока», «тряпочки для протирки монитора из ресничек летучей мыши» и прочее), 4. наличие варианта «без продаж», 5. так как я математик-экономист, то мне важно было сразу понять маркетинг план (должна же я знать, сколько-когда-за что заплатят). И так уж получилось, что первое, что я нашла, отвечало всем моим требованиям. Я прекрасно знаю, что на форуме есть те, кто 1. «пробовал, но не получилось», 2. «я там, но денег нет» 3. «моя соседка/подружка/какая-то там тетя там были, сказали там плохо кормят» 4. и т.д.и т.п. Я прекрасно все это знаю, сама через это все прошла. Было и желание бросить, и выйти на наемную работу на свою «большую зп» НО! Меня остановил и взбодрил тот факт, что я люблю по утрам, после того как рано встала и поставила вариться дочке кашу (в мультиварку!), лечь обратно спать. С наёмной работой это проблематично. С сетевым очень даже просто. Не отрицаю, с наставником я лично ошиблась, надо было изначально, не регистрируясь посмотреть о нем информацию, поузнавать побольше. Ну да ладно, что сделано, то сделано. Урок я получила, выводы сделала))))) В общем, если готовы рассмотреть вариант сотрудничества с сетевой компанией, готовы потрудиться и получить хороший доход (как потопаешь, так и полопаешь 😉) пишите. Расскажу, научу, выведу на ррезультат. Мой телеграм @OlgaAlieva P.S. Уважаемые с негативным взглядом на жизнь: мне можете не писать, у меня на Вас иммунитет. Просто станьте добрее к самим себе, в первую очередь, и мир станет добрее к Вам 🙂